Étiquette : grippe

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Attention à l’abus d’acétaminophène!

La FDA américaine met en garde toute la population contre l’abus d’acétaminophène en cette saison froide.

L’association croit que beaucoup de gens sont en ce moment même en train de surconsommer ce médicament, souvent sans le savoir. Elle explique que plusieurs médicaments populaires renferment de l’acétaminophène, et pas simplement les fameux cachets contre la migraine et les maux de tête.

Donc, au final, une personne grippée ou enrhumée pourrait consommer plusieurs médicaments qu’elle croit dénués d’acétaminophène, à tort, pour ensuite avaler quelques cachets contre la migraine.

Ce cocktail explosif dépasse donc largement la posologie pour ce médicament, et les gens n’en sont souvent même pas conscients. Il faudrait choisir quel mal nous voulons vraiment soigner, et nous concentrer sur celui-ci.

Ici, donc, des deux maux, il faut choisir le pire!

Selon la FDA, plus de 600 médicaments et traitements sur le marché contiennent de l’acétaminophène. Il serait donc bien de lire les étiquettes et de consulter son pharmacien avant de consommer quoi que ce soit, surtout lorsqu’on prévoit aussi avaler des cachets contre le mal de tête.

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Grippe : L’alternative au vaccin

Les avis nous pressant de nous faire vacciner contre les différentes souches de l’influenza sont de plus en plus nombreux et de plus en plus agressifs.

Proportionnellement, de plus en plus de gens sont méfiants envers le vaccin contre la grippe, et d’autant plus envers les compagnies pharmaceutiques qui les produisent massivement et empochent ainsi des tonnes de billets.

Se pourrait-il qu’il existe d’autres méthodes de prévention de la grippe?

Selon The National Library of Medicine, il semble que oui. Bien sûr, on parle ici d’alimentation et de choix gastronomiques, puisque ceux-ci sont le gage d’un système immunitaire fort ou faible.

Ainsi, l’Academy of Nutrition and Dietetics conseille d’opter pour des protéines durant la saison froide, elles qui sont primordiales à un système immunitaire en santé. C’est donc le bon moment d’apprécier de bonnes viandes!

On parle également de l’importance des apports en vitamines A, C et E, que l’on retrouve dans les légumes verts (épinards, brocoli, etc.), les fruits (oranges et autres) et dans les produits laitiers, respectivement.

Avant de conclure, l’Académieparle du zinc, qui aurait des propriétés miraculeuses sur le système immunitaire, selon certains.

À vous de choisir les aliments qui vous plaisent, mais pour éviter les grippes et rhumes en hiver, ce n’est pas le moment de commencer des régimes draconiens.

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Le mythe de la vitamine C

Le jus d’orange et la vitamine C qu’il contient sont-ils vraiment bénéfiques en hiver? Possèdent-ils de véritables propriétés antigrippales?

C’est la question à laquelle répond e-sante.com, en rappelant les résultats d’une étude australienne sur le sujet. Cette dernière était l’une des premières à établir des preuves concernant ce qu’il serait convenu d’appeler le mythe de la vitamine C.

En étudiant de près une panoplie d’études publiées sur le sujet depuis deux décennies, on constate sans trop de difficultés qu’il s’avère clairement inutile de compter sur cette vitamine pour contrer les rhumes et grippes qui arrivent avec la saison froide.

Cependant, on note que les sujets qui ont consommé cette vitamine abondamment voyaient leurs symptômes de grippe ou de rhume durer moins longtemps que les autres. Mais cela ne les a pas empêchés de l’attraper.

On ne parle donc que d’un simple effet placebo, et encore, puisque les spécialistes le qualifient de « mineur » et de « discutable ».

Il faudra donc regarder ailleurs pour contrer les virus hivernaux, mais on rappelle que se laver les mains fréquemment est un geste concret pour contrer la grippe.

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Un café aux probiotiques aiderait à digérer et à lutter contre la grippe

(Relaxnews) – Un café soluble promet à la fois de réguler le système digestif et de lutter contre la grippe, en plus de donner un coup de fouet au réveil. Est-ce possible?

L’entreprise agroalimentaire Tipton Mills, basée à Buffalo dans l’État de New York, commercialise depuis peu un café soluble qui contient une souche probiotique, GanedenBC30, qui renfermerait dix fois plus de probiotiques que les yogourts enrichis et qui résisterait aux hautes températures ainsi qu’aux sucs gastriques.

