Étiquette : grossesse

Catégories
Uncategorized

Les aliments favorisant la fertilité

Quand une femme planifie une grossesse, plusieurs éléments doivent être modifiés; tabagisme, consommation d’alcool, certaines activités physiques, etc.…

Selon un billet sur le site français famili.fr, favoriser certains aliments pourrait amplifier vos chances de conception.

Entre autres, les baies, qui sont généralement d’excellentes sources d’antioxydants, sont à ajouter à votre alimentation. En effet, les antioxydants aident à réduire les mauvaises toxines.

Les produits laitiers tels que le fromage blanc et le lait entier sont à prioriser ainsi que le yogourt avec matière grasse. Il serait en effet suggéré que les produits allégés en gras pourraient affecter les ovaires. D’ailleurs, les poissons gras, comme le saumon, aideraient à régulariser l’ovulation.

Grâce à leurs glucides à basse glycémie, les céréales et farines entières sont à privilégier pendant les périodes d’essais. Pour ce qui est des fibres, minéraux et oméga-3, on les retrouve en quantité importante dans les noix et amandes.

On fait aussi le plein en acide folique (vitamine B9). Retrouvé notamment dans les légumes verts à feuilles tels les brocolis et artichauts, ainsi que les pommes, oranges, bananes, melons et kiwis, ce supplément aide à réduire les risques de naissances prématurées et certaines malformations congénitales.

Finalement, les fruits de mer sont considérés comme un super-aliment pour la fertilité, grâce à leur combinaison d’antioxydants, d’oméga-3 et de vitamine B12.

Bon appétit et bonne chance!

Crédit photo : Freedigitalphotos.net 

Catégories
Uncategorized

Grossesse multiple et nutrition

Lorsqu’on attend un bébé, notre apport calorique doit augmenter. Quand on attend plusieurs bébés, les besoins augmentent en conséquence.

Selon un article paru sur Parenting.com, plusieurs ajustements devraient être apportés à votre mode de vie afin d’offrir à vos bébés tout ce dont ils nécessitent pour bien se développer.

D’abord, il serait préférable de changer les communs 3 repas par jour en 5 repas, soit 3 repas complets et 2 bonnes collations. Les éléments à prioriser sont, entre autres, le fromage, la viande, les noix et les oeufs ainsi que beaucoup de fruits et légumes.

Un ajout de 300 calories par bébé, quotidiennement, est recommandé. Alors qu’il est normal de prendre entre 20 à 25 livres par bébé, n’hésitez pas à consulter si vous trouvez que vous prenez trop ou trop peu de poids.

À l’aide de votre médecin de famille, vous devriez toujours mettre au point la diète appropriée à votre condition personnelle et voir avec lui si vous avez besoin de suppléments vitaminés. Assurez-vous également de boire assez d’eau pour que votre urine soit incolore.

En suivant bien les directives reçues, vous augmenterez les chances de mettre au monde de beaux bébés en santé et de diminuer les risques de naissances prématurées.

 

Crédit Photo: Freedigitalphoto.net
Catégories
Uncategorized

Le syndrome de l’illusion du bébé

Parus dans la revue Current Biology, les résultats d’une recherche australienne expliquent le syndrome de l’illusion du bébé.

C’est à l’université de Swinburne que des chercheurs ont découvert que les parents ont souvent la fausse perception que le plus jeune de la famille est plus petit qu’il ne l’est en réalité.

Lors de la naissance d’un deuxième enfant, par exemple, ce n’est pas moins de 70 % des mères qui vivraient cette illusion. Qui plus est, après l’arrivée d’un nouveau bébé, l’enfant plus âgé semblerait souvent avoir grandi d’un trait au court de la nuit.

Les experts expliquent que ce lien n’est pas seulement dû au fait que le premier enfant est physiquement plus grand que le nouveau-né, mais qu’il est alors aussi dorénavant perçu comme plus vieux qu’il ne l’est vraiment.

La déformation de la perception a été d’autant plus concrétisée lorsque les chercheurs ont demandé à 747 mères d’évaluer la grandeur de leur plus vieux et de leur nouveau-né. Alors qu’elles estimaient assez précisément la grandeur du plus âgé, elles ont sous-estimé la taille du nouveau-né d’une moyenne de 7,5 cm.

L’expression « le bébé de la famille » serait donc plus qu’un rang familial. Le petit dernier sera toujours considéré comme le « bébé ».

