Étiquette : grossesse

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Symptômes embarrassants durant la grossesse

Rassurez-vous, parenting.com rapporte qu’ils sont eux aussi « normaux ».

Pertes inhabituelles – Vous devrez peut-être vous munir de quelques protège-dessous, puisqu’il peut vous arriver d’avoir des pertes vaginales suspectes. C’est normal, sauf si la couleur et l’odeur vous indiquent la possibilité d’une infection.

Incontinence – N’oubliez pas, le poids du bébé pèse sur votre vessie. Ne paniquez pas si vous vous échappez chaque fois que vous faites un effort (rire, toux). Pratiquez la technique de Kegel pour raffermir les muscles vaginaux.

Des gaz très fréquents et douloureux – Évitez le plus possible les aliments tels que le brocoli, le chou-fleur, le chou, le maïs et les oignons. Les progestérones lors de la grossesse donnent déjà des gaz et de la constipation également. Si cela vous indispose, parlez-en à votre médecin.

Congestion et ronflements – Encore là, une question d’hormones. Elles stimulent la production de mucus. Vous aurez donc l’impression constante d’avoir le rhume, et votre conjoint sursautera en pleine nuit à cause des ronflements dignes de grand-père.

Sueur et salive excessives – Les hormones et les efforts du cœur sont les grands responsables. Le sang circule plus fortement et réchauffe votre peau, et vous salivez autant qu’un bébé.

En plus de ces symptômes, il peut y avoir le masque de grossesse, l’agrandissement de vos mamelons et l’apparition d’énormes veines sur vos jambes. Il ne faut pas s’en inquiéter outre mesure, et votre médecin est toujours là pour vous rassurer.

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Consommation de cannabis durant la grossesse : complications imminentes

Les chercheurs ont découvert que l’une des composantes du cannabis, les endocannabinoïdes, a une incidence directe sur les risques de prééclampsie chez la mère, en plus d’affecter les fonctions du placenta.

C’est ce que révèle l’étude des experts de la Division of Reproductive Scientists, au Centre médical de l’hôpital pour enfants de Cincinnati. Selon medicalnewstoday.com, les trophoblastes (cellules embryonnaires primaires) jouent un rôle critique pour la santé de la grossesse. Celles-ci sont responsables de la formation du placenta et présentent des anomalies biologiques lorsque combinées aux cannabinoïdes.

La prééclampsie, quant à elle, se manifeste par une pression artérielle élevée et une détection importante de protéines dans l’urine. Elle peut causer la mort dans les cas les plus graves.

Les auteurs de l’étude, Sudhansu K. Dey, Huirong Xie et Xiaofei Sun, ont révélé que « les conclusions de cette recherche augmentent les préoccupations quant au reste de la grossesse. Les cannabinoïdes atteignent également le système nerveux central, et d’autres études seront nécessaires afin de déterminer s’ils en altèrent aussi la fonction lors de la migration des cellules souches ».

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Diabète de grossesse lié au TDAH

Cependant, un second critère accompagnait les résultats de la recherche : la situation socioéconomique (faible revenu). Medpagetoday.com rapporte que les résultats démontrent également que l’enfant allaité recevait une protection contre le risque de développer un TDAH.

Les médecins allemands, Dr Jochen Schmitt de la Technical University Dresden et Dr Marcel Romanos de l’University Hospital, ont poussé plus loin les recherches et ont augmenté considérablement l’échantillonnage. Ainsi, ce sont 11 222 enfants et leurs mères qui ont été interrogés quant aux habitudes prénatales de la mère et au comportement de l’enfant plus tard.

En moyenne, les enfants étaient âgés de 9,9 ans, et la moitié étaient des filles. Ils ont découvert que lorsque la mère souffrait de diabète pendant la grossesse et se situait au niveau du seuil de la pauvreté, elle développait souvent une dépendance, soit à l’alcool, soit à la cigarette, ce qui augmentait le risque du développement d’un TDAH chez l’enfant.

En conclusion, Schmitt et Romanos ont également soulevé que les facteurs suivants augmentaient de façon significative les risques d’hyperactivité : statut de classe moyenne, tabagisme pendant la grossesse, problèmes de santé prénataux et eczéma atypique.

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Cancers dépistés en hausse pendant la grossesse

Une étude de grande envergure a été effectuée de 1994 à 2008 auprès de plus d’un million de femmes enceintes. Les résultats démontrent que plus de femmes sont désormais diagnostiquées du cancer, soit pendant la grossesse ou jusqu’à 12 mois après l’accouchement.

