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Combattre la migraine chez l’enfant par la thérapie

Selon TopSanté.com, des séances de thérapie cognitivo-comportamentale seraient une bonne alternative aux traitements médicamenteux pour les enfants souffrant de migraine.

L’Institut National de la Santé (Inserm) nous informe que la prise de médicaments pour combattre les épisodes migraineux chez les jeunes entraine une accoutumance doublée d’une résistance accrue à la médication.

Le 25 décembre dernier, les résultats d’une recherche intéressante sont parus dans un article du Journal of the American Medical Association.

Les chercheurs du Centre de la migraine de l’hôpital de Cincinnati, aux États-Unis, ont soumi 135 migraineux chroniques âgés de 10 à 17 ans à un traitement médicamenteux. Ceux qui avaient aussi participé à des séances de thérapie cognitivo-comportementale ont montré de meilleurs résultats que ceux n’ayant eu que le médicament.

Pour le docteur Luigi Titomanlio, pédiatre et neurologue à l’hôpital Robert-Debré de Paris, il s’agit d’une excellente nouvelle. Il explique au journal Le Figaro qu’il est démontré scientifiquement que l’appréhension de la crise de migraine fait que l’enfant se concentre sur la douleur, ce qui en amplifie l’intensité.

La thérapie aide à gérer les craintes et diminue donc l’intensité. Par la bande, on prévient ainsi l’abus de médicaments antalgiques.

Il reste à savoir si c’est un moyen qui pourrait aussi être utilisé par les adultes.

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Les maux de tête reliés aux médicaments chez les enfants

Une étude s’est attardée à la prévalence d’une condition appelée « céphalée par surconsommation de médicaments » (CSM), c’est-à-dire des maux de tête présents pendant au moins 15 jours chaque mois et reliés à la prise de différents médicaments.

Les données provenant de 188 enfants et jeunes italiens qui présentaient des maux de tête, avec un âge moyen de 11 ans, ont été analysées. Parmi ceux-ci, 43,2 % étaient des garçons, et 56,8 % étaient des filles. Leur historique médical complet a été étudié, incluant leurs maux de tête, les médicaments pris ainsi que leur effet observé sur ces céphalées.

53 patients, ou 44,9 %, ont reçu un diagnostic de maux de tête quotidiens chroniques, et 11 patients, ou 9,3 %, avaient une CSM. Les filles étaient plus susceptibles que les garçons d’avoir des maux de tête plus fréquents. La plupart des enfants utilisaient l’acétaminophène, tandis que quelques-uns utilisaient une combinaison d’acétaminophène et de codéine, ou d’autres médicaments comme de l’ibuprofène, du kétoprofène ou des anti-inflammatoires.

Ces chiffres sur la prévalence de la CSM sont beaucoup plus élevés que des études précédentes le laissaient croire, ont noté les chercheurs. La science jugeait ainsi auparavant que de 0,3 % à 0,5 % de la population pédiatrique souffrirait de cette condition, selon Medscape.

Lorsque les enfants ont cessé d’utiliser les médicaments, 5 des 11 patients avec une CSM avaient une réduction de plus de 50 % de la fréquence de leurs maux de tête, tandis que la condition de deux patients était restée la même, et que celle de deux patients s’était aggravée de manière significative.

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Une nouvelle étude s’attarde aux maux de tête chez les enfants

Les données portant sur 5671 Brésiliens âgés de 5 à 12 ans ont été analysées pour les biens de cette étude. Parmi ces enfants, 20,6 % n’avaient jamais de maux de tête. 9 % des enfants avaient des migraines épisodiques, 17,6 % avaient « probablement des migraines » non confirmées, tandis que 0,6 % avaient des migraines chroniques. Un groupe de contrôle comptait également des enfants éprouvant plutôt des maux de tête de tension.

Sans surprise, les enfants souffrant de migraines, peu importe le type, rapportaient beaucoup plus de difficultés à l’école que les enfants qui ne souffraient d’aucun mal de tête, tel que mesuré à travers leur performance par rapport à la moyenne et leur taux d’absentéisme.

