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L’exercice diminue les symptômes de TDAH

Les résultats de cette récente étude, la première qui incorpore l’activité physique comme traitement, sont publiés dans le Journal of Pediatrics. La recherche a été menée par une équipe d’experts à la Michigan State University.

Le principe est simple et même logique. Parmi un groupe de 40 enfants âgés de 8 à 10 ans, la moitié souffrait de TDAH. Après une série rapide d’exercices d’une durée de 20 minutes, ils étaient tous soumis à un petit test informatique, puis à un autre de mathématique.

Dans 100 % des cas, les enfants ont démontré une amélioration de la concentration et du résultat des tests. Ainsi, les chercheurs sont catégoriques. Les programmes scolaires ne cessent de diminuer les heures d’activité physique. Pour la santé et le comportement des enfants, il faudrait fournir le budget aux écoles pour réintégrer ce manque d’exercice.

Le chercheur principal, Matthew Pontifex, professeur adjoint en kinésiologie, explique : « Ces résultats sont l’évidence même que l’exercice est un outil non pharmaceutique important dans le traitement du TDAH. Ainsi, peut-être qu’à l’avenir, ce sera notre première recommandation pour diminuer les symptômes de ce trouble comportemental ».

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Plus d’un tiers des enfants ne sont pas correctement attachés dans la voiture

Pour les biens de l’étude, des voitures contenant des enfants ont été arrêtées au hasard sur la route, et la manière dont les enfants étaient attachés a été examinée.

Les résultats ont démontré que 37 % des enfants n’étaient pas correctement attachés, incluant 23 % qui l’étaient d’une manière assurant qu’un impact aurait certainement causé des blessures graves ou la mort.

Les enfants âgés de 4 à 7 ans étaient les plus susceptibles d’être mal attachés. Les erreurs les plus fréquentes étaient les ceintures mal placées, tordues ou pas assez serrées, ainsi que les enfants mesurant moins de 135 cm qui étaient dans un siège n’offrant pas de soutien latéral.

En étudiant un registre des accidents de la route, les chercheurs ont également indiqué que « 52 % des enfants qui ont été blessés ou tués n’étaient pas correctement attachés. Nous avons également observé des cas où des objets traînant dans la voiture ont sérieusement blessé des enfants en les frappant lors d’un impact », a conclu la Dre Marianne Skjerven-Martinsen.

Les résultats de l’étude, menée par l’Institut de la santé publique de Norvège, ont été présentés lors d’un récent colloque sur les accidents de la route.

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L’immunothérapie peut fonctionner pour les enfants allergiques aux oeufs

Pour cette étude clinique publiée dans le New England Journal of Medicine, des enfants de 5 à 18 ans souffrant d’une allergie non sévère aux œufs ont reçu soit de la poudre de blanc d’œufs en quantité précise et de façon quotidienne, soit un placébo.

La quantité administrée correspondait à 2 grammes, soit environ un tiers d’un œuf. Les enfants ne devaient consommer aucun autre produit contenant des œufs durant l’étude.

Après 10 mois de traitement, les enfants recevaient une dose de 5 grammes, et leurs réactions étaient évaluées. S’ils passaient le test, le traitement continuait jusqu’au 22e mois, après lequel les enfants recevaient plutôt 10 grammes de poudre de blanc d’œuf. Le traitement cessait ensuite, et les enfants recevaient encore 10 grammes deux mois plus tard.

Au 10e mois, 55 % des enfants ayant reçu de la protéine d’œuf ont passé le test, et au 22e mois, ce nombre est passé à 75 %.

Après 24 mois, c’est-à-dire après un arrêt de traitement de 2 mois, 28 % des enfants ont passé le test, tel que rapporté par Medscape. Aucun des enfants qui avaient reçu un placébo n’a passé les différents tests.

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Colin Farrell – père alcoolique et drogué

Colin Farrell, au moment de la naissance de son premier fils, en 2003, avait affirmé, selon film-news.co.uk : « J’ai pris la décision de ne pas changer ».

Aujourd’hui, dans l’édition de novembre du magazine Details, l’acteur confie qu’il est heureux d’avoir changé d’idée. « J’ai dit, littéralement, “Je ne changerai pas! Je serai son ami”, comme si mon fils de 6 mois, à l’époque, avait besoin d’un père alcoolique et drogué qui souhaitait devenir son ami ».

