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Diagnostiquer la démence grâce à la vitesse de la marche

Lorsqu’une personne de plus de 60 ans marche lentement et qu’elle répond à tous les critères d’un nouveau test mis au point par une équipe de l’Albert Einstein College of Medicine, il y a deux fois plus de risques qu’elle développe la démence au cours des 12 prochaines années de sa vie. 

Cependant, « la démarche lente seule n’est pas suffisante pour le diagnostic », mentionne Santé Log qui explique qu’à un certain âge, la lenteur quand on marche peut être également liée à des problèmes d’arthrite ou à des problèmes d’oreille interne. C’est en approfondissant la combinaison démarche lente et plaintes cognitives que les scientifiques seront plus en mesure d’associer les troubles de flux sanguin vers le cerveau et démence.

La prédémence touche une personne sur 10 qui est âgée de plus de 60 ans. La majorité d’entre elles sont des hommes, et il a même été remarqué que les gens qui ont un faible revenu ou une moins bonne éducation sont davantage concernés, avance cette récente étude qui a mis au point un nouveau test qui permet de détecter la prédémence.

Il s’agit du test diagnostique du syndrome de risque de déficience cognitive et motrice (motoric cognitive risk syndrome : MCR) qui, en analysant la vitesse de la marche et en posant quelques questions aux personnes âgées, permet à tous les professionnels de la santé – en toute simplicité, rapidement et sans la présence de neurologue, de neuro-imagerie ou biomarqueurs – de détecter les premiers signes de démence.

Les résultats du nouveau test effectué auprès de 27 000 personnes âgées provenant de partout dans le monde ont été présentés dans la revue Neurology

 

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Trois exercices pour perdre du poids

Pour perdre quelques kilos, alliez une alimentation saine et équilibrée à de l’exercice régulier.

Ce ne sont pas tous les types d’exercices qui offrent les mêmes résultats. Si votre souhait est de perdre en plus du poids, vous devriez favoriser les exercices aérobiques.

Ceux-ci utilisent les réserves de graisse comme carburant, ce qui permet de réduire celle qui est logée dans les muscles. En plus, ces exercices font baisser la tension artérielle ainsi que le taux de cholestérol et le taux de sucre dans le sang; ils augmentent la capacité pulmonaire, oxygènent les tissus et les raffermissent.

La natation : Nager est l’une des meilleures façons de perdre du poids. Presque tous les muscles de votre corps sont mis à contribution. Trois heures par semaine de natation suffisent à réduire les livres accumulées.

La danse : Danser permet de brûler des graisses. Trois séances de danse par semaine donneront les effets escomptés sur votre silhouette.

La marche : Marcher est un exercice simple que tous peuvent pratiquer. Marchez tous les jours durant au moins 30 minutes et vous perdrez du poids.

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Un magasin grande surface pour les Kardashians

Les Kardashian aimeraient bien voir apparaître un nouveau magasin grande surface du côté de Manhattan, rapporte BANG.

Mais quand on s’appelle Kardashian, rien ne sert de lancer une pétition pour attirer un Walmart ou un Costco dans sa région. Au lieu de cela, les filles du clan Kardashian, Khloe et Kourtney, entendent plutôt lancer leur propre magasin grande surface à New York, qui permettrait au public de vivre toute « l’expérience Kardashian ».

Le clan aurait déjà trouvé l’emplacement, après avoir jeté leur dévolu sur un terrain situé à Soho. Les lieux comprendraient déjà un établissement de 5500 pieds carrés.

Toutefois, le propriétaire des lieux préfère louer l’emplacement plutôt que de le vendre, selon les informations obtenues. Il en coûterait donc deux millions de dollars annuellement aux Kardashian pour occuper les lieux.

Les Kardashian possèdent déjà un marché dans la région de New York, ainsi que des boutiques à Los Angeles et à Miami.

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Potins

Gwyneth Paltrow organise des vacances pour Beyoncé

Gwyneth Paltrow cherche peut-être quoi faire de ses nouveaux temps libres, maintenant qu’elle est fraîchement séparée du chanteur de Coldplay, Chris Martin. L’actrice de 41 ans souhaiterait se planifier des vacances en compagnie de son amie Beyoncé Knowles, selon ce que rapporte ELLE Canada.

