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Une carence en iode chez la mère peut avoir des conséquences sur le cerveau du bébé

Selon le pédiatre de l’Académie de pédiatrie américaine, Dr Paulson, « les problèmes de développement du cerveau d’un bébé sont très subtils et ne sont pas susceptibles d’être remarqués rapidement, peu importe l’enfant ».

Moins d’une femme sur cinq prend des suppléments iodiques pendant la grossesse. Or, un manque d’iode peut avoir des conséquences à long terme sur le développement du cerveau du bébé.

« Les enfants qui ont souffert d’une carence en iode peuvent éventuellement avoir plus de difficultés d’apprentissage. C’est un problème pour la société dans son ensemble lorsque vous avez un grand nombre d’enfants qui n’ont pas atteint leur plein potentiel de développement », insiste le Dr Paulson.

Même après la grossesse, si la femme donne le sein, elle a tout intérêt à maintenir un apport suffisant en aliments riches en iode.

Top santé vous guide vers ces aliments, afin de prévenir toute carence : le poisson, les algues et les fruits de mer, les œufs, les produits laitiers, les épinards et le cresson.

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Évitez la malbouffe même avant la grossesse

Il ne s’agit pas de modifier nos habitudes alimentaires lorsqu’on apprend que l’on est enceinte. Au contraire, il faut le prévoir, puisque l’impact sur la grossesse est direct et dangereux.

Ce sont des chercheurs en Australie qui sont arrivés à cette conclusion. L’équipe de l’Université Adélaïde a lié l’alimentation en malbouffe, sucre et gras à un risque de naissance avant 37 semaines de 50 % plus élevé que la normale.

Les spécialistes de l’Institut de recherche Robinson ont suivi les schémas diététiques de plus de 300 femmes en Australie du Sud, et ce, pour une durée de 12 mois avant la conception d’un enfant.

« Dans notre étude, les femmes qui consommaient des aliments riches en protéines, incluant des viandes, du poisson et du poulet, en plus de fruits, grains entiers et légumes, démontraient des risques beaucoup plus bas de naissances prématurées », rapporte la Dre Jessica Grieger.

Ce sont des changements que les femmes peuvent facilement effectuer, et qui pourraient changer radicalement les statistiques d’accouchement avant terme.

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Attention au manque de sommeil pendant la grossesse

Selon ce que rapporte Top Santé, des professionnels ont publié dans la revue spécialisée Diabetics qu’une carence de sommeil durant le 3e trimestre affecte le fœtus directement.

L’expérience qui a mené à ces résultats a été traitée à l’aide de souris en gestation équivalant au 3e trimestre chez l’humain. En perturbant le sommeil de 50 % de ces souris, les chercheurs ont pu déterminer les conséquences à la naissance des bébés.

Ce sont surtout les souriceaux mâles qui ont été affectés par le manque de sommeil de la mère. Si, à la naissance, tous étaient de poids équivalent, les souriceaux ayant souffert de la carence sont rapidement devenus obèses.

Ce facteur s’ajoute à nombre d’autres responsables d’un risque élevé d’obésité chez l’enfant, notamment lorsque la future mère mange devant la télévision. En effet, celle-ci sera portée à répéter cette mauvaise habitude en nourrissant son bébé devant l’écran et sera moins apte à remarquer son signal de satiété.

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Découverte d’une cause majeure de naissances prématurées

L’oxydation excessive des tissus de la membrane foetale serait reliée à l’accouchement prématuré, selon Medical News Today.

Des chercheurs de l’University of Texas Medical Branche de Galveston sont les premiers à faire le constat des conséquences d’un placenta affecté par un surplus d’oxydation.

Les antioxydants de notre corps sont essentiels à la prévention du vieillissement des tissus et de diverses maladies. Or, même si la pollution et les toxines environnantes ne peuvent être évitées, d’autres facteurs tels que l’alcool, la cigarette, le surpoids, une mauvaise nutrition et l’infection peuvent être contrôlés, voire éliminés.

Les spécialistes ont validé leur théorie en exposant la membrane du placenta à un extrait de fumée de cigarette en laboratoire. Les résultats sont indéniables : l’oxydation a fait vieillir prématurément les tissus.