Certains facteurs, comme l’âge plus avancé des mères en croissance depuis quelques années, ont certes une incidence. Cependant, de façon générale, il semblerait que ce soit surtout les hormones qui jouent un rôle dans la vitesse de développement d’une tumeur.

Les cancers les plus fréquents découverts lors de la recherche étaient le mélanome de la peau, le cancer du sein, le cancer de la glande thyroïde et d’autres cancers d’ordre endocrinien ou gynécologique.

C’est la professeure Christine Roberts, du Kolling Institute of Medical Research de l’Université de Sydney qui a cosigné le rapport de l’étude. Elle affirme que la découverte de tumeurs engendre presque inévitablement la césarienne, une naissance prématurée et des bébés plus gros, malgré le terme inachevé de la grossesse.

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Grossesse et tabagisme, risque d’obésité à l’adolescence

Le tabagisme causerait de légères altérations au niveau de l’amygdale cérébrale. Ainsi, les enfants seraient attirés vers les aliments riches ou gras, de façon inconsciente.

L’étude exhaustive a été menée par une équipe de l’hôpital pédiatrique de Toronto, dirigée par le Dr Amirreza Haghighi. Sur les 378 jeunes participants, 180 étaient exposés au tabagisme et 198 ne l’étaient pas. Le questionnaire soumis donnait des indications précises sur les habitudes des participants pour relater l’historique de leur jeunesse.

Pour être considéré comme « exposé à la cigarette », il suffisait de plus d’une cigarette par jour, fumée par la mère pendant le 2e trimestre de grossesse.

« L’exposition prénatale au tabagisme maternel est un facteur de risque bien établi pour l’obésité, mais les mécanismes sous-jacents restent mal connus », rapportent les auteurs de la recherche.

Selon les informations sur le site de SantéLog, il est clair que « cette exposition pourrait être responsable d’une préférence pour les aliments gras, régulée en partie par le système de récompense du cerveau qui contribue au développement de l’obésité ».

Il a été observé que le volume de l’amygdale cérébrale était réellement inférieur, et cette partie du cerveau traite les émotions et la mémoire émotionnelle. La conclusion des chercheurs indique que le volume de l’amygdale est le facteur qui crée cette tendance à la récompense, et donc, à se nourrir d’aliments plus gras.

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Le sport pendant la grossesse influence l’intelligence du bébé

Bien que l’activité soit conseillée lors d’une grossesse, il faut néanmoins consulter son médecin afin de ne pas transformer sa bonne volonté en danger pour l’enfant à naître. Les efforts doivent être modérés et respecter les limites de la mère.

Si l’on en croit les informations publiées sur le site Techno-Science, cette étude fait suite à une recherche précédente effectuée sur des ratons. À l’époque, il avait été démontré que les ratons nés de mères qui avaient été munies d’appareils pour courir régulièrement dans leur cage possédaient une plus grande densité neuronale dans les lobes temporaux.

Dave Ellemberg, codirecteur de l’étude de l’Université de Montréal, a expliqué : « Nous avons voulu savoir si c’était la même chose chez les humains, ce qui n’avait jamais été vérifié auparavant ».

Les résultats sont concluants. Les bébés, soumis à des tests auditifs de 8 à 12 jours après leur naissance, étaient beaucoup plus sensibles aux stimuli auditifs lorsque la mère avait pratiqué une activité physique régulièrement.

Il va de soi que ceci ne représente qu’un seul facteur étudié, mais comme le mentionne Dave Ellemberg, il n’y a pas de raison « de croire que cet avantage se limite à une seule fonction ».

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Quoi manger et quoi éviter durant la grossesse

D’abord, on y explique qu’un régime équilibré et bon pour maman et bébé consiste en une grande quantité de fruits, de légumes, de féculents, que l’on retrouve dans les pâtes ou le pain, ainsi que dans de grains. De plus, on recommande de manger des aliments riches en protéines ainsi que des produits laitiers, comme le lait, le yogourt et le fromage.

Bien que normalement, un tel régime suffise à fournir tous les nutriments dont votre corps a besoin, avec un bébé, il peut être nécessaire d’ajouter des suppléments alimentaires à votre diète. 400 milligrammes d’acide folique par jour durant le premier trimestre sont suggérés. Des suppléments de vitamines D et de fer peuvent aussi améliorer votre apport en nutriments.