Crédit Photo: Freedigitalphotos.net

Catégories
Potins

C’est un fils pour Jared Padalecki

L’acteur de 31 ans Jared Padalecki a pu jouir d’une année haute en couleur. Il l’a fini d’ailleurs sur la meilleure note possible. Non seulement, sa vie professionnelle bat son plein, mais sa vie personnelle est maintenant aussi comblée.

Accesshollywood révèle que la star de l’émission Supernatural était plus qu’excitée d’annoncer la belle nouvelle pendant les fêtes.

En effet, sa femme, Genevieve Padalecki, a donné naissance au deuxième enfant du couple dans le confort de leur maison.

L’acteur a écrit sur sa page Twitter : « Hey tout le monde – Gen et moi l’avons fait. Nous avons en effet expérimenté la magie des Fêtes hier. »  

Dans une seconde publication, il précise : « OK, sans blague 😉 Ma magnifiquement forte épouse a donné naissance à la maison à un heureux petit garçon en pleine santé. S’il vous plaît, envoyez plein d’amour. »

 

Le couple a déjà un fils, Thomas Colton Padalecki, né en mars de 2012. 

Crédit Photo: Diyah Pera –2013 THE CW NETWORK, LLC.

Catégories
Uncategorized

Les antidépresseurs et l’autisme

Alors que le fardeau de la prise de traitements médicamenteux contre les troubles d’humeur continue d’augmenter, des chercheurs se sont penchés sur l’effet de ces médicaments sur l’état de santé des enfants à naître, plus particulièrement les troubles cognitifs et les risques d’autisme.

C’est dans la revue scientifique New England Journal of Medecine que les résultats d’une récente étude sur le sujet ont été publiés.

Les médicaments spécifiquement visés dans cette recherche étaient ceux de recapture de sérotonine comme Zoloft, Prozac et Paxil, pour ne nommer que ceux-là.

Les chercheurs danois stipulent que « rien ne prouve que les antidépresseurs pris pendant la grossesse augmentent le risque d’autisme chez le futur enfant ».

Malgré que les risques de donner naissance à en enfant mort-né est complètement exclu, le risque d’avoir un enfant souffrant d’autisme augmente réellement quand les traitements sont pris avant de devenir enceinte. On parle ici de 46 % d’augmentation de risque quand la future mère a consommé des antidépresseurs quelques mois avant la grossesse.

Peu importe ces résultats, dès l’annonce d’une grossesse, il est important de consulter un médecin et de l’aviser de vos récentes et actuelles habitudes afin d’offrir à votre futur bébé les meilleures chances de naître en santé.

Catégories
Uncategorized

Stimulez le cerveau de bébé à naître avec le sport

C’est une étude menée par le professeur canadien Dave Ellemberg qui révèle les bienfaits du sport chez les femmes attendant un enfant.

Pour en arriver à ces résultats, le site psychoenfants.fr explique que les chercheurs ont divisé un groupe de femmes enceintes en deux. Un groupe était constitué de futures mamans sédentaires, et celles de l’autre groupe étaient sportives.

Les bébés nés de mères actives ont démontré un système d’activation cérébrale plus développé que les autres. Plus simplement dit, le cerveau des bébés s’en est trouvé mieux développé.

Peu d’efforts sont requis pour arriver à de tels résultats. En effet, tout ce qui était demandé à ces femmes était de faire une activité sportive, notamment de la marche, de la natation ou encore du vélo, et ce, pendant 20 minutes, 3 fois par semaine.

Les responsables de cette étude espèrent que ces informations encourageront les futures mères qui, bien entendu, n’ont pas de grossesse à risque, à faire du sport dès qu’elles apprennent l’arrivée d’un enfant.

De plus amples recherches seront effectuées auprès des mêmes enfants lorsqu’ils atteindront l’âge d’un an afin de voir si leur cerveau continue à se développer mieux que les autres.

Catégories
Uncategorized

1 % des Américaines enceintes sont vierges

La religion et la science sont parfois complémentaires, mais s’opposent à d’autres moments. L’étude effectuée par une équipe de chercheurs de l’Université de la Caroline du Nord à Chapel Hill est la preuve que certaines choses demeurent inexpliquées.

Les données analysées provenaient de 7870 femmes, selon Science World Report, dans le cadre de la U.S. National Longitudinal Study of Adolescent Health. Les participantes ont été rencontrées à plusieurs reprises sur une période de 14 ans.

