De plus, pour souligner l’ensemble de son œuvre, un écrivain de renommée internationale se fera remettre le prestigieux Grand prix littéraire international Metropolis bleu.
N’oublions pas que vous aurez la chance de rencontrer vos écrivains et écrivaines préférées, lors des nombreuses séances de dédicaces, dont Sylvie G., Patrick Sénécal, Catherine Dorion et Kim Thúy.
L’anxiété est entrée dans ma vie, il y a quelques années. Mon rôle de maman n’avait jamais été aussi éprouvant, avec toute l’intimidation que vivait ma fille au secondaire et sa détresse psychologique qui me grugeait aussi par l’intérieur. Depuis, j’ai développé un trouble anxieux invalidant. Ce qui veut dire que je me levais le matin, une boule dans l’estomac, sans savoir comment l’expliquer, ni la calmer et elle était toujours là le soir, l’heure venue d’aller me coucher. C’est par un heureux hasard que je suis tombée sur le livre L’anxiété sans complexe du Dr. Sophie Malffolini, à la pharmacie. Et c’est si beau que je devais vous le partager.
Crédit:Photo Isabelle Comtois
Cette femme souffre également d’anxiété et elle est passée par toutes les phases de ce mal qui nous ronge par l’intérieur. Je parle au présent, car on ne peut pas réellement se débarasser d’elle, par contre, on peut l’aimer, l’accueillir et apprendre à vivre avec elle. Sophie le dit elle-même : «Au terme d’une longue quête personnelle, j’ai appris à l’accueillir avec compassion plutôt qu’à l’éviter et à la rejeter. C’était le début de la liberté. Et si on déposait enfin les armes et que l’on faisait de l’anxiété notre alliée? » J’ai vu son livre comme une douceur surgir dans mon quotidien. Je me suis lancée dans cette quête, non pas contre un dragon qui garde captive une princesse, mais pour me sauver moi, du mal que je m’infligeais, sans en avoir conscience. Et cet outil est devenu mon allier.
Crédit:Photo Isabelle Comtois
Non seulement lorsqu’on l’ouvre, la douceur des couleurs et la beauté des photos nous enveloppent, mais on se sent épaulée, car Sophie s’adresse à nous comme à une amie. Durant ce voyage qui s’échelonne sur 7 semaines, on apprend les mécanismes du fonctionnement de notre cerveau, des techniques de méditation pleine conscience, de cohérence cardiaque et de relaxation. Elle nous aide également à déterminer nos habitudes de vie anxiogènes et à les éviter. Il faut toutefois s’investir complètement dans le processus. D’ailleurs, Sophie nous demande de tenir un journal quotidien et de pratiquer les exercices durant une semaine avant de passer à l’étape suivante. Ce qui procure une guérison graduelle. Pour ma part, il m’est arrivé d’avoir besoin d’un peu plus de temps pour maîtriser une technique et, pour une fois, je me suis donné le droit de le prendre.
Crédit:Photo L’anxiété sans complexe – Edition Cardinals
Le plus beau dans tout ça, c’est que je dois avouer avoir ressenti un soulagement assez rapidement lorsque j’ai baissé la garde et c’est ce que je souhaite à tous ceux qui vivent avec un problème d’anxiété. J’ai repris le contrôle sur mes émotions, sur ma vie, sur mon bien-être. Je respire plus librement et lorsque « Madame anxiété » revient cogner à ma porte, je sais quand et comment lui accorder du temps afin d’éviter qu’elle prenne toute la place. Ce livre ne remplace pas un suivi psychologique, mais il est un outil excellent à considérer pour cheminer vers un mieux-être.
Vous êtes dans un mood d’Halloween, vous venez de terminer The Haunting of Bly Manor sur Netflix et vous recherchez une lecture parfaite pour vous faire peur en ces temps propices. Nightlife vous a déniché la pépite du moment et il s’agit d’un roman d’un auteur québécois, que demander de mieux ?
