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Difficile de bien nourrir les petits sportifs

La nourriture présentée aux enfants membres d’équipes sportives est souvent mauvaise pour la santé, selon une étude publiée dans le Journal of Nutrition Education and Behavior.

Les chercheurs ont interrogé des parents de jeunes joueurs de basketball, qui ont affirmé que l’on proposait à leurs enfants des repas constitués de malbouffe, souvent accompagnés de boissons gazeuses ou de sodas.
 
De plus, les déplacements vers les pratiques ou les matchs laissent aux parents peu de temps pour prendre un repas. Il est donc plus pratique de se tourner vers les comptoirs d’alimentation rapide.
 
«L’environnement alimentaire dans le sport juvénile expose les enfants et leurs familles à plusieurs breuvages et repas mauvais pour la santé et à peu d’options santé. Les jeunes qui font du sport passent un temps considérable à pratiquer ces activités hors de l’école, et ces environnements sportifs peuvent influencer leurs habitudes alimentaires», explique le principal auteur de la recherche, Toben F.Nelson, ScD.
 
Les experts suggèrent donc l’intégration des messages nutritionnels dans leurs programmes, la création de messages positifs concernant la saine alimentation et le développement d’un guide pour aider les entraîneurs à élaborer des collations appropriées dans les ligues sportives, entre autres.
 
Rappelons que le sport est bénéfique pour tous les enfants. Lorsque l’exercice est accompagné d’un régime alimentaire sain, le traitement de l’obésité est plus efficace et les nouvelles habitudes alimentaires sont plus respectées à long terme. 
 
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Téléphones intelligents: les nouveaux jouets des enfants

Les applications sur les téléphones intelligents seraient plus efficaces pour divertir les enfants que le traditionnel ours en peluche.

La popularité de cet outil provient de l’agitation dont les enfants font parfois preuve lorsqu’ils s’impatientent au restaurant ou en voiture.
 
En fait, plus de 9% des 1662 mères interrogées par Asda ont concédé utiliser une poupée pour calmer leur tout-petit, 21% ont eu recours à l’ours en peluche et 27% lui ont tendu leur téléphone intelligent.
 
De plus, une maman sur dix affirme que son téléphone intelligent est souvent entre les mains de son enfant pour une durée de plus de deux heures. La majorité des mères, cependant, ne leur accorde ce jouet qu’une dizaine de minutes.
 
Le marché des applications pour les mamans et futures mamans est en pleine effervescence. Du moniteur pour bébé à l’organisateur de rendez-vous chez le médecin, en passant par le calculateur de grossesse, les téléphones intelligents sont bien pratiques.
 
Rappelons toutefois que les téléphones intelligents nuisent à la santé des yeux. La proximité entre les yeux et le téléphone étant trop élevée, l’utilisation prolongée peut mener à divers inconforts et troubles visuels.
 
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Avoir un chien dans la maison serait bon contre l’asthme

Les chercheurs de l’Université de Californie à San Francisco croient que ces poussières protègent les voies respiratoires des enfants des agents infectieux comme le virus respiratoire synctical, ou VRS.

Le VRS est une infection commune chez les enfants qui est reliée à de sévères difficultés respiratoires. Il est associé à un plus haut risque de développer de l’asthme.

L’étude menée sur des souris a aussi permis de déterminer que celles ayant été exposées à ce type de poussières n’ont pas souffert des symptômes communs du VRS, comme l’infection des voies respiratoires, l’inflammation et la production de mucus. De plus, ces souris avaient une composition bactérienne gastro-intestinale distincte.

« Ça nous a menés à spéculer sur le fait que les microbes dans la poussière des maisons où vit un chien pouvaient coloniser le tube digestif, moduler des réponses immunitaires et protéger leur hôte contre les asthmogènes pathogènes du VRS », explique un des chercheurs ayant pris part à l’étude, Kei Fujimura.

Rappelons que vivre avec des chiens ou des chats pendant la grossesse pourrait être efficace pour prévenir les allergies chez bébé, selon une récente étude américaine. Une bonne nouvelle pour nos amis à quatre pattes.

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Une cour sécuritaire pour vos enfants

L‘American Academy of Pediatrics suggère quelques trucs pour prévenir de malheureux accidents pour les parents dont les enfants jouent autour de la maison.

