Adopter un régime végétarien pourrait aider à protéger contre la maladie diverticulaire, une maladie intestinale commune causée par une carence en fibres.
Cela se caractérise par des crampes, des ballonnements, des gaz, de la constipation et de la diarrhée.
Le végétarisme réduirait les risques de maladie du tiers, selon une équipe de l’Université d’Oxford dirigée par la Dre Francesca Crowe.
Les chercheurs ont suivi pendant plus de 11 ans 47 033 personnes, dont 15 459 étaient végétariennes. Durant l’étude, 812 cas de maladie diverticulaire ont été diagnostiqués, mais on a remarqué que les végétariens avaient 30 % moins de risques d’être malades.
Les experts croient que la consommation de viande modifie peut-être le métabolisme des bactéries dans le côlon, ce qui affaiblirait également les parois intestinales et augmenterait les risques de maladie diverticulaire.