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Faciliter la période des devoirs à la maison

D’abord, souvenez-vous que le temps accordé aux devoirs devrait être de 10 à 15 minutes par niveau scolaire. Si l’enfant revient avec trop de devoirs, parlez à son enseignant.

Aussi, si votre enfant a de la difficulté avec un temps de verbe ou un problème de math, écrivez un mot à son professeur, pour qu’il sache que votre enfant a eu besoin de beaucoup d’aide de votre part.

Certains enfants ont besoin de bouger après l’école. Accordez – lui une heure avant de commencer les devoirs. Il n’en sera que plus disposé à se mettre au travail après s’être aéré l’esprit.

Vous pourriez également établir une routine. Planifiez un moment où vous n’êtes pas pressé, assez tôt durant la soirée, pour vous asseoir avec lui et faire les devoirs. Installez-vous à un endroit confortable où il sera tranquille pour travailler.

Afin de faciliter les devoirs, vous pouvez diviser le travail à faire. Par exemple, faites les mathématiques avant le souper, puis le français après le repas. Fixez des objectifs à court terme. Faites la première moitié du devoir, prenez une courte pause, et revenez compléter le devoir.

Finalement, rappelez-lui qu’il pourra s’amuser ou regarder la télévision une fois ses devoirs terminés.

Rappelons que d’avoir appris à lire et à écrire à votre enfant avant l’école peut lui donner un coup de main. En fait, plus de 90 % des parents croient que c’est une priorité.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net

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Quelques trucs pour faciliter le travail

 

Afin d’éviter d’être trop stressée à peu de temps de votre accouchement, les experts recommandent de s’y préparer. Prévoyez un plan pour plusieurs scénarios; celui où vous rentrez à l’hôpital et que votre conjoint est au boulot, par exemple.

De plus, être en bonne forme physique peut aider à mieux supporter la douleur. Plusieurs femmes se mettent au yoga durant leur grossesse pour apprendre des techniques de respiration qui peuvent être utiles au moment de l’accouchement. Une fois le travail amorcé, essayez de marcher, de bouger un peu afin de vous détendre.

Ensuite, entourez-vous de gens sur lesquels vous pouvez compter lors de l’accouchement. Ils devront savoir comment prendre soin de vous.

Aussi, lors des premières heures du travail, essayez de vous détendre et grignotez un peu. Une fois à l’hôpital, vous ne pourrez peut-être pas manger et aurez besoin de toute votre énergie.

Puis, ne vous mettez pas trop de pression quant à l’accouchement. Soyez ouverte d’esprit, notamment en ce qui a trait à la position dans laquelle vous accoucherez. Vous pouvez utiliser la gravité en accouchant en position plus verticale.

Finalement, écoutez votre obstétricien. S’il vous dit de pousser un peu, évitez d’y mettre trop d’énergie et conservez vos forces pour plus tard.

Rappelons que les femmes qui supportent moins bien la douleur peuvent avoir recours à l’épidurale. Cette piqûre dans le bas du dos permet instantanément d’éliminer les douleurs causées par les contractions, mais peut aussi avoir des effets secondaires indésirables.  Renseignez-vous.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net

 

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Comment faciliter l’entrée à la maternelle

 

Premièrement, il peut être rassurant pour les parents ainsi que pour les enfants de visiter l’école avant sa première journée. Cela aidera l’enfant à se familiariser avec ce nouveau milieu.

Il est normal d’être inquiet pour votre enfant, mais transformez ce stress en excitation pour le motiver.

Puis, renseignez-vous sur la maternelle avant de l’y envoyer et commencez à habituer l’enfant à regarder des livres, apprenez-lui l’alphabet et le nom des couleurs, par exemple.

De plus, il peut être amusant pour l’enfant de rencontrer ses futurs camarades de classe avant la rentrée scolaire. Organisez donc une petite fête avec eux.

Afin de bien commencer cette nouvelle étape, privilégiez la santé et le bonheur en choisissant un régime équilibré.

Aussi, discutez des forces de votre enfant avec son enseignant pour l’aider à mieux s’épanouir durant l’année. Vous pouvez également montrer que vous avez l’éducation de votre enfant à coeur en vous portant volontaire lors des activités de classe.

Finalement, soulignez ce grand pas à franchir en organisant quelque chose de spécial après la première journée d’école.

Rappelons que l’école maternelle est très importante, en particulier pour les enfants qui viennent de minorités, de familles pauvres ou de foyers où les parents ne fournissent pas beaucoup de stimulation mentale.

Crédit photo: FreeDigitalPhotos.net

 

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Trucs et astuces pour faciliter l’allaitement en nature

D’abord, afin que l’allaitement soit confortable, elle recommande de bien se préparer, par exemple, en apportant deux chandails de rechange; un pour vous et un pour votre enfant. Puis, utilisez un foulard pour vous protéger tous les deux du soleil.

De plus, Hilton suggère de vous donner de l’espace, de vous installer dans un endroit où vous êtes à l’aise d’allaiter. Au lieu de le faire dans les toilettes publiques, pourquoi ne pas aller s’asseoir dans un parc?

Ensuite, vous devez bien vous hydrater s’il fait chaud, car votre bébé pourrait avoir besoin d’être nourri plus souvent.

Aussi, souvenez-vous qu’un ou deux verres de vin ne nuisent pas, mais après plus de verres, vous pourriez vous sentir éméchée, et l’alcool sera présent dans votre lait. Si vous prévoyez boire, il vaut mieux extraire votre lait avant.

Finalement, protéger vos seins du soleil est primordial, et le fait de se faire bronzer sans haut de maillot n’est pas recommandé. La crème solaire a un goût désagréable pour bébé.

Rappelons qu’il ne faut pas vous empêcher d’allaiter parce que vous allez dehors. L’allaitement augmente le nombre de bactéries bénéfiques pour l’intestin des bébés.

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Faciliter le voyage avec un enfant

Emmener un tout-petit en voiture pour un long trajet nécessite souvent de changer carrément nos habitudes de voyage.

D’abord, afin de rendre le périple moins pénible, les parents devraient toujours apporter un maximum de jouets, livres, crayons et livres à colorier. Si vous avez un lecteur DVD portable, apportez-le aussi, mais ne le mettez en marche que lorsque l’enfant est fatigué de colorier, par exemple.

Aussi, il est recommandé de partir plus tôt. Ainsi, l’enfant peut dormir une partie du trajet. De plus, vous éviterez les bouchons de circulation.

Ensuite, sachez qu’il peut être bien pratique de planifier vos arrêts pour manger un morceau ou aller aux toilettes.

Surtout, gardez le sens de l’humour afin de pouvoir rire des petits imprévus. Un dégât ou une crise de larmes peuvent arriver à tout moment, et il ne faudrait pas les laisser gâcher votre escapade.

Puis, acceptez la défaite. Il y a certaines choses que l’on ne peut remplacer. Par exemple, laissez-le grignoter des croustilles pour dîner ou écouter le même film trois fois de suite si cela peut conserver l’atmosphère du véhicule intacte.

Finalement, rappelons que les parents devraient concerter leurs efforts pour réduire l’exposition de leurs enfants à la fumée secondaire lorsqu’ils fument dans des espaces confinés comme la maison et la voiture. Même si la situation devient tendue, évitez de céder à la cigarette, qui nuit à votre enfant.