D’abord, assurez-vous que votre cour ne contient aucune plante pouvant être dangereuse ou poison pour vos tout-petits.

Aussi, créez un périmètre pour vos enfants. Si vous ne voyez pas votre cour de la maison, il est recommandé de s’assurer que quelqu’un surveille vos bambins pendant qu’ils jouent.

Apprenez à vos enfants de ne pas cueillir de fruits et ne rien manger qui provient d’une plante sans votre approbation.

Lorsque vous utilisez des pesticides ou des engrais sur votre pelouse, ne laissez pas vos enfants jouer durant 48 heures sur les zones où vous en avez appliqué.

Finalement, il n’est pas recommandé de laisser votre enfant monter sur une tondeuse ou le laisser trop approcher d’un barbecue en marche.

Rappelons que si vous avez une piscine, des précautions supplémentaires doivent être prises. Assurez-vous que le drain est protégé. Les enfants peuvent être coincés dans le drain par un membre de leur corps, mais aussi par leur maillot de bain. Cela peut alors entraîner des blessures ou encore la noyade.

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Les enfants apprennent la détermination de leur père

Les papas seraient, selon eux, en position unique pour inculquer la ténacité à leurs enfants.

En observant plus de 325 familles, les professeurs et chercheurs de l’université ont découvert que plus les jeunes acquéraient de détermination de leur père, plus ils participaient à l’école et, par le fait même, faisaient baisser le taux de délinquance.

« Apprendre à aller jusqu’au bout fournit une base solide pour les enfants qui les aide à s’épanouir et à composer avec le stress et la pression vécue », selon le professeur de la BYU, Randal Day.

Les experts recommandent donc aux pères de faire preuve d’autorité parentale, mais sans être trop rigide, demandant ou contrôlant. En fait, l’enfant doit sentir l’amour et la chaleur de son père. Aussi, le papa doit prendre le temps de responsabiliser l’enfant et de lui expliquer la raison pour laquelle il doit se conformer à certaines règles.

Rappelons que d’après un sondage effectué pour l’hebdomadaire chrétien Pèlerin, près de 60 % des Français estiment que les pères participent plus à l’éducation de leurs enfants aujourd’hui qu’il y a une trentaine d’années.

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Des sections pour enfants insonorisées : le rêve des passagers

Le site Skyscanner a sondé ses visiteurs afin de savoir à quoi ressemblerait l’avion parfait et quelles options ils souhaiteraient avoir lors d’un vol plus long.

Bien que le sondage ait démontré que les gens souhaitaient avant tout, à 20 %, bénéficier de cabines avec couchette, 26 % des voyageurs ont choisi des réponses en lien avec la réduction du bruit dans l’avion.

Plus de 18 % des gens ont affirmé souhaiter que les enfants soient confinés à une zone insonorisée de l’appareil.

Parmi les autres options de rêve, les répondants ont préféré, en ordre, des sièges contre les coups de pieds, des sièges masseurs, l’utilisation gratuite d’un iPad en vol, des cloisons et planchers transparents, des sections pour célibataires, des douches, un cinéma ainsi qu’un bar à cocktails.

Rappelons que de plus en plus de compagnies aériennes offrent davantage de privilèges de ce genre à leurs clients. Par exemple, il est dorénavant possible de choisir préalablement la personne qui prendra place à vos côtés lors de certains vols de la compagnie KLM.

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Trop peu de médicaments adaptés aux enfants

En fait, l’Académie souhaiterait voir en vente plus de médicaments spécialement adaptés aux enfants dans le traitement de pathologies graves. Dans certains domaines, le manque se fait plus criant.

« Il manque énormément de médicaments pédiatriques, il en manque surtout dans certaines classes particulières, comme les anticancéreux, les psychotropes et en cardiologie », explique une membre de l’Académie et chef du service de pharmacie pédiatrique de l’hôpital Dedré, la Pr Françoise Brion.

En Europe, plus de 100 millions d’enfants bénéficient de médicaments pour de petits problèmes de santé comme les gastro-entérites. Toutefois, plus le problème est grave, moins de médicaments sont disponibles. 400 tumeurs solides extra-crâniennes ne sont pas traitées par des médicaments adaptés aux petits.

