En fait, les chercheurs de l’Obesity Prevention Center de l’Université du Minnesota sont intervenus sur les comportements liés à la balance d’énergie dans le corps, comme le temps de télévision, la consommation de boissons sucrées, de malbouffe ou encore l’activité physique.
Ils ont découvert que les jeunes adolescents qui avaient eu des heures de visionnement limitées avaient perdu du poids en un an.
Les résultats soulignent donc que les parents qui limitent les heures de télévision chaque jour aident leurs enfants à garder un poids santé.
« Cette étude est une preuve importante que de réduire les heures de télévision est une stratégie de prévention du gain de poids efficace que les parents peuvent utiliser pour prévenir l’excès de poids chez leurs enfants en changeant l’environnement familial et les règles d’écoute de la télévision à la maison », explique la principale chercheuse derrière cette étude, Simone A. French.
Aux États-Unis, 31 % des enfants ont un poids plus élevé que la normale ou sont obèses, selon une étude nationale réalisée entre 2003 et 2006.
Rappelons que les enfants qui regardent trop la télévision auront de moins bonnes capacités physiques dans le futur.