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On sait maintenant à quoi va ressembler la météo en mars et ça ne va pas vous plaire.

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Ne comptez surtout pas sur les mois de mars et avril pour en finir avec le froid et la neige, car le printemps va se faire attendre cette année…

L’hiver est encore bien loin d’avoir dit son dernier mot, car voilà que la première moitié du printemps devrait être sous le thème de la neige.

Comme l’a indiqué André Monette, chef de service de la météorologie à MétéoMédia, il y aura «encore beaucoup de précipitations de neige, surtout au mois de mars». Le chef de service de la météorologie a d’ailleurs ajouté que la chaleur devrait se faire très rare au cours des prochaines semaines: «Comme chaque année, tout le monde a très hâte aux douceurs printanières et à l’éveil de la nature. Malheureusement, le dôme d’air froid sera persistant durant la première moitié de la saison. Les incursions de chaleur seront timides. »


En ce qui concerne le mois de mai, la situation s’améliorera pour ceux et celles qui n’en peuvent plus du froid: «Des températures plus clémentes sont attendues en deuxième moitié de saison, permettant au Québec de rattraper le retard. »

La chaleur va peut-être avoir droit à sa revanche, mais la pluie sera aussi de la partie, comme l’a précisé M. Monette: «Ce qui inclut une bonne partie de l’Ontario et du Québec et quand on fait la somme des trois mois, donc du 1er mars au 31 mai, on aura plus de précipitations que la normale, donc un printemps plus actif, plus de pluie que la moyenne. »


Puisqu’il y aura possiblement beaucoup de précipitations de pluie, il faudra demeurer très vigilant par rapport aux risques d’inondations. Selon M. Monette, ce qui est le plus préoccupant, c’est la combinaison de pluies abondantes et de fonte subite du couvert de neige: « C’est vraiment le combo à éviter, une fonte de neige très rapide avec beaucoup de passages de dépressions au même moment. »

Le spécialiste de la météorologie s’est toutefois montré rassurant en ajoutant « que présentement, on ne voit rien de vraiment inquiétant concernant la saison des inondations ».


Enfin, M. Monette a vivement conseillé aux automobilistes de surveiller attentivement les prévisions quotidiennes au cours du mois de mars, car «la météo et les conditions routières seront amenées à changer subitement ».

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Ton petit look

6 étapes pour réaliser vos projets en 2021

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On va se le dire, la plupart des projets qu’on aurait voulu réaliser en 2020 n’ont pas réellement pu se concrétiser! C’est pourquoi j’ai envie de partager avec vous quelques trucs qui m’aident à réaliser mes projets, dans l’espoir que cela vous inspire et vous aide à passer une belle année!

Brainstormez sur ce que vous aimeriez faire en 2021

Bien évidemment, pour pouvoir commencer à réaliser vos projets, il faut savoir quels sont vos projets. Est-ce que vous aimeriez partir en roadtrip? Lancer votre business? Goûter au plus de restaurants possible dans votre région? Retourner aux études (comme je l’ai fait)? Il faut savoir ce que vous rêvez de faire avant de savoir comment y arriver.

Faites une liste détaillée de ce dont vous avez besoin pour pouvoir y arriver

Si vous avez décidé de partir en roadtrip, peut-être faire un budget approximatif ou dresser la liste des endroits que vous souhaitez visiter. Si, au contraire, vous voulez rester en région et goûter au plus de plats faits par des restaurateurs de votre coin, quelles places souhaitez-vous visiter? Détaillez ce que vous souhaitez. De cette manière, non seulement vous faites aller votre imagination, mais vous avez aussi un plan clair pour arriver à votre objectif.

Essayez d’être réaliste, mais ambitieux.euse

Oui, il existe un juste milieu. Si vous êtes trop ambitieux.euse (et tout dépendant de votre personnalité), vous allez vous décourager rapidement. Si, au contraire, il n’y a pas de défi dans votre projet, vous allez vous ennuyer.

Que vous ayez un projet, un objectif, un rêve, peu importe, il doit être clair et précis afin de l’atteindre ou le réaliser.

Faire preuve de créativité et improviser

On l’a bien vu en 2020, il faut souvent faire preuve de créativité et savoir s’adapter aux situations. On n’a pas toujours les ressources nécessaires ou l’environnement que l’on voudrait, et parfois il faut aussi laisser place à l’improvisation. Tous les chemins peuvent mener à la réalisation de votre projet; il suffit de persévérer et de garder votre objectif en tête.

Se donner le droit de changer d’idée

Ça m’arrive vraiment souvent d’abandonner des projets ou des rêves et je me sens très souvent coupable, parce qu’au fond, j’ai l’impression d’être une « lâche » ou une « paresseuse », mais la vérité, c’est que ça arrive. Et c’est très normal, parce qu’en fait, l’être humain évolue.

Nos goûts changent, nos fréquentations changent, et on continue de devenir meilleur.e.s jour après jour. Alors, c’est normal que parfois, certaines idées ou certains projets nous quittent après un certain moment pour faire place à autre chose.

Savoir fêter!

Eh oui. C’est une étape importante, et je tiens à la mentionner, parce que si vous êtes comme moi, il y a de fortes chances que vous ne réalisiez pas les efforts que vous faites, les choses que vous accomplissez et que vous continuez constamment de vous mettre d’autres objectifs sans prendre conscience du chemin que vous avez parcouru.

