Les personnes qui pratiquent la méditation zen seraient moins sensibles à la douleur, selon des chercheurs montréalais.
La douleur ne serait pas traitée dans la zone de leur cerveau qui est responsable de l’évaluation, du raisonnement et de la formation de la mémoire.
On a évalué la réponse à des stimulus douloureux de 13 adeptes de la méditation zen et de 13 autres personnes qui ne la pratiquaient pas. La réponse de leur cerveau a été mesurée par l’imagerie par résonnance magnétique.
Les adeptes expérimentés ont eu des réactions beaucoup plus basses que les autres. On croit que ces personnes ont acquis une aptitude à neutraliser des processus cérébraux tout en continuant à ressentir la douleur, mais à un degré beaucoup plus inférieur.
« Ces résultats remettent en question les concepts actuels du contrôle mental, censé s’obtenir par un effort ou une activité cognitive croissante. Nous pensons, à l’inverse, qu’il est possible d’autoréguler ces processus de manière plus passive en neutralisant les zones du cerveau qui, dans ce cas, sont normalement impliquées dans le traitement de la douleur », mentionne le chercheur Joshua Grant.
Cette découverte pourrait éventuellement influencer la prise en charge des maladies comme l’arthrite, les maux de dos et même certains cancers.