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Le téléphone mains libres aussi dangereux que l’alcool au volant

Plusieurs théories, statistiques à l’appui, avancent que les automobilistes qui utilisent leur téléphone intelligent au volant se placent en danger de la même façon que ceux qui conduisent en état d’ébriété.

Après une foule de débats, voilà qu’une équipe de chercheurs en provenance de l’Australie et de l’Espagne s’est mise à la tâche de réaliser une étude sur le sujet, pour vérifier les dangers réels de ce comportement moderne.

Pour y parvenir, ils ont rassemblé 12 étudiants universitaires et leur ont fait passer des tests de simulation de conduite, rapporte The National Library of Medicine. Le premier test consistait à une simulation de conduite avec un taux d’alcoolémie dépassant la limite permise, et le second avec un téléphone mains libres.

Les sujets devaient maintenir une vitesse donnée, tout en gardant la voie du centre et en s’arrêtant chaque fois qu’un camion apparaissait.

Les chercheurs ont rapidement constaté qu’un message texte ou une conversation téléphonique, même avec un système mains libres, rendaient les conducteurs aussi distraits que lorsqu’ils avaient bu.

Le degré d’intensité ou d’importance de la discussion faisait également varier les « taux de distraction ».

Ainsi, lorsqu’on conduit, il vaut mieux se concentrer sur cette seule et unique tâche.

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Le tabagisme passif maintenant reconnu

Top Santé rapporte un jugement provenant d’une cour d’appel française qui valide le concept de « tabagisme passif » et tranche en faveur d’une enseignante qui décriait le phénomène.

Cette enseignante originaire de Toulouse a dû se faire enlever un poumon à la suite d’un cancer dont l’origine est suspecte, puisque la dame ne fume pas.

S’il est difficile de tracer un lien clair entre le tabagisme passif et ce genre de cas, la cour d’appel en question semble avoir été convaincue par la plaidoirie de la plaignante.

Il s’agit d’une grande première, car les tribunaux du monde entier sont souvent réticents à accepter une notion de causalité dans ce genre d’affaires.

Or, des statistiques tendent à démontrer que le phénomène du tabagisme passif est bien réel et qu’il pourrait même tuer 1 personne sur 100.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) s’était aussi penchée sur la question en 2004, avant de conclure : « Le tabagisme passif résulte de la fumée qui envahit restaurants, bureaux ou autres espaces clos lorsqu’il y a combustion de produits du tabac, comme des cigarettes. Ses effets nocifs concernent tout le monde. Et il n’existe pas de seuil au-dessous duquel l’exposition à la fumée du tabac serait sans danger ».

On peut s’attendre à ce que plusieurs tribunaux emboîtent le pas dans ce dossier, à la suite de cette affaire qui fait office de jurisprudence.

 

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Peau sèche en hiver : comment l’éviter?

www.nlm.nih.gov publie quelques recommandations et conseils concernant les problèmes de peau sèche qui peuvent survenir durant la saison hivernale.

Si cela peut sembler banal et anodin pour certains, ceux qui souffrent de ce problème en hiver seront sans doute contents qu’on pense à eux et qu’on leur propose certains trucs à ce sujet.

D’abord, les problèmes de déshydratation cutanée surviennent souvent lorsqu’on se lave les mains très souvent (ce qui n’est pas une mauvaise chose en soi), ainsi que lorsqu’on boit trop de café ou d’alcool.

Réduire ces comportements peut aider, tout comme certains soins de la peau. Des crèmes hydratantes et autres produits du genre peuvent grandement contribuer à éviter ce problème.

Attention, chaque produit n’a pas le même effet pour tous, alors vous devrez peut-être en essayer plus d’un avant de trouver satisfaction.

Aussi, on suggère l’utilisation d’un déshumidificateur dans la maison, en plus d’éviter les produits trop forts lorsque vous faites le ménage.

