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Mon enfant a-t-il un rhume ou des allergies?

Puisque leurs symptômes se ressemblent, le rhume et les allergies saisonnières sont difficiles à reconnaître. Pour s’y retrouver, on peut déceler quelques signes donnés par une spécialiste de la Loyola University en Illinois, Hannah Chow.

Comme l’a expliqué Dre Chow à Medical News Today, l’ultime différence entre un rhume et des allergies est l’apparition de fièvre. En effet, la fièvre accompagne un virus, non pas une réaction allergique.

De plus, si l’écoulement nasal et la toux sont des symptômes se retrouvant chez l’un et l’autre, certains indices peuvent guider les parents.
 
Par exemple, pour reconnaître les allergies, on doit faire l’observation des yeux et du nez qui piquent. Les yeux rougissent souvent, à cause de l’irritation. De plus, si la toux peut être présente, elle n’est jamais prédominante.
 
Quant au rhume, il ne cause pas d’irritation entraînant le picotement des yeux, bien qu’ils puissent rougir pendant la maladie. La toux y est très présente. Finalement, le rhume est contagieux, alors que les allergies ne le sont pas.

En conclusion, Dre Chow soutient que la meilleure façon de prévenir ou de limiter les symptômes des allergies est encore d’éviter le plus possible l’exposition aux facteurs allergènes.

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Un traumatisme durant l’enfance raccourcit la vie

Selon Biological Psychiatry, une étude américaine aurait démontré que les traumatismes que peut vivre un enfant auraient des répercussions sur sa santé, plus tard dans sa vie.

La raison en est que les télomères, des complexes de protéines se trouvant dans l’ADN, seraient affectés par les traumatismes. En conséquence, ils seraient beaucoup moins longs que ceux des autres personnes.
 
Ainsi, un enfant vivant avec un stress post-traumatique en grandissant aurait plus de risques d’avoir le cancer, des maladies cardio-vasculaires, des maladies dégénératives ou de connaître une mort prématurée, entre autres.
 
Parmi les traumatismes relevés dans le cadre de cette recherche, on retient la violence familiale, les sévices sexuels et la négligence.

On a par ailleurs remarqué que les personnes qui avaient vécu plus d’un type d’événement traumatisant durant l’enfance avaient les plus courts télomères.

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D’autres bons côtés à la musique

On apprenait dernièrement que l’apprentissage de la musique avait des répercussions positives sur les enfants. Selon l’American Psychological Association, une nouvelle étude indique maintenant que ces conséquences se poursuivaient durant toute la vie.

Ainsi, même si un adulte ne pratique plus, le seul fait d’avoir appris à jouer d’un instrument et à lire la musique lorsqu’il était enfant est bénéfique pour ses aptitudes cognitives.
 
C’est que le cerveau est le plus malléable durant l’enfance et cela expliquerait l’impact de l’apprentissage musical sur la santé mentale future.
 
Pour tirer ces conclusions, des chercheurs ont fait passer des tests cognitifs très poussés à 70 personnes âgées de 60 à 83 ans. Celles qui jouaient d’un instrument de musique quand elles étaient enfants ont eu de meilleurs résultats.

« Comme apprendre à jouer d’un instrument nécessite des années de pratique et d’apprentissage, cela peut créer de nouvelles connexions dans le cerveau, qui pourraient compenser les baisses cognitives qui arrivent avec la vieillesse », a expliqué la chercheuse principale, Brenda Hanna-Pladdy.

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Le risque de maladie cardiaque chez l’enfant qui passe la majeure partie de son temps devant un écran

Dès l’âge de 6 ans, un enfant peut développer des problèmes cardiaques et de haute pression à long terme, simplement parce que ses parents lui permettent de passer de trop longues périodes devant un écran.

Le Daily Mail fournit les détails inquiétants de cette recherche, menée de front par le Dr Bamini Gopinath et son équipe à l’Université de Sydney. Les données ont été recueillies à l’aide d’un questionnaire sur les heures consacrées aux activités telles que les jeux vidéo, la télévision ainsi que l’activité physique et les sorties en plein air.

À la suite de la compilation des données, les scientifiques ont pris des photographies numériques des vaisseaux sanguins rétiniens de chaque enfant et ont calculé leurs dimensions. Les résultats démontraient clairement un rétrécissement associé aux plus férus de l’écran.

La recherche a déterminé qu’en moyenne, un enfant passe 1,9 heure par jour à regarder la télévision ou à jouer sur l’ordinateur, comparativement à 36 minutes d’activité physique quotidienne. Par contre, les enfants qui faisaient une heure d’activité physique par jour obtenaient des résultats beaucoup plus encourageants, puisque leur santé générale s’en trouvait améliorée.

Le Dr Gopinath lance l’avertissement aux parents : « Remplacer une heure par jour de télévision par de l’activité physique pourrait être suffisant pour enrayer les effets néfastes ».

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Les bienfaits des colonies de vacances sur le développement psychologique des enfants

Les différentes colonies de vacances proposent une multitude d’activités pour accueillir nos jeunes. Healthy Children propose des éléments clés pour une bonne préparation chez l’enfant. La politique instaurée par l’American Academy of Pediatrics, nommée Creating Healthy Camp Exerience, informe aussi sur les normes d’hygiène et de santé à respecter pour les colonies de vacances.

Pour apprécier les bienfaits attribuables à ces colonies, il faut savoir préparer nos jeunes. Ils en retireront une expérience gratifiante pour leur estime, leur développement psychologique et leur sentiment d’indépendance. Pour ce faire, il faut choisir la colonie appropriée, selon les intérêts et aptitudes de l’enfant, en plus d’être assuré de normes d’hygiène et de santé bien établies. 

