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Les frites de McDonald’s ne sont pas que des pommes de terre. Voici tout ce qu’elles contiennent.

Les frites de Mc Donald’s sont parmi les plus célèbres du monde, sinon les plus célèbres. Il est difficile d’y résister quand il y en a devant nous!

Ces frites  sont donc une référence dans le monde de la restauration rapide. Elles sont croustillantes à l’extérieur, avec une texture légère et moelleuse à l’intérieur. Elles sont réconfortantes.

Mais saviez-vous que les frites McDonald’s ne sont pas uniquement faites de pommes de terre? Elles sont en fait composées d’une dizaine d’ingrédients.

Qu’y a-t-il dans les frites McDo?

Tant d’ingrédients, cela semble beaucoup pour une simple frite. Mais il y a de bonnes raisons pour que McDonald’s utilise chacun de ces composants dans ses frites.

Ces frites sont composées de pommes de terre, d’huile végétale (qui contient de l’huile de canola, de l’huile de maïs, de l’huile de soja et de l’arôme naturel de bœuf avec des dérivés du blé et du lait), du dextrose, du pyrophosphate acide de sodium et du sel.

McDonald’s partage publiquement ces informations, mais a aussi lancé une campagne publicitaire approfondie en 2014 qui a exploré la façon dont sa nourriture était fabriquée.

Dans une vidéo, on a appris que les frites McDonald’s passent par un long processus pour que chacun des ingrédients leur donne le goût que nous connaissons.

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 Voici de quoi sont faites les frites McDonald’s et comment elles sont préparées:

Des pommes de terre

Oui, les frites McDonald’s sont faites à partir de vraies pommes de terre. Le géant de la restauration rapide utilise ce qu’il appelle des « pommes de terre premium » pour faire ses frites. Les pommes de terre se composent de différentes variétés, comme Russet Burbank, Russet Ranger, Umatilla Russet et Shepody.

De l’huile végétale

Avant les années 1990, les frites McDonald’s étaient cuites dans de la graisse de bœuf pure pour leur donner leur goût mondialement connu. Mais ensuite, la franchise est passée à un mélange d’huiles végétales après que les consommateurs se sont plaints de la quantité de graisses saturées dans les repas de chez McDonald’s.

De nos jours, les frites de McDonald’s sont frites dans un mélange d’huiles, qui  comprend de l’huile de canola, de l’huile de maïs, de l’huile de soja, de l’huile de soja hydrogénée et de l’arôme naturel de bœuf. 

C’est l’arôme naturel de bœuf qui donne aux frites McDonald’s leur goût caractéristique.

McDonald’s déclare que sa saveur de bœuf contient à la fois du blé hydrolysé et du lait hydrolysé. Cela signifie donc que les frites McDonald’s ne sont pas végétariennes, végétaliennes ou sans gluten.

Du dextrose

Le dextrose est un type de sucre très similaire au glucose, ce qui signifie qu’il est souvent utilisé pour reconstituer l’énergie dans le corps. Il est utilisé dans de nombreux aliments transformés pour prolonger la durée de conservation. McDonald’s l’utilise également pour s’assurer que les frites aient une couleur uniforme, quelle que soit la pomme de terre utilisée ou la saison.

Du pyrophosphate acide de sodium

Le pyrophosphate acide de sodium est un autre additif chimique présent dans de nombreux aliments transformés. Et McDonald’s l’utilise également pour conserver la couleur des frites, car il empêche les frites de grisonner pendant l’étape de congélation.

Du sel

C’est une évidence. McDonald’s utilise du sel pour rehausser la saveur de ses frites. 

Comment sont préparées les frites McDonald’s?

 Le fournisseur  des pommes de terre épluche, blanchit et coupe les frites avec un couteau à pistolet à eau – qui tire les pommes de terre à travers la machine à une vitesse énorme de 60 à 70 miles par heure.

Ensuite, les frites passent par le « trempage d’ingrédients », qui assure la cohérence de la couleur et du goût (c’est pourquoi chaque frite McDonald’s a le même goût, quel que soit le restaurant dans lequel vous dînez). C’est là qu’ils ajoutent le dextrose et le pyrophosphate acide de sodium.

Ensuite, les frites sont séchées et partiellement frites. La première friture donne aux pommes de terre leur enveloppe extérieure croustillante et le reste de la friture se fait au restaurant. 

Les frites partiellement frites sont ensuite congelées et livrées à un restaurant McDonald’s, où elles sont encore frites lors de la commande et salées.

Vous savez maintenant tout au sujet des frites du géant du fast food!

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Nutrition

Le sandwich responsable du surplus de sel que nous consommons?

Les résultats d’une récente étude publiée dans la revue Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics révèlent que la moitié des Américains de plus de 20 ans mangent au moins un sandwich par jour.

On rapporte également que parmi eux, 20 % consomment leur apport maximal quotidien en sel avec un seul de ces sandwiches, mentionne Science World Report.

Les informations sur les habitudes alimentaires des participants ont été récoltées dans la base de données du ministère de la santé et des services sociaux américain. En regard de celles-ci, les spécialistes affirment que ce sont les ingrédients qui doivent être choisis méticuleusement.

« Les résultats de cette recherche mentionnant que les sandwiches apportent un surplus calorique inattendu soulignent l’importance de faire des choix alimentaires sains dans la sélection d’ingrédients », informe la nutritionniste Cecilia Wilkinson Enns.

