fluorure – BIG

Le thé jouit d’une réputation parfaite, sans tache. Toutes les études sur l’alimentation et la nutrition vantent les mérites de cette boisson, à laquelle on associe des notions de santé, de longévité et de bien-être.

Mais serait-il possible, comme les autres aliments, de boire trop de thé? Pour Top Santé, qui rapporte des cas de patients buveurs invétérés de thé, il semble que ce soit une possibilité.

On avance notamment que certaines personnes qui abusent de cette boisson pourraient développer des problèmes aux os, plus particulièrement un trouble connu sous le nom de fluorose squelettique.

Le problème résiderait dans les taux de fluorure ingérés par les consommateurs de thé. Certains spécialistes croient que la zone de danger se situe au-delà de 10 milligrammes de fluorure par jour.

En excès, ce dernier provoque des dépôts sur les os, ce qui mène éventuellement à une fluorose squelettique, un problème franchement sérieux et préoccupant.

Cela dit, ceci n’enlève rien aux vertus du thé, mais comme pour le reste, la modération est conseillée.

L’American Academy of Pediatric Dentistry rappelle que l’émail sur les dents se forme entre la naissance et l’âge de 8 ans environ. Peu de fluorure ingéré durant la petite enfance peut avoir une incidence sur l’état des futures dents permanentes et potentiellement causer la fluorose.

Les centres de contrôle pour les maladies et la prévention aux États-Unis (CDC) recommandent que les enfants de moins de 8 ans ne soient pas exposés à plus de 1 mg de fluorure par litre de fluide, et ce, toutes sources combinées (consommation d’eau, dentifrice, aliments, etc.).

Boire de l’eau consiste en la plus grande contribution à l’exposition au fluorure qu’un individu puisse avoir. Consommée en boisson ou dans la préparation des aliments, l’eau potable est une grande source de fluorure. Il est cependant absent de la majorité des bouteilles d’eau.

Les bébés âgés de 3 à 9 mois qui boivent des préparations pour nourrissons à partir de lait maternisé en poudre (qui contient du fluorure) et qui sont mélangées avec de l’eau fluorée semblent significativement plus susceptibles de développer une fluorose dentaire, une fois qu’ils auront leurs dents permanentes.

D’ailleurs, avant l’âge de six mois, le fluor n’est pas nécessaire pour l’humain.

En ce qui a trait au dentifrice, celui-ci ne devrait pas être utilisé pendant la petite enfance. La brosse à dents et le dentifrice devraient être remplacés par un chiffon doux et de l’eau pour l’hygiène bucco-dentaire.

Une fois que les enfants sont capables de cracher, généralement vers l’âge de 3 ans, ils doivent se brosser avec un dentifrice contenant du fluor, mais en mettant la grosseur d’un pois sur la brosse.

Après l’âge de 8 ans, il y a peu ou pas de risque de fluorose dentaire, parce que toutes les couronnes des dents antérieures à la molaire sont déjà minéralisées.