Selon une récente étude, la méthode Bonapace, une technique d’accouchement différente de la manière habituelle, diminuerait de 50 % les douleurs de la femme lors du travail.
Cette méthode canadienne, dont des formations sont offertes au CHUM Saint-Luc, est basée sur la participation du père. De plus, elle réduirait le recours à des interventions médicales.
Provenant de plusieurs années de recherche universitaire et d’expérimentations pratiques, cette technique est basée sur les principes de neurophysiologie de la douleur.
En résumé, la méthode Bonapace est fondée sur la maîtrise de la pensée dans la perception de la douleur, sur la théorie du portillon (un massage qui réduit la douleur) et sur le contrôle inhibiteur diffus nociceptif.
Ce troisième élément est en fait de créer une autre zone de douleur (par des massages, encore une fois) pour entraîner la libération d’endorphine, réduisant ainsi la douleur.
Pour en savoir plus sur la méthode de Julie Bonapace, visitez le www.bonapace.com.