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Parler sexe et intimité avec les jeunes

Alors qu’il se pourrait que le sujet soit plutôt tabou dans certains foyers, il n’en reste pas moins que le sexe fait partie de la vie de tous, et qu’il est préférable d’en parler en famille que de laisser vos jeunes tenter d’apprendre par eux-mêmes sur le web.

Cité sur PsychologyToday, le Dr John Chirban de Harvard explique l’importance de l’approche holistique du sujet afin de bien faire comprendre que le sexe n’est pas seulement l’acte physique ou faire des bébés. Le sexe, c’est aussi l’intimité, le plaisir, l’amour, l’amitié, la passion et la communication.

Il mentionne d’ailleurs que pour vous, en tant qu’être sexué et parent, il serait infiniment plus facile de faire comprendre la sexualité à vos enfants si vous vous êtes vous-même questionné sur le sujet. 

En analysant votre propre sexualité, vos attentes et ce que cela vous procure sur le plan des cinq sphères reliées (physique, émotionnelle, sociale, relationnelle et spirituelle), il vous sera plus aisé de bien communiquer avec vos enfants sans tomber dans les clichés et ce que les anciens apprentissages vous ont possiblement inculqué.

Une base solide les aidera à faire l’important lien entre le sexe, l’intimité et l’amour.

 

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La sociabilité mènerait au bonheur

Sur l’échelle de la vie, plusieurs comportements infantiles et adolescents seront gages de réactions prédéterminées en vieillissant, jusqu’à l’âge d’or.

Plusieurs études ont corroboré ce fait, et en voilà une nouvelle sur le sujet qui trace maintenant un lien entre la sociabilité à un jeune âge et le bonheur éventuel lors du vieillissement.

C’est du moins ce que rapporte Santé Log, alors que des chercheurs de l’Université de Southampton publient une recherche sur le sujet dans le Journal of Research in Personnality.

Menée par la Dre Catherine Gale, en collaboration avec des chercheurs d’Édimbourg, l’étude trace un lien entre l’anxiété, l’introversion et autres réactions du genre lors de la période d’âge située entre 16 et 26 ans, et un sentiment de bonheur amoindri lors de la soixantaine.

Comme vous aurez compris, on observe donc l’inverse, soit un bonheur accru chez les gens de 60 ans qui affichaient de belles qualités de sociabilité durant la période « jeune adulte ».

Il serait donc primordial pour les jeunes adultes de voir rapidement à leur bien-être, à leur épanouissement social et à leur santé mentale. Plusieurs spécialistes, produits et livres sur le sujet sont notamment proposés pour y parvenir!

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L’USDA va de l’avant et entérine le programme « Smart Snacks »

Le Département de l’Agriculture américain, l’USDA, confirme qu’il va de l’avant avec le projet baptisé « Smart Snacks in School », selon Medical News Today.

L’initiative vise à faire disparaître toute trace de malbouffe dans les établissements scolaires américains et les remplacer par des aliments bons pour la santé, des aliments « intelligents ».

On ne peut que se réjouir d’une telle mesure, alors que les autorités prennent finalement compte du problème de l’accès trop facile à la malbouffe par les jeunes Nord-Américains dans les écoles.

« Rien n’est plus important que la santé et le bien-être de nos enfants. Les parents et les écoles travaillent dur pour donner à nos jeunes l’occasion de grandir en santé et fort, et le fait de permettre l’accès à des options santé à travers les cafétérias scolaires et les machines distributrices soutiendra ce superbe effort. »

La version définitive des standards à adopter par les écoles devrait être publiée d’ici le congé du 4 juillet, au grand bonheur de la majorité des Américains.

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La France s’attaque aux salons de bronzage

La France pourrait légiférer en matière de publicité des salons de bronzage, croit Top Santé, après que l’Académie de médecine française se soit prononcée en faveur d’une interdiction de promotion de ces services.

On rapporte que la goutte qui aurait fait déborder le vase du côté des autorités de la santé est une campagne de publicité s’appropriant des nageurs olympiques réputés et médaillés pour vanter le bronzage en cabine.

