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Trucs et Bricolages

Comment fabriquer un climatiseur économique

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Si vous faites partie de ces personnes qui ne supportent pas le temps chaud, collant et humide que l’été a tendance à apporter – et que vous aimez bricoler, vous êtes au bon endroit.

Voici plusieurs climatiseurs faits maison conçus pour divers types d’espaces: des petits pour le bureau, des  plus grands, mais toujours portables et même une option solaire pour rester au frais tout l’été. La meilleure partie? La plupart de ces conceptions nécessitent des pièces que vous avez probablement déjà dans la maison, vous pouvez donc commencer immédiatement votre projet DIY .

Consultez les tutoriels vidéo pour les modèles qui vous intéressent.

Un ventilateur avec un carton de lait

Totu le monde a accès facilement à un 2 litres de lait. Suivez les instructions faciles de la vidéo pour fabriquer votre système.

Avec des serpentins de cuivre

Le cœur de ce système de refroidissement est une petite pompe à eau électrique qui est généralement utilisée pour faire circuler l’eau dans un aquarium. Pour ce projet, il est utilisé pour pomper de l’eau froide à travers des serpentins en cuivre attachés à un ventilateur, créant ainsi un système de refroidissement efficace.

Un petit système de bureau

Ce petit système est alimenté par une pile 9 volts et un petit ventilateur d’ordinateur. Il dirige l’air dans toutes les directions, mais peut être modifié pour refroidir dans une seule direction.

Avec une glacière en styromousse

Une glacière en polystyrène constitue une excellente boîte de climatisation pour le bricolage, car les trous sont faciles à percer et les glacières sont bon marché. Cette vidéo montre à quel point l’air qui circule peut être frais.

Un ventilateur amélioré

Un ventilateur et deux bouteilles de soda en plastique sont tout ce qu’il faut pour fabriquer ce climatiseur. Modifiez les bouteilles en coupant l’extrémité et en perçant des trous sur les côtés. Ensuite, attachez-les à l’arrière du ventilateur et remplissez les bouteilles de glace. Voila! De l’air frais!

Une climatiseur directionnel à godet 

Ce climatiseur est constitué d’un seau isolé de 5 gallons. Les trous d’aération sont équipés de PVC fileté, de sorte que des fixations directionnelles peuvent être ajoutées ainsi que des bouchons pour éviter les fuites.

Un climatiseur solaire portatif

Ce climatiseur est très robuste car il est fabriqué à partir d’un refroidisseur en plastique et le ventilateur peut être alimenté par une batterie de 12 volts ou un panneau solaire de 15 watts (1 ampère). Cela le rend efficace en tant qu’unité portable qui peut être alimentée par la batterie de votre voiture ou utilisée pour le camping ; idéal pour une journée humide dans la nature.

Un petit système de refroidissement

Ce refroidisseur personnel est alimenté par un ventilateur CPU USB. Tant que vous gardez le récipient rempli d’eau fraîche, il pompera un flux d’air frais régulier. Il est parfait pour les petits espaces.

Un climatiseur dans une boite de plastique

Ce système est semble-t-il assez puissant.

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Mon Fric

Mauvaise nouvelle pour les Québécois qui veulent se commander à manger

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Alors qu’environ un million de Québécois se trouvent dans le noir en raison de la tempête de verglas survenue mercredi, plusieurs sont furieux de constater une hausse vertigineuse de certains frais sur la plateforme de livraison Uber Eats.

Sur Twitter, de nombreux internautes ont dénoncé la situation. 

Un internaute s’indigne par exemple de frais de livraison fixés à 19,99 $ pour certains restaurants de la métropole.

« Uber eats, avec des frais de livraison de 19,99, WTF, je ris ma vie. Parlons de tirer avantage d’une situation merdique ». 

« Hey Uber eats, Fuck you pour facturer 20 $ de plus en frais de livraison par commence quand Montréal subi une panne majeure. Nous ne pouvons fucking pas cuisiner. Skipthedishes ne facture que 2 $. C’est un comportement de prédateur », a dénoncé un autre. 

