Étiquette : future maman

Catégories
Uncategorized

L’iode dans le pain est insuffisant pendant la grossesse

Publiée sur le site MedicalXpress, une étude menée par l’Institut Robinson de l’Université d’Adélaïde en Australie a démontré que la consommation de pain iodé n’empêchait pas les carences en iode auprès des femmes enceintes et leur bébé à naître.

L’auteure de la recherche, la professeure Vicki Clifton, mentionne que malgré que ce ne soit pas largement connu, l’iode est un élément nécessaire pour le bon développement du cerveau humain ainsi que pour celui des fonctions thyroïdiennes.

Elle explique : « En 2009, les producteurs de pain australiens ont mis en place un programme obligatoire exigeant l’utilisation de supplément d’iode dans le pain afin de renforcer son apport à la communauté. Notre étude visait à déterminer s’il y avait un impact positif sur les femmes enceintes ».

Malgré l’effort des producteurs, les résultats ont dévoilé une carence de l’élément chimique chez les participantes. Ceci dit, les chercheurs insistent auprès des futures mamans pour qu’elles ne se fient pas qu’à ce produit, qui leur donne l’impression d’obtenir les doses nécessaires.

Il est recommandé de prendre des suppléments d’iode afin d’éviter des problèmes de développement du cerveau du foetus, en plus de maintenir un niveau suffisant pour sa propre santé.

Catégories
Uncategorized

À prendre et à laisser pendant la grossesse

Parenthood cite les conseils de multiples sources réputées. Bien que certains soient devenus évidents depuis longtemps, d’autres conseils viendront possiblement remettre en question ce que la croyance populaire vous aura appris.

Nous savons tous que plusieurs médicaments sans ordonnance, la cigarette et l’alcool sont à éviter. Mais saviez-vous qu’il faudrait aussi éviter d’entrer en contact avec de la litière de chat, de s’exposer aux vapeurs des saunas et à la chaleur des couvertures électriques? Votre fœtus pourrait en être gravement affecté.

Pour ce qui est des aliments, les salades, charcuteries, viandes, certains poissons, les œufs et le lait pasteurisé sont tous potentiellement dangereux. Ils pourraient contenir des bactéries nuisibles à votre grossesse, notamment la Listéria, s’ils ne sont pas adéquatement cuits, lavés et apprêtés.

Pour ce qui est de la caféine, des fromages doux et des teintures capillaires, il est conseillé d’en limiter l’apport et l’utilisation, sans pour autant les bannir.

Finalement, comme rien n’est uniquement négatif, on nous fait aussi valoir les effets positifs des exercices, des massages et même du transport en avion. Bien que cela dépende de chaque grossesse, rien n’empêche une femme de prendre l’avion sans s’inquiéter de la santé de son bébé.

Catégories
Uncategorized

L’hypertension durant la grossesse

Il semble que l’hypertension artérielle touche de plus en plus de futures mamans. Par exemple, selon des données du CFLHTA, qui publie le guide Femmes et hypertension artérielle : une liaison à risque, la proportion de femmes enceintes qui en souffrent a considérablement augmenté depuis quelques années.

Dans les années 1990, il s’agissait d’une condition assez rare. On estime qu’aujourd’hui, 10 % des femmes enceintes font de l’hypertension artérielle. Il s’agit d’une donnée assez inquiétante, lorsqu’on pense que 25,5 % des femmes qui en souffrent vivent des complications de grossesse.

C’est beaucoup plus que chez les femmes qui ont une pression normale : 17,6 % de celles-ci connaîtront des complications durant leur grossesse.

Les cas d’hypertension reliée à la grossesse ne doivent pas non plus être pris à la légère. On apprend que l’hypertension gravidique – qui apparaît lors d’une grossesse et disparaît ensuite – augmente considérablement les risques futurs d’hypertension artérielle.

Préconiser une alimentation pauvre en sel, éviter le tabac et faire de l’exercice physique sont des façons de diminuer les risques de faire de l’hypertension artérielle.

