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Jamais trop d’eau pour éviter les calculs urinaires

On ne poussera jamais trop l’importance de la consommation d’eau pour le corps.

Sur le site Figaro.fr, on parle d’un problème récurrent causé par le manque d’eau et, aussi, la trop grande consommation de sel : le calcul urinaire.

« Si un patient ne change pas ses habitudes alimentaires, des calculs se formeront à nouveau, même si le premier traitement a permis de les éliminer », souligne le Pr Denis Fouque, néphrologue au CHU de Lyon et au Centre de recherche en nutrition de l’université de Lyon.

Il est recommandé de boire suffisamment d’eau quotidiennement afin d’éliminer 2 litres d’urine par jour. « On utilise des trucs, comme de boire un verre d’eau chaque fois que la pendule sonne l’heure, ainsi qu’un verre au coucher et un autre si on se lève pour aller uriner. »

On suggère aussi une bonne consommation de certains fruits et légumes, qui contiennent beaucoup d’eau, mais également des citrates, éléments inhibant la formation des calculs.

Les conseils du Pr Fouque sont donc de boire encore et toujours de l’eau, d’éviter les aliments salés, de s’assurer d’obtenir un bon apport en calcium ainsi que de limiter sa consommation à 1 gramme de poisson ou de viande par jour par kilogramme.

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Les matières fécales des chats et votre santé

La toxoplasmose est une infection parasitaire dont l’agent est le protozoaire Toxoplasma gondii. Étant communément retrouvés dans les selles des chats, les gens y étant exposés courent des risques d’infection.

D’ailleurs, il est depuis longtemps recommandé pour les femmes enceintes et les gens ayant un système immunitaire affaibli de ne pas s’occuper des tâches reliées à la litière.

De récentes données indiquent que les félins déposent environ 1,2 million des tonnes de matières fécales dans l’environnement américain chaque année.

Sur NBC News, ces données obtenues lors d’une recherche menée par le Johns Hopkins University Medical Center rapportent que les œufs de parasites, appelés oocytes, peuvent être plus fréquents que ce que l’on croyait, avec de 300 et 434 oocytes par pied carré de sol, dans des endroits aussi divers que la Californie, la Chine, le Brésil, le Panama et la Pologne.

« Le problème est plus grave qu’on le croyait. Cela devrait soulever les préoccupations de santé publique sur le nombre de T. gondii oocytes qui sont distribuées dans l’environnement, d’autant plus que nous ne connaissons pas les limites de la viabilité des oocytes ou la véritable relation entre ces oocytes et les maladies de l’homme avec lesquelles ils ont récemment été associés », dit le Dr E. Fuller Torrey.

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Sclérose en plaques : S’en protéger par l’éducation

Une récente étude italienne publiée dans la revue Restorative Neurology and Neuroscience nous fait part d’un intéressant facteur pouvant contribuer à la minimisation des déficits cognitifs chez les patients de sclérose en plaques (SEP).

Des tests cognitifs ont été effectués sur 50 patients atteints de SEP et un groupe de 157 personnes non atteintes. Les résultats ont clairement démontré que les individus souffrant de SEP ayant un niveau d’éducation supérieur semblaient « protégés » contre les troubles cognitifs associés à la maladie. Ceux ayant reçu une éducation limitée démontraient un score beaucoup moins élevé.

Importante constatation, la réussite professionnelle et la fatigue n’ont démontré aucun impact sur la sévérité des déficits.

Le rôle de la fatigue a en effet aussi été évalué, car il était suggéré qu’elle avait un effet négatif sur les performances cognitives, qui ont été évaluées grâce à l’échelle PASAT (Paced Auditory Serial Addition Test), utilisée afin de détecter les déficits des patients de SEP.

Le compte-rendu final de la recherche est cité comme suit : « Une éducation limitée est donc un facteur de risque de déficience cognitive chez les personnes atteintes de maladies neurologiques telles que la SEP, alors qu’un niveau d’éducation élevé peut tout à fait être considéré comme un facteur de protection contre les troubles cognitifs associés à la maladie ».

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Le chocolat et le soda pour détecter le cancer

C’est une nouvelle assez surprenante qui est publiée dans la dernière édition du journal Nature Medecine.

On y explique que contrairement aux tissus sains, les tumeurs malignes consomment plus de sucre afin de nourrir leur rapide expansion. Cette découverte vient ouvrir de nombreuses portes concernant la détection et le traitement du cancer.

