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La vedette de la téléréalité Khloe Kardashian s’insurge face aux commentaires de personnes la trouvant amaigrie.

La star de 32 ans n’en revient pas des critiques qui l’affligent. Il y a quelques années, on disait d’elle qu’elle était trop grosse, maintenant qu’elle a une taille fine, on la trouve trop petite.

Khloe Kardashian a exprimé son ressenti sur Twitter : « Je dois me souvenir de cette date!! Jamais je n’aurais pensé que les médias me considèreraient "trop mince". Quel drôle de monde?!?! », a écrit hier (28 juillet) la jolie brune.

La vedette a l’impression qu’elle ne pourra jamais gagner. Lorsqu’elle avait plusieurs kilos en plus l’an dernier, elle était vue comme étant la « grosse soeur » du clan Kardashian. Elle expliquait alors à E! News comment les sarcasmes à son endroit la touchaient : « C’est difficile d’endurer ces critiques, mais cela me permet de réaliser à quel point les gens peuvent être méchants. »

Khloe Kardashian a perdu du poids à la suite de sa séparation de Lamar Odom. Elle s’est ensuite astreinte à de nombreuses séances de gym. Elle assure être maintenant très bien avec sa nouvelle silhouette.

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Une nouvelle ? : scoop@buminteractif.com

Photo : ZUMAPRESS/KEYSTONE PRESS/BIG

Améliore ta santé vous donne les grandes lignes à suivre pour éviter l’insomnie, les cernes et la prise de poids qui se produiront si vous mangez trop au souper.

A priori, la salade serait le repas idéal, puisque sa digestion est habituellement facile. Peu importe les légumes cependant, il vous en faut absolument une portion, cuite ou crue.

Favorisez les protéines maigres comme les œufs, le poisson, du fromage frais ou des pois chiches et autres haricots.

Si vous ajoutez des céréales ou féculents, limitez la portion, puisqu’ils contiennent trop d’énergie. Le pain, les pâtes et le riz doivent être complets.

Ce que vous devez éviter

En premier lieu le sucre, ce qui inclut les fruits très sucrés, les pâtisseries et desserts. Un surplus de sel doit aussi être évité.

Tout ce qui vous stimule, comme le café (et les boissons gazeuses qui contiennent de la caféine), et même les agrumes qui, semble-t-il, nuisent au sommeil.

Évidemment, le gras ne fera que congestionner tout votre système digestif. En principe, nous ne devrions pas manger de viande rouge au souper, encore moins des aliments frits.