La revue Psychophysiology rapporte que des chercheurs montréalais ont découvert que les personnes qui souffrent de dépression mettent plus de temps que les autres à retrouver un rythme cardiaque normal après un effort.
886 personnes ayant en moyenne 60 ans ont participé à l’étude. 6 % ont reçu un diagnostic de dépression, et une minute après l’effort, ces dernières ont réduit leur fréquence cardiaque de 18 battements par minute, contre 22 battements chez les personnes non dépressives.
« L’allongement du délai de récupération de la fréquence cardiaque révèle un dysfonctionnement de la réaction au stress. Nous pensons que ce dysfonctionnement peut contribuer à majorer le risque de maladie cardiaque des personnes atteintes de dépression », mentionne Simon Bacon de l’Université Concordia et chercheur à l’Institut de cardiologie de Montréal (ICM).
On croit également que les personnes dépressives ont tendance à ruminer après un effort désagréable, ce qui freine un retour de la fréquence cardiaque à la normale.