Leurs problèmes scolaires étaient également plus élevés que ceux des enfants qui souffraient de maux de tête de tension.

L’auteur de l’étude, le Dr Marcelo Bigal, s’est dit intéressé par les problèmes neurologiques se cachant peut-être derrière ces migraines et pouvant « causer non seulement la douleur associée aux migraines, mais aussi des troubles sensoriels qui mènent à des difficultés d’apprentissage », a-t-il expliqué à Medscape.

Les résultats de l’étude ont été publiés dans la revue Neurology.

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Les analgésiques peuvent aggraver les maux de tête

Si vous prenez des antidouleurs depuis plus de 10 ou 15 jours pour vos céphalées, il vaut mieux aller consulter un médecin. Ce sont peut-être les médicaments qui aggravent vos maux de tête.
 
Selon le National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE), l’abus d’antidouleurs, comme l’aspirine ou le paracétamol, et d’anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’ibuprofène, peut vous faire entrer dans un cercle vicieux.
 
Vous avez mal à la tête, vous en prenez, mais plus vous y avez recours, plus ils vous donneront mal à la tête.
 
Après 15 jours, il vaudrait mieux consulter un médecin qui saura distinguer vos maux et vous prescrire le bon remède.
 
« Nous avons des traitements efficaces pour les types de céphalées courants. Cependant, la prise de ces médicaments pendant plus de dix ou quinze jours par mois peut être la cause de maux de tête aggravés liés à la surutilisation, évitable, de ces médicaments », mentionne le Dr Martin Underwood.
 
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L’eau pour soulager la douleur due aux migraines

Une étude hollandaise, publiée dans Family Practice, démontre que boire sept verres d’eau par jour réduirait considérablement les douleurs liées aux maux de tête et aux migraines.

En fait, l’eau serait même meilleure que le paracétamol pour soulager la douleur.

100 personnes ont participé à cette étude. Un groupe a reçu des conseils pour soulager leurs maux de tête, comme réduire leur niveau de stress, avoir de bonnes nuits de sommeil et éviter la caféine. La moitié du groupe devait boire 1,5 litre d’eau quotidiennement en plus de leur consommation de liquide habituelle, et ce, pendant trois mois.

À la fin de l’étude, en comparant les résultats, les chercheurs notent une différence significative entre les deux groupes. Les personnes ayant eu à boire de l’eau avaient vu leur état s’améliorer de beaucoup comparativement à l’autre moitié du groupe.

Non seulement l’eau réduit l’intensité de la douleur, mais incite du même coup à prendre moins de médicaments pour soulager ces maux.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net

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Les parents d’enfants autistes sont plus souvent malades

C’est ce que révèle une étude de l’Université de Northumbria publiée dans la revue Psychoneuroendocrinology dans le cadre du mois national de l’autisme en avril.

Ce sont les soins assidus, les efforts financiers et physiques, la pression sociale et émotionnelle ainsi que le stress qui placent la santé de ces parents d’enfants autistes dans une situation délicate, selon les chercheurs.

C’est en examinant des parents dans cette situation que les auteurs de l’étude ont même découvert des niveaux élevés de protéine C réactive chez ces derniers, soit un marqueur de l’inflammation qui est liée à un risque accru de développer une maladie coronarienne et du diabète.

La dépression et l’anxiété font également partie de la réalité de ces parents dont la santé est souvent grandement affectée.

Sous peu, l’équipe lancera un projet de recherche pour observer si écrire au sujet de ses émotions peut favoriser ou non la santé et le bien-être de ces adultes.

Des échantillons de salive et de sang seront recueillis, alors que les parents seront invités à écrire 20 minutes par jour sur un sujet obligatoire, et ce, durant trois jours.

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Les coliques infantiles sont associées aux migraines maternelles

Une étude sur les mères et leurs jeunes bébés, réalisée par des neurologues de l’Université de la Californie à San Francisco, stipule que la colique chez le bébé peut être un symptôme précoce de la migraine.

Sur 154 mères sondées en clinique deux mois après la naissance de leur bébé, 295 des nourrissons dont les mères avaient des migraines ont eu des coliques, comparativement à 11 % des bébés dont les mères n’avaient pas de maux de tête.

