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La gomme à mâcher derrière les migraines des adolescents

En fait, les résultats de la recherche publiée dans le Pediatric Neurology, mentionnent que sur trente patients, vingt-six avaient rapporté avoir eu moins de maux de tête depuis qu’ils avaient cessé de mâcher de la gomme. De plus, dix-neuf d’entre eux soutenaient ne plus avoir de migraines du tout depuis qu’ils avaient laissé tomber la gomme à mâcher.  

Une précédente étude reliant la gomme à mâcher aux maux de tête suggérait que la mastication causait une tension à l’endroit où la mâchoire rencontre le crâne. Une autre recherche reliait la douleur à la présence d’aspartame – un sucre artificiel – contenu dans la gomme.

Chose certaine, les adolescents ayant pris part à l’étude ont confirmé la réapparition de la douleur après avoir recommencé à consommer de la gomme à mâcher, confirmant le lien de causalité.

Rappelons toutefois que, selon une précédente étude, les personnes qui mâchent de la gomme sans sucre trois fois par heure durant l’après-midi grignotent moins et, surtout, consomment moins de collations sucrées, rapporte le ScienceDaily. 

Crédit photo : Freedigitalphotos.net 

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Mâcher de la gomme peut contribuer à la migraine

Si vous êtes victime de violents maux de tête ou constamment en train de lutter contre la migraine, une partie de la solution (ou du problème) pourrait résider dans une simple habitude : celle de mâcher de la gomme.

Selon une étude sur la migraine, en particulier chez les jeunes, il semble que le fait de mâcher de la gomme aurait une incidence majeure sur les risques de maux de tête et de migraines constantes. Les mouvements de la mâchoire et des lèvres seraient directement liés à une tension accrue au niveau du crâne, à cause de l’articulation temporo-mandibulaire.

Cette observation, rapportée par Santé Log, est celle du Dr Nathan Watemberg, appelé à démystifier les raisons qui pouvaient expliquer les nombreux cas de migraine chez les adolescents. Après avoir vérifié plusieurs théories, le Dr Watemberg aurait remarqué qu’un grand nombre de ses patients mâchaient de la gomme, lui faisant alors envisager l’hypothèse qu’il propose maintenant.

L’articulation temporo-mandibulaire, se situant à la croisée de la mâchoire et du crâne, serait trop affectée par le mouvement effectué en mâchant de la gomme, au point de déclencher de violents maux de tête chez certaines personnes.

On conseille donc aux patients souffrant de migraines de cesser toute activité du genre, et d’observer les résultats au bout de quelques jours.

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Bébé fait ses dents, êtes-vous prêt?

Parents Canada vous prépare à passer une période qui peut souvent s’avérer difficile. Si c’est votre première fois, lisez ce qui suit :

1. Soyez prêt au phénomène de « bave intense ». Peu importe l’épaisseur de la bavette (puisqu’il vous faudra toujours en avoir sous la main), elle sera détrempée en un rien de temps. Il vous faut des bavettes avec l’arrière en plastique ou un autre matériel qui évitera que l’excès de salive trempe ses vêtements.

2. Évitez de toujours essuyer le menton de votre bébé. Même si la salive peut irriter à la longue, vous accélérerez le processus d’irritation en frottant sa peau. Laissez plutôt couler.

3. Utilisez le truc de la débarbouillette congelée. Bien sûr, vous prenez le format pour bébé. Vous en faites un rouleau, puis le mettez au congélateur. Lorsque bébé est en crise parce que la poussée de dents lui fait mal, donnez-lui la lingette congelée, l’effet d’apaisement semble immédiat.

4. Avant d’utiliser du Tylenol, essayez Camilia. Il s’agit d’un antidouleur homéopathique qui fonctionne habituellement très bien. Vous trouverez Camilia en pharmacie.

5. Pour les rages de dents intenses qui nécessitent de mâcher quelque chose, essayez de trouver des jouets de caoutchouc qui peuvent être mis au congélateur. Autrement, évitez tout ce que l’enfant pourrait croquer pour de bon, puisqu’il pourrait avaler un morceau. Vos doigts peuvent faire (tant qu’ils sont propres), mais cessez dès qu’il mord trop fort.

6. La fièvre n’est pas un préalable à la poussée des dents. Certains enfants en font, et d’autres non. Donc, si votre tout petit fait de la fièvre plus de 2 jours de suite, n’hésitez pas à appeler votre médecin.

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Mâcher de la gomme pourrait bien augmenter votre intelligence

Le cerveau réagirait de façon directe au simple fait de mâcher de la gomme, selon une étude rapportée par Top Santé.

Ce sont des chercheurs japonais qui sont arrivés à cette conclusion, après avoir observé des sujets lors de tests étonnants et révélateurs.

En effet, les recherches, publiées notamment dans le journal Brain and Cognition, révèlent que parmi les individus soumis aux tests cognitifs et de logique, ceux qui mâchaient de la gomme répondaient jusqu’à 10 % plus vite que les autres!