En apparence, Saint-Ferdinand, Québec, est un village tranquille: une rue principale depuis laquelle s’étend un paysage de fermes, un poste de police, quelques restaurants et cafés, une épicerie…
Mais à mieux y regarder, on trouve là-bas quelque chose d’inhabituel: ce cimetière beaucoup trop grand et trop bien rempli, pour une communauté de cette taille. Il accueille les victimes du tueur de Saint-Ferdinand, qui sème la mort depuis près de deux décennies. Un suspect est enfin arrêté… Mais il semblerait que le village soit en proie à des forces encore plus sombres…
Venus McKenzie, une adolescente de Saint-Ferdinand, découvre que les meurtres en série dans son petit village ne font qu’effleurer la surface d’un passé chargé de funestes secrets, jamais dévoilés…
L’auteur
Jean-François Dubeau, né à Trois-Rivières, a toujours adoré raconter des histoires, surtout celles qui donnent la frousse…
Fasciné par l’univers des comics et des jeux de rôles, il s’est tranquillement tourné vers l’écriture de romans aux univers fantastiques horrifiques. Son premier livre, The Life Engineered, nominé au DragonAward et lauréat du concours Sword& Laser, est un conte de science-fiction optimiste du futur publié par Sword& Laser. A God in the Shed fut le deuxième roman de Dubeauet est sous « Le dieu daché » sa première traduction française aux éditions Bragelonne, pour le plus grand bonheur des fans d’horreur. Le roman a connu un tel succès en langue anglaise qu’un tome 2 est déjà prévu pour 2021 et une série télévisée pourrait bientôt voir le jour.
Crédit:gracieuseté Bragelonne
Préparez-vous à avoir peur car Le dieu caché se situe dans la lignée de ÇA de Stephen King, Stranger Things et Le Village. Ce livre, écrit par l’un des conteurs d’horreur les plus doués de sa génération, nous mets dans une ambiance des plus angoissantes, juste au bon moment pour Halloween.
Crédit:Ehud Neuhaus via Unsplash
Bragelonne: le leader de l’imaginaire
Le groupe Bragelonne, c’est l’histoire curieuse d’une bande de chums qui, en voulant partager leur passion, sont devenus le premier éditeur indépendant d’Imaginaire en langue française. Composée d’un seul label à sa naissance, la maison en comporte aujourd’hui plusieurs, dans des genres aussi divers que l’Imaginaire (Bragelonne et Milady ), les Comics (HiComics), la littérature (Les Editions Hauteville et StéphaneMarsan et la jeunesse (Castelmore).
Pour vous donner une idée, ce roman est fait pour vous si vous avez regardé sur Netflixla série Locke and Key, série inspirée par ailleurs des Comics de Joe Hill disponibles chez Hi Comics, le label BD de chez Bragelonne.
Le dieu caché est un chef-d’œuvre d’horreur qui vous tiendra en haleine du début à la fin, puisqu’il est parsemé de rebondissements surprenants que l’on ne peut deviner. LA lecture par excellence pour se mettre dans un mood totalement Halloween !
L’animatrice Josée Boudreault va de mieux en mieux depuis qu’elle a été frappée par le destin. Comme elle le fait depuis le début de sa récupération, elle publie des vidéos sur Facebook pour tenir ses fans au courant des progrès réalisés.
Cette semaine, la vedette s’est remise à la lecture. À l’aide de jouets appartenant à ses enfants, elle réapprend à lire des mots simples. La progression pour la vedette est impressionnante, elle qui avait perdu l’usage de la parole lorsqu’elle a été frappée par la maladie.
Malgré ces progrès, Josée Boudreault ne cache pas que cette semaine fut la plus difficile pour elle depuis son AVC. En effet, la femme a vécu difficilement ses symptômes prémenstruels (SPM). Il semble que combiné à son état de santé, elle a eu de la difficulté à gérer ses émotions.
Elle a tenu à remercier son entourage dans ces circonstances : « J’étais vraiment pas fine avec personne, personne. Il faut dire merci à tout le monde qui était là. Là ça va mieux, mais ce n’était pas le fun », conclut la vedette.
Malgré la maladie, Josée Boudreault n’a pas perdu ce qui fait son charme, son sens de l’humour.
Jennifer Aniston accepte de parler de son problème de dyslexie, et révèle que ce diagnostic aura eu plusieurs impacts sur sa vie.
Un diagnostic qui n’aura été confirmé qu’au début de la vingtaine dans son cas, ce qui avait mené l’actrice à croire qu’elle n’était pas vraiment intelligente.
« Je croyais que je n’étais pas intelligente. Je ne pouvais rien retenir. Mes yeux sautaient quatre mots et revenaient sur les deux précédents. J’avais aussi un œil qui semblait un peu à l’écart de l’autre. Je savais que je souffrais de ça (la dyslexie), parce que je devais porter des lunettes de prescription qui ressemblaient à celles de Buddy Holly », explique Jennifer Aniston.
Le diagnostic final aura au moins eu pour effet de permettre à Jennifer Aniston de comprendre qu’il s’agissait d’un problème de santé relativement commun, et non d’un trouble de l’intelligence.
