Étiquette : marathon

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Faites-vous trop de sport?

Comme toute chose, le sport en trop grande quantité nuit à votre santé. Plus précisément, il est nocif pour votre coeur.

Une étude publiée dans la revue médicale Mayo Clinic Proceedings explique comment le fait de pratiquer un sport trop intensément peut vous mener à souffrir de troubles cardiaques.

Pour en arriver à cette conclusion, le Dr James O’Keefe, cardiologue à l’Institut de cardiologie de l’Hôpital Saint-Luc à Kansas City dans le Missouri, a analysé les résultats médicaux d’athlètes d’endurance et a découvert qu’ils présentaient un risque 5 fois plus élevé que la population régulière de développer de la fibrillation auriculaire, des irrégularités du rythme cardiaque.

O’Keefe explique : « Quand vous pratiquez un exercice intense, un cœur en bonne santé va pomper quatre à cinq fois plus de sang que lorsque vous êtes assis. Faire cela pendant des heures demande au cœur de faire quelque chose pour lequel il n’a pas été conçu ».

Le Dr Carl Lavie, directeur médical de la réadaptation cardiaque et de la prévention au John Ochsner Heart and Vascular Institute à La Nouvelle-Orléans, ajoute pour sa part : « Vous n’avez pas besoin de vous mettre en difficulté et pousser vos limites pour être en bonne santé ».

Malgré toute votre bonne volonté, il est donc recommandé de tout simplement écouter votre corps. Il vous dira quand le temps sera venu de faire une pause.

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Cinéma

Hollywood s’empare des attentats du marathon de Boston

Un film sur ce tragique événement survenu à Boston en avril dernier est en préparation, écrit par les scénaristes de Fighter, selon Deadline.

Le long métrage se basera sur le livre à venir de Casey Sherman et Dave Wedge, reporter pour le Boston Herald. L’ouvrage, qui ne sortira pas avant l’année prochaine, revient sur les conséquences de cette attaque terroriste et les réactions des habitants de la ville du Massachusetts.

Le 15 avril dernier, deux bombes explosent près de la ligne d’arrivée de la 117e édition du marathon de Boston, faisant trois morts et 183 blessés. Les enquêteurs suspectent deux frères, Djokhar et Tamerlan Tsarnaïev. Le dernier est tué par les forces de l’ordre trois jours plus tard. Après une course-poursuite, le premier est arrêté le lendemain.

Il n’est pas rare que les tragédies se retrouvent par la suite au grand écran. On n’a qu’à penser aux attentats du World Trade Center le 11 septembre, le drame des mineurs chiliens prisonniers des mines pendant plusieurs jours ou encore le tsunami survenu en Thaïlande qui a inspiré The Impossible avec Naomi Watts.

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Musique

Neil Diamond planche sur une chanson inspirée des événements de Boston

Neil Diamond, qui est venu enflammer les passions au Fenway Park de Boston avec son fameux Sweet Caroline il y a quelques jours, n’entend pas en rester là.

Rolling Stone rapporte en effet que le chanteur, déjà au travail sur de nouvelles chansons, compte enregistrer une pièce inspirée des tragiques événements survenus lors du dernier marathon de Boston.

« J’écris en ce moment, et je suis vraiment affecté par cette situation à Boston, alors j’écris sur ça simplement pour m’exprimer », lance Diamond, qui est ironiquement natif de New York, la ville rivale des Red Sox au baseball.

Bien qu’aucune date de sortie pour son nouveau matériel ne soit arrêtée, il semble que le chanteur est inspiré, et que le public pourrait entendre cette chanson-hommage assez rapidement.

Neil Diamond a lancé quelques collections ainsi qu’un album de Noël dans les cinq dernières années, mais rien d’aussi sérieux que ce qu’il s’apprête à proposer.

Une excellente nouvelle pour ses fans, qui sont encore légion… spécialement à Boston ces jours-ci.

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Nouvelles quotidiennes

Jérusalem se prépare à courir

Les coureurs qui viennent de partout dans le monde sont 30 % plus nombreux que l’an passé, lors de la première édition.

Pour couvrir l’événement, rassemblant en réalité plus de 15 000 coureurs qui participeront au marathon (42 km), au demi-marathon (21 km) et aux courses amusantes pour grand public (10 km et 4,2 km), 60 équipes journalistiques ont été déployées sur place.

Plus de 5000 chambres d’hôtel ont trouvé preneurs ce week-end à Jérusalem, qui s’affiche dorénavant sur la liste mondiale des principales villes de marathon, comme New York, Londres et Berlin qui sont l’hôte de marathons internationaux chaque année.

Avec ses paysages pittoresques d’une très grande beauté et ses parcours difficiles qui passent rapidement du haut vers le bas, Jérusalem se caractérise comme étant une course mémorable.

Notons que le marathon traverse plusieurs sites historiques de la ville, comme la piscine du Sultan, Mishkenot Shaananim, le mont Zion, la Colonie allemande, Re’havia, la Promenade d’Armon Hanatsiv, la Colline des munitions, le parc Sacher, le mont Scopus et le mont des Oliviers.

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Un marathon est une dure épreuve pour le coeur

Courir un marathon de 42,195 km est une épreuve difficile pour le cœur humain. Sans une bonne préparation, cette course peut s’avérer être très risquée.
 
C’est ce que révèlent les travaux d’une équipe de chercheurs de l’Université Laval, présentés lors du Congrès canadien de santé cardiovasculaire à Montréal.
 
Cet exercice d’endurance endommage le cœur des coureurs pendant trois mois, surtout s’ils sont mal préparés. Heureusement, ces dommages ne sont pas permanents.
 
La seule façon de savoir si notre cœur peut supporter un tel effort est de se soumettre à un test VO2 MAX. Ce dernier consiste à courir sur un tapis roulant ou s’exercer sur une bicyclette stationnaire afin que le médecin mesure le taux d’oxygène consommé par l’organisme.
 
Les chercheurs ont utilisé l’imagerie par résonnance magnétique (IRM) pour observer le cœur des marathoniens durant l’épreuve. Chaque segment du cœur qui est endommagé ou fatigué est remplacé par un segment voisin, ce qui peut faire en sorte que l’on croit le cœur meilleur qu’il ne l’est en réalité.