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Des recettes de grand-mère efficaces

Le Dr Alex Ford, de l’Université McMaster en Ontario, affirme que le meilleur traitement contre le syndrome du côlon irritable peut être aussi simple que des antispasmodiques et de l’huile essentielle à la menthe poivrée.

« De nouveaux traitements contre le syndrome ont été créés, comme l’alosétron et le tégasérod, mais les bonnes vieilles méthodes traditionnelles, peu dispendieuses et sans effet secondaire, sont tout aussi efficaces », prétend le Dr Ford.

2 500 personnes ont participé à cette étude. Un groupe était traité avec des antispasmodiques et de l’huile essentielle à la menthe poivrée, le deuxième recevait des placebos, tandis que le troisième n’était pas traité du tout.

Seulement aux États-Unis, ce trouble digestif touche 45 millions de personnes, dont 65 % sont des femmes. Cette maladie se caractérise, entre autres, par des douleurs abdominales, des ballonnements et des gonflements abdominaux.

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L’aromathérapie, une question de perception?

Une étude menée par l’équipe de Janice Kiecolt-Glaser, de l’Université de l’Ohio, aux États-Unis, met en garde les consommateurs friands d’aromathérapie : «  Ne dépensez pas une fortune en aromathérapie. J’achète du parfum, car j’en apprécie l’odeur, mais il ne faut pas penser que celle-ci peut modifier notre état psychologique ou notre santé. »

La Dre Kiecolt-Glaser s’est concentrée sur l’huile essentielle au citron, reconnue pour stimuler l’humeur, et l’huile à la lavande, dont les propriétés seraient apaisantes.

Lors des séances cliniques, les participants devaient sentir les deux essences, alors que les scientifiques mesuraient leur rythme cardiaque et leur pression sanguine. Les sujets ont aussi répondu à un test psychologique afin de mesurer leur humeur et leur niveau de stress.

Les marqueurs biochimiques Interleukine-6 et Interleukine-10, les hormones liées au stress, ainsi que le cortisol et la norépinéphrine ont été analysés afin de déterminer les effets des deux huiles essentielles.

Aucune des deux n’a eu un impact significatif sur les marqueurs biochimiques, la douleur ressentie ou l’humeur.