Par ailleurs, Aniston reçoit ces temps-ci un vaste support d’artisans et de cinéphiles saluant sa performance dans Cake, pour laquelle elle n’a reçu aucune considération en vue des Oscars 2015.
Habituellement, on détecte les troubles de lecture trop tard, en ce sens que l’enfant est déjà dans le processus scolaire et traîne de la patte en comparaison de ses pairs.
Or, grâce à une intervention préventive, il serait possible d’améliorer les capacités de lecture et d’apprentissage dès le début, ce qui permettrait aux jeunes d’être mieux encadrés.
C’est l’objectif que vise Chelsea Myers et son équipe, indique Science World Report. Les scientifiques ont examiné l’imagerie cérébrale de 38 élèves de la maternelle. Ils ont par la suite suivi l’évolution de la matière blanche du cerveau de ces enfants jusqu’à la 3e année.
Ils ont découvert des différences notables parmi les enfants qui avaient de la difficulté à lire. Rappelons que la matière blanche est reliée directement à la perception, la pensée et l’apprentissage.
Le scanneur du cerveau a amélioré les prédictions de 60 % par rapport aux tests traditionnels de détection de troubles de lecture et de dyslexie.
La recherche a été publiée dans la revue scientifique Psychological Science.
Les parents devront faire un effort supplémentaire pour intéresser leurs jeunes enfants à la lecture, si l’on se fie aux statistiques en provenance d’une entreprise du Royaume-Uni, visant l’aide à la lecture.
Everybody Learns existe pour donner un coup de main aux parents. Il vise surtout les enfants de 4 à 7 ans, afin que ceux-ci soient en mesure de passer le test de phonétique de la première année, ou rattraper le retard de lecture.
Or, le sondage effectué par cette entreprise démontre que d’ici 2020, un demi-million d’enfants de ce groupe d’âge au Royaume-Uni sera laissé pour contre avec son retard de lecture.
L’écart de ce retard augmentera avec les années, et le système scolaire n’est pas organisé pour les prendre en main. « L’écart va jusqu’à un an de retard et s’observe dès que l’enfant a 5 ans », affirme Charmaine Fletcher, directrice générale d’Everybody Learns.
En 2012, 58 % des élèves de première année ont réussi le test de phonétique de fin d’année. Le taux était de 68 % en 2013, rapporte Female First.
Une toute nouvelle étude rapportée par Science World Report suggère que les enfants en bonne forme physique ont une réponse cérébrale plus robuste et plus rapide que les autres.
Ce sont les données cumulées sur l’électroencéphalogramme (EEG) qui ont aidé les spécialistes à faire la lumière sur cette différence. En observant l’activité cérébrale des jeunes participants, ils se sont concentrés sur les courbes connues sous le nom de N400, ondes responsables de l’association des règles de grammaire.
« Tout ce que nous savons, c’est qu’il y a quelque chose de différent entre les enfants actifs et ceux qui ne sont pas en forme » , affirme Charles Hillman. En fait, le chercheur mentionne que s’il y a une 3e variable qui fait le lien entre la forme physique et les aptitudes du langage, ils ne la connaissent pas encore.
En présentant différentes phrases à lire aux enfants, les spécialistes ont déterminé que les jeunes qui étaient actifs présentaient des courbes plus élevées et une latence plus courte. En d’autres termes, ils avaient plus de facilité et étaient plus rapides que leurs pairs.
« Ils semblent être en mesure de mieux allouer les ressources de leur cerveau en direction des aspects cognitifs reliés à la compréhension de la lecture. »
Le Junior Connect, comme l’indique Top Santé, est une étude comportementale élaborée annuellement. Elle étudie le rapport des jeunes (enfants et adolescents) avec la technologie et le papier, cette denrée de plus en plus rare.
Ainsi, malgré les ordinateurs, tablettes et autres dispositifs technologiques à leur disposition, les jeunes de 1 an jusqu’à moins de 20 ans démontrent encore un intérêt pour la lecture.
Les dernières données, récoltées auprès de 7000 enfants et jeunes adultes, se font en ligne. Les enfants de plus de 14 ans peuvent répondre eux-mêmes au questionnaire, autrement, c’est le tuteur légal qui le complète ou qui est en compagnie de l’enfant.
En conclusion, le nombre d’heures passées à lire par semaine se révèle comme suit :
Groupe de 1 à 6 ans : 3 h 30
Groupe de 7 à 12 ans : 4 heures
Groupe de 13 à 19 ans : 3 h 05
Ces informations révèlent également que seuls 2 % du groupe des 7 à 12 ans n’a pas lu un livre au cours du dernier trimestre. Ce pourcentage est de 12 % auprès des 13 à 19 ans.
