L’actrice Jessica Alba aurait recommencé à s’entraîner pour se remettre en forme, seulement deux semaines après avoir donné naissance à sa deuxième fille, Haven, rapporte FemaleFirst.
La vedette aurait entamé un nouveau régime de vie dans le but de retrouver la silhouette qu’elle avait avant sa deuxième grossesse.
Elle a écrit sur sa page Twitter : « J’ai fait ma première journée d’entraînement depuis que j’ai eu le bébé, seulement du cardio durant 40 minutes. C’est un début. Quelqu’un d’autre entame un régime d’entraînement? »
Alba ajoute que son médecin lui a confirmé qu’elle pouvait recommencer à s’entraîner après deux semaines de repos, soulignant qu’elle commence tranquillement par du vélo stationnaire et de l’elliptique.
L’actrice a précisé qu’elle ne s’imposait pas constamment un régime alimentaire, se permettant quelques gâteries au moins une fois par semaine.
Avant de donner naissance à sa deuxième fille, Alba, qui a une autre fille de trois ans, Honor, avec son mari Cash Warren, avait déjà commencé à planifier ses entraînements pour retrouver la forme après son accouchement, même si elle déteste l’exercice physique.
« M’entraîner chaque jour durant seulement 45 minutes est bon pour mon état mental. M’habiller et le faire est le plus difficile. Ce n’est pas facile de me motiver », explique-t-elle.