Étiquette : jeunes

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L’exercice pendant la jeunesse entraine une structure osseuse plus résistante

Une nouvelle recherche effectuée par le professeur Stuart Warden et son équipe a été réalisée auprès de joueurs de baseball professionnels. Leur parcours pendant la jeunesse, leur carrière et leur retraite ont été pris en considération.

Warden a réalisé que l’exercice physique pendant l’enfance et l’adolescence permettait d’augmenter la force et même la grosseur des os, rapporte Medical News Today. Cela dit, ces caractéristiques perduraient, selon les résultats, pendant toute la vie, c’est-à-dire même jusqu’à 80 ans.

Plus spécifiquement, la moitié de la grosseur des os demeurait, ainsi que le tiers de la force de ceux-ci. « C’est un niveau de maintien impressionnant », rapporte le professeur, « particulièrement considérant que certains joueurs de baseball ne s’étaient pas exercés pendant plus de 50 ans ».

Ainsi, Warden conseille fortement aux enfants de faire au moins une heure d’exercice par jour, dont le tiers doit être consacré à une activité faisant travailler tout le squelette. Entre autres, la course, la corde à sauter, le tennis, le soccer, le basketball ou le volleyball.

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Selena Gomez veut inspirer les jeunes à nouveau

L’actrice et chanteuse de 21 ans, Selena Gomez, a récemment fait un séjour de deux semaines en centre de réadaptation, sans en dévoiler la cause.

Hier (26 mars), Gomez a énoncé un discours pour inspirer les jeunes à changer le monde, dans le cadre de l’événement We Day. Elle s’est servie de son expérience depuis qu’elle est devenue une star de Disney, à l’âge de 10 ans.

« Je suis entourée de gens qui doivent me guider, et certains d’entre eux ne l’ont pas fait. Ils ont plutôt mis de la pression sur moi. “Tu dois être sexy, tu dois être mignonne, tu dois être gentille” », a-t-elle déclaré.

« Ils me disent comment me vêtir, à quoi ressembler, ce que je devrais dire ou être », a poursuivi Selena Gomez, en confiant que jusqu’à récemment, elle avait cédé à cette pression. « J’ai perdu de vue qui j’étais. »

La star encourageait donc les jeunes à ne laisser personne leur dicter ce qu’ils sont et ce qu’ils sont en mesure de réaliser.

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La sociabilité de l’enfant n’est pas innée

Selon Psychoenfants, il faut passer par deux étapes obligatoires : l’imitation et l’identification.

Tout enfant commence son apprentissage à la socialisation en imitant les gestes et les sons. Par la suite, il devra identifier les interactions positives et négatives à l’aide du jeu. Par exemple, en disputant sa poupée, l’enfant communiquera sa peur de l’autorité.

La réelle socialisation avec les autres débute autour de 3 ans. Il faut aider son enfant à aller vers les autres jeunes de son âge. Pour ce faire, il faut lui laisser un peu de liberté, ne pas trop le couver. Par contre, le forcer à jouer avec les autres n’est pas une bonne solution s’il hésite. Il faut être attentif aux besoins de l’enfant et procéder par étape s’il est craintif.

Psychoenfants met en garde les parents qui veulent à tout prix envoyer leurs enfants en service de garde pour les socialiser le plus tôt possible. Cette tendance peut créer des comportements problématiques chez l’enfant, entre autres une insécurité qui mène à la peur de l’inconnu ou des autres, à un déséquilibre sentimental ou un manque affectif.

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Obésité infantile en baisse significative aux États-Unis

Il s’agit des résultats publiés par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), rapporte Top Santé. Si l’on compare les données de ce jour avec celles de 2003, l’obésité chez les 2 à 5 ans a diminué de 43 %.

Même Michelle Obama, femme du Président des États-Unis, a commenté ces résultats ahurissants. Elle s’implique énormément dans la santé des Américains et se dit « ravie des progrès accomplis ces quelques dernières années pour faire baisser le taux d’obésité parmi les plus jeunes Américains. »

Les 4 dernières années ont été décisives selon la Première dame. Les parents et enfants participent de plus en plus au programme Let’s Move, qui encourage l’activité physique et des habitudes de vie plus saines.