Paltrow aimerait permettre à Beyoncé de souffler un peu, et lui aurait proposé une retraite de quatre jours, juste avant que cette dernière entame sa nouvelle tournée aux côtés de son mari, le rappeur Jay-Z.

Les deux se trouveraient en Californie, dans un centre de retraite qui propose de la méditation, des promenades et des dégustations de vin et de chocolat.

« Gwyneth croit que c’est exactement ce dont son amie a besoin pour retrouver son énergie », mentionne une source que l’on dit proche de l’actrice.

Parions que l’idée ne fera pas de mal non plus à Gwyneth Paltrow, qui vient de vivre une dure séparation et qui se voit largement critiquée par une partie du public.

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Une marche quotidienne pour vieillir en santé

S’il existe un grand nombre de médicaments et de percées médicales qui permettent de vivre plus longtemps ou de vivre mieux à un âge avancé, certains trucs simples peuvent également permettre le même tour de force.

C’est le cas de la marche, rapporte The National Library of Medicine, lorsque pratiquée quotidiennement. Une nouvelle étude explique en effet qu’une simple marche d’environ 20 minutes par jour permet de vieillir en meilleure santé, et d’améliorer plusieurs aspects de celle-ci.

Notamment, une meilleure santé des os et une diminution des risques d’invalidité de 18 % sont observables chez les patients, observent les chercheurs de l’Université Yale derrière l’étude.

« Maintenir l’indépendance pour les adultes plus âgés est une priorité de santé publique et clinique, et modifier le style de vie est une approche importante pour maintenir cette indépendance. Nous voulons changer des vies », lance le Dr Thomas Gill, l’un des chercheurs de l’équipe de Yale.

Les résultats de l’étude ont été publiés dans le Journal of the American Medical Association.

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Cinéma

Des images inédites de Xavier Dolan et Mommy

Après avoir enflammé la presse et la critique du Festival de Cannes, Xavier Dolan voit maintenant quelques images de lui et de son film Mommy être publiées en ligne.

Il fallait probablement battre le fer pendant qu’il est chaud pour le réalisateur et la production de Mommy, qui se dévoile un peu dans quelques images inédites. De plus, les fans peuvent voir le Québécois sur le tapis rouge, un moment émotif, comme le rapporte le Voir.

Le public peut donc faire la connaissance du personnage principal proposé par Dolan, défendu par Antoine Olivier Pilon. Anne Dorval et Suzanne Clément sont également en vedette dans Mommy, et Dorval semble elle aussi attirer l’attention des critiques avec sa performance que l’on dit électrisante et de calibre international.

Xavier Dolan, enfant chéri de Cannes qui raffole des films d’auteur du genre, est en compétition officielle du légendaire festival pour la première fois.

Voyez-le lors de la traditionnelle montée des marches.

Voyez des images inédites de Mommy, de Xavier Dolan, via Première.fr.

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Mode et accessoires

Une boutique encore meilleur marché estampillée Forever 21

Le nouveau concept-store appelé F21 Red, inauguré en Californie le 10 mai au Azalea Shopping Center de South Gate, vise à proposer des pièces à un prix plus abordable que la maison-mère. À noter que les magasins Forever 21 proposent déjà de la mode et des accessoires à bas prix. 

Jeffrey Gomez, le vice-président de la branche nord-américaine de la marque, a confié à WWD vouloir mettre en avant « le prix et non pas uniquement l’aspect mode », avec cette nouvelle enseigne.

Pour cette inauguration, les prix étaient incroyablement bas : des caracos proposés à 1,80 $, des débardeurs à 3,80 $, des jeans à partir de 7,80 $ et des bikinis à 4,80 $.

Le magasin propose par ailleurs des pièces des collections 21MEN, Forever 21+, Forever 21 Girls, ainsi que les gammes de cosmétiques Love & Beauty, des collections de lingerie et de chaussures de la marque.