Par conséquent, une surexposition du placenta à l’oxydation peut causer un accouchement prématuré.

Malheureusement, la prise de suppléments d’antioxydants pendant la grossesse n’a pas permis de réduire les naissances avant terme. Le Dr Ramkumar Menon affirme que c’est parce que le processus est encore mal compris des chercheurs.

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Repas devant la télévision pendant la grossesse : facteur d’obésité juvénile

La principale raison soulevée par les chercheurs réside dans le fait que les futures mères qui ont cette mauvaise habitude nourriront leur enfant devant la télévision. Par conséquent, elles remarqueront moins lorsque l’enfant a suffisamment mangé.

L’auteure principale de l’étude menée à Université de médecine de New York, Dre Mary Jo Messito, affirme même que la « prise de repas devant la télévision pendant la grossesse sera l’un des points mis de l’avant dans le guide de prévention de l’obésité infantile ».

Le Daily Mail rapporte que les femmes enceintes ayant participé à ce projet provenaient toutes de familles hispaniques à faible revenu. Elles étaient 189 à être suivies de leur grossesse jusqu’à 3 ans suivant l’accouchement.

Pendant la grossesse, 71 % des femmes ont affirmé passer du temps devant la télévision lors des repas. Lorsque les enfants sont nés, 33 % des nouvelles mamans ont affirmé que leur enfant était exposé à la télévision pendant qu’elles le nourrissaient.

Ainsi, les femmes ayant regardé la télévision pendant leur grossesse étaient 5 fois plus susceptibles d’exposer leur enfant à la même chose.

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Sexualité et désir après la grossesse

Après la naissance de votre enfant, vous pouvez calculer environ 6 à 8 semaines avant le retour des menstruations. Pendant cette période, il serait tout indiqué de laisser le temps à votre corps de se remettre de l’accouchement avant de recommencer vos relations sexuelles.

La contraception ne doit pas attendre à ce stade, puisque votre corps est déjà prêt pour une nouvelle grossesse. En attendant de discuter avec votre médecin, utilisez toujours des préservatifs. Assurez-vous cependant d’avoir un rendez-vous rapidement pour reprendre une méthode de contraception efficace.

Faites attention au mythe de l’infertilité pendant l’allaitement. Donner le sein à bébé empêcher normalement l’ovulation, mais n’élimine pas totalement le risque de grossesse, d’autant plus si vous alternez avec le biberon.

En ce qui a trait au désir sexuel, Top Santé indique que la prolactine sécrétée pendant l’allaitement peut avoir un effet d’inhibition de la libido, du moins temporairement. Elle dure environ 3 mois, puis le corps s’adapte.

En outre, le père qui s’implique beaucoup dans les soins de bébé peut lui aussi sécréter de la prolactine, ce qui aura le même effet.

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Stacy Keibler souhaite tout le bonheur du monde à George Clooney

L’ex de George Clooney, Stacy Keibler, ne souhaite rien d’autre que du bonheur à son ancien prétendant, lui qui vient d’annoncer ses fiançailles avec l’avocate britannique Amal Alamuddin.

La belle de 34 ans ne semble ressentir aucune amertume envers le playboy numéro un d’Hollywood, et lui souhaite tout le bonheur du monde, rapporte ELLE Canada.

Il semble que Keibler ne soit pas du genre à ruminer ses anciennes relations de toute façon, comme le rapporte une source. L’ancienne vedette de la WWE est d’ailleurs elle-même bien rangée et attend son premier enfant avec son nouveau mari, Jared Pobre.

« Elle ne souhaite rien d’autre que du bonheur à tout le monde qu’elle a fréquenté. Elle est vraiment concentrée sur sa vie, et elle apprécie sa grossesse en compagnie de Jared », rapporte la source en question.

Stacy Keibler croit cependant qu’elle y est pour quelque chose dans cette relation entre Clooney et Alamuddin, et affirme qu’elle a grandement contribué à ce que la star de Monuments Men surpasse sa peur de l’engagement.

Goerge Clooney et Amal Alamuddin doivent se marier au cours de l’été prochain.

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Enceinte et angoissée, est-ce normal?

