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De l’eau pour prévenir la goutte
Selon une étude américaine effectuée sur 535 patients souffrant de la goutte, boire de l’eau diminuerait la fréquence des crises.
Sur les 535 personnes, celles qui buvaient de 5 à 8 verres d’eau avaient 43 % moins de crises que ceux qui ne consommaient qu’un seul verre. Après plus de 8 verres d’eau, la protection était de l’ordre de 48 %.
Rappelons que la déshydratation est l’un des facteurs qui peuvent déclencher une crise de goutte. Cette maladie est due à un taux élevé d’acide urique dans le sang. On croit qu’une consommation adéquate d’eau permettrait de diluer cet acide.
Bien qu’il existe des médicaments pour soulager la goutte, les crises sont tout de même récurrentes chez les personnes atteintes.
La vitamine C contre la goutte
Selon le Dr Hyon Choi et ses collègues de l’Université de la Colombie-Britannique à Vancouver, un surplus de vitamine C aiderait à prévenir l’apparition de la goutte chez les hommes.
Une analyse des dossiers médicaux de 47 000 de participants a permis aux chercheurs de découvrir que 500 mg de vitamine C consommés quotidiennement faisaient chuter de 17 % l’incidence de la maladie inflammatoire qui touche 3 millions d’Américains.
Chez les sujets qui consommaient 1 500 mg de la vitamine quotidiennement, le risque de goutte diminuait de 45 %, comparativement aux participants n’en prenant que 250 mg par jour.
Selon une recherche effectuée par l’Hôpital de Montréal pour enfants (HME), l’usage de gouttes vendues sans ordonnance pour enlever le cérumen peut causer une inflammation et des dommages sévères au tympan et à l’oreille interne.
Le Dr Sam Daniel, l’auteur de cette étude et directeur du laboratoire de sciences auditives McGill à l’HME, recommande de ne pas utiliser ces médicaments qui semblent inoffensifs aux premiers abords.
Selon lui, bien que les gouttes soient efficaces pour déloger la cire dans les oreilles, elles devraient faire l’objet d’études approfondies. Il ajoute qu’une seule dose de l’un de ces médicaments peut même endommager les cellules de l’oreille.
Le magazine The Laryngoscope publie les résultats complets de cette recherche.