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Ce resto chinois au coeur du Plateau propose des assiettes copieuses pour moins de 20$ seulement!

Pascale Malo / @514eats via IG

La bouffe asiatique a vraiment la cote à Montréal! En effet, on retrouve des restos japonais, vietnamiens, cambodgiens et bien plus encore un peu partout dans la ville, et ces endroits sont très souvent bondés de monde! On comprend pourquoi; quand on peut manger de gros repas savoureux pour pas cher, c’est le best!

Si vous souhaitez partir à la découverte d’un monde de saveurs sur votre heure du midi, on a un resto à vous proposer qui va certainement plaire à vos papilles gustatives! Situé en plein coeur du Plateau Mont-Royal, le Restaurant Rizière propose les plus grands classiques de la gastronomie chinoise.

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En plus de pouvoir vous bourrer la face de dumplings végés ou avec de la viande, de soupes délicieuses et d’entrées copieuses dont une salade de concombre (allô le trend TikTok) et des rouleaux de printemps, le resto à l’angle de Mont-Royal et Saint-Laurent propose des repas typiquement chinois qui ont tous l’air plus délectables les uns que les autres.

Le Restaurant Rizière vous épatera avec un bon nombre de plats à base de riz, et on avoue être très curieux d’essayer le riz au saumon flambé et le poulet Kung Pao. De plus, vous aurez également la chance de vous délecter d’assiettes à base de nouilles, dont un Chow Mein pékinois qui nous fait de l’oeil sur le menu.

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Bref, on vous conseille fortement le Restaurant Rizière si vous souhaitez vous bourrer la face de bonne bouffe chinoise pour moins de 20$ par assiette! On s’entend qu’à ce prix-là, c’est le spot parfait pour satisfaire vos cravings de bonne chère sur votre pause de lunch!

Restaurant Rizière

4495 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2W 1Z8

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Nouvelles quotidiennes

Le Pic du Midi devient officiellement Réserve Internationale du Ciel Étoilé

L’observatoire astronomique du Pic du Midi est un site privilégié pour admirer le ciel nocturne et les dizaines de milliers d’étoiles qui s’offrent au regard, à 2877 mètres d’altitude. Mais en 2008, des chercheurs constataient l’accroissement de la pollution lumineuse, créée par les éclairages des villes alentour.

Dès lors se créait l’association PIRENE (Pic du Midi Réserve Nuits Étoilées) pour protéger le site des nuisances de cette pollution, qui modifie l’environnement nocturne et a des effets néfastes sur la faune et la flore.

Aujourd’hui, l’obtention de cette labellisation va permettre de mieux protéger le site. Des organismes publics, comme la région Midi-Pyrénées ou les communes, ont depuis 2009 signé un engagement dans ce sens, et le département devient « un territoire pilote dans la mise en place de nouveaux modes d’éclairage économes et non polluants et dans le développement de nouvelles formes de tourisme scientifique et de nature », note la RICE du Pic du Midi dans un communiqué.

Concrètement, la Réserve Internationale du Ciel Étoilé est située au coeur d’une zone de plus de 600 km2 — dont la majeure partie culmine à plus de 2000 mètres d’altitude — qui doit rester absolument sombre la nuit, et où aucune pollution lumineuse n’est tolérée. Plus loin, dans une zone tampon de 3000 km2 comprenant 251 communes, des efforts sont faits notamment via des programmes de sensibilisation et de conversion des éclairages publics.

Scientifiques et touristes pourront donc continuer à profiter d’un ciel pur. Ces derniers peuvent observer le ciel nocturne lors des Soirées Étoilées organisées chaque été ou le temps d’une nuit au sommet du Pic, dans l’une des chambres de l’observatoire qui peuvent être réservées.

Le Pic du Midi vient s’ajouter à la liste des cinq autres réserves internationales de ciel étoilé dans le monde : Mont-Mégantic au Canada, Exmoor National Park en Angleterre, Aoraki Mackensie en Nouvelle-Zélande, NamibRand Nature Reserve en Namibie et Brecon Beacons National Park en Angleterre.

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Les différents impacts du sport selon l’heure de la journée

On le sait, il faut se mettre au sport, à l’activité physique, et mener une vie active. Les différentes options en matière d’exercice sont nombreuses et permettent différents changements ou impacts sur le corps, mais saviez-vous que le moment de la journée que vous choisirez pour pratiquer votre activité physique préférée aurait lui aussi un impact direct sur le type de résultats obtenus?

C’est du moins ce que rapporte Top Santé, en se basant sur quelques études réalisées sur le sujet, notamment de l’Appalachian State University en Caroline du Nord, de l’Université de Californie et de l’Université de Chicago.

Ainsi, on apprend que le meilleur moment pour perdre du poids grâce au sport serait le matin, très tôt, entre 6 h et 8 h. On attribue cet effet sur le poids au niveau élevé de cortisone observable le matin, et qui permet de brûler graisse et calories plus aisément.

L’activité physique en après-midi aurait plutôt un impact biologique sur le rythme circadien, et permettrait davantage de lutter et prévenir plusieurs maladies et troubles de l’humeur.

