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Nouveau plan pour une génération sans tabac en France

La ministre française de la Santé, Marisol Touraine, espère avec ces efforts, déployés de 2015 à 2019, que « les enfants qui naissent aujourd’hui soient la première génération sans tabac », indique Le Figaro.

L’inquiétude réside dans le fait que contrairement au reste de l’Europe, la France voit son taux de fumeurs augmenter. En 5 ans, on espère avoir fait chuter le taux de 10 %.

Premier pas : l’image des paquets de cigarettes. Ils seront entièrement neutres, comme en Australie. Même couleur, image-choc, avertissements sur les risques pour la santé, aucune marque ne se distinguera. Même les arômes artificiels, si attrayants, seront bannis.

Suivant les traces du Canada et des États-Unis, il sera interdit de fumer dans les lieux publics où se trouvent des enfants de moins de 12 ans, tout comme dans la voiture s’il s’y trouve un enfant.

La cigarette électronique, bien que recommandée pour cesser de fumer, sera aussi interdite dans les lieux scolaires ou dans les endroits publics tels que les parcs. L’objectif étant de ne pas offrir de tentation aux jeunes.

Les compagnies de tabacs seront appelées à collaborer.

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Le taux d’adolescents fumeurs est à son plus bas depuis 20 ans

L’objectif du Healthy People 2020, selon le Dr Tom Frieden, directeur des CDC, a été atteint. On souhaitait diminuer le taux de jeunes fumeurs en deçà de 16 %, et nous en sommes à 15,7 %.

« Ce sont de bonnes nouvelles », a déclaré Frieden aux journalistes qui souhaitaient s’informer des résultats du plus récent sondage, publié dans le Morbidity and Mortality Weekly Report. « Nous sommes encouragés. »

La diminution, par rapport à 1997, la pire année au niveau des sondages, est aujourd’hui d’un peu plus de 20 %. Le taux de fumeurs adolescents se situait à cette époque à 36,4 %, soit près de 4 étudiants sur 10.

Certains élèves sont des fumeurs sociaux ou irréguliers, mais même chez les fumeurs réguliers, le taux a considérablement baissé. En 1991, il se situait à 9,8 %, est grimpé à 12,8 % en 1999, puis en 2013, il se situait à 4 %.

Le seul hic, c’est que la consommation de marijuana, au contraire, a subi une hausse. Le taux de 14,7 % en 1991 se retrouve désormais à 23,4 %.

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Les fumeurs dorment moins longtemps et moins bien

La revue Addiction Biology dévoile une nouvelle étude sur les effets du tabagisme sur le sommeil.
 
Plus les personnes fument, plus elles auront un sommeil de courte durée et de piètre qualité.
 
Des chercheurs ont suivi 1071 fumeurs (au moins sept cigarettes par semaine) et 1243 non-fumeurs, tous âgés de 18 à 65 ans.
 
Ces participants ont répondu à un questionnaire sur leur sommeil, comme le temps pris pour s’endormir, la qualité du sommeil, la durée, l’efficacité et les troubles de sommeil.
 
Ceux qui fument le plus sont ceux qui déclarent avoir les moins bonnes nuits de sommeil. Le temps pour s’endormir est plus long, la durée et la qualité du sommeil sont moindres.
 
Le seul point positif, si l’on peut dire, est que les fumeurs vivent moins de somnolence diurne, en raison des effets de stimulants comme la nicotine.
 
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Avis contraires sur le Champix

Il y a quelques jours, le Journal de l’Association médicale américaine publiait une analyse de 14 essais cliniques sur l’utilisation du médicament Champix chez les personnes qui souhaitent arrêter de fumer. On y relatait qu’il y avait un risque accru de problèmes cardiovasculaires comparativement aux personnes qui avaient pris un placebo durant les recherches.
 
Ces travaux totalisaient 8 200 participants, dont 4 908 prenaient le Champix. 52 de ces personnes ont eu des crises cardiaques ou des problèmes graves avec le médicament, alors que seulement 27 sur les 3 308 personnes avec un placebo avaient eu des effets similaires.
 
« On parle ici de très sérieux problèmes cardiaques — crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, décès causés par une maladie cardiaque, arythmies, hospitalisations pour subir une opération au coeur », disait le Dr Sonal Singh, chercheur principal de l’étude.
 
Cependant, cet avis est contredit par le Dr Andrew Pipe de l’Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa, mentionne le Journal Métro.
 
« C’est clair dans mon esprit qu’il s’agit d’un épidémiologiste, et non de quelqu’un oeuvrant dans le domaine des traitements cliniques aux fumeurs, parce que nous savons que la très grande majorité des fumeurs savent pourquoi ils ne devraient pas fumer. La majorité ne veut pas être des fumeurs, et une importante proportion d’entre eux vont tenter d’arrêter — seulement quatre ou cinq pour cent vont réussir », dit le Dr Pipe, en ajoutant que les effets secondaires du produit sont tout de même minimes.
 
La semaine dernière, la Food and Drug Administration aux États-Unis déclarait qu’après avoir fait des recherches, il y avait 2 % de risques de problèmes avec le Champix pour les personnes ayant déjà des problèmes cardiovasculaires, contre 1 % chez celles qui ne prenaient pas le médicament en question.

Santé Canada étudie maintenant la situation afin de faire ses propres recommandations éventuellement.