Il s’agissait de son premier fils, James, né de son union avec Kim Bordenave. En octobre 2009, en couple avec l’actrice Alicja Bachleda-Curus, il a agrandi la famille avec son second fils, Henry.

Colin Farrell affirme qu’il est très proche de ses deux fils, et que ce sont eux qui l’ont aidé à faire volte-face dans sa vie. Désormais, il est conscient de l’apport positif que sa sobriété lui a apporté.

« J’ai 8 heures par jour maintenant, que je n’avais pas avant, lorsque je buvais. J’ai fait ça pendant 18 ans… c’est honnête, c’est la réalité. Cesser la boisson, c’est simplement la chose la plus extraordinaire que j’ai faite. »

Colin Farrell a déjà affirmé que James, son premier fils, avait sauvé sa vie. Il le pense encore aujourd’hui.

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10 trucs pour que les enfants obéissent mieux

1. Rester calme : Les enfants sont nos miroirs; on s’énerve, eux aussi. Il est important d’apprendre à maîtriser ses émotions.

2. Ne pas chercher la paix à tout prix : Il faut savoir dire non même si on est fatigué, occupé et qu’on n’a pas envie de gérer une crise.

3. Oser être autoritaire : Il y a des limites à ne pas transgresser, et des choses non négociables.

4. Ne pas envenimer les choses : Il est parfois mieux de laisser les enfants ou les ados se calmer sans renchérir pour faire retomber la tension.

5. Faire des promesses que l’on peut tenir : On doit éviter les promesses, et aussi les menaces, en l’air.

6. Permettre, mais avec un cadre : On peut donner une permission spéciale, mais uniquement en échange d’une tâche à faire ou d’un comportement à adopter.

7. Respecter l’âge : N’ayez pas des demandes irréalistes face aux très jeunes enfants.

8. Encourager : Un enfant ne se sentira jamais trop aimé, valorisé et encouragé.

9. Compter : La bonne vieille technique du « 1… 2… 3… » fonctionne assez bien, en général. Il n’écoute pas? Une conséquence immédiate, mais pas trop sévère.

10. Isoler : Laisser les enfants seuls dans leur chambre quelques minutes, c’est parfois la meilleure solution lorsqu’ils deviennent incontrôlables.

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Une nouvelle étude confirme les effets négatifs des jeux vidéo sur le cerveau des enfants

L’étude a été menée auprès de 70 participants, à la fois des adultes et des jeunes, qui ont joué à un jeu vidéo soit violent ou non violent pendant 25 minutes.

Tout de suite après, les chercheurs ont enregistré la réponse du cerveau des participants à une série de photos neutres ou violentes, puis ont fait s’affronter deux participants dans un jeu qui les poussait à émettre un son explosif plus ou moins fort contre leur adversaire.

Le cerveau des jeunes ayant joué à un jeu violent avait une réponse réduite aux photos violentes, et ceux-ci produisaient un son beaucoup plus fort que les autres, suggérant une « désensibilisation » et un taux d’agressivité bien plus élevé.

De plus, les participants les plus habitués aux jeux vidéo violents présentaient la plus faible réponse du cerveau à la violence.

L’auteur et professeur de psychologie Bruce Bartholow confirme que l’étude « démontre sans nul doute une association de cause à effet » entre la désensibilisation à la violence et une augmentation de l’agressivité chez les enfants, ajoutant que ces résultats « font froids dans le dos », tel que rapporté par Santé log.

L’étude sera publiée sous peu dans la revue Journal of Experimental Social Psychology.

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6 conseils pour passer du temps en tête-à-tête avec son enfant

 Lorsque la famille s’agrandit, ça devient beaucoup plus difficile de passer du temps seul avec chacun de vos enfants, surtout avec nos vies occupées.

Lorsque c’est possible, ces petits moments sont très importants pour votre relation parent-enfant et apportent de nombreux avantages.

Voici quelques conseils pour profiter de ces instants au maximum, selon Parents Canada.

1. Porter attention, même si c’est seulement pour quelques minutes : fermez la télé et laissez votre cellulaire de côté.

2. Trouver une activité que vous aimez tous les deux : c’est possible de lui dire que vous n’aimez pas vraiment les petites voitures. Vous serez ainsi plus sincère et plus enthousiaste.

3. Mettre l’accent sur le plaisir, pas vraiment sur l’apprentissage : les enfants sont déjà très stimulés à apprendre. Le but est d’être détendu.

