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La ménopause synonyme de troubles de cholestérol

Science World Report mentionne que le changement hormonal crée une dégradation des cellules transportant le « bon cholestérol », ce qui rend la femme plus susceptible de développer un trouble cardiaque.

Comme l’indique Samar R. EI Khoudary, chercheur en chef, « un niveau élevé de LHD ou ce que l’on nomme “bon cholestérol” » ne représente pas une protection aussi efficace qu’on le croyait avant ».

Les chercheurs ont examiné les lipoprotéines de 120 femmes. Celles-ci avaient toutes environ 50 ans et ne prenaient aucun traitement hormonal de remplacement.

À l’aide de la spectroscopie RMN (résonnance magnétique nucléaire), les scientifiques ont pu mesurer la grosseur, la distribution et la concentration de lipoprotéines pour le « bon » et le « mauvais » cholestérol.

L’étude a permis d’associer un faible taux d’estradiol, l’un des changements hormonaux les plus caractéristiques de la ménopause, à une piètre qualité des transporteurs de cholestérol. 

Khoudary indique qu’un test en début de ménopause pourrait aider les femmes à prendre le traitement approprié pour pallier le risque accru de maladie cardiaque.

La recherche a été publiée dans le Journal of Lipid Research.

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Le stress vécu par les nouveau-nés affecte leur coeur

Le cœur de ces bébés souris a en effet souffert lorsqu’ils ont été séparés de leurs mères, et qu’ils ont reçu un agent qui fait monter la pression artérielle.

Leur muscle cardiaque perdait de sa capacité à se détendre puis à se remplir à nouveau de sang bien oxygéné. Cette diminution de capacité s’est toutefois stabilisée lorsque les souris ont atteint environ 6 mois, ce qui correspond à leur âge mûr.

« Nous croyons que ces bébés malades sont probablement à risque de développer plus tard des maladies cardiovasculaires, et nous souhaitons travailler pour mieux comprendre ce qui les expose à ce risque, » a expliqué l’auteure de cette étude préliminaire, la néonatalogiste américaine Dre Catalina Bazacliu.

Selon Science Daily, des études précédentes ont déjà prouvé que le stress en début de vie pouvait mener à des problèmes de santé plus tard.

Par exemple, des bébés nés durant une famine coïncidant à la 2e Guerre mondiale aux Pays-Bas se sont révélés beaucoup plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques, de diabète et d’obésité.

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Les fraises protègent des maladies cardiaques

Déjà, nous savions que les fraises avaient de nombreux bénéfices pour la santé, notamment sur les maladies du cœur et le diabète, mais cette fois, des chercheurs de la Warwick Medical School ont fait une autre découverte.
 
Les fraises activent dans l’organisme la protéine Nrf2 qui a un effet antioxydant, mais surtout protège des maladies cardiaques.
 
Cette protéine diminue les lipides dans le sang ainsi que le niveau de mauvais cholestérol, deux facteurs de risques importants qui favorisent l’apparition d’incidents cardiovasculaires.
 
Cette nouvelle étude, présentée à la réunion de la Society for Free Radical Research International, démontre donc que les fraises activent la protéine de protection, ce qui a pour effet d’augmenter nos défenses cellulaires pour protéger les organes.
 
Les scientifiques poursuivent leurs recherches pour non seulement confirmer les résultats, mais aussi découvrir quel type de fraise sera plus bénéfique et quelle façon de la consommer nous permettra de bénéficier de ces bienfaits au maximum.

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La quantité de sommeil pourrait provoquer des maladies cardiaques

Les adultes qui dorment moins de six heures ou plus de huit heures auraient un risque plus élevé de souffrir d’une crise cardiaque, d’un AVC ou d’autres problèmes cardiaques.

L’étude faite par le docteur Arora a démontré que les adultes qui manquent de sommeil seraient deux fois plus sujets à des crises cardiaques et à des AVC et 1,6 fois plus sujets à des défaillances cardiaques.

Toutefois, ceux qui dorment trop seraient deux fois plus susceptibles d’avoir de l’angine et 1,1 fois plus susceptibles de développer des maladies coronariennes.

Dans d’autres études, les chercheurs avaient établi que la privation de sommeil était reliée à des irrégularités au niveau du système nerveux, à l’intolérance au glucose, à des niveaux élevés de cortisol ainsi qu’à des troubles du coeur et une pression sanguine élevée.

Selon le docteur Arora, les médecins devraient porter plus d’attention au nombre d’heures de sommeil de leurs patients.

Rappelons que l’augmentation de l’appétit représenterait une autre conséquence négative considérable associée au manque de sommeil.

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Le risque de problèmes cardiaques est transmissible de père en fils

Une recherche de l’Université de Leicester, publiée en ligne dans la revue médicale britannique The Lancet, révèle que les hommes avec une version particulière du chromosome Y sont 50 % plus susceptibles de souffrir d’une maladie coronarienne.

Cette maladie réduit la livraison de sang oxygéné vers le muscle cardiaque et touche généralement plus les hommes que les femmes. Elle peut provoquer des attaques cardiaques, de l’angine et de l’insuffisance cardiaque.

La variante du chromosome Y identifiée dans l’étude apporte d’ailleurs de nouvelles hypothèses sur l’origine des maladies cardiaques, car elle est indépendante aux facteurs traditionnels qui peuvent conduire à un trouble cardiaque, comme l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle.

La mauvaise alimentation, le tabagisme et les facteurs héréditaires peuvent influencer le développement de troubles cardiaques.