On s’insurge devant de telles pratiques, puisqu’il s’agit d’une bien mauvaise image à renvoyer à la jeune génération, soit celle d’une pratique « sans risque » et « branchée ».

Or, on connait les risques associés au bronzage artificiel, et les études confirmant les effets néfastes ou les risques accrus de mélanome et autres problèmes de santé liés à cette pratique commencent à sortir de plus en plus.

De plus, les théories qui circulent selon lesquelles le bronzage artificiel permettrait des apports en vitamine D ou une meilleure humeur demeurent des mythes, toujours selon l’Académie.

Les effets négatifs du bronzage en cabine à long terme restent à prouver, mais des spécialistes de partout s’accordent pour lancer l’alerte immédiatement. 

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La France s’attaque aux salons de bronzage

La France pourrait légiférer en matière de publicité des salons de bronzage, croit Top Santé, après que l’Académie de médecine française se soit prononcée en faveur d’une interdiction de promotion de ces services.

On rapporte que la goutte qui aurait fait déborder le vase du côté des autorités de la santé est une campagne de publicité s’appropriant des nageurs olympiques réputés et médaillés pour vanter le bronzage en cabine.

On s’insurge devant de telles pratiques, puisqu’il s’agit d’une bien mauvaise image à renvoyer à la jeune génération, soit celle d’une pratique « sans risque » et « branchée ».

Or, on connait les risques associés au bronzage artificiel, et les études confirmant les effets néfastes ou les risques accrus de mélanome et autres problèmes de santé liés à cette pratique commencent à sortir de plus en plus.

De plus, les théories qui circulent selon lesquelles le bronzage artificiel permettrait des apports en vitamine D ou une meilleure humeur demeurent des mythes, toujours selon l’Académie.

Les effets négatifs du bronzage en cabine à long terme restent à prouver, mais des spécialistes de partout s’accordent pour lancer l’alerte immédiatement. 

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Les médias sociaux en prévention du suicide

Les médias sociaux ont souvent eux-mêmes mauvaise presse et sont vus de haut par d’aucuns, parfois à tort ou à raison, mais il existe un phénomène qui semble difficile à contredire.

En effet, si les médias sociaux sont un lieu d’intimidation fréquent, et qu’il s’agit d’un problème de société flagrant chez la jeune génération, ces mêmes systèmes peuvent aussi sauver des vies.

De plus en plus de cas sont observés et rapportés, de jeunes (et moins jeunes) individus qui se tournent vers la toile et leurs médias sociaux favoris pour demander de l’aide en situation de crise et de détresse psychologique.

C’est le phénomène rapporté par le Daily Mail (UK), alors qu’une nouvelle étude fait état du réflexe des jeunes à se tourner vers les technologies pour partager leurs émotions les plus sombres et leurs idées suicidaires, plutôt que de parler à un proche ou d’appeler une ligne anti-suicide.

Des chercheurs de l’Ohio, auteurs de deux études sur le même sujet, croient qu’il faut concentrer les efforts de prévention du suicide vers le web et ce genre de plateformes, là où se trouvent véritablement les jeunes et les adolescents.

Ici, au Québec, plusieurs cas qui abondent dans ce sens ont aussi été rapportés.

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Une gomme « caféinée » qui soulève la controverse

La mode est à la caféine et aux boissons énergisantes de nos jours, alors que la pression de performance et les dépendances diverses sont en hausse dramatique.

Maintenant, tout doit être « caféiné » ou donner « des ailes », ou encore procurer un sentiment de repos alors que nous sommes exténués.

Pourquoi alors ne pas lancer une série de gommes contenant de la caféine?

C’est précisément ce que certaines compagnies ont décidé de faire, notamment Wrigley, sur le territoire canadien et américain. Mais voilà que NBC News rapporte une montée de colère et une polémique grandissante concernant le produit, qui reçoit des blâmes de plusieurs spécialistes en nutrition et en santé.