4. Faire ça simple : ce n’est pas obligé d’être une activité élaborée, même seulement donner le bain à un seul enfant pendant que les autres font autre chose peut vous aider à reconnecter.

5. Être juste : vous devriez évidemment séparer ce temps en tête-à-tête également entre tous vos enfants. Un aujourd’hui, l’autre le lendemain…

6. Récidiver : même si vous accordez déjà beaucoup d’attention à vos enfants, ils n’en auront jamais assez!

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Les enfants en surplus de poids beaucoup plus susceptibles de prendre des médicaments

Une nouvelle étude menée en Alberta a révélé que les enfants et adolescents souffrant d’un surplus de poids ou d’obésité prenaient plus de médicaments sous ordonnance que les enfants de poids normal dans une proportion de 59 %. Les jeunes observés avaient de 12 à 19 ans.

Les enfants âgés de 6 à 11 ans ne présentaient pas quant à eux de différence significative au niveau de la prise de médicaments, ce qui suggère aux auteurs que la médication ne devient nécessaire qu’après un certain temps de mauvaises habitudes de vie.

La coauteure de l’étude, Christina Fung, a constaté que « les patients souffrant d’embonpoint et d’obésité coûtent plus cher au système d’assurance santé en termes de médicaments », tel que rapporté par Medical News Today.

L’autre coauteur, Paul Veugelers, a indiqué que le gouvernement devrait mettre un accent beaucoup plus grand sur la prévention de l’obésité. « En investissant dans la promotion d’un mode de vie sain et actif chez les enfants, le gouvernement pourrait immédiatement obtenir un retour financier en terme de coûts associés au système de santé », a-t-il affirmé.

Les résultats de l’étude ont été publiés dans la revue médicale Archives in Childhood Diseases.

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Les meilleurs jouets de 2012

Les éditeurs du magazine Parents Canada se sont penchés sur les meilleurs jouets de l’année, en prévision de la saison du magasinage des fêtes qui débutera bientôt.

Ceux-ci ont apporté de nombreux jouets à un hôpital pour enfants malades et ont passé un après-midi à les regarder jouer. Ils ont également complété un sondage, à la fois auprès de parents et d’enfants. Pour se retrouver dans le top 10, les jouets devaient plaire aux grands comme aux petits.

Parmi la liste, on retrouve une boîte en carton géante qui se transforme en navette spatiale, en maison ou en château. Celle-ci peut être coloriée par les enfants, puis être mise au recyclage une fois qu’ils n’en veulent plus.

Il y a aussi un train Thomas the Tank Engine téléguidé fait spécialement pour les tout-petits, qui produit même une fumée bleue, ainsi qu’une guitare avec laquelle l’enfant peut produire différents sons acoustiques comme électriques.

Une glissoire permet de faire descendre des balles de couleurs vives dans la gueule d’hippopotames, ce qui a particulièrement plu aux bébés. Les éditeurs ont apprécié le fait que le volume du son de ce jouet pouvait être baissé.

Un ensemble de décoration de petits gâteaux non comestibles s’est également retrouvé parmi les gagnants, ainsi qu’une figurine animée Spider Man qui se déplace réellement sur les murs.

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Des outils pour mieux surveiller la télé que vos enfants regardent

Selon l’organisme TV Parental Guidelines Monitoring Board, 72 % des parents établissent des règles avec leur enfant à propos de la télévision. Peu importe votre stratégie, il est toujours utile de se rappeler certains principes de base.

« Chaque rentrée scolaire, de nouveaux défis se posent par rapport à la télé. C’est donc le temps idéal pour se pencher à nouveau sur la question », a indiqué Jim Duke, le directeur de l’organisme en question, selon Parents Magazine.

La télé 101 pour les parents : Prenez connaissance des outils de contrôle parental, qui sont habituellement fournis par votre câblodistributeur. Ceux-ci vous permettront de bloquer des émissions que vos enfants ne devraient pas regarder.

Les catégories d’âge : La lettre G indique que l’émission ou le film peut être vu par les publics de tous âges. PG indique plutôt qu’une supervision parentale est suggérée. M indique que l’émission ou le film ne s’adresse qu’aux adultes.

Communiquer vos règles : Si votre enfant passe beaucoup de temps ailleurs qu’à la maison, par exemple chez des membres de la famille ou des amis, il est important de dire aux adultes responsables ce que celui-ci peut et ne peut pas regarder.

Établir des limites claires : Les enfants doivent être au courant de ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas, tant en termes de durée de visionnement que de type d’émission.