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Les fumeurs devraient renoncer à la cigarette avant et après une chirurgie

Le Journal of Bone and Joint Surgery dévoile les résultats de travaux qui démontrent que le tabac et les chirurgies ne font pas du tout bon ménage.
 
Selon les données, arrêter de fumeur de six à huit semaines avant une chirurgie programmée et au moins six semaines après une intervention chirurgicale permet de réduire de moitié les risques de complications postopératoires diverses, telles que des problèmes respiratoires, une cicatrisation plus difficile ou encore des infections.
 
En 2005, des résultats de ce genre avaient déjà été présentés, mais ils étaient malheureusement passés un peu inaperçus. Cette fois, les chercheurs ont voulu connaître les effets d’un sevrage de tabac à partir d’une opération et jusqu’à six semaines après celle-ci.
 
En fait, deux substances empêchent un prompt rétablissement après une intervention chirurgicale. Le monoxyde de carbone freine l’oxygénation des tissus et la nicotine provoque une vasoconstriction.
 
Alors, même si les fumeurs n’arrêtent pas de façon permanente, on leur recommande fortement de faire un sevrage de quelques semaines avant et après une chirurgie.
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Les jeunes fumeurs ont un quotient intellectuel moins élevé

Une nouvelle étude d’une équipe de l’Université de Tel-Aviv, en Israël, montre que les jeunes hommes qui fument sont moins intelligents que ceux qui n’ont jamais fumé.
 
Pour cette recherche, publiée sur le site d’informations des amis américains de l’établissement, on a étudié 20 000 jeunes Israéliens âgés de 18 à 21 ans. On constate que plus une personne fume, moins son quotient intellectuel (QI) est élevé.
 
De plus, les participants qui avaient un QI moins élevé étaient plus enclins à avoir d’autres dépendances.
 
Le QI d’un jeune homme en bonne santé se situe entre 84 et 116. Or, les gros fumeurs avaient une moyenne de 90, ceux qui fumaient moins obtenaient 94, alors que les non-fumeurs obtenaient une moyenne de 101 au test de QI.
 
« Les personnes qui ont un QI moins élevé ont tendance à prendre de moins bonnes décisions concernant leur santé », mentionne le professeur du département de psychiatrie, Mark Weiser.
 
On souhaite que ces données incitent les gens à mieux éduquer les jeunes face aux différentes dépendances.
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La honte empêcherait les fumeurs d’arrêter

Des étudiants de l’Université de Colombie-Britannique affirment que les lois anti-tabac et les nombreuses campagnes ont conduit à l’humiliation publique des fumeurs, ce qui rend leur démarche de vouloir arrêter plus ardue.

Les universitaires mentionnent que les gouvernements devraient revoir leur stratégie anti-tabac, car cette stigmatisation des fumeurs entraîne ceux-ci à cacher leurs habitudes, notamment à leur médecin. Une étude menée en 2005 au Canada disait qu’un médecin sur quatre admettait avoir prodigué moins de soins à des fumeurs.

L’étude de l’Université de Colombie-Britannique affirme que les fumeurs sont harcelés et doivent même parfois faire face à une certaine discrimination, notamment en se faisant refuser l’accès à des autobus, rapporte-t-on.

Les militants anti-tabac ont toutefois réagi fortement à cet article du Social Science and Medicine en affirmant que les universitaires étaient mal informés. Les militants disent que les gouvernements se sont justement efforcés de ne pas viser directement les fumeurs et que la baisse du tabagisme est due à la réussite des divers programmes d’aide qui ont été mis sur pied.

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Les fumeurs devraient se méfier des carottes

Alors qu’on connaît déjà les bienfaits des fruits et légumes et de l’activité physique sur la santé, une étude menée en Israël met en garde les fumeurs.

Selon le site TopSante, en plus des problèmes au niveau de la santé pulmonaire et le risque élevé d’apparition de différents cancers, voilà que la consommation de tabac annule les bienfaits des fruits et légumes sur la santé. Pire encore, elle renverse parfois ces bienfaits en problèmes.

Selon les chercheurs, la consommation de caroténoïdes diminue les risques de cancer du côlon chez les non-fumeurs, mais favoriserait l’apparition de ce cancer chez les fumeurs.

Pour l’étude, on a analysé la relation entre un apport alimentaire de caroténoïdes et le cancer colorectal chez les fumeurs. On a établi un lien clair entre le tabac et le risque élevé de cancer avec la consommation de carottes notamment.

Les chercheurs mentionnent que les fumeurs doivent être bien informés que le tabac réduit à néant les bienfaits des fruits et légumes sur la santé et qu’il transforme même les effets en véritables nuisances.

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Conservation des risques de cancer pour les ex-fumeurs

Selon une nouvelle étude, les dommages produits par la cigarette dans certains gènes seraient irréversibles, même après plusieurs années d’abandon du tabagisme.

Selon Raj Chari, de l’équipe canadienne du British Columbia Cancer Research Center de Vancouver, les gènes endommagés de façon permanente expliqueraient le risque élevé de cancer du poumon chez les anciens fumeurs.

Les chercheurs ont constaté que le tabagisme avait des effets dommageables irréversibles sur des gènes de l’ADN et aussi sur des gènes qui entraînent l’élimination des déchets hors des bronches.