Le syndrome de la page blanche ne remonte pas à hier. Peut-être que vous-même en étiez victime à l’école secondaire, surtout pendant les grosses périodes d’examens. Selon Psychoenfants.fr, il faut savoir décrypter les difficultés qui sont reliées à ce stress.
L’enfant a peut-être de la difficulté à gérer le stress qui accompagne l’examen, mais il se peut aussi que sa stratégie d’étude doive être révisée. Apprendre par cœur et comprendre la matière sont deux choses. Et la seconde vaut beaucoup mieux que la première.
– Assurez-vous qu’il soit dans un environnement calme et bien organisé. Pas de musique ni de télévision.
– Donnez-lui des trucs efficaces, par exemple prendre des notes de ses lectures pour varier son activité cérébrale et rendre l’étude plus interactive, ou se préparer des fiches. Celles-ci contiennent des mots-clés d’un côté, et de l’autre, le concept global.
– Encouragez l’étude dès qu’il arrive à la maison, ou pendant une heure précise, après la douche entre autres, où il sera plus éveillé.
– Découvrez s’il est auditif ou visuel pour axer l’étude sur des graphiques, des couleurs, ou par voix de dictaphone pour qu’il s’enregistre et se réécoute.