Selon le bulletin annuel de la Fondation des maladies du cœur, les Canadiens nient la réalité au sujet de leur santé. Ils croient avoir des comportements sains, alors que ce n’est pas le cas, en plus de se voir plus minces qu’ils ne le sont.
« Près de 90 % des Canadiens se croient en bonne santé. En réalité, 9 personnes sur 10 affichent au moins un facteur de risque associé aux maladies du coeur et aux AVC (accidents vasculaires cérébraux) », mentionne le rapport.
Les résultats ont de quoi surprendre. 31 % des Canadiens admettent être sédentaires, alors qu’en réalité, cette proportion est plutôt de 48 %. 18 % se disent obèses, alors que dans les faits, 24 % le sont.
Selon les experts, ce qui est le plus inquiétant est que non seulement les personnes réduisent ainsi leur espérance de vie avec de mauvaises habitudes, mais plusieurs années de leur vie seront remplies de problèmes de santé, diminuant ainsi leur qualité de vie. Peu de gens en sont conscients toutefois.
« Ça ne nous a pas surpris. On est inondé avec des informations tous les jours. Les Canadiens savent ce qu’ils doivent faire pour mener des vies saines et actives. Ils s’aperçoivent qu’il ne faut pas fumer, qu’il faut mieux manger, qu’il faut être plus actif. Alors ça, c’est très rassurant. Mais les gens ne savent pas exactement quoi faire : à quel niveau faut-il être actif, combien de fruits et légumes faut-il manger par jour? » mentionne le Dr Marco Di Buono, directeur de la recherche de la Fondation des maladies du coeur de l’Ontario