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Le cannabis engendre la mauvaise humeur et le négativisme

Que ce soit à l’adolescence ou à l’âge adulte ne fait pas de différence. Plus les gens consomment du cannabis, pire est leur humeur entre chaque joint.

C’est un fait établi désormais par les chercheurs de l’Université Rutgers au New Jersey. Si vous doutiez des effets négatifs de cette drogue, il vous faudra désormais ouvrir les yeux.

Le fait de consommer de la marijuana pour se sentir mieux représente un facteur additionnel de la dépendance à la substance. En effet, plus vous vous sentirez malheureux ou négatif, plus rapidement vous voudrez retrouver ce sentiment de bien-être.

Ce sont 40 participants de 15 à 24 ans qui ont été soumis à l’étude, rapporte Top Santé. Au terme des 15 jours du suivi, les chercheurs avaient reçu plus de 3600 rapports « d’humeur » de la part des participants. Ceux-ci devaient rendre compte de leurs différentes humeurs et de leur consommation, et ce, aux 3 heures.

L’étude a fait réaliser que la négativité de l’humeur était à son comble jusqu’à 24 heures avant la prochaine prise de marijuana, reliant négativité à la prise de cannabis.

La recherche a été publiée dans le Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

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La consommation de cannabis chez les adolescents en baisse au Canada

On avait l’habitude d’associer la richesse d’un pays avec une présence accrue de consommation de cannabis chez les jeunes. Or, de nouvelles statistiques démontrent que les choses ont changé. Désormais, le cannabis est en baisse dans les pays développés, mais en hausse dans les pays en développement.

Une nouvelle étude publiée dans la revue en ligne Addiction a sondé des adolescents de 15 ans dans 30 pays européens et en Amérique du Nord, en 2002, 2006 puis 2010. Les données indiquent une diminution marquée de la consommation du cannabis, particulièrement dans ces pays : Belgique, Canada, Danemark, France, Allemagne, Irlande, Italie,  Pays-Bas, Portugal, Espagne, Royaume-Uni et États-Unis. Ces données concernent autant les filles que les garçons.

Quant aux pays où l’utilisation est en hausse, il s’agit pour les garçons de la Macédoine, de la Lettonie et la Lituanie. Chez les filles, c’est surtout en Russie que la consommation de cannabis a monté en flèche.

Medical News Today rapporte que les chercheurs croient que la mise en place de politiques nationales de santé dans les pays riches peut avoir contribué à cette forte diminution.

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Miley Cyrus se défend sur sa consommation de marijuana

En 2010, Miley Cyrus avait été filmée fumant de la marijuana. Si, à l’époque, elle avait tout de même nié l’affaire, la jeune femme défend cette fois sa consommation dans le magazine Rolling Stone.

« Je pense que l’alcool est plus dangereux que la marijuana. Des gens seront peut-être en colère contre moi, mais ça ne me dérange pas. J’ai vu des gens être entraînés vers le fond avec l’alcool, mais pas avec la marijuana. Tant que ce n’est pas illégal, il y a des choses plus dangereuses. Et ce n’est pas illégal en Californie, donc je suis heureuse d’y vivre. Un endroit où vous pouvez être qui vous êtes », mentionne l’actrice et chanteuse.

Des rumeurs voulaient que sa rupture avec Liam Hemsworth soit notamment en raison du fait que Cyrus aimait un peu trop faire la fête. La principale intéressée affirme maintenant que leurs problèmes sont résolus et que leurs fiançailles sont de nouveau sur les rails.

Le 17 juin dernier, les deux vedettes ont été aperçues ensemble au cinéma. Apparemment, l’acteur est d’un grand réconfort pour Cyrus, dont les parents se sont récemment séparés.

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Miley Cyrus se défend sur sa consommation de marijuana

En 2010, Miley Cyrus avait été filmée fumant de la marijuana. Si, à l’époque, elle avait tout de même nié l’affaire, la jeune femme défend cette fois sa consommation dans le magazine Rolling Stone.