Près de 1 % d’entre elles étaient catégoriques. Bien qu’enceintes, elles étaient apparemment vierges. « Nous n’avons pas demandé aux participantes si elles avaient donné naissance tout en étant vierge. Cependant, elles ont répondu à une série de questions sur l’historique de la grossesse, ainsi qu’une autre série sur les rapports vaginaux », rapporte Amy Herring, professeure en biostatistique. « En nous basant sur ces 2 séries de questions, nous avons conclu à la virginité au moment de la grossesse. »

La recherche affirme aussi que plusieurs femmes qui prétendaient à la conception immaculée avaient déjà eu des rapports sexuels, mais avaient signé un contrat de chasteté.

Les résultats sont donc mitigés. Alors que certains animaux peuvent procréer sans sexualité, entre autres le requin, aucune recherche de ce type n’a été effectuée chez l’humain.

Catégories
Uncategorized

Évitez à tout prix l’acétaminophène pendant la grossesse

L’étude a été dirigée par Ragnhild Eek Brandlistuen à partir de la Norvège, à l’Université d’Oslo, au département de pharmacologie. L’ampleur de la recherche est notable, alors que les mères de 48 000 enfants norvégiens se sont prêtées au questionnaire.

Les femmes ont été interrogées sur la prise d’acétaminophène pendant la grossesse. Elles étaient questionnées 30 semaines après l’accouchement et 3 ans plus tard, en relation avec le développement de l’enfant.

En se basant sur les réponses, les chercheurs ont pu conclure aisément que les femmes ayant utilisé du Tylenol au moins 28 fois pendant la grossesse avaient toutes des enfants ayant différents retards. Sur le plan de la motricité, entre autres, puis ils commençaient à marcher plus tard, avaient des difficultés à communiquer et avaient des problèmes de langage et de comportement.

Des conséquences qui étaient totalement absentes chez les mères ayant utilisé de l’ibuprofène au lieu de l’acétaminophène. Une recherche qui, selon thebump.com, n’a pas plu au fabricant de Tylenol, Johnson & Johnson.

« L’utilisation à long terme de l’acétaminophène pendant la grossesse augmente le risque de troubles comportementaux de 70 % à l’âge de 3 ans », a indiqué Brandlistuen. Pour le chercheur, il est clair que d’autres recherches doivent emboîter le pas.

Catégories
Potins

Jaime King explique les kilos rapidement perdus après la grossesse

L’actrice Jaime King a donné naissance à James Knight en octobre. Déjà, la star de 34 ans a retrouvé sa silhouette svelte.

Elle a confié à People : « Honnêtement, c’est la génétique, et j’ai travaillé chaque jour de ma grossesse sur le plateau de Hart of Dixie, 16 heures par jour jusqu’au jour où j’ai accouché ».

Cependant, Jaime King avoue que l’un de ses secrets est la découverte de la ferme biologique Paleta, qui fait en sorte qu’elle surveille attentivement tout ce qu’elle mange. Ils ont même un programme de livraison de repas à domicile.

« Ils ont aussi une version de repas pour les mères qui allaitent. Je suis obsédée par Paleta, c’est vraiment mon truc », a confié King. Parmi ses repas préférés, un burger au bison et un smoothie maison à base d’ananas, oranges, amandes, noix de coco, protéine de pois et chou…

En ce moment, le défi de Jamie King consiste à équilibrer sa vie de famille et sa carrière, parce que « tout a toujours été axé sur la famille », et elle ne veut pas laisser tomber son enfant pour le travail. « Je ne suis pas encore ajustée. C’est difficile. »

Catégories
Potins

Julia Roberts dément la rumeur de grossesse

Le Daily Mail rapporte que c’est un « non » catégorique qui a été accueilli par l’animateur David Letterman, lorsqu’il a demandé à l’actrice de 46 ans, Julia Roberts, déjà mère de 3 enfants, si la rumeur de grossesse était fondée.

Roberts arborait un chic ensemble plutôt ajusté, sans être moulant, qui démentait par le fait même son ventre apparemment rebondi. Cependant, photographiée en arrivant au studio dans un long manteau très ample, elle a entretenu les spéculations jusqu’à son entrevue.

Plus tôt cette semaine, la star avait été vue dans un ensemble laissant paraître un petit ventre en sortant de chez ses beaux-parents en compagnie de son mari, Danny Moder.

Mariés depuis 2002, le couple a déjà des jumeaux âgés de 6 ans, Hazel et Phinnaeus, en plus de leur aîné de 9 ans, nommé Henry.

David Letterman n’a cependant pas lâché le morceau, et l’échange sous-entendait que Julia Roberts ne fermait pas la porte à l’idée d’avoir d’autres enfants.

« As-tu pensé à en ajouter un autre au groupe? » a questionné l’animateur et ami de Roberts. « Oh, bien sûr », a-t-elle répondu, un sourire aux lèvres.