Top Santé indique que jeudi dernier, 27 février, la Maison-Blanche a déclaré obligatoire l’affichage de la valeur nutritionnelle sur les emballages des aliments. Une mesure qui permettra aux consommateurs d’effectuer des choix éclairés.

Rappelons qu’il s’agit néanmoins d’une petite victoire, puisque globalement, l’obésité chez le reste des Américains n’a pas diminué.

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La moitié des jeunes ont déjà utilisé une fausse identité en ligne

Selon The Canadian Press, 50 % des jeunes ont créé une fausse identité, et environ 60 % disent qu’ils sont prêts à partager leurs mots de passe avec la famille ou les amis.

Le sondage a été effectué par la firme MediaSmarts auprès de 5436 étudiants de la 4e année jusqu’à la dernière année du secondaire.

Voici quelques données alarmantes :

– Près de 25 % des jeunes partagent leur mot de passe avec leur meilleur ami.

– 16 % des jeunes du secondaire affirment que leur petit(e) ami(e) a accès au mot de passe de leur profil.

– Les filles sont moins réticentes (35 % refusent) que les garçons (45 % refusent) à donner leur mot de passe à leurs parents.

– Les raisons des fausses identités sont parfois pour avoir accès à des sites où l’âge requis est plus élevé, d’autres fois pour draguer sans être reconnu, mais également pour nuire à quelqu’un sans avoir de problème.

– 80 % des jeunes de 4e année concèdent que les parents doivent surveiller leurs allées et venues en ligne.

– 80 % des jeunes plus âgés étaient en total désaccord avec cette affirmation.

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Contrer l’obésité à l’aide d’un traitement qui fait oublier la nourriture

Comme l’indique Kerri Boutelle, psychiatre et professeure en pédiatrie, certaines personnes héritent d’une sensibilité accrue à la nourriture. Elle prend toute leur attention et mène inévitablement à l’obésité.

La spécialiste et ses collègues de l’école de médecine de l’Université de Californie ont recruté 24 enfants de 8 à 12 ans dans le cadre d’une étude pilote. Ils leur ont fait passer des tests de redirection de l’attention. « C’est basé sur le réflexe de Pavlov », explique Boutelle.

Des mots associés à la nourriture apparaissaient à l’écran, puis rapidement, d’autres mots non associés et des lettres disparates apparaissaient à leur tour dans différentes zones de l’écran. Les enfants devaient appuyer lorsqu’ils voyaient les lettres apparaître.

« C’est surprenant, puisque des différences dans les habitudes alimentaires ont été observées dans tous les cas, après seulement une séance », a déclaré le physicien. « C’est encourageant, puisque cela signifie de meilleurs résultats à long terme. »

Boutelle et son équipe sont d’avis que si ces données se répercutent sur un plus gros échantillon, il y aurait matière à développer ce programme sous forme de jeu pour prévenir l’obésité infantile.

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La douleur reliée à la santé mentale chez les adolescents

Pour la toute première fois, des chercheurs se sont penchés sur les douleurs physiques qui peuvent entraîner notamment la dépression et l’anxiété chez les jeunes de 13 à 18 ans.

L’étude a englobé 566 adolescents qui présentaient des symptômes dépressifs, mais aussi des troubles de l’alimentation, le TDAH (trouble de déficit d’attention avec hyperactivité) et même de différents niveaux d’autisme.

Selon le professeur Marit Sæbø Indredavik, de la Norwegian University of Science and Technology (NTNU), les travailleurs du domaine de la santé ont tout intérêt à prêter une plus grande attention aux douleurs chroniques chez ces jeunes.

En tout, ce sont 70 % des répondants qui ont avoué vivre avec une douleur physique chronique. Ce taux était encore plus élevé chez les adolescents dépressifs, où ce sont 8 jeunes sur 10 qui souffraient physiquement. La douleur la plus fréquente était au niveau musculo-squelettique, prédominant chez les filles.

« Ces données sont tellement élevées que tout le système de soutien des besoins des enfants et adolescents doit être sensibilisé », affirme le professeur Indredavik.

Le prochain lien à effectuer pour les chercheurs est de comparer le niveau d’activité physique chez ces jeunes, par rapport à ceux qui ne vivent pas ce genre de douleur.

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La douleur reliée à la santé mentale chez les adolescents

Pour la toute première fois, des chercheurs se sont penchés sur les douleurs physiques qui peuvent entraîner notamment la dépression et l’anxiété chez les jeunes de 13 à 18 ans.