« Alors Uber Eats facture jusqu’à 20 $ en frais de livraison alors que la majeure partie de Montréal est dans le noir ». 

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Potins

Le psychiatre de Courtney Love la poursuit pour 48 000$

On peut dire que les choses ne vont pas tout à fait bien quand votre propre psychiatre vous poursuit.

C’est ce qui arrive à Courney Love, alors que son psychiatre affirme que la veuve de Kurt Cobain lui doit encore près de 50 000$ en honoraires impayés.

Le Dr Edward Ratush se spécialise en « dépendance des opiacés » et dans le traitement des « dépressions résistantes aux traitements ». Le médecin apprécie les techniques alternatives, par exemple les stimulations magnétiques et les « interventions spirituelles », rapporte le New York Post.

Dr Ratush révèle qu’une facture impayée de 48 250$ est encore en suspens, ce qui explique les raisons de son recours légal.

Courtney Love n’a pas commenté l’affaire.

La chanteuse affirmait cependant récemment qu’elle devait sa nouvelle vie et le succès de sa sobriété au bouddhisme, religion à laquelle elle adhère maintenant sérieusement.

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Nutrition

Alimentez-vous de façon à vous protéger du rhume et de la grippe

Everydayhealth vous rappelle qu’il faut renforcer votre métabolisme et manger des aliments riches en antioxydants et en zinc pour éloigner les virus du rhume et de la grippe.

Accroître la défense du système immunitaire

Saviez-vous que 70 % de votre système immunitaire se trouve dans vos intestins? Vous devez donc vous assurer que la culture microbienne est en pleine forme. Par conséquent, recherchez les probiotiques dans les aliments fermentés.

Dites « non » aux aliments préparés

Vous devez éviter les aliments « sucrés, transformés ou contenant du gluten, puisqu’ils diminuent de façon radicale votre fonction immune ».

Consommez des aliments aux propriétés anti-inflammatoires comme les aliments vert foncé, les baies, le saumon et les patates douces.

Comptez aussi sur un bouillon de poulet maison pour vos bases de soupes et ragoûts, puisqu’il apporte son soutien au système immunitaire.

Les bons gras tels que les amandes, le lait de coco et les avocats vous seront bénéfiques. Vous pouvez les combiner dans un smoothie et y ajouter des grains comme le chia.

Le zinc, quant à lui, se retrouve dans les épinards, les graines de citrouille, les huîtres et les haricots.

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Activités à peu ou pas de frais pour les enfants

Female First propose quelques solutions pour les parents qui veulent offrir des journées de plaisir à leurs enfants cet automne, sans se serrer trop la ceinture.

Les journées thématiques

Planifiez des weekends avec un thème… que ce soit une couleur, un style vestimentaire, un conte pour enfants ou autre, ils auront hâte aux deux jours sans école sans que vous soyez obligé de les inscrire à toutes sortes d’activités.

Les activités gratuites de la municipalité

Consultez le site internet de votre municipalité ou celles dans les environs. Certaines ont une piscine avec heures de bain libre, d’autres un aréna avec des horaires pour la famille, puis des gymnases pour le badminton ou d’autres sports.

La bibliothèque locale offre aussi souvent des heures de conte.

La liste des jeux gratuits

Vous connaissez une panoplie de jeux gratuits (marelle, chasse au trésor, courses à relais, bricolage). Faites une liste et laissez choisir vos enfants. Invitez-les aussi à proposer d’autres jeux.

Pour les jours de pluie

Abonnez-vous à Netflix. Vous aurez une liste infinie de films à moins de 10 $ par mois. En plus, la majorité est en anglais. Vos enfants apprendront les rudiments de la langue en même temps.

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Nouvelles quotidiennes

E-tourisme : les voyageurs se plaignent des frais cachés

Les ajouts tarifaires non signalés sur les sites de réservations de voyages ont pour conséquence de conduire à l’abandon de la transaction, révèle une étude YUSEO, réalisée auprès de Français, Américains et Chinois.