Certains docteurs iront même, faute d’options, prescrire des médicaments qui ne sont pas autorisés sur le marché et approuvés pour les adultes.

Il faudrait donc, selon les experts, harmoniser la préparation de médicaments et faciliter l’approvisionnement en ingrédients nécessaires pour les fabriquer.

Rappelons aussi que les enfants sont plus susceptibles d’être malades que les adultes, car il y a peu d’essais cliniques qui sont effectués pour mettre au point des médicaments pour les guérir.

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Il ne faut pas toujours se fier à l’IMC

Le calcul de l’IMC n’est pas une mesure assez fiable pour déterminer l’obésité infantile, selon les chercheurs de la Leeds Metropolitan University.

Les scientifiques ont comparé les résultats de trois tests sur plusieurs enfants. D’abord, avec l’IMC, plus de 20 % des garçons et plus de 18 % des jeunes filles étaient considérés comme à risque de développer de l’obésité.

Pour ce qui est de la mesure du tour de taille, ces chiffres s’élevaient à 26 % chez les garçons et à 36 % chez les filles.

Finalement, pour le rapport tour de taille/taille, les résultats obtenus ressemblaient plus au test du tour de taille qu’à l’IMC.

Les experts croient donc qu’il serait mieux de revoir et de mieux définir les méthodes de mesure pour prévenir plus efficacement l’obésité infantile.

De plus, on peut lire sur Santélog.com que la prise en compte de l’adiposité centrale de l’enfant serait plus représentative et pertinente.

Rappelons que la majorité des parents ne sont pas conscients de ce qui cause l’embonpoint chez leurs enfants. Cependant, de récentes études ont révélé que les enfants d’âge préscolaire sont sédentaires 85 % du temps.

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Les enfants avec un rein peuvent faire du sport

Bien que les médecins ne recommandent pas aux enfants nés avec un seul rein de pratiquer des sports de contact, par peur de blessures nécessitant des dialyses régulières définitives ou une transplantation, les chercheurs de l’Utah ont remarqué que très peu de blessures sportives étaient reliées au rein.

De plus, la plupart des blessures des reins chez les sportifs sont de simples ecchymoses, et aucune d’entre elles ne cause de dommages permanents.

La plupart de ces blessures superficielles ont été subies durant des matchs de football, mais encore là, les blessures des genoux et de la tête étaient plus fréquentes. Les experts soutiennent qu’une seule blessure du rein était recensée pour 67 commotions.

« Nous savons que les blessures aux reins des accidents de voiture sont dix fois plus communes que les blessures des reins reliées aux sports. Des gens ont même dit qu’il pourrait être plus dangereux de conduire jusque chez votre médecin pour lui parler de votre blessure sportive au rein que de pratiquer un sport », dit le docteur de l’University of Utah, Matthew Grinsell.

Rappelons que le sport fait partie des recommandations pour entretenir une bonne santé. Toutefois, les enfants n’ont pas seulement besoin de sport pour garder leurs reins en bon état. Une alimentation à forte concentration en sel a des répercussions importantes et peut atteindre le développement de leurs reins.

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Améliorer l’asthme des enfants via internet

Une nouvelle étude du Seattle Children’s Research Institute a permis de découvrir que les parents utilisant un site web interactif pour suivre l’utilisation des traitements de leurs enfants géraient mieux leur médication.

Le site MyChildsAsthma.org a été développé pour augmenter les croyances positives de la gestion de l’asthme, optimiser les traitements pour un meilleur contrôle de la maladie chez les enfants atteints d’une forme d’asthme persistante et promouvoir le respect des soins prescrits parmi les enfants.

L’asthme est la maladie chronique la plus répandue chez les enfants et les adolescents, affectant plus de sept millions d’entre eux aux États-Unis seulement.

Aussi, l’asthme augmente de trois fois le taux d’absences à l’école et est la troisième cause d’hospitalisation chez les jeunes de moins de 15 ans.

Aux États-Unis, les dépenses reliées au traitement de l’asthme, aux journées de travail ou d’école manquées à cause de la maladie et aux décès prématurés s’élèvent jusqu’à 56 milliards de dollars, selon le NIH.

Rappelons que de fumer pendant la grossesse pourrait causer de l’asthme sévère à l’enfant dix ans après sa naissance.