Comme la radiation est à ce jour nécessaire pour bien localiser les tumeurs, ce processus n’est pas recommandé pour les enfants et les femmes enceintes, étant donné les dangers qui y sont associés.

À ce propos, le professeur Mark Lythgoe, directeur du Centre d’avancement en imagerie biomédicale de l’University College London, a confié que la découverte était une grande surprise.

« Je n’aurais jamais cru possible qu’un simple ajustement du scan puisse le concentrer sur la recherche du glucose, et que le tout soit possible dans aussi peu que 18 mois. Mais nos résultats démontrent que c’est tout à fait possible », dit-il.

En effet, cette nouvelle méthode consiste simplement à faire consommer du glucose (sucre simple) au patient et lui passer un scan qui aura pour mandat de trouver une source qui en consomme une plus grande quantité.

Les tumeurs ayant consommé du sucre émettent apparemment une certaine brillance facile à reconnaître.

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Le stress nuit à la vue

Étant un des organes les plus sensibles du corps humain, l’œil nécessite une bonne protection du soleil et des agressions extérieures ainsi qu’une bonne dose de vitamine, mais il a aussi besoin de notre calme.

Bien que cela puisse sembler étrange à première vue, un article paru sur le site HealthMeUp explique clairement le lien entre le stress et les troubles de vision.

Le globe oculaire est non seulement relié au nerf optique, il l’est aussi à un grand nombre de vaisseaux sanguins. La haute pression, c’est bien connu, peut être causée par le stress.

Quand un individu est stressé, sa tension artérielle augmente et nuit à l’afflux sanguin vers le cœur, mais aussi vers les yeux. Si négligé, ce trouble peut mener à une perte de vision, voire à l’aveuglement total.

Ceci s’explique par le fait qu’une constriction survient, les parois des vaisseaux durcissent et cèdent parfois sous la pression trop soutenue qui y pèse.

En plus de pouvoir être diminuée ou complètement perdue en raison d’un trouble des vaisseaux sanguins, la vision peut aussi être affectée par un problème au nerf optique.

En effet, l’hypertension peut aussi causer l’enflure du nerf qui, à son tour, cause des troubles de vision.

Donc pour s’aider à garder une bonne vision, il faut aussi apprendre à garder son calme!

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La vitamine B9 contre l’autisme

Les résultats d’une étude internationale basée en Norvège ont été publiés dans le Journal of the American Medical Association (JAMA) concernant les bienfaits du folate (vitamine B9) dans le combat contre l’autisme.

Ce sont plus de 85 000 enfants dont la mère a pris ou non des suppléments qui ont été observés. Une baisse de 40 % des risques de syndrome autistique a été observée chez les bébés dont la mère avait consommé le supplément d’acide folique dès le début de la grossesse jusqu’à sa fin.

Il a aussi été estimé que les mêmes enfants, vers l’âge de 3 ans, avaient 2 fois moins de risque de développer un important retard du langage.

Ayant participé à la recherche à partir de l’Université Columbia à New York, le professeur et docteur en épidémiologie Ezra Susser a commenté ces résultats : « Ils confortent des travaux antérieurs sur l’importance du folate dans le développement du cerveau et accroissent la possibilité d’un important moyen de prévention peu coûteux pour réduire le fardeau de l’autisme ».

Il est cependant important de préciser qu’un lien entre le syndrome d’Asperger, une forme d’autisme, et le folate n’a pas été trouvé.

En plus des comprimés, bon nombre d’aliments possèdent naturellement de la vitamine B9, soit les légumes à feuilles, les œufs, les haricots, les lentilles et les pois.

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La géolocalisation des patients atteints d’Alzheimer pourrait s’améliorer

Plusieurs cas de personnes atteintes d’Alzheimer disparues ou égarées sont rapportés chaque année, et aucune mesure n’a été réellement instaurée pour tenter d’améliorer la situation, de l’avis de plusieurs.

Bien entendu, il n’est pas si facile de remédier à cette triste situation, puisque les personnes affligées par cette terrible maladie ont également le droit de jouir de leur liberté et de profiter de leur vie.

Un système de géolocalisation existe, grâce aux technologies actuelles, mais plusieurs personnes croient qu’il serait possible d’améliorer le concept.

Selon ce que rapporte Top Santé, la France est justement de cet avis et tient à donner l’exemple en proposant une nouvelle « charte » de règlementation.