En moyenne, 25 % des motifs d’abandon sont dus au manque de transparence des tarifs indiqués sur les portails de voyages. En France, ce taux passe à 36 %. Les Français préfèrent ne pas aller au bout de leur achat en raison des frais dissimulés. 30 % des Chinois abandonnent pour la même raison contre 27 % des Américains.

Les Chinois sont les plus nombreux à ne pas réserver plus d’une fois sur deux (54 %) pour ce motif, contre seulement 19 % des Américains et 18 % des Français.

Parmi les internautes qui n’abandonnent jamais (toutes nationalités confondues), un sur deux explique qu’il utilise des sites de confiance. En France, 29 % indiquent également avoir eu recours à des sites faciles d’utilisation et 19 % soulignent n’avoir porté leur attention qu’aux prix.

Les Français qui ne vont pas au bout n’abandonnent pas pour autant l’idée de réserver. 30 % vont chez un concurrent et 27 % consultent un comparateur de prix. Ils ne sont que 12 % à tirer un trait sur leur projet initial.

Outre le prix, les sondés attachent une attention particulière aux avis d’autres voyages. C’est notamment le cas des Américains (40 % contre 30 % pour les Français et les Chinois).

L’enquête a été menée auprès de 5.600 cyberacheteurs de voyage, dont 1980 Français, 1460 Américains et 2160 Chinois, dont la moyenne d’âge était de 42,5 ans.

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Frais accessoires excessifs en santé : Un citoyen lance un recours collectif

Le Devoir rapporte le lancement d’un recours collectif par un citoyen contre la Régie de l’assurance-maladie (RAMQ) et le gouvernement du Québec, dans le dossier des frais supplémentaires jugés excessifs en santé au Québec.

On le sait, le système de santé québécois est gratuit, mais de plus en plus de médecins factureraient à leurs patients des frais supplémentaires pour diverses choses, un dossier qui prend de l’ampleur dans l’actualité depuis quelque temps.

Mais pour ce citoyen « ordinaire », la mascarade a assez duré. Il intente donc un recours collectif contre la RAMQ et le gouvernement, et invite ses homologues citoyens du Québec à le rejoindre dans cet effort.

On souhaite par cette démarche mettre la pression sur le nouveau ministre de la Santé, Gaétan Barrette, pour qu’il agisse dans le dossier.

Ce dernier avait déclaré à l’époque : « … la source du problème de même que de la solution est définitivement au ministère de la Santé. Le gouvernement entretient volontairement ce flou réglementaire en ne faisant pas de choix. Pourtant, c’est simple. Soit le gouvernement décide de payer… soit il refuse de le faire, mais il ne peut pas le faire à moitié en prenant la population et les médecins en otage ».

On peut donc s’attendre à une oreille attentive de la part de M. Barrette face à ce recours, ainsi que des développements dans ce dossier qui crée un sentiment de ras-le-bol général au sein de la population.

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Des médecins en guerre contre les frais médicaux accessoires

De plus en plus de cas de factures, et parfois salées, remises aux patients à la suite d’une consultation ou de traitements semblent faire leur apparition au cours des dernières semaines au Québec, semant l’indignation chez une partie de la population, mais aussi chez certains praticiens.

Radio-Canada rapporte les propos du MQRP (Médecins québécois pour le régime public) et de sa vice-présidente, Isabelle Leblanc, qui s’insurgent contre de telles méthodes de facturation.

« … tous les coûts pour les soins médicalement nécessaires devraient être couverts soit par la Régie de l’assurance maladie du Québec, soit par le régime d’assurance médicaments », explique la Dre Leblanc, avant d’ajouter que les patients ne s’obstinent généralement pas avant de payer la facture.

« Ils ont un problème de santé qui doit être réglé rapidement, et c’est très difficile pour quelqu’un qui est devant son médecin de refuser de payer. Les gens vont faire tout ce qu’il faut pour recevoir les soins », poursuit Leblanc pour expliquer cette réaction passive des patients.

Le MQRP veut et doit rencontrer le ministre de la Santé, Réjean Hébert, afin de voir les possibles mesures à prendre pour encadrer le phénomène et protéger le public et les patients.