L’étude a englobé 566 adolescents qui présentaient des symptômes dépressifs, mais aussi des troubles de l’alimentation, le TDAH (trouble de déficit d’attention avec hyperactivité) et même de différents niveaux d’autisme.

Selon le professeur Marit Sæbø Indredavik, de la Norwegian University of Science and Technology (NTNU), les travailleurs du domaine de la santé ont tout intérêt à prêter une plus grande attention aux douleurs chroniques chez ces jeunes.

En tout, ce sont 70 % des répondants qui ont avoué vivre avec une douleur physique chronique. Ce taux était encore plus élevé chez les adolescents dépressifs, où ce sont 8 jeunes sur 10 qui souffraient physiquement. La douleur la plus fréquente était au niveau musculo-squelettique, prédominant chez les filles.

« Ces données sont tellement élevées que tout le système de soutien des besoins des enfants et adolescents doit être sensibilisé », affirme le professeur Indredavik.

Le prochain lien à effectuer pour les chercheurs est de comparer le niveau d’activité physique chez ces jeunes, par rapport à ceux qui ne vivent pas ce genre de douleur.

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La cigarette électronique interdite aux moins de 18 ans au Royaume-Uni

« Nous ne connaissons pas encore les dommages causés par la cigarette électronique […], mais nous savons qu’elle n’est pas sans risque », explique Sally Davies, officière médicale en chef de l’Angleterre.

Différents degrés de nicotine sont transportés dans la vapeur créée par la e-cigarette, ce qui représente un danger et une exposition extrêmement toxique pour les jeunes fumeurs de moins de 18 ans.

Katherine Devlin, présidente de l’Electronic Cigarette Industry Trader Association, est en accord total avec la nouvelle loi émise au Royaume-Uni. « Il était temps qu’une telle loi soit mise sur pied. » Elle a ajouté que l’emballage de ce produit mentionne clairement qu’il ne doit pas être vendu aux moins de 18 ans.

L’Union européenne a déjà tenté de faire passer cette loi, mais elle n’a pas été bienvenue. Un « compromis » a plutôt été dicté, selon lequel la quantité de nicotine doit respecter la norme établie, indique Science World Report.

Pour le moment, les jeunes peuvent facilement se procurer les e-cigarettes et sont loin d’être sensibilisés aux dangers, plutôt encouragés par des saveurs telles que la cerise, la vanille ou le chocolat. Malheureusement, la présence de la nicotine les encourage éventuellement à fumer la cigarette.

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7 domaines où les enfants réussissent mieux que les adultes

SheKnows a fait la liste de plusieurs éléments où l’on doit lever notre chapeau à nos enfants. Si l’expérience s’acquiert avec le temps, certaines de nos qualités disparaissent avec les années.

Voici 7 éléments où les jeunes se démarquent :

1- La créativité – Les méninges de nos enfants sont de réelles machines à inventions de toutes sortes. Elles ne sont pas encore entravées par la logique, la raison et le questionnement.

2- L’apprentissage – Avez-vous remarqué à quel point à l’âge adulte, apprendre quelque chose de nouveau devient souvent un poids plutôt qu’une opportunité? Un enfant absorbera bien plus rapidement et ne se rebutera pas comme nous.

3- Le multitâche – Nous en sommes capables, c’est vrai. Mais nous nous épuisons beaucoup plus rapidement que les enfants et nous trouvons la tâche bien moins amusante.

4- Le changement – Les enfants ont cette capacité de s’adapter, même aux plus gros changements de la vie. Prenons exemple sur eux et évitons de rouspéter lorsqu’un changement survient au travail ou dans notre vie.

5- L’amour inconditionnel – Il n’y a aucun doute, les enfants sont meilleurs que les adultes pour démontrer leur affection et faire comprendre, avec des mots simples, à quel point ils nous aiment.

6- Le pardon – Peu d’enfants se couchent le soir et sont encore fâchés le lendemain matin. Il s’agit d’une qualité enviable, mais elle n’est pas hors de portée. Il suffit de réapprendre.

7- La technologie – Manier la technologie est inné chez les jeunes. À 10 mois, un enfant est capable de comprendre le fonctionnement d’un iPhone. Et vous?