En terminant, on suggère de boire beaucoup d’eau, comme l’explique la Dre Michelle Tarbox, dermatologiste : « Quand le niveau d’humidité dans l’air diminue en raison du chauffage, il aspire pratiquement l’eau de votre peau ».

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L’importance de se laver les mains

Les Centres américains de contrôle des maladies (CDC) rappellent aux Nord-Américains l’importance de se laver les mains fréquemment. Il s’agit du meilleur moyen pour contrer la prolifération de différentes maladies.

C’est aussi un moyen fort simple et efficace pour enrayer la propagation de virus comme la grippe commune, qui entame son retour en force avec la saison automnale (et hivernale) à nos portes.

Les CDC proposent aussi une petite liste de suggestions sur les moments à privilégier pour un lavage de mains en règle. On inclut d’abord les moments où vous êtes en contact avec de la nourriture, pendant et après la préparation des aliments, et juste avant de manger.

Ensuite, on suggère de se laver les mains avant et après avoir aidé ou été mis en contact avec une personne malade. Avant de soigner une blessure ou une coupure, puis encore à la fin du traitement.

Bien sûr, on rappelle de se laver les mains après être passé à la salle de bains, mais aussi lorsque vous changez des couches ou aidez votre enfant au cabinet.

Un lavage s’impose aussi après les éternuements et autres gestes ou symptômes de maladies virales comme la grippe, et aussi après avoir touché ou caressé un animal. Même chose pour les tâches ingrates comme sortir les ordures.

Se laver les mains est un geste simple qui peut vous éviter bien des problèmes.

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Un geste simple pour ne pas crouler sous la pression

Une nouvelle étude démontre qu’un tout petit geste pourrait améliorer la résistance à la pression, selon nlm.nih.gov.

Le secret résiderait dans la main gauche!

En effet, il semble que de simplement presser une balle (les balles antistress, par exemple) de la main gauche aurait un effet bénéfique sur le cerveau.

Les mêmes effets seraient observables en pliant simplement la main gauche à quelques reprises.

Ainsi, les gens qui doivent performer sous pression pourraient voir diminuer leur chance de s’écrouler dans les moments importants. Les athlètes, par exemple, sont des exemples parfaits de personnes qui peuvent bénéficier de ce « traitement ».

Les chercheurs allemands de l’étude ont testé leur théorie sur des joueurs de soccer, de badminton et des judokas. Les tests ont été effectués durant des pratiques et des compétitions.

L’étude, publiée dans le Journal of Experimental Psychology: General, conclut que les droitiers qui pressent une balle dans leur main gauche avant une compétition ont une meilleure résistance à la pression que ceux qui font le même geste, mais de la main droite.

On peut donc déduire que la main gauche a bel et bien un effet sur le cerveau, activant l’hémisphère droit. Les données concernant les gauchers n’ont pas été compilées.

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Une photo de la main pour mesurer le taux de cholestérol

Une équipe indienne a mis au point un test pour mesurer le niveau de cholestérol total dans le sang par une simple photo de l’arrière de la main du patient. Nul besoin de prise de sang, donc.
 
L’image doit être celle de l’arrière de la main, car il semblerait que le cholestérol se concentre dans les plis des doigts.
 
Grâce à une image prise par un appareil-photo numérique, on compare la photographie à des millions d’images qui correspondent à des taux de cholestérol élevés grâce à un logiciel spécialement conçu.
 
Ceci serait donc une option non invasive qui permettrait de surveiller de près les personnes avec un risque accru de maladie cardiaque, car un niveau élevé de mauvais cholestérol est un facteur de risque majeur pour ce type de troubles.
 
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Mumford & Sons jouera sans Mumford

Le batteur Chris Maas et le guitariste Harry Cargill ont été choisis pour combler le vide temporairement laissé par Marcus Mumford après qu’il se soit blessé à la main.