Catégories
Uncategorized

Attention aux écographies commerciales

De nombreux types d’écographies commerciales sont aujourd’hui proposées aux femmes enceintes. On peut facilement se procurer une vidéo de notre futur bébé, et des écographies 3D et 4D sont même possibles.

Or, on lit dans la Tribune de Genève que les futures mamans devraient redoubler de prudence quant à ces nouveaux services. Selon le Collège national des gynécologues et des obstétriciens français, ces écographies peuvent représenter un risque.

Ne constituant pas un suivi médical, puisqu’elles ne sont pas pratiquées par un médecin, une sage-femme ou tout autre professionnel de la santé, elles demeurent inutiles et entraînent une forte exposition aux ultrasons durant une demi-heure.

Cela cause un risque certain pour le fœtus, exposant son cerveau et ses yeux à des effets thermiques et mécaniques, notamment. D’autre part, l’exposition ainsi créée est concentrée sur la tête et les organes génitaux du bébé à naître.

Catégories
Uncategorized

Les secrets du cerveau de la future maman

Une très intéressante étude parue dans Neuron nous explique de façon scientifique pour quelle raison une femme enceinte se retrouve avec un odorat plus fin et une ouïe plus performante.

La future maman perçoit les odeurs et les sons différemment en raison de modifications de la fonction cérébrale. Les nouvelles capacités de la femme sont liées à des changements neuronaux, ce qui permettra entre autres à la mère de mieux comprendre les appels de détresse de ses petits.

On en connaît encore très peu sur ce fascinant sujet, même si l’on sait que certains changements au cerveau sont directement liés à la grossesse. On commence à peine à comprendre l’impact de ces changements sur les capacités sensorielles ainsi que sur certains comportements de la femme enceinte.

En se basant sur des animaux (des chiens, des souris), des chercheurs ont analysé si le cortex auditif primaire pouvait représenter la région particulière à l’intégration des sons et des odeurs. Rappelons que le cortex auditif primaire est impliqué dans la reconnaissance des sons, notamment.

Leurs résultats suggèrent que la grossesse est liée à une forme encore jusqu’ici non identifiée de processus multisensoriel se déroulant dans le cortex auditif. Devenir maman rendrait donc la femme attentionnée envers ses petits, biologiquement parlant.

Catégories
Uncategorized

Impacts de l’emploi de la future maman

Il semble que l’exposition à certaines substances dans le cadre d’un emploi ait un impact sur la prévalence de l’asthme chez l’enfant à naître. C’est l’une des conclusions présentées lors d’un congrès médical européen, nous apprend Medical News Today.

Une femme enceinte aurait plus de risques d’avoir un enfant atteint d’asthme si elle est exposée à des substances chimiques. On avait déjà, par le passé, pointé les mêmes éléments quant au développement de l’asthme.

Cette fois, des chercheurs danois ont observé ces effets dès le moment de la grossesse. Pour ce faire, ils se sont basés sur des données concernant près de 43 000 enfants. Une corrélation a par la suite été faite avec l’emploi qu’occupaient leurs mères durant sa grossesse. La prévalence de l’asthme a été estimée lorsque les enfants avaient sept ans.

Les substances en question comprenaient entre autres des pièces de voiture, des meubles, des semelles de chaussure, des vernis, des colles, de la peinture et certains produits dérivés du bois.

Parmi les enfants à l’étude, 15,8 % souffraient d’asthme. Ceux dont la mère avait été exposée aux substances mentionnées étaient quant à eux atteints dans une mesure de 18,6 %. D’autres recherches sont nécessaires pour évaluer quelles seraient les substances les plus dangereuses.

Catégories
Uncategorized

Trop de futures mamans boivent de l’alcool

Bien que l’on parle ouvertement des effets possibles de l’alcool sur le bébé à naître, il semble que plusieurs futures mamans continuent d’en boire. Des chercheurs allemands ont fait ce constat après avoir mené une étude sur le sujet, lit-on sur Infobébés.

