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Soigner le mal de gorge grâce à l’aspirine

Selon ce que rapporte le Daily Mail (UK), qui reprend les conclusions d’une étude de l’Université Cardiff, le secret du traitement du mal de gorge hivernal pourrait lui aussi se trouver dans l’aspirine.

Il ne s’agit cependant pas de gober quelques comprimés d’aspirine comme à l’habitude, mais plutôt de les dissoudre dans un grand verre d’eau, puis de se gargariser avec la mixture maison, un peu comme plusieurs le font déjà avec de l’eau saline.

Les chercheurs britanniques derrière l’étude ont pu observer des résultats bénéfiques étonnants dans les deux heures suivant le traitement, et ce, chez une majorité des sujets s’étant prêtés à l’essai.

« Cela procure du soulagement contre la congestion nasale en causant une sensation fraîche dans le nez, et libère également des symptômes de la gorge irritée et de la toux, grâce à un effet d’anesthésie locale », explique le professeur Ron Eccles, qui dirige l’étude.

Attention, on rappelle que la manœuvre ne vise pas à avaler les aspirines compressées dans l’eau, la prudence est donc de mise.

Certaines études vantent également les mérites du miel dans de telles circonstances, spécialement en ce qui concerne les enfants.

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Les véritables propriétés de la carotte

Il faut manger ses carottes, apprend-on depuis la plus tendre enfance. Oui, mais pourquoi? Voilà la question simpliste mais intéressante que pose MedicalNewsToday, qui expose les véritables propriétés de la carotte.

Une carotte moyenne, ou encore une demi-tasse de carottes pelées, constitue une portion recommandée et comprend de la vitamine C, du calcium et du fer.

Mais c’est surtout le fameux bêta-carotène qui s’avère l’élément clé de ce légume pour la santé, puisqu’il s’agit d’un efficace antioxydant. De plus, le bêta-carotène se transforme ensuite en vitamine A lors de la digestion.

La carotte contient également des fibres, de la vitamine K, du potassium, du phosphore, du magnésium, de la vitamine E et du zinc. Un heureux cocktail de minéraux, de fer et de vitamines, en somme, qui permettrait non seulement de contribuer à une bonne santé quotidienne, mais aussi de prévenir certaines maladies graves comme le cancer, par exemple.

Pour terminer, plusieurs études précédentes ont confirmé la théorie qui veut que les carottes soient bonnes pour les yeux. Il semble que ce soit effectivement le cas, notamment grâce à ses apports en vitamine A.

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Pelletage et mal de dos : le secret est dans la courbe

Une étude, qui peut sembler banale à première vue, mais qui touche un grand nombre de Canadiens en cette saison hivernale, se penche sur les maux de dos liés à l’infâme pelletage et propose une solution.

C’est ce que rapporte Radio-Canada, qui reprend les propos du chercheur Ryan Lewinson, basé à l’Université de Calgary. L’étude de ce dernier conclut que les maux de dos qui surviennent après le pelletage découlent d’un mauvais choix de pelle, et que le secret repose dans la courbure de celle-ci.

Il faudrait donc choisir une pelle au manche incliné, selon le chercheur, puisqu’une telle courbe permettrait de réduire le poids de la neige de 16 %.

« Se pencher ne cause pas les douleurs au bas du dos. C’est le poids de la neige qui compte. Nous sommes allés plus loin pour montrer que cette flexion permet également de réduire la quantité de neige à prendre », lance Lewinson, le plus sérieusement du monde.

Cette étude pourrait contribuer à un pelletage moins éreintant cet hiver, et à une hausse des ventes des pelles inclinées!

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Des chercheurs découvrent un nouveau code génétique

Des scientifiques et chercheurs ont fait la découverte d’un « nouveau » code génétique de l’ADN humain, une trouvaille incroyable, selon les informations rapportées par The National Library of Medicine.

La découverte de ce deuxième code, ou langage, de l’ADN serait celui qui indique les impacts des changements génétiques sur la santé, explique l’équipe de chercheurs de l’Université de Washington.  

