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Demi Lovato lancera un livre

L’interprète de Heart Attack, Demi Lovato, s’apprête à écrire un nouveau chapitre de sa vie avec le lancement du livre Staying Strong. L’oeuvre sera constituée de citations inspirantes qui ont permis à la chanteuse de surmonter ses propres difficultés du passé.

L’artiste de 21 ans a vécu son lot de problèmes personnels en 2010. Elle avait alors été soignée pour traiter des troubles reliés à sa boulimie. Elle croit que Staying Strong deviendra une inspiration pour certaines personnes.

Dans une vidéo publiée hier (9 septembre) sur Keek, elle explique sa démarche : « Je vais publier un livre intitulé Staying Strong. L’une des choses qui m’ont aidée à me guérir est de prendre les journées une à la fois. Je crois fermement qu’il faut amorcer chaque journée avec une citation inspirante et de la méditation. J’ai choisi mes 365 citations inspirantes favorites pour mes lecteurs ».

La chanteuse conclut : « C’est quelque chose (le livre) qui m’excite beaucoup. J’espère que vous l’aimerez et qu’il inspirera les gens à rester forts ».

L’an dernier, Demi Lovato avait dévoilé un documentaire, aussi intitulé Staying Strong, sur les problèmes qu’elle a rencontrés en 2010. On ne connait pas encore la date de parution du bouquin.

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Le chocolat noir pour rester en santé

Le Science Daily rapporte que, selon une étude effectuée par les laboratoires de recherche de l’Université Catholique de Campobasso en collaboration avec l’Institut national du cancer de Milan, la consommation de 6,7 g de chocolat noir par jour diminue les risques d’inflammation et de maladies cardiovasculaires.

Pour la première fois, une étude démontre l’effet du chocolat noir sur la santé. Les antioxydants contenus dans le cacao forment une protection contre les inflammations chroniques qui mènent souvent à des maladies cardiovasculaires.

Pour le moment, l’étude s’est concentrée seulement sur le chocolat noir. Dans le cas du chocolat au lait, le lait joue une trop grande interférence avec les autres ingrédients.