De plus, il semble que cette réalité soit plus souvent celle des femmes provenant de milieux aisés, ajoutent les chercheurs. Chez celles qui boivent de l’alcool durant leur grossesse, on a effet remarqué que 20 % appartenaient à un milieu aisé, contre 8 % d’un environnement plus modeste.

On rappelle donc que si l’on parle souvent d’un seuil de dangerosité quant à la consommation d’alcool durant la grossesse, il s’agirait plutôt d’une croyance. Chaque verre d’alcool comporterait un danger pour l’enfant à naître.

Les risques sont par ailleurs nombreux. Certains poupons peuvent entre autres naître avec un handicap mental. Dans les cas plus avancés, on pense au syndrome de l’alcoolisme fœtal.

On apprend d’ailleurs qu’en Allemagne, où cette étude s’est déroulée, on compte 10 000 cas de ce syndrome annuellement.

Catégories
Uncategorized

Un bon sommeil est primordial pour la future maman

On apprend sur Santé Log que l’apnée du sommeil durant la grossesse serait en lien avec certains risques graves, tant pour maman que pour bébé.

Rappelons que l’apnée du sommeil se caractérise par des arrêts ou des diminutions de la respiration pendant que l’on dort.

Une étude de l’Université Northwestern (Chicago) aurait en effet démontré que les femmes enceintes qui en souffrent seraient plus enclines à souffrir de diabète de grossesse ou d’hypertension gravidique.

Elles courraient aussi plus de risques de mettre au monde un bébé prématuré. La prématurité, dans le cadre de cette étude, concernait les accouchements survenant à partir de la 34e semaine de grossesse.

Il existerait finalement un lien entre l’apnée du sommeil, les problèmes de grossesse cités et l’obésité, mais il est encore difficile de démontrer dans quelle mesure ils seraient de cause à effet.

Catégories
Uncategorized

Futures mamans, pourquoi avez-vous des haut-le-coeur?

Notre corps nous réserve de nombreuses surprises durant une grossesse. Parmi celles-ci, on retient la sensibilité à certaines odeurs. Selon ce que nous explique Howstuffworks, les haut-le-cœur dus aux œufs cuits ou au fromage auraient des fondements hormonaux.

La raison de cette extrême sensibilité serait en effet la hausse de l’estrogène chez la femme enceinte. Différentes études sur le sujet convergent vers cette conclusion.

Aussi, la plus grande sensibilité aux odeurs serait la cause des nausées matinales, de même que les choix alimentaires plus difficiles de la future maman. Le corps humain serait ainsi fait, peut-être en vue de protéger le fœtus de certaines substances chimiques et de toxines.

Cela survient en début de grossesse, au moment où le corps de la femme s’adapte à ses nouvelles transformations. N’oublions pas, malgré tout, que ce ne sont pas toutes les femmes qui vivent cette sensibilité.

Pour celles chez qui cela survient, on a déjà tenté de découvrir quels étaient les aliments coupables. Ceux qui reviendraient le plus souvent sont les produits laitiers, le café, la viande et certains plats épicés.

Catégories
Uncategorized

Futures mamans, prenez votre vitamine D

C’est une fois de plus prouvé, après qu’on l’ait remise un peu en question, la vitamine D a de réels bienfaits pour la femme enceinte et le bébé. Et elle ne comporte aucun effet secondaire et aucun danger.

Tous ses effets à long terme sont encore à découvrir, mais nous pouvons déjà statuer qu’elle maintient un métabolisme normal chez la femme enceinte, et ce, si elle est prise en quantité importante (4 000 IU par jour).

De plus, après avoir suivi 350 femmes enceintes, les mêmes chercheurs de l’Université médicale de la Caroline du Sud ont remarqué que celles qui prenaient cette dose élevée étaient plus aptes à atteindre leur niveau nécessaire de vitamine D. Celles qui en consommaient moins, à raison de 2 000 IU par jour, n’atteignaient pas ce même point.

Parue dans le Journal of Bone and Mineral Research, cette étude remet le débat sur la vitamine D sur la table, lequel sous-entendait des risques pour le fœtus.