Alors, quels sont les projets que vous aimeriez réaliser en 2021?

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Potins

Charles Lafortune livre un touchant message pour le mois de l’autisme

Charles Lafortune a tenu à souligner à la fois le mois de l’autisme et la semaine des éducateurs et éducatrices spécialisé(e)s dans une petite vidéo partagée sur sa page Facebook.

Il admet admirer les gens dans cette profession puisqu’ils font un travail parfois difficile, mais sans jamais baisser les bras. C’est effectivement un métier qui demande beaucoup de patience, d’énergie, d’ouverture et de calme et nous devrions tous prendre un moment pour remercier ceux qui s’y dévouent corps et âme. L’animateur de La Voix et sa conjointe Sophie Prégent sont eux-mêmes parents de Mathis, aujourd’hui adolescent, qui est atteint d’autisme.

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Potins

David Oyelowo est resté en personnage pendait trois mois pour Selma

David Oyelowo vient d’atteindre le statut de star internationale grâce à sa performance dans Selma.

L’acteur incarne Martin Luther King Jr. pour les besoins du film, qui se retrouve par ailleurs aux Oscars dans plusieurs catégories.

Pour relever ce défi titanesque, rapporte BANG Media International, David Oyelowo révèle être resté dans son personnage pendant trois mois.

« Je suis demeuré dans mon personnage pendant les trois mois du tournage, ce qui n’a pas été trop pénible pour moi, mais plutôt pour ma femme et mes enfants. Ma femme croyait qu’elle avait une aventure avec Dr King! Alors, je n’ai eu aucun problème à abandonner le personnage », lance avec humour David Oyelowo.

Père de quatre enfants, l’acteur de 38 ans avoue que lui et sa famille ont dûs’ajuster à ce grand changement dans sa vie, mais se dit bien sûr heureux de la tournure des événements.

Selma est en salles depuis le 9 janvier dernier.

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Potins

Cancer du Sein : Naomi Watts s’associe à Tommy Hilfiger

En ce mois d’octobre dédié à la sensibilisation et à la lutte au cancer du sein, une nouvelle campagne et proposition lancée par Tommy Hilfiger fait son apparition avec Naomi Watts comme tête d’affiche, rapporte Gala.

Naomi Watts s’associe avec le créateur pour faire la promotion d’un nouveau sac à main, dont les ventes serviront à contribuer à la recherche et à la lutte contre la terrible maladie.

L’actrice apparaît dans une nouvelle campagne promo, et un clip des coulisses de la séance photo est proposé sur YouTube. Le clip compte également quelques déclarations de la star, qui se dit heureuse de contribuer à la cause.

Comme le mentionne Naomi Watts, une partie des profits de la vente de ce nouveau sac signé Tommy Hilfiger sera remise à BHI (Breast Health International), soit 100 euros sur le prix total proposé de 300 euros.

Voyez Naomi Watts pour la campagne de Tommy Hilfiger

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Potins

Cancer du Sein : Naomi Watts s’associe à Tommy Hilfiger

En ce mois d’octobre dédié à la sensibilisation et à la lutte au cancer du sein, une nouvelle campagne et proposition lancée par Tommy Hilfiger fait son apparition avec Naomi Watts comme tête d’affiche, rapporte Gala.

Naomi Watts s’associe avec le créateur pour faire la promotion d’un nouveau sac à main, dont les ventes serviront à contribuer à la recherche et à la lutte contre la terrible maladie.

L’actrice apparaît dans une nouvelle campagne promo, et un clip des coulisses de la séance photo est proposé sur YouTube. Le clip compte également quelques déclarations de la star, qui se dit heureuse de contribuer à la cause.

Comme le mentionne Naomi Watts, une partie des profits de la vente de ce nouveau sac signé Tommy Hilfiger sera remise à BHI (Breast Health International), soit 100 euros sur le prix total proposé de 300 euros.

Voyez Naomi Watts pour la campagne de Tommy Hilfiger

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Des femmes veulent sensibiliser à la cause de la dépression post-partum

Le mois de janvier est un mois idéal pour parler de certains troubles de l’humeur et de santé mentale et psychologique, alors que plusieurs journées ou semaines officielles sur le sujet se déroulent à travers le monde.

Ici, on peut notamment penser à l’initiative de Bell On Cause Pour la Cause, qui connaît beaucoup de popularité et qui vise à sensibiliser la population aux troubles de santé mentale.

En Saskatchewan, c’est le mois officiel de la sensibilisation à la dépression post-partum, un mal qui frappe plusieurs femmes à la suite d’un accouchement. Pourtant, peu de gens acceptent d’en parler même aujourd’hui, et le phénomène est considéré à tort comme marginal.

Stéphanie Grand, rapporte Radio-Canada, est de celles qui cherchent à faire connaître ce mal et ses conséquences sur la santé mentale, physique et même sociale.

« Je n’ai pas dit à qui que ce soit que j’étais dépressive. Je croyais avoir échoué dans mon rôle de mère, comme si j’étais une mère indigne », lance Stéphanie Grand, qui veut maintenant convaincre d’autres femmes de chercher de l’aide.

L’exemple de Grand est repris par Tania Bird, une auteure qui signe The Smiling Mask, un livre qui relate sa propre dépression post-partum, et qui déconseille vivement le réflexe