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants présents dans la flore intestinale, qui permettent de réduire la recrudescence de mauvaises bactéries et d’assainir le système digestif.

Même si certaines études ont montré que les compléments probiotiques peuvent aider la digestion, le système immunitaire ou le stress, la communauté scientifique reste divisée à ce sujet, surtout en ce qui concerne les bienfaits des probiotiques ajoutés aux yogourts.

L’année dernière, la succursale canadienne de Danone a dû, à la suite d’une plainte collective devant les tribunaux, changer les étiquettes de ses yogourts aux probiotiques, et remplacer la mention « prouvé cliniquement » par « des études cliniques montrent ».

En 2009, la division américaine de la firme avait déjà dû débourser un million de dollars pour régler un recours collectif et aussi changer ses étiquettes.

Le paquet de 36 dosettes individuelles de café Probiotic Instant est en vente sur internet, au prix de 33 $.

www.tiptonmills.com/shop/probiotic-coffee-pack-of-36

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Le vaccin de la grippe pandémique était sécuritaire pour les foetus

Des chercheurs norvégiens ont étudié les données provenant de femmes enceintes qui ont reçu le vaccin contre la grippe H1N1. Ceux-ci ont constaté que le vaccin avec adjuvant n’était pas associé à plus de fausses couches que chez une population de femmes enceintes non vaccinées.

La vaccination était associée à un risque beaucoup moins élevé de recevoir un diagnostic d’influenza. Ce diagnostic était, quant à lui, plutôt associé à un risque deux fois plus élevé de fausse couche.

« Étant donné le danger pour les femmes enceintes de contracter l’influenza au point de vue de la survie de leur fœtus, notre étude ajoute à la littérature de plus en plus importante affirmant que recevoir le vaccin contre la grippe ne nuit pas au fœtus et pourrait même aider celui-ci », a noté l’auteur, Siri Haberg, qui travaille à l’Institut de Santé publique d’Oslo.

Selon Med Page Today, il a ajouté que son équipe « ne voyait aucune raison pour empêcher les femmes enceintes de recevoir le vaccin à partir de leur 2e trimestre. Il s’agit d’un groupe important, puisque les femmes enceintes sont particulièrement vulnérables à l’infection ».

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L’État de New York déclare l’état d’urgence face à la grippe; les enfants sont particulièrement à risque

Le 12 janvier dernier, le gouverneur de l’État de New York, Andrew Como, a réagi quant à l’épidémie de grippe en déclarant l’état d’urgence partout dans cet état.

Cet état d’urgence donne l’autorisation temporaire, pour les 30 prochains jours, à des pharmaciens de vacciner l’ensemble de la population, à partir de bébés aussi jeunes que 6 mois. En temps normal, seuls des adultes de 18 ans et plus peuvent se faire vacciner en pharmacie.

On sait que les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables à ce virus, et deux enfants sont morts de la grippe dans l’État de New York. On y rapporte une activité grippale beaucoup plus élevée qu’à l’habitude : plus de 19 000 cas rapportés à ce jour, comparativement à environ 4000 pour toute la saison l’année dernière, selon Med Page Today.

L’épidémie de grippe frappe durement la côte est américaine cette année. En effet, la ville de Boston a elle aussi déclaré l’état d’urgence la semaine dernière.

Plus proche de nous, le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec a récemment publié un communiqué relatant que l’activité grippale était toujours élevée, mais semblait légèrement à la baisse par rapport au pic observé durant le temps des fêtes.

L’Agence de Santé du Canada a quant à elle rapporté que la grippe était toujours à la hausse au niveau du pays.

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Prévention de la grippe : pas de régime en hiver

Une étude affirme que la pire résolution du Nouvel An pourrait être celle d’entamer un régime, rapporte Top Santé, puisque ce comportement laisserait la porte grande ouverte à la prolifération de la grippe.

C’est ce que l’on comprend des conclusions dévoilées dans cette étude américaine, qui rappelle l’importance d’entretenir un bon système immunitaire. Surtout en hiver, alors que plusieurs maladies aisément transmissibles se propagent allègrement, comme la gastro-entérite et la grippe, entre autres.

La Dre Elizabeth Gardner, de l’Université du Michigan et auteure de l’étude, explique : « À la base, nous pensions que la restriction de calories pouvait rendre le système immunitaire plus résistant, mais nous nous sommes aperçus que c’était en fait le contraire. Plus de calories pendant la saison grippale permettent d’éloigner le virus ou au moins de présenter moins de symptômes et de récupérer plus rapidement ».

