Une recherche australienne a démontré que le fenugrec améliorerait la vie sexuelle. Cette herbe est très présente dans la cuisine du Moyen-Orient et de l’Inde, même de la Chine. Il y a fort à parier, à la lumière de cette découverte, que les Occidentaux souhaiteront la cuisiner.
Selon MailOnline, les hommes pourraient augmenter leurs performances sexuelles au moins du quart s’ils en consomment. Les grains de fenugrec contiennent des saponines, lesquels augmenteraient la production de certaines hormones mâles, dont la testostérone.
Dans le cadre de l’étude en question, 60 hommes âgés de 25 à 52 ans ont consommé un extrait de cette herbe 2 fois par jour durant 6 semaines. Un autre groupe prenait un placebo. La libido des participants a été évaluée selon un système de notation qui a pu relever tout changement étant apparu après trois, puis six semaines.
Les performances des hommes ayant consommé du fenugrec ont augmenté de 28 % en 6 semaines. L’effet du fenugrec sur les performances sexuelles des hommes serait donc incontestable.