Selon l’étude, cela pourrait même signifier que les bébés qui ont des coliques pourraient à leur tour être atteints de migraines, plus tard dans la vie.

« Les bébés souffrant de coliques peuvent être plus sensibles aux stimuli de leur environnement, au même titre que les migraineux. Ils peuvent avoir plus de difficulté à faire face à l’assaut de nouveaux stimuli après la naissance, car ils sont poussés de l’obscurité, de la chaleur, de la vie sourde à l’intérieur de l’utérus dans un monde qui est lumineux, froid et bruyant ».

Des études supplémentaires seront effectuées pour en connaître davantage sur le lien entre les migraines et les coliques, car aucune source réelle n’a encore été découverte pour les coliques et les pleurs excessifs associés à des problèmes gastro-intestinaux depuis plus de 50 ans.

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Des aliments pour soulager les maux de tête

Les personnes qui souffrent régulièrement de migraines devraient surveiller certains aspects de leur alimentation. Bien souvent, une carence d’un nutriment peut entraîner des maux de tête.
 
Sachez qu’il y a certains aliments qui peuvent vous soulager, par exemple, les pastèques (ou melon d’eau). Bien souvent, par temps chaud, les maux de tête sont causés par une déshydratation. Ainsi, consommer des fruits et légumes riches en eau et en minéraux, comme les pastèques, aident à les prévenir.
 
MedicMagic rappelle également qu’une alimentation faible en glucides entraîne des maux de tête. Lorsque vous suivez ce type de régime, les réserves de glycogène sont épuisées et elles sont une source d’énergie pour le cerveau. Vous avez donc besoin de consommer des hydrates de carbone et privilégier le pain de blé entier et le riz brun.
 
Le magnésium peut aider à améliorer la circulation sanguine. Ainsi, ne négligez pas les amandes. Vous pouvez également opter pour les bananes, les avocats et le riz brun qui en contiennent aussi.
 
Finalement, les produits laitiers comme le yogourt et le lait peuvent aussi vous soulager, car un manque de calcium peut entraîner des migraines.
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Analyse du mal de tête infantile

Des chercheurs ont tenté d’établir une approche pour mieux traiter le mal de tête chez certains enfants qui sont atteints de drépanocytose. Mentionnons qu’il s’agit d’une maladie héréditaire causée par une hémoglobine anormale. On présente leurs résultats sur Medscape.

Les chercheurs ont donc suivi 73 patients, lesquels ont présenté 102 situations de maux de tête durant la période d’étude. Les jeunes sujets avaient dû voir un médecin à l’urgence ou dans une clinique spécialisée dans une proportion de 83 %.

Mentionnons que le risque de déclenchement d’un mal de tête, chez cette population, est plus élevé quant à une pathologie intracrânienne, ce qui rend l’évaluation plus difficile.

On a par ailleurs relevé que moins de la moitié des enfants à l’étude avaient passé une imagerie numérique lors de leur visite médicale.

Finalement, la présence de symptômes neurologiques semblait reliée à un plus grand risque de pathologie du système nerveux, chez les jeunes patients atteints de drépanocytose et ayant des maux de tête.

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Les images 3D seraient dangereuses

La technologie 3D a bel et bien envahi nos univers, mais certains experts émettent des inquiétudes quant à la vision des enfants. Il semble que l’exposition aux images 3D puisse laisser des séquelles chez les petits, car leur vue n’est pas encore complètement formée.

Comme le mentionne Le Figaro, certains symptômes sont déjà remarqués chez des enfants, comme des maux de tête et une fatigue visuelle par exemple, après qu’ils aient visionné des images 3D.

Le temps pourrait toutefois bien faire les choses. Il semble que l’on devrait laisser le temps au cerveau de se réadapter au niveau de la vision, après une telle exposition. Après avoir regardé des images en 3D, on verrait de manière rétrécie, et il faudrait attendre le temps nécessaire pour retrouver la vue normale.

Ajoutons finalement que la console Nintendo 3DS comprenait une mise en garde quant à de possibles risques pour la vue des enfants.