Pour terminer, ceux qui choisissent de pratiquer une activité physique le soir, soit entre 17 h et 19 h, verront leurs niveaux de stress et d’anxiété diminuer grandement, en plus d’afficher de meilleures performances qu’à tout autre moment de la journée.

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L’humain serait plus honnête le matin

Serait-on plus enclin à l’honnêteté le matin que le reste de la journée?

Ce qui semble difficile à croire et de prime abord dénué de logique est pourtant l’affirmation de chercheurs américains qui démontrent leur théorie par le biais d’une étude, maintenant rapportée par Top Santé.

Initialement publiée dans le magazine scientifique Psychological Science, l’étude des chercheurs de Harvard et de l’Utah trace un parallèle entre le mensonge et l’heure de la journée, affirmant que l’humain serait plus tenté de mentir une fois l’après-midi arrivé.

Les chercheurs ont analysé les réactions d’étudiants placés dans différentes mises en situation, le matin et l’après-midi. Les résultats sont étonnants, alors que les mêmes étudiants qui disaient la vérité au lever, par exemple dans le contexte d’un examen, d’un jeu d’argent ou d’une simple question, changent carrément de comportement et de réponse en après-midi!

Encore plus aberrant, un simple exercice visant à former un mot avec les suffixes « rale » et « que » démontre que les sujets de l’étude changent avec les heures qui passent. Le matin, les étudiants ont formé des mots tels qu’« éthique » et « morale », mais des mots complètement différents étaient formés plus tard dans la journée.

L’étude sympathique permet de constater que l’heure de la journée influence nos comportements et que, possiblement, le sommeil permet de retrouver ses bases en matière de morale et d’éthique.

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Les billets pour Jean-Marc Couture au Club Soda s’envolent rapidement

Si vous désirez voir Jean-Marc Couture lors de son passage au Club Soda, vous feriez mieux de ne pas somnoler.

Fort de sa prestation offerte en première partie de Céline Dion lors du concert de cette dernière sur les Plaines d’Abraham, Couture voit ses billets s’envoler encore plus rapidement que d’habitude.

On annonce cependant qu’il y aura une nouvelle vague de billets en vente pour le concert du vendredi 4 octobre et possiblement quelques-uns pour le 3 octobre, deux soirées proposées au Club Soda.

Les précieux billets seront mis en vente aujourd’hui sur le coup de midi.

Jean-Marc Couture a remporté l’édition 2012 de Star Académie et jouit d’un fort courant de sympathie et de popularité depuis ce temps-là. Pourra-t-il maintenir la cadence?

Tout démontre jusqu’à présent que oui, et parions que d’effectuer la première partie de la plus grande diva québécoise aura galvanisé ses troupes et sa motivation.

Jean-Marc Couture sera également de retour du côté de Québec, au Capitole, le 11 octobre prochain.

Pour vous procurer des billets pour les concerts présentés au Club Soda, visitez le www.clubsoda.ca.

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Musique

One Direction à Montréal le 4 juillet 2013

Evenko a annoncé la venue du groupe One Direction à Montréal sur sa page Facebook. Les fans pourront enfin assister à une performance en direct des cinq jeunes chanteurs du Royaume-Uni le 4 juillet 2013.

Les billets seront mis en vente le samedi 21 avril dès midi sur Evenko.ca.

Arrivés troisièmes lors de finale de la septième édition de la version britannique de X Factor, les garçons ont récemment été de passage sur le plateau de MusiquePlus.

En seulement 15 minutes, ils étaient numéro 1 au Top iTunes du Royaume-Uni. De plus, leur album, intitulé Up All Night, constitue la vente la plus importante de Sony Music Entertainment, et le DVD de leur tournée européenne s’est vendu en douze minutes.

De plus, leur simple What Makes You Beautiful leur a valu le BRIT Award du meilleur simple britannique de l’année.

Rappelons que quatre membres du groupe, Niall Horan, Harry Styles, Zayn Malik et Liam Payne, sont tous âgés de moins de vingt ans. L’aîné de la formation, Louis Tomlinson, a atteint la vingtaine en décembre dernier.

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L’importance de prendre un bon repas le midi

En général, les personnes mangent à midi, mais la faim se refait parfois sentir vers 15 h. Si c’est votre cas, il serait bon de revoir votre menu, car vous risquez de succomber à la fringale qui vous fera manger des croustilles, du chocolat ou d’autres collations malsaines.
 
MedicMagic mentionne d’abord que vous devriez consommer des hydrates de carbone, car le corps les digère lentement. Les produits céréaliers riches en fibres peuvent donc vous être utiles.
 
Même chose pour les protéines, dont la digestion se fait plus lentement et qui vous redonnent de la puissance. Par exemple, le saumon, qui est aussi riche en oméga-3, mais également le poulet, la viande, le thon et les oeufs.
D’autres éléments à ne pas négliger le midi sont les produits laitiers sans gras, comme certains yogourts.
 
Finalement, comme dessert, l’idéal serait de manger des fruits frais qui vous donneront le sucre nécessaire pour finir la journée. Ce sucre est totalement naturel, donc meilleur pour la santé.