« Depuis quarante ans, nous avons présumé que les changements de l’ADN affectant le code génétique affectaient seulement comment les protéines sont produites. Maintenant, nous savons que cette présomption ratait la moitié du portrait global. Le fait que le code génétique puisse écrire simultanément deux types d’information signifie que les changements qui altèrent les séquences de protéines pourraient causer des maladies en changeant les contrôles génétiques, ou même les deux mécanismes en même temps », tente d’expliquer le Dr John Stamatoyannopoulos, directeur de ces incroyables travaux.

Ces recherches pourraient changer la donne en matière de diagnostic et de traitements de plusieurs maladies, grâce à l’étude et l’analyse de l’ADN d’un sujet donné, et pourraient radicalement changer la compréhension du processus génétique.

Le tout premier code génétique avait été découvert en 1960.

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La Wii Fit bénéfique pour les personnes diabétiques

Une nouvelle étude allemande vante les mérites du système de jeu Wii Fit, rapporte Santé Log, qui invite les joueurs à bouger tout en s’amusant grâce à un système interactif à la fine pointe de la technologie.

Bien connu des amateurs de jeux, la Wii et sa Wii Fit pourraient devenir des outils précieux dans le traitement et dans le contrôle du diabète de type II, selon les chercheurs du West German Centre for Diabetes and Health qui signent l’étude.

Ces derniers ont testé l’impact du jeu sur 220 sujets atteints de diabète de type II, à raison de 30 minutes d’exercice sur la Wii Fit par jour, sur une période de 12 semaines.

Les spécialistes allemands concluent que le système de jeu permet des améliorations notables de l’état de santé des patients observés, notamment en termes de contrôle du niveau de glycémie et de la qualité de vie en général.

Les troubles de l’humeur semblent aussi nettement moins importants chez les utilisateurs de la Wii Fit, note également l’équipe allemande, et remarque que l’outil développé par Nintendo favorise les rapprochements en famille.

En bref, une belle publicité pour la compagnie de jeux, qui doit se réjouir de voir sa Wii Fit non seulement divertir plusieurs générations, mais également venir en aide à des patients aux prises avec des problèmes de santé comme le diabète de type II.

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James Bond : Le porte-parole idéal pour sensibiliser à la surconsommation d’alcool

Une cocasse étude menée par des médecins britanniques trace un sombre portrait de l’agent secret le plus connu de la planète, James Bond, en lien avec sa consommation effrénée d’alcool, selon Top Santé

Les statistiques relevées en analysant la consommation d’alcool de Bond dans les divers livres le mettant en vedette le qualifie haut la main comme porte-parole idéal pour n’importe quelle campagne de sensibilisation contre la surconsommation d’alcool!

Alors que l’OMS trace la ligne de la « consommation normale » à trois verres de vin maximum par jour, soit 210 grammes d’alcool par semaine, 007 en consommerait quant à lui pas moins de… 736 grammes.

« On ne voudrait pas que James Bond désactive une bombe nucléaire », lance Patrick Davies, de l’hôpital de Nottingham, à la blague, mais en rappelant que la surconsommation d’alcool mènerait à près de trois millions de décès par année, toujours selon l’OMS.

À quand une campagne de prévention mettant en vedette le célèbre personnage de Ian Flemming?

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Les différents impacts du sport selon l’heure de la journée

On le sait, il faut se mettre au sport, à l’activité physique, et mener une vie active. Les différentes options en matière d’exercice sont nombreuses et permettent différents changements ou impacts sur le corps, mais saviez-vous que le moment de la journée que vous choisirez pour pratiquer votre activité physique préférée aurait lui aussi un impact direct sur le type de résultats obtenus?

C’est du moins ce que rapporte Top Santé, en se basant sur quelques études réalisées sur le sujet, notamment de l’Appalachian State University en Caroline du Nord, de l’Université de Californie et de l’Université de Chicago.

Ainsi, on apprend que le meilleur moment pour perdre du poids grâce au sport serait le matin, très tôt, entre 6 h et 8 h. On attribue cet effet sur le poids au niveau élevé de cortisone observable le matin, et qui permet de brûler graisse et calories plus aisément.

L’activité physique en après-midi aurait plutôt un impact biologique sur le rythme circadien, et permettrait davantage de lutter et prévenir plusieurs maladies et troubles de l’humeur.