Avec un système de santé fragile et une économie instable, le débat des frais de soins de santé au Québec ne fait probablement que commencer.

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Consommer des fruits frais et non des jus de fruits pour prévenir le diabète

Manger des fruits frais comme des bleuets, du raisin et des pommes permettrait de réduire le risque de développer un diabète de type 2, alors que les remplacer par des jus de fruits industriels pourrait au contraire augmenter ce risque, selon une nouvelle étude.

La consommation de fruits est en général recommandée dans la prévention de diverses maladies chroniques, y compris le diabète de type 2, même si les résultats des études épidémiologiques étaient jusqu’à présent contradictoires en ce qui concerne cette dernière maladie.

Des chercheurs américains, britanniques et singapouriens ont compilé les données fournies par trois études américaines portant au total sur 187 383 personnes (151 209 femmes et 16 173 hommes).

Après avoir éliminé toutes les personnes atteintes de diabète, de maladies cardiovasculaires et de cancers au début de ces études, ils ont étudié la consommation de fruits et de jus de fruits à partir des questionnaires remplis par les participants tous les quatre ans pendant une durée totale allant de 19 à 24 ans.

Plus de 12 000 personnes (6,5 % de l’ensemble des participants) ont développé un diabète de type 2 pendant les différentes études.

En pondérant avec de nombreux autres critères (âge, activité physique, ration énergétique totale, etc.), les chercheurs ont trouvé une association significative entre la consommation de certains fruits et une diminution du risque de développer le diabète.

Les bleuets arrivent en tête, suivis dans l’ordre par le raisin, les pommes, les poires, les bananes et le pamplemousse.

Une consommation de ces fruits au moins deux fois par semaine réduit le risque de diabète de 23 % par rapport à ceux en consommant moins d’une fois par mois, selon l’étude publiée dans la revue médicale British Medical Journal.

Un bémol toutefois pour le melon et les fraises, dont la consommation pourrait légèrement accroître le risque de diabète.

Celui-ci est également augmenté de 21 % chez les gros buveurs de jus de fruit industriels (plus d’un grand verre par jour) par comparaison à ceux qui en boivent moins d’un verre par semaine. Les jus de fruit, relèvent les chercheurs, ont généralement un index glycémique élevé et moins de nutriments bénéfiques que les fruits frais.

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Avoir un enfant lorsqu’on est célibataire

She Knows donne quelques indicatifs pour vous aider à y voir plus clair dans les choix qui s’offrent à vous. Vous les connaissez, mais vous êtes-vous déjà renseignée?

La banque de sperme – Ses avantages sont fort simples. C’est aussi facile que de magasiner en ligne. De plus, les hommes passent tous des tests pour dépister le VIH, la syphilis, la chlamydia ainsi que la gonorrhée, les diverses hépatites et d’autres maladies immunitaires.

Si l’on compare à l’adoption, les démarches et les coûts sont moindres. Il n’en demeure pas moins que le sperme en lui-même vous coûtera environ 500 $. Il faut vous dire que cela ne fonctionnera pas nécessairement la première fois, ni même la 10e… Les coûts peuvent donc grimper rapidement.

L’adoption – Vous n’aurez pas à passer par tous les désagréments de la grossesse, si c’est ce qui vous préoccupe le plus, ni les risques associés à celle-ci. Par contre, si vous n’êtes pas du genre patient, évitez cette solution. Il peut prendre quelques mois à quelques années avant de trouver l’enfant que vous souhaitez.

Les coûts de l’adoption sont parfois démesurés. Le minimum se situe facilement à 10 000 $, tout ça en majorité pour des frais administratifs et de déplacement (si vous adoptez outremer, ce qui est souvent le cas).

Solliciter un ami – Oui, vous connaîtrez le donneur, et cela peut grandement vous rassurer. Mais encore faut-il surmonter le malaise et l’approcher. Vous jonglerez entre avantages (sans coût) et inconvénients (comment procéderez-vous?) et ne serez jamais certaine en ce qui a trait aux maladies, à moins de lui demander un bilan de santé.