« Plusieurs sandwiches comme le burger et les composantes telles que la poitrine de dinde, le fromage et les viandes transformées sont parmi les pires contributeurs de sel et de calories dans le régime des Américains adultes. »

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Enrayer les poux avec des ingrédients de votre garde-manger

Fouillez dans votre garde-manger à la recherche de bicarbonate de soude et d’huile d’olive.

Comme l’indique TopSanté, le bicarbonate de soude est utilisé surtout pour combattre les lentes, mais aussi contre la démangeaison. En trempant votre peigne contre les poux dans de l’eau chaude mélangée avec cet ingrédient, vous serez en mesure de décoller efficacement les lentes.

Par la suite, vous voudrez vous attaquer aux poux directement, et vous ferez donc un massage de cuir chevelu à votre enfant avec de l’huile d’olive. L’huile étouffera les parasites, mais pour cela, le traitement devra se poursuivre toute la nuit. Il faut donc prévoir un bonnet avec lequel votre enfant dormira. Le lendemain, le peigne à poux vous débarrassera des poux et des lentes.

Un autre ingrédient à avoir sous la main est l’huile essentielle de lavande fine. L’odeur de cette fleur fait carrément fuir ces parasites. Les étapes sont les mêmes qu’avec l’huile d’olive, cependant, vous n’avez qu’à tapoter le cuir chevelu avec une compresse imbibée. Ici, il ne s’agit pas de les étouffer, mais simplement de les mettre en contact avec la lavande.

Il existe d’autres remèdes naturels qui n’irriteront pas le cuir chevelu, surtout si votre enfant est encore très jeune. Renseignez-vous!

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L’obésité des enfants due aux parents qui ne savent pas cuisiner

Si vous faites partie de ces parents qui n’ont aucune notion de cuisine et qui s’en tirent avec des plats préparés, vous avez deux choix. Ignorer cet article ou comprendre que vous êtes bien loin d’être seuls et qu’il y a des solutions, notamment des livres de recettes faciles, prêtes en 15 à 30 minutes.

Selon une étude effectuée par la campagne britannique Change4Life, rapportée par le Telegraph, 71 % des parents disent ne pas avoir le temps de faire à manger. Seulement 16 % affirment cuisiner des recettes à partir d’ingrédients de base, la plupart du temps 1 à 4 fois par semaine au maximum.

Annabel Karmel, auteure de plusieurs livres de recettes pour les enfants, accuse les grands-parents de ne jamais avoir éduqué leurs enfants à l’art culinaire. « On peut pourtant préparer un bon repas en 15 minutes. Plutôt que de servir des croquettes de poulet, il suffit d’opter pour du poulet mariné passé sous le grill. »

N’oubliez pas que tous les plats préparés contiennent plus de matières grasses, de sucre et de sel. Si vous êtes trop occupé, essayez d’être plus organisé. Préparez des légumes coupés avant la semaine, puis servez-vous de riz ou nouilles précuits.

D’autre part, évitez les collations avant le souper. Des enfants qui ont faim seront plus enclins à manger de nouveaux aliments.

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Huit ingrédients pour une bonne année scolaire

D’abord, il est important que votre enfant bénéficie d’assez d’heures de sommeil. Selon les experts, de dix à onze heures sont nécessaires à votre jeune pour qu’il puisse se concentrer pleinement sur ses études.

De plus, un rendez-vous chez l’optométriste et chez le médecin est utile afin de déterminer, avant la rentrée, si l’enfant voit et entend bien.

Les enfants pourraient bien avoir moins d’appétit conséquemment au stress causé par ce nouvel environnement. Sachant qu’il pourrait moins manger le midi, misez donc sur un déjeuner complet et consistant.

Préparez votre enfant aux horaires de l’école. Dites-lui de profiter des récréations pour aller à la toilette et de ne pas être gêné de lever la main et de demander la permission de sortir durant les heures de classe. Rappelez-lui également de toujours bien se laver les mains.

Renseignez-vous sur la politique de l’école concernant les enfants malades afin de savoir quand garder votre jeune à la maison.

Puis, faites un survol des règles de sécurité qu’il pourrait avoir oubliées. Ne pas parler à un étranger, revenir directement à la maison après l’école et rester assis dans l’autobus sont des règles essentielles à connaître.

Finalement, assurez-vous que votre enfant fait assez d’exercice physique.

Les spécialistes suggèrent que d’être plus actif physiquement est positivement lié à une meilleure performance scolaire chez les enfants.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net

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Ingrédients cachés dans les sodas

Depuis quelque temps, on pointe régulièrement du doigt les sodas. Une fois de plus, ces derniers sont grandement accusés.
 
Selon une enquête de la revue française 60 millions de consommateurs, qui a évalué une vingtaine de boissons classiques et allégées, certains ingrédients sont littéralement cachés aux consommateurs.
 
Mis à part le sucre, les édulcorants, les additifs ou la caféine, les sodas contiennent aussi des plantes et des épices comme la cannelle, de la noix de muscade et des agrumes.
 
De plus, on y a trouvé des composés allergènes comme le terpène, l’acide phosphorique ou le colorant E150d, qui est déjà interdit dans les sodas vendus aux États-Unis.
 
Près de la moitié des sodas analysés contenaient de faibles doses d’alcool, mais surtout beaucoup de sucre, soit l’équivalent de 19 morceaux par litre. Donc, une canette contiendrait l’équivalent de six morceaux de sucre.