Selon les chercheurs, le risque accru de crise cardiaque est transmis à la descendance mâle, puisqu’un fils peut recevoir un chromosome Y uniquement de la part de son père. À moins qu’il y ait une mutation aléatoire, le chromosome hérité est identique, ce qui signifie que si le père souffre de problèmes cardiaques, le fils a de fortes chances d’en être atteint également.

Les spécialistes croient que l’augmentation du risque peut être liée à l’influence du chromosome sur le système immunitaire, qui augmente la probabilité d’inflammation et qui est connue pour être liée à la maladie de l’artère.

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Une différence de pression entre les deux bras pourrait indiquer un problème cardiaque

Les experts signalent qu’une différence de pression sanguine entre le bras droit et le bras gauche peut signaler un risque accru de maladies cardiaques.
 
Cela peut indiquer un plus grand risque de mourir d’une maladie cardiaque. Il est donc important de régulièrement prendre sa pression aux deux bras.
 
Selon The Lancet, une différence de la pression artérielle systolique de 15 mm de mercure ou plus serait liée à un durcissement des artères qui fournissent le sang aux jambes et aux pieds.
 
C’est ce que l’on retient de l’analyse de 28 études sur la variation de la pression sanguine entre les deux bras.
 
Une différence de 15 mm augmente les risques de problèmes cardiaques de 2, 5 fois, et d’un accident vasculaire cérébral de 1,5 fois.
 
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Le cancer est la première cause de décès dans tout le pays

Statistiques Canada a révélé qu’en 2008, le cancer avait surclassé les maladies cardiaques, se classant ainsi au premier rang des causes de décès au Canada. L’année précédente, il n’était pas la première cause partout, comme ce n’était pas le cas à l’Île-du-Prince-Édouard et aux Territoires du Nord-Ouest.
 
Les maladies du cœur se retrouvent donc au deuxième rang des causes de décès, excepté au Nunavut, où le suicide est au second rang.
 
Parmi les autres causes de décès les plus importantes au pays, on note les maladies chroniques des voies respiratoires, les accidents, le diabète, la maladie d’Alzheimer, la grippe, la pneumopathie, les maladies du rein et le suicide.
 
Le taux de mortalité est toutefois à la baisse pour la majorité des causes, sauf pour l’Alzheimer en raison du vieillissement de la population.
 
De plus, les causes de décès varient lorsque l’on se concentre sur différents groupes d’âge.
 
Ainsi pour les enfants de moins d’un an, ce sont les maladies congénitales qui sont les premières causes de décès.
 
Ensuite, ce sont les accidents qui emportent majoritairement les 1 à 35 ans, et le cancer pour les 35 à 84. Chez les 85 ans et plus, les principales causes de décès demeurent les maladies du cœur.
 
Pour le groupe ciblé des 15 à 24 ans, on retrouve les accidents, le suicide et les homicides comme principales causes de mortalité.
 
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Un ingrédient du vin rouge contre les maladies cardiaques et le diabète

Des chercheurs des Pays-Bas ont confirmé, une fois de plus, que le vin rouge avait des propriétés bienfaitrices.
 
En fait, c’est un ingrédient actif, le resvératrol, que l’on retrouve dans les raisins rouges, qui abaisse la glycémie et la pression artérielle, en plus de prolonger l’espérance de vie.
 
Selon le journal Cell Metabolism, l’étude réalisée sur 11 hommes obèses en bonne santé a démontré qu’après trente jours, ces derniers ont vu leur taux métabolique être réduit, de même que le gras de leur foie, le niveau de sucre dans leur sang et leur pression artérielle.
 
Les résultats sont très prometteurs, et même si l’on souhaite approfondir les études, on recommande déjà d’utiliser du resvératrol afin d’améliorer sa santé. De plus, on ne lui a noté aucun effet secondaire grave.
 
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Les fruits et légumes peuvent changer nos gènes

Des chercheurs des universités McMaster et McGill viennent de trouver qu’il est possible de changer nos gènes.
 
Selon leurs travaux rapportés par PLoS Medicine, le gène le plus fort causant les maladies cardiaques, le 9p21, peut être modifié avec une grande consommation de fruits et légumes.
 
Durant leur étude effectuée auprès de 27 000 personnes de cinq nationalités différentes, les scientifiques ont déterminé le lien entre le rôle du gène 9p21 et l’alimentation.
Simplement avec une alimentation principalement composée de fruits et légumes. Ceux avec le gène plus fort, ayant donc des risques accrus de développer des maladies cardiaques, ont vu leur risque être réduit au même niveau que ceux ayant un risque moins élevé.
 
Voici donc une découverte intéressante qui pourrait sauver des vies et réduire l’incidence des maladies du cœur.
 
Crédit : vudhikrai / FreeDigitalPhotos.net
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Les optimistes ont une meilleure santé cardiaque

Être optimiste et satisfait de sa vie permet d’avoir un cœur en santé, révèle une étude effectuée à l’Université Harvard et publiée dans l’European Heart Journal.
 
Les personnes qui sont positives ont tendance à avoir beaucoup moins de problèmes cardiaques, comparativement aux personnes pessimistes qui ont peu confiance en elles. Ces dernières sont plus à risque de développer des maladies cardiovasculaires.
 
8 000 personnes ont participé à la recherche. On les a questionnées sur leur vie quotidienne, allant de leurs amours, à leur relation avec leur conjoint, leur vie de famille, leur vie sexuelle, leur travail et leurs loisirs. On a comparé les données avec leur santé cardiaque pendant six ans.
 
Les personnes optimistes et satisfaites de leur vie avaient 13 % moins de risques d’avoir des problèmes cardiaques.

Par le passé, il a également été dit que les optimistes avaient non seulement une meilleure santé générale, mais qu’ils vivaient également plus longtemps.