« Je pense que l’alcool est plus dangereux que la marijuana. Des gens seront peut-être en colère contre moi, mais ça ne me dérange pas. J’ai vu des gens être entraînés vers le fond avec l’alcool, mais pas avec la marijuana. Tant que ce n’est pas illégal, il y a des choses plus dangereuses. Et ce n’est pas illégal en Californie, donc je suis heureuse d’y vivre. Un endroit où vous pouvez être qui vous êtes », mentionne l’actrice et chanteuse.

Des rumeurs voulaient que sa rupture avec Liam Hemsworth soit notamment en raison du fait que Cyrus aimait un peu trop faire la fête. La principale intéressée affirme maintenant que leurs problèmes sont résolus et que leurs fiançailles sont de nouveau sur les rails.

Le 17 juin dernier, les deux vedettes ont été aperçues ensemble au cinéma. Apparemment, l’acteur est d’un grand réconfort pour Cyrus, dont les parents se sont récemment séparés.

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La marijuana ne causerait pas de dommages aux poumons?

Des chercheurs des universités de la Californie à San Francisco et de l’Alabama à Birmingham ont démontré que de fumer du cannabis de façon modérée ne causerait pas de dommage à la fonction pulmonaire.
 
L’étude réalisée auprès de 5115 personnes de 18 à 30 ans a été publiée dans le Journal of the American Medical Association.
 
Pendant vingt ans, on a suivi ce groupe de personnes en les interrogeant sur leur consommation de marijuana et en leur faisant passer des tests pulmonaires.
 
Il faut tout de même demeurer prudent avec ces résultats, car peu de personnes de ce groupe étaient de grands utilisateurs de cannabis.
 
37 % ont déclaré fumer un joint par semaine, et la plupart fumait la cigarette également, à raison d’environ 9 par jour. 17 % ne fumait que du cannabis.
 
La marijuana n’a pas semblé affecter la fonction pulmonaire, contrairement au tabac. Les personnes qui fumaient aussi la cigarette ont démontré une dégradation graduelle de la santé de leurs poumons au cours des vingt ans.
 
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L’exercice pour vaincre sa dépendance au cannabis

La revue PLoS ONE mentionne que l’exercice physique peut aider à réduire une dépendance envers le cannabis.
 
Une étude menée avec de gros fumeurs (en moyenne 5,9 joints par jour), qui ne souhaitaient pas être traités, démontre que des séances sur un tapis roulant d’une durée de 10 à 30 minutes par jour pendant deux semaines ont permis de réduire la consommation de cannabis de moitié chez les participants.
 
Jusqu’à présent, aucun médicament ne peut donner de tels résultats contre cette dépendance, ce qui ouvre la voie à de nouvelles stratégies. « Cela montre que l’exercice peut vraiment changer la façon dont le cerveau fonctionne », explique le directeur du Vanderbilt Addiction Center, Peter Martin.
 
D’autres recherches ont démontré des résultats similaires pour la cigarette. Une seule séance de dix minutes quotidiennement permettrait de vaincre le tabagisme. L’exercice produit notamment de la dopamine qui procure de la bonne humeur, donc qui remplace aisément la cigarette.
 
De plus, l’exercice réduit le stress et les risques de dépression, souvent liés aux dépendances. La clé est simplement de choisir un sport que l’on aime pour que cela ne devienne pas une corvée.
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Ce que contient la marijuana

Une récente étude menée par Santé Canada démontre les effets nocifs de la marijuana plus élevés pour l’organisme que l’usage de la cigarette.

En effet, on retrouve 20 fois plus d’ammoniaque dans la fumée de cannabis que dans la cigarette. Or, cette substance chimique augmente le risque de cancer.

En plus de l’ammoniaque, la marijuana contient du cyanure d’hydrogène et des oxydes d’azote, des substances liées aux problèmes cardiaques et pulmonaires. Celles-ci sont cinq fois plus présentes que dans la cigarette.

Selon une enquête de Statistique Canada menée en 2002, environ trois millions de Canadiens de 15 ans et plus ont affirmé avoir fumé du cannabis au moins une fois par année.