Par contre, ce concept n’est pas du goût de tous. Ainsi des sites comme Fashionista n’ont pas hésité à s’interroger sur l’éthique de la marque : « Quels genres de conditions et de salaires peut-ont avoir avec des tops à moins de 2 $? »

La marque a déjà ouvert 600 enseignes aux États-Unis, en Europe, Asie et en Amérique du Nord et du Sud. Elle pense développer ce concept de magasin à bas prix dans d’autres villes si l’unique boutique F21 Red arrive à trouver sa clientèle.

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Du homard gaspésien facilement accessible en 2014

C’est parti pour la saison du homard, et particulièrement celle du savoureux homard de Gaspésie, nous rappelle par voie de communiqué l’équipe de promotion de ce produit hautement convoité dans notre province.

Près de 200 pêcheurs ont pris la mer à la fin de la semaine dernière, apprend-on, afin de trouver le homard gaspésien, et il semble que la récolte soit bonne.

De plus, plusieurs nouveautés s’ajoutent au processus de pêche et de vente du produit, ce qui fait dire au directeur général du Regroupement professionnel des pêcheurs du sud de la Gaspésie (RPPSG), Oneil Cloutier, que les Québécois pourront trouver encore plus facilement le produit local au marché près de chez eux.

« Pour les Québécois, le homard de la Gaspésie sera encore plus facile à trouver cette année, puisque nous avons fait développer et produire un nouvel identifiant de qualité alimentaire qui est installé sur le coude d’une pince de chaque homard, directement sur le bateau lors de la pêche », lance M Cloutier.

Autre fait intéressant, la pêche aux homards est maintenant assortie d’une obligation pour les pêcheurs d’être équipés d’un système de communication intelligent capable de transmettre les données des pêches en temps réels à Pêches et Océans Canada. Le processus est en place depuis quatre ans et permet d’assurer la survie de l’espèce, et d’autres beaux printemps québécois sous le signe du homard pour les années à venir.

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Mode et accessoires

Marchesa prend place sur le marché joaillier

Grâce à un partenariat avec Prestige Jewelry, Marchesa, la griffe new-yorkaise pour laquelle officient Georgina Chapman et Keren Craig, présentera deux collections de bijoux pour les fêtes de fin d’année.

Conçue pour accompagner les robes de mariée de Marchesa, la première collection comportera 20 modèles de bagues de fiançailles, d’alliances, de boucles d’oreilles, de pendentifs et de solitaires proposés à des prix allant de 2000 $ à plus de 20 000 $.

« Nos activités en matière de créations nuptiales grandissent à toute vitesse. Il était donc évident de proposer des bijoux à la hauteur de ces robes », explique le PDG de Marchesa, Edward Chapman. 

Comme l’explique le PDG de Prestige Jewelry, Rajiv Kothari, le client Marchesa « sait apprécier les détails et ne se contente pas de bijoux traditionnels ».

Aussi, Marchesa proposera à ses clients-esthètes une deuxième série de créations : des parures en diamant et en gemmes. Les deux collections seront en vente chez Macy’s et sur Macys.com à partir du mois de novembre 2014.

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Marcher favoriserait la créativité

La marche rendrait créatif, selon une nouvelle étude américaine. Top Santé, qui rapporte cette nouvelle recherche, explique que le simple fait de marcher pourrait s’avérer le meilleur moyen d’assurer une créativité optimale.

Ce sont des chercheurs californiens basés à l’Université Santa Clara qui tirent ces conclusions, après avoir suivi 176 sujets lors de l’étude. Soumettant ces derniers à divers tests de créativité, ils ont conclu que la marche comprend des bienfaits presque inégalés en la matière.

« Marcher a vraiment un effet bénéfique sur la créativité. La plupart des participants ont vu leur créativité augmenter de 60 % lorsqu’ils marchaient à l’intérieur comme à l’extérieur. Et les volontaires se sont montrés plus stimulés et avec de meilleures idées lorsqu’on a fait de nouveaux tests après », mentionne l’un des auteurs de l’étude, le professeur Marily Oppezzo.

Cette étude va donc de pair avec celles qui vantent les bienfaits de la marche pour la santé physique et mentale, et qui mettent en garde contre les dangers de trop longues périodes passées en position assise.

Les résultats de l’étude californienne ont été publiés dans le Journal of Experimental Psychology.