Pour terminer, ceux qui choisissent de pratiquer une activité physique le soir, soit entre 17 h et 19 h, verront leurs niveaux de stress et d’anxiété diminuer grandement, en plus d’afficher de meilleures performances qu’à tout autre moment de la journée.

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L’utilisation à long terme d’antiacides liée à une carence en B12

Les gens qui ont recours aux antiacides pour contrer leurs maux d’estomac pourraient faire face à une carence en vitamine B12, selon ce que rapporte MedicalNewsToday.

C’est ce que révèle une recherche sur l’utilisation à long terme de ces produits vendus pour contrer les maux liés au reflux d’acidité, un phénomène somme toute assez répandu. Les personnes qui utilisent les antiacides depuis une certaine période de temps devraient donc être vigilantes à cette possible carence en B12, une vitamine nécessaire au maintien et au bon fonctionnement du système nerveux (cerveau, nerfs, etc.).

« Une déficience en B12 est relativement commune, spécialement chez les adultes plus vieux. Elle comprend cependant plusieurs complications médicales potentielles, si elle s’avère non diagnostiquée », expliquent les chercheurs californiens en tête de cette recherche.

Les consommateurs d’antiacides depuis plus de deux ans devraient donc considérer la prise de suppléments de vitamine B12, mais comme pour toute prise de suppléments, non sans avoir d’abord consulté un médecin.

Les conclusions de cette étude ont été publiées dans le magazine JAMA.

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David Cameron prédit le traitement de la démence d’ici 2025

David Cameron est optimiste lorsqu’il est question des nouveaux traitements en matière de démence et de la maladie d’Alzheimer, et entend bien placer son pays parmi les chefs de file de cette révolution médicale.

Le premier ministre britannique y est allé d’un discours bien senti devant les dirigeants des diverses organisations de la santé des pays du G8, rapporte le Daily Mail (UK), annonçant du même coup qu’il entend doubler les sommes allouées aux recherches sur le traitement de la démence.

Il veut également offrir les tests de dépistage de la maladie d’Alzheimer les plus poussés, modernes et efficaces aux médecins et à la population, le tout gratuitement. Il souhaite ainsi réduire le nombre de mauvais diagnostics et améliorer la prise en charge précoce de la maladie chez plusieurs patients.

« L’objectif de trouver une cure ou une manière de stopper la maladie d’ici 2025, notamment grâce à une hausse des fonds de recherche, est à notre portée », lance Cameron, confiant.

Plusieurs spécialistes en santé des pays représentés lors de la conférence ont salué ces mesures, ainsi que la volonté de David Cameron à assumer le leadership de cette offensive contre la démence et l’Alzheimer.

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Les photographes en série perdraient la mémoire

Peut-être connaissez-vous ou peut-être faites-vous partie vous-même de ces gens qui prennent tout en photo, et tout le temps. Repas, détails, éléments cocasses et parfois moins, famille, proches, amis, sorties, animaux, tout semble désormais un prétexte pour prendre un cliché

Le phénomène est bien entendu galvanisé par la montée en flèche des médias sociaux, mais cette manie de tout photographier pourrait bien comporter un effet retour jusqu’ici insoupçonné.

C’est ce que croient des chercheurs américains qui déposent une étude sur le sujet, rapporte Top Santé et Pourcel-chefs-blog.com, et qui prétendent que la mémoire de ces photographes en série serait affectée, au point de ne plus garder autant de véritables souvenirs.

Il semble que le fait de photographier « efface » des détails de notre propre mémoire au profit du cliché, mais au détriment de nos souvenirs dans l’avenir.

« Les gens sortent leur appareil photo machinalement. Alors qu’ils s’appuient sur la technologie pour ne rien oublier, ça a un impact négatif sur la façon dont ils se souviennent de leurs expériences », explique la Dre Linda Henkel, directrice de cette recherche sympathique.

Cette dernière a, pour étayer sa théorie, demandé à des élèves de décrire des œuvres observées la veille au célèbre Musée du Louvre. Vous l’aurez deviné, les sujets qui ont pris des photographies des œuvres au lieu de les observer de leurs propres yeux ont démontré beaucoup plus de difficulté à se souvenir des détails de celles-ci.