Proposée devant le Comité national de bientraitance et des droits français, la charte propose notamment de « … dégager un point d’équilibre entre sécurité et liberté des plus âgés, et de permettre d’avancer progressivement vers une bonne définition de l’utilisation et des pratiques concernant les dispositifs de géolocalisation », ainsi que de « donner une meilleure information aux proches ».

Peu importe si ces changements sont adoptés en France ou ici, au Canada, il est de mise de tout mettre en œuvre pour assurer la meilleure sécurité et qualité de vie possible aux patients souffrant de la maladie d’Alzheimer.

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Antibiotiques et eczéma chez le nourrisson

C’est une recherche britannique qui aurait mis en évidence la hausse de risque de souffrir de cette affection de la peau avec la prise d’antibiotiques.

Bien que plusieurs études aient été précédemment conduites sur le même sujet, les causes de l’eczéma sont encore bien mal connues. Elles s’étaient plutôt concentrées sur l’impact de la prise de ces substances chez les enfants de 12 ans et moins, en plus de n’avoir jamais vraiment pu prouver l’incidence qu’elles avaient.

Publiés dans le British Journal of Dermatology, les résultats découverts par les chercheurs du Saint Thomas’ Hospital de Londres démontrent désormais que l’administration d’antibiotiques aux nourrissons dans leur première année augmente de 40 % leurs chances de développer ce problème dermatologique.

Le syndrome d’eczéma est essentiellement l’apparition de peau sèche occasionnant des démangeaisons assez importantes et des rougeurs. Elle porte souvent les gens affectés à se gratter si intensément que les lésions peuvent aller jusqu’à s’infecter.

La plupart du temps, quand on parle d’eczéma chez le nourrisson et les jeunes enfants, on le qualifie plutôt d’eczéma atopique, qui relève plus d’une réaction allergique.

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Les raisons qui poussent les fumeurs à arrêter ne sont pas celles que l’on croit

Le Daily Mail (UK) rapporte des conclusions et des statistiques surprenantes et fort intéressantes en ce qui concerne l’arrêt du tabagisme, particulièrement en ce qui a trait aux véritables raisons qui poussent les fumeurs à arrêter.

Selon l’étude publiée dans le Health Education Journal, la santé et les risques de cancer ou de maladies cardiovasculaires ne sont étrangement pas en tête de liste des raisons qui poussent les gens à cesser de fumer.

Ce serait davantage la peur reliée à tout ce qui touche à l’apparence et aux performances sexuelles, selon l’étude britannique, qui frappe l’imaginaire des fumeurs.

Les femmes, par exemple, réagiraient plus fortement aux données qui font état de vieillissement prématuré, de problèmes cutanés, de rides et d’autres problèmes physiques et apparents. Même son de cloche du côté des hommes, mais avec en prime la peur de perdre de la puissance sexuelle ou de devenir carrément impuissant.

Voilà qui peut surprendre, compte tenu de la gravité des maladies connexes au tabagisme comme le cancer, mais en cette ère de superficialité, on comprend rapidement le phénomène.

Par ailleurs, les femmes de plus de 50 ans réagissent davantage à la peur du cancer et des maladies cardiovasculaires que leurs homologues plus jeunes.

Les chercheurs croient que l’étude permettra de mieux diriger les campagnes et les outils de prévention en fonction du public cible.

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Le tabagisme de grossesse et la surdité

Une étude menée par le Dr Michael Weitzman de la NYU School of Medecine à New York a dévoilé un lien entre l’exposition fœtale à la fumée du tabac et des problèmes de surdité à l’adolescence.

Publiés hier (20 juin) dans le journal JAMA Otoryngology – Head and Neck Surgery, les résultats faisaient la comparaison entre les fœtus exposés et non exposés.

Sur 1000 enfants âgés de 12 à 15 ans, 16 % avaient été exposés à la cigarette alors que leur mère était enceinte. Ces enfants souffraient tous d’une forme quelconque de perte globale de l’audition et avaient, en comparaison aux fœtus non exposés, 3 fois plus de chance de souffrir de perte d’audition et de basse fréquence dans une des deux oreilles.

Deux autres professionnels de l’audition ont admis ne pas être surpris par cette nouvelle. « Il s’agit là d’une condition qui a déjà été décrite pour la population adulte. C’est donc logique que ça s’applique aussi aux enfants de fumeurs », a déclaré le Dr Ian Storper, directeur d’otologie au Center for Hearing and Balance Disorder de l’hôpital Lenox Hill à New York.