Toutefois, les femmes enceintes devraient éviter de consommer des fromages en croûtes ou avec des veines bleues, qui pourraient contenir la listeria. Les viandes saignantes et les oeufs non cuits, qui peuvent transmettre la salmonellose, sont également à éviter.

Vous ne devriez pas manger de foie, de pâté de foie, de poisson et de crustacés, de caféine ni d’alcool.

Rappelons que les femmes enceintes qui mangeraient des noix, qui sont riches en protéines, réduiraient les risques de développement de l’asthme chez l’enfant.

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Manger des noix durant la grossesse pour éviter l’asthme chez bébé

« Nous avons découvert que la consommation d’arachides et de noix à écailles chez la mère une fois ou plus par semaine durant la grossesse diminuait le risque de maladies allergiques durant l’enfance », écrit Ekaterina Maslova dans le Journal of Allergy and Clinical immunology.

En fait, les enfants des femmes qui mangent des arachides une fois par semaine durant leur grossesse étaient moins susceptibles à 21 % de développer de l’asthme à 18 mois et 33 % moins susceptibles à l’âge de sept ans.

Ces résultats démontrent que les noix ont un effet bénéfique pour le système immunitaire.

Toutefois, les femmes ayant des antécédents familiaux en matière d’allergies violentes ne devraient pas consommer de noix durant leur grossesse, et celles qui ont des doutes sur la question devraient consulter leur médecin.

Rappelons que les noix ont aussi bien d’autres vertus. Une consommation régulière de noix réduit les risques de maladies cardiaques, de certains cancers et de diabète de type 2. Les noix contiennent de bons gras et ne font pas prendre de poids.

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Grossesse tardive : l’âge du père plus important

L’âge auquel les hommes conçoivent poserait plus de risques pour la santé du bébé que l’âge de la mère au même moment, puisque le sperme des hommes plus vieux affecte le nombre de mutations génétiques qui peuvent être transmises à l’enfant.

En fait, un homme plus jeune en transmet en moyenne 25, tandis que ce chiffre atteint 65 chez les hommes âgés de 40 ans.

De plus, le sperme d’un homme qui a plus de défauts au niveau de l’ADN serait plus susceptible de mener à une fausse-couche, au développement de l’autisme et à la maladie mentale que celui d’un homme de 20 ans.

Les experts déplorent le fait que l’on ne se soit pas attardé davantage aux conséquences de l’âge du père plus tôt.

« La société s’est vraiment concentrée sur l’âge de la mère. Mais à part le syndrome de Down, il semble que les désordres comme la schizophrénie et l’autisme soient influencés par l’âge du père », explique la directrice générale de Decode Genetics, Kari Stefansson.

C’est pourquoi l’un des chercheurs suggère que les hommes qui envisagent d’avoir un enfant à un âge plus avancé congèlent leur sperme.

Rappelons que les hommes de 40 ans et plus auraient six fois plus souvent des enfants atteints d’autisme que les plus jeunes pères.

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Faire de l’exercice à l’extérieur eu pleine grossesse

D’abord, vous pouvez simplement aller marcher. En fait, c’est l’activité la plus recommandée, puisqu’en plus d’être facile, elle ne requiert aucun abonnement à un gym ni d’équipement particulier. Marcher peut aussi vous aider à vous détendre et à vous changer les idées.

Une autre activité à essayer est la nage. Cet exercice allègera le poids de votre ventre et de réduira la pression sur vos articulations. Plusieurs piscines municipales offrent des cours de natation prénataux.

Puis, vous pouvez également vous mettre au yoga. Le yoga prénatal vous permettra de rester en forme durant la grossesse et de vous détendre. Toutefois, assurez-vous que votre instructeur est qualifié.

Aussi, vous n’avez pas à pratiquer un sport en particulier. Vous pouvez simplement vous rendre au parc et utiliser un banc pour faire des étirements, par exemple.

Si vous passiez beaucoup de temps au gym avant d’être enceinte, vous pouvez continuer à vous exercer tant que vous ne souffrez pas. Cependant, si vous n’en aviez pas l’habitude, parlez-en à votre médecin d’abord.

Écoutez votre corps et restez bien hydratée.

Rappelons que l’exercice peut soulager de quelques maux durant la grossesse. Les étirements, entre autres, peuvent apaiser les crampes aux jambes dues au surplus de sang qui s’y accumule.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net