Il faut donc manger pleinement lors de ces mois d’hiver, en choisissant aussi de bons aliments. Manger plus et éviter les régimes? Voilà une recommandation unique en son genre, surtout pour une étude en nutrition. Profitons-en!

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Le bouillon de poulet serait un antivirus naturel puissant

Le bouillon de poulet n’aurait pas que des propriétés psychosomatiques ou placebo, bien qu’il soit réconfortant, selon une récente étude sur le sujet.

En effet, topsante.com rapporte plutôt que selon les conclusions des chercheurs de l’étude, le bouillon de poulet serait bien plus qu’un remède de grand-mère ou une simple source de chaleur et de réconfort.

Il appert que le bouillon de poulet aurait aussi de véritables propriétés antivirales et permettrait ainsi de prévenir, guérir ou combattre la grippe.

Ce serait notamment grâce à une composante retrouvée généralement dans tous les bons bouillons de poulet : la carnosine.

Selon l’étude, publiée dans la plus récente édition de l’American Journal of Therapeutics, la carnosine permet d’attaquer l’influenza dès son apparition dans l’organisme, tout en augmentant les capacités du système immunitaire.

Plusieurs études précédentes viennent corroborer celle-ci, alors que d’autres chercheurs se sont longtemps demandé comment une « simple soupe » pouvait être aussi efficace contre un virus bien réel.

On en sait maintenant un peu plus. La carnosine, combinée à l’effet psychologique réconfortant et douillet du bouillon chaud, permet une revigoration presque instantanée.

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Nouvelle stratégie pour combattre efficacement l’influenza et l’inflammation

Des chercheurs auraient trouvé une nouvelle technique pour contrer les effets de l’influenza, mieux connue sous le nom de virus de la grippe, et ses possibles complications.

Même si une grippe n’est souvent pas mortelle pour celui qui la contracte, elle peut apporter son lot de désagréments et de complications qui peuvent rapidement dégénérer. Plusieurs ont sans doute vécu le phénomène d’une grippe qui s’aggrave au point de former une bronchite ou une pneumonie, par exemple.

C’est que le corps humain répond à la présence du virus par le système immunitaire, ce qui peut parfois mener à une inflammation (des poumons, entre autres).

Voilà que des chercheurs de l’INRA affirment être en mesure de régler le problème « à la source », après avoir isolé et supprimé la protéine PAR1 chez des souris. Cette protéine serait à l’origine du processus qui mène à une inflammation, rassemblant toutes les cellules inflammatoires au site de l’infection, selon ce qu’explique santelog.com.

Les chercheurs auraient donc réussi à protéger complètement les rongeurs d’une possible infection, ce qui permet de croire que le processus s’appliquerait aussi sur l’humain.

En supprimant PAR1, on s’attaque à la cellule hôte au lieu du virus en tant que tel. Une percée majeure qui pourrait mener à de nouveaux traitements efficaces, ce qui remonte le moral des chercheurs avec l’arrivée de nouvelles souches modernes et plus agressives de l’influenza.

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La saison de la grippe s’annonce violente cette année

www.nlm.nih.gov rapporte une annonce des CDC américains concernant la grippe. La « version » de cette année s’annoncerait violente, et on tient à mettre les Nord-Américains en garde avant l’arrivée de la plus rigoureuse période de l’année.

Ainsi, on parle d’une souche très puissante de la grippe, la AN3H2, qui pourrait bien frapper à nos portes incessamment. Elle semble confinée à certains États du sud des États-Unis pour l’instant, mais les autorités veulent prévenir les gens et les sensibiliser à la vaccination.

D’ailleurs, les spécialistes parlent d’une bonne année pour se faire vacciner, alors que la souche qu’ils décrivent serait fort compatible avec le vaccin en cours. On peut donc parler d’une meilleure protection antivirale contre l’influenza cette année pour ceux qui iront se faire vacciner.

La période de grippe semble aussi commencer plus tôt cette année que dans les précédentes. Le Dr Thomas Frieden parle de : « … la plus hâtive saison de la grippe depuis l’hiver 2003-2004 ». Il urge la population à se faire vacciner dès maintenant.

Cependant, on sait qu’une bonne partie de celle-ci craint les effets de la vaccination et préfère s’en passer. Les statistiques nous diront si les sceptiques seront plus ou moins nombreux cette année.