« Le groupe a travaillé chaque minute durant la semaine dernière avec deux anciens compagnons de tournée, Harry Cargill à la guitare et Chris Maas à la batterie, à répéter un ensemble dont la sonorité se rapprochera le plus possible de vos attentes face à un spectacle de Mumford & Sons », pouvait-on lire sur le site de la formation.

Ce contretemps a mené à l’annulation de la présence du groupe au Denmark’s Northside Festival et au Hultsfred Festival, en Suède. Toutefois, les musiciens se produiront sur scène en Allemagne, au Luxembourg et à plusieurs autres endroits en Europe jusqu’au 14 juillet, où ils termineront leur tournée au Portugal.

Les fans suédois de la formation n’ayant pu assister au spectacle à cause de cette annulation pourront voir gratuitement Mumford & Sons au Peace and Love Festival de Borlänge le 28 juin prochain.

Rappelons que le groupe Mumford & Sons lancera son très attendu prochain album le 24 septembre prochain.

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Les infections nosocomiales peuvent être réduites de 50 % avec le lavage des mains

En 2004, la campagne Clean Your Hands était lancée dans tous les hôpitaux britanniques. Huit ans plus tard, on note que ce type de campagne est très efficace, car les infections nosocomiales, comme le staphylococcus aureus résistant à la méticilline (SARM) et le C. difficile, ont été réduites de 50 %.
 
Selon le British Medical Journal, cela prouve que simplement en se lavant les mains régulièrement avec du savon ou des lotions à base d’alcool, plusieurs problèmes peuvent être évités.
 
Les cas de SARM sont passés de 1,88 cas par 10 000 journées d’hospitalisation à 0,91 cas. Les infections au C. difficile sont passées de 16,75 cas à 9,49 cas par 10 000 journées d’hospitalisation.
 
Les achats de savons et lotions à base d’alcool pour les mains ont grimpé dans les hôpitaux britanniques également.
 
Cette mesure d’hygiène simple a donc un impact important sur la santé des gens.
 
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Peu de gens savent bien se laver les mains

Nous ne le répèterons pas assez, se laver les mains régulièrement aide à prévenir les infections.
 
Habituellement, après avoir utilisé le transport en commun, avoir été en contact avec un enfant ou un malade, vous devriez toujours vous laver les mains. Avant de manger également, et évitez de frotter vos yeux, votre nez ou votre bouche avec des mains sales.
 
Ceci vous protège des virus comme le rhume, la grippe et les gastro-entérites, mais freine aussi la propagation des microbes.
 
Le message ne semble pas passer, puisque moins de la moitié des gens se lavent les mains systématiquement.
 
Pire encore, Le Figaro rapporte que certains étudiants en médecine ignorent quand ils doivent se laver les mains exactement, alors qu’ils croient bien connaître cette hygiène.
 
Une étude réalisée en Allemagne démontre que deux étudiants en médecine sur trois ne savent pas quand se laver les mains. Devant sept situations différentes, un seul étudiant a pu donner cinq bonnes réponses.
 
Il y a donc place à beaucoup d’amélioration.
 
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Se laver les mains purifie aussi le coeur et l’esprit

En ce temps de rhume et de grippe, on ne dira jamais assez de se laver les mains régulièrement pour éviter la propagation des microbes.
 
Ce simple geste n’a pas que des bienfaits sur la santé physique, il a également un impact sur la santé psychologique.
 
En effet, le Daily Mail mentionne que des chercheurs de l’Université du Michigan ont découvert que se laver les mains pouvait également libérer le cœur et l’esprit de pensées négatives.
 
Ce geste d’hygiène a aussi l’effet inverse. Si vous vous lavez les mains après une expérience positive, celle-ci sera vaine. Ce nettoyage limite les bons souvenirs et le sentiment de satisfaction en sera diminué.
 
Quoi qu’il en soit, selon l’expérience observée auprès de volontaires, se laver les mains permettait notamment de réduire le sentiment de culpabilité.