Si l’enfant ressent de l’anxiété devant son éloignement de quelques jours, il ne faut pas hésiter à lui proposer de dormir une ou plusieurs nuits chez des amis pour aider à la préparation. D’autre part, demeurez positif et encouragez-le en préparant la colonie en sa compagnie et, surtout, en le faisant participer au processus de sélection.

Communiquez ensuite avec les administrateurs des colonies de vacances. Vous vous assurerez de la présence d’équipement d’urgence approprié sur les lieux et des connaissances des organisateurs, surtout si votre enfant souffre de problèmes de santé spécifiques. D’autre part, vérifiez que la colonie respecte le guide alimentaire canadien, tout autant que le minimum d’exercice requis par jour.

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Dur, dur d’être maman

Une étude parue dans Pediatrics fait un constat plutôt inquiétant sur la santé des jeunes parents et de leurs enfants. Il semble que la parentalité entraînerait son lot de problèmes sur la santé, particulièrement pour les mères.

En effet, un sondage effectué auprès de 1 500 adultes dans la vingtaine a démontré que les mamans étaient plus enclines à consommer de la malbouffe et des aliments très caloriques que les autres femmes.
 
Ce comportement est bien entendu reproduit par leurs enfants. Ce constat est assez inquiétant, d’autant plus que les mères avaient aussi un indice de masse corporelle plus élevé que les autres.

Malgré tout, on a noté, par le biais d’un sondage, que les jeunes parents, tant les hommes que les femmes, faisaient des activités physiques d’un effort modéré à vigoureux.

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Les enfants ne bougent pas, les parents non plus

On apprend sur Canada.com que si les enfants d’aujourd’hui ne bougent pas suffisamment, ce serait en grande partie la faute des parents.

C’est ce que révèle un récent sondage américain ayant porté sur 1 600 parents. Les répondants avaient un ou plusieurs enfants âgés de 5 à 10 ans.
 
Selon les résultats, plus de la moitié des enfants (58 %) passaient moins de 4 heures par jour à jouer dehors. La réponse des parents était qu’ils trouvaient plus simple de les asseoir devant la télévision.
 
De plus, lorsque ces derniers passaient du temps avec leur enfant, plusieurs jouaient souvent à des jeux vidéo, soit dans une proportion de 52 %.
 
Quand on leur demandait pourquoi leur enfant ne pratiquait pas un sport, les parents répondaient souvent que c’était pour une raison financière.
 
Pourtant, faire de l’exercice peut se faire gratuitement, rappellent les chercheurs. Il peut s’agir d’une simple marche. Atteindre 60 minutes d’activité physique peut se faire facilement. Il faudrait toutefois que les parents trouvent du temps pour leurs enfants, dans bien des cas.

Toujours selon les chercheurs, quelques minutes d’exercice, collées bout à bout, peuvent faire une différence dans la prévention des maladies.

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Pollution et enfants : un nouveau cri d’alarme

Un colloque français réunissant 300 professionnels de la santé remet encore une fois la question de la pollution environnementale à l’avant-plan, comme nous pouvons le lire dans 20 Minutes.

Ces derniers jours, on a appris que la pollution pouvait mener à des problèmes de comportement chez les enfants s’ils y avaient été exposés avant leur naissance.
 
Selon les chercheurs du 3e colloque de l’Appel de Paris, dont il est question ici, la pollution environnementale pourrait avoir d’autres impacts sur la santé des enfants. Elle causerait non seulement le cancer et aggraverait les allergies, mais pourrait aussi engendrer le diabète et l’obésité.

En plus de demander une réduction de la pollution dans de très courts délais, les experts exigent aussi que l’on interdise l’utilisation du bisphénol A dans l’emballage alimentaire. Selon eux, il faut réduire les conséquences de la pollution et des substances chimiques le plus vite possible.

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Des patates pour lui faire manger plus de légumes!

Une étude américaine a fait une découverte amusante quant à la consommation de légumes des enfants. Il semble que si le repas d’un enfant comprend des pommes de terre, il sera porté à manger plus de légumes, selon UPI.

C’est que selon cette recherche, les plats comprenant la pomme de terre ont tendance à inclure d’autres légumes dans une meilleure proportion que les autres plats. Aussi, un tel repas contient plus de potassium qu’une banane.
 
D’autre part, il semble que les enfants qui mangent régulièrement des pommes de terre ont un régime alimentaire plus varié en général et ils mangent plus de légumes également. Il n’y a toutefois pas de différence quant au surpoids et à l’obésité si un enfant mange ou non des pommes de terre.
 
Ces données proviennent d’un sondage effectué auprès de 11 500 enfants âgés de 5 à 18 ans.

Toutefois, ladite pomme de terre ne doit pas être frite. Elle peut être bouillie, cuite au four, pilée ou rôtie.

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Comportement des enfants : la pollution en cause?

Des symptômes de déficit de l’attention et de dépression ont été plus remarqués chez des enfants âgés de 5 à 7 ans ayant été plus fortement exposés à la pollution de combustibles fossiles.

Cette observation, tirée d’une étude parue dans Environmental Health Perspectives, a pu être établie après que l’on ait analysé le sang du cordon ombilical de 215 bébés. Une fois les enfants plus vieux, on a fait des comparaisons entre l’état de leur comportement.
 
C’est la première fois qu’une étude porte sur les répercussions environnementales quant au comportement. Les émissions dues à la trop grande circulation automobile ont été particulièrement ciblées dans cette recherche.

Les problèmes d’anxiété et de dépression ainsi que ceux liés à l’attention ont bien entendu des conséquences sur les résultats scolaires des enfants, sur leurs relations avec leurs pairs ainsi que sur tout autre aspect social.