On demande même le retrait de ces gommes jugées inutiles et de mauvais goût par les observateurs, qui se plaignent de plus à la FDA de l’aspect marketing scandaleux dirigé vers les jeunes et les adolescents.

Après un premier retrait au Canada, il semble que la compagnie soit sur le point d’annoncer la fin de la production de la gomme, mais cette information reste à confirmer.

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La peau, miroir de nos excès et de nos choix

On a beau nous proposer et nous vendre toute une panoplie de produits de beauté et de crèmes miracles afin de conserver notre teint de pêche et notre visage de jeunesse, un facteur demeure non négligeable en ce qui a trait à notre apparence.

On parle bien évidemment de l’hygiène de vie et, comme le rappelle une nouvelle étude rapportée par Top Santé, plusieurs de nos comportements peuvent influencer l’apparence de la peau et du teint.

On rappelle d’abord l’importance de ne pas fumer, car la cigarette est un bien vilain ennemi de l’épiderme. Même son de cloche en ce qui concerne le soleil et l’exposition à ses rayons. Un mélange de bains de soleil trop fréquents et mal contrôlés à d’un excès de tabagisme peut faire vieillir l’apparence et la peau du visage de près de dix ans!

De plus, l’alimentation joue également un rôle primordial sur l’âge apparent de la peau. Exit, donc, la malbouffe et les autres aliments salés ou trop sucrés, et bienvenus aux fruits et aux légumes.

Pour terminer, l’activité physique, modérée en sans suppléments alimentaires, permet de conserver un joli teint d’apparence rajeunie. 

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La pression sociale commence jeune

Une recherche présentée dans le numéro de mai/juin 2013 du magazine Child Development vient démontrer que le phénomène n’est pas déclenché à l’adolescence comme il était précédemment cru.

En fait, il a été découvert que les enfants sont touchés par la pression sociale dès l’âge de 9 ans. Il s’agirait de la première étude s’interrogeant sur l’impression des enfants du primaire vis-à-vis des évènements injustes ou non traditionnels.

Les résultats ont permis de mettre en lumière leurs visions sur les conflits de loyauté envers le groupe et l’équité.

« L’émergence de groupes de pairs dans le développement de l’école primaire aide les enfants en leur fournissant des amitiés positives, des relations et du soutien social », dit Melanie Killen, psychologue du développement à l’Université du Maryland.

« Les inconvénients comprennent, entre autres, l’influence excessive d’un groupe quand il impose des normes inéquitables, en particulier sur les étrangers ou des membres de “groupes extérieurs”, qui est souvent créée lorsque les pairs forment un groupe », ajoute-t-elle.

Il est cependant démontré que les enfants sont généralement en mesure de détecter l’injustice et l’égoïsme. Ils auront alors tendance à se ranger du côté des autres, qui sont plus justes et égalitaires.

Killen conclut en disant : « Les enfants savent que leurs groupes pourraient ne pas apprécier, mais ils savent qu’il peut y avoir des moments où se tenir debout devant de mauvaises décisions est la bonne chose à faire ».

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Une ville d’Angleterre veut bannir le fast-food avant 17 h

C’est une formule pour le moins originale que propose le conseil de ville de Salford, en Angleterre. Selon ce que rapporte le Telegraph (UK), une motion sera proposée pour que les chaînes de restauration rapide ne puissent désormais plus servir des aliments frits et néfastes avant 17 h.

Plusieurs raisons expliquent la démarche, mais la principale demeure la protection des étudiants, qui sont friands de ce genre de nourriture.

En empêchant les restaurateurs de vendre du fast-food durant les heures de classe, les autorités croient pouvoir ainsi régler une partie de problème à la source, les étudiants devant alors se tourner vers d’autres solutions alimentaires… plus nutritives.

La motion s’inscrit dans une démarche qui démontre clairement la volonté des autorités de la ville à contrer le phénomène de l’obésité, particulièrement chez les jeunes.

La tentative du conseil de ville peut sembler extrême et friser l’illégalité en terme de libre choix du consommateur et des commerçants, mais elle a au moins l’avantage d’être claire et proactive.

On attend la suite avec impatience!