Selon des chercheurs taïwanais, les patients atteints de leucémie et qui suivent des traitements de chimiothérapie sont beaucoup moins fatigués lorsqu’ils font régulièrement de la marche, à raison de 12 minutes par jour, 5 fois par semaine.
En plus de se sentir moins épuisés, les participants étaient moins stressés, anxieux ou dépressifs.
« Nos résultats démontrent qu’un programme d’exercice physique léger comme la marche devrait être entrepris par les patients dès qu’ils reçoivent des traitements de chimiothérapie », a recommandé l’auteur principal de l’étude, le Dr Yeur-Hur Lai.