« Lorsqu’on mastique ou qu’on mâche une gomme, nous faisons fonctionner le nerf trijumeau, un des nerfs crâniens qui, à son tour, réveille notre attention et met les neurones en alerte. En outre, nous savons aussi que le fait de mastiquer augmente le rythme cardiaque, ce qui permet de faire circuler le sang dans le cerveau », explique le professeur Andrew Smith de l’université de Cardiff, qui s’est aussi penché sur le sujet.

Conclusion? On conseille aux gens qui doivent effectuer des tâches répétitives ou qui demandent de la concentration au travail de penser à mâcher de la gomme.

Tenterez-vous l’expérience?

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Mâcher de la gomme pourrait être bénéfique après une chirurgie du côlon

The National Library of Medicine rapporte une étude qui laisse penser que le simple fait de mâcher de la gomme après une opération du côlon pourrait être un geste bénéfique.

On fait surtout ici référence au cancer du côlon et à la chirurgie qu’il nécessite souvent, une intervention qui peut laisser le système digestif et les intestins inopérants.

Les patients qui subissent cette opération doivent donc souvent prolonger leur séjour à l’hôpital, en attendant que l’organisme « reparte » et se remette à fonctionner normalement.

Pour y parvenir, on pourrait demander aux patients de mâcher de la gomme. L’étude en question, publiée par des chercheurs de l’University Hospitals Case Medical Center de Cleveland, laisse croire qu’il s’agit d’une possibilité.

« C’est quand même raisonnable d’essayer une gomme sans sucre pour stimuler la récupération du système gastro-intestinal après une intervention majeure. Il semble qu’il n’y ait aucun inconvénient, et c’est peu coûteux, contrairement à beaucoup d’autres traitements », explique le Dr Conor Delaney.

Même si l’étude en question ne démontre pas hors de tout doute l’efficacité de cette pratique, elle n’est pas la première à avancer cette théorie. À tout le moins, comme aucun désavantage ou danger connu n’est relié à cette manœuvre, les médecins peuvent la suggérer sans inquiétude.

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L’ultime truc minceur

On en parle souvent, et on rapportait des théories sur le sujet récemment d’ailleurs, mais voilà que des chercheurs se sont penchés officiellement sur la question et confirment que l’ultime truc minceur est bel et bien réel.

On ne parle pas ici de quoi manger, mais plutôt de comment le manger!

En effet, Santé Log rapporte que ce fameux adage qui dit que de prendre le temps de manger et de prendre de petites bouchées est excellent pour la santé et votre tour de taille serait tout à fait exact.

Pour confirmer le tout, les chercheurs originaires des Pays-Bas ont analysé les réactions de 53 participants qui se sont portés volontaires pour l’étude. On leur a fait avaler des aliments, notamment de la soupe, à différentes vitesses et avec des portions (bouchées) différentes.

On analysait aussi les comportements des sujets lorsque ceux-ci étaient distraits ou très concentrés.

Ainsi, les conclusions sont claires : les participants qui étaient concentrés à prendre de petites bouchées et à bien mastiquer ont consommé 30 % moins de calories (apport alimentaire) que les autres.

Il serait donc possible de réduire grandement cet apport, et d’ainsi mieux contrôler son poids, par ce comportement excessivement simple.

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De la gomme à mâcher trop stimulante

Selon l’équipe du Dr Francesco Natale, de Naples en Italie, mâcher trop de gomme stimulante, à base de caféine et guarana, peut mener à l’hospitalisation.

Dans une recherche publiée par la revue médicale The Lancet, les scientifiques décrivent le cas d’un adolescent qui s’est présenté à l’hôpital de Monaldi, en novembre 2008, pour des comportements anormalement agités et agressifs.

Les examens ont ensuite démontré que le patient souffrait de tachycardie, d’une augmentation de son rythme respiratoire et d’hypertension artérielle.

Il s’avère que peu avant d’être admis à l’hôpital, le jeune homme avait consommé, en quatre heures, deux paquets de ces gommes contenant 320 mg de caféine, ce qui représente l’équivalent de dix tasses de café.

Les chercheurs croient donc que le patient a souffert d’une intoxication aiguë à la caféine et recommandent aux consommateurs de vérifier les emballages de ces gommes stimulantes.

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Les vertus de la gomme à mâcher

Selon une étude financée en partie par Wrigley, important producteur de gommes, mâcher de la gomme aiderait à réduire le stress et l’anxiété.

40 sujets ont participé à cette recherche et ont avoué être beaucoup plus détendus et relaxés après avoir mâché de la gomme. De plus, ils étaient plus alertes et plus concentrés.

Ce n’est pas la première étude qui vante les vertus de la gomme à mâcher. En 1939, des scientifiques concluaient qu’elle réduisait la tension musculaire et rendait les gens beaucoup plus détendus. L’armée américaine avait d’ailleurs décidé de fournir gratuitement à ses militaires de la gomme à mâcher à la suite de la publication de ces résultats.