Il ne s’agit pas uniquement de craindre l’accouchement (et donc la douleur) ou les changements physiques, mais aussi de se poser des questions sur son futur rôle de mère. D’autres femmes s’inquiéteront davantage de la santé du bébé et auront aussi peur de ne pas mener leur grossesse à terme, ajoutant une anxiété supplémentaire.

Selon Top Santé, il faut avant tout lâcher prise et accepter le fait qu’il nous est impossible d’avoir le contrôle sur tout. Si l’angoisse est trop importante, il est essentiel d’en glisser un mot à son praticien, qui pourra vous recommander à un thérapeute qualifié.

D’autre part, ne soyez pas trop sévère avec vous-même. Les hormones jouent un grand rôle dans votre instabilité émotionnelle. Selon Sylvie Séguret, psychologue : « La grossesse se caractérise par un important remaniement psychique. Des émotions, des souvenirs parfois très anciens resurgissent et évoluent au cours des neuf mois ».

Le plus important, lorsque vous prendrez conscience de ces moments de vulnérabilité pendant la grossesse, c’est de partager vos craintes. Ne gardez pas tout cela enfoui. Libérez-vous de ces pensées négatives.

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Megan Fox surprise par sa deuxième grossesse

L’actrice Megan Fox, qui sera bientôt en vedette dans la relance de Teenage Mutant Ninja Turtles, admet que sa plus récente grossesse n’était pas planifiée, et que celle-ci a été une aussi grande surprise que la première.

« On ne peut laisser Brian s’approcher de moi, désormais », lance Fox à la blague en référence à son amoureux, Brian Austin Green, rapporte Female First (UK).

De passage sur le plateau de The Ellen DeGeneres Show, Megan Fox avoue que le tournage de Teenage Mutant Ninja Turtles a été beaucoup plus difficile que prévu, puisque celui-ci s’est déroulé en plein premier trimestre de sa grossesse.

De plus, elle qualifie l’animatrice de « porte-bonheur de fertilité », puisque ses apparitions sur le plateau d’Ellen DeGeneres semblent toujours lui valoir une visite de la cigogne.

« La première fois que j’ai été enceinte, personne ne l’a su, mais la deuxième fois, je venais d’avoir mon premier enfant. Alors, tu es comme une sorte de porte-bonheur de fertilité. Je suis tombée enceinte après deux semaines de tournage pour TMNT, qui est un film d’action qui demande beaucoup de courses, de sauts et de cascades. J’ai donc passé le plus clair du tournage avec des nausées », explique l’actrice.

Megan Fox est maintenant mère de deux jeunes enfants, Noah et Bodhi, respectivement âgés de 19 et 2 mois, et aura désormais tout le loisir de se reposer.

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Le cerveau des femmes modifié après une grossesse

Il semble que l’expérience d’une grossesse ne change pas que la vie d’une femme, mais aussi la dynamique de son cerveau, rapporte Radio-Canada.

C’est une étude proposée par une équipe de chercheurs menée par la neuroscientifique Liisa Galea, basée à l’Université de la Colombie-Britannique (UBC), qui dévoile cette conclusion.

Le cerveau subirait certains changements et perdrait même de la masse au cours d’une certaine période, ce qui pourrait créer des avantages pour les mères, comparativement à celles qui n’ont jamais vécu de grossesse.

Selon Mme Galea, les recherches effectuées par son équipe sur des rongeurs tendent à démontrer que les spécimens qui donnent la vie développeraient une meilleure mémoire à long terme, en plus d’une plus grande capacité à effectuer plusieurs tâches en même temps.

Le fait le plus étonnant s’avère sans aucun doute celui qui propose une réduction de la taille du cerveau pouvant aller jusqu’à 8 % au cours d’une grossesse, mais celui-ci reprendrait sa taille « normale » au cours des mois suivants.

Toutefois, on mentionne et confirme que les femmes qui mettent un enfant au monde ont aussi certains risques accrus de problèmes de santé, qui peuvent se matérialiser de multiples façons et selon le cas de chacune.

Les conclusions de Mme Galea et de son équipe ont été proposées dans le cadre de l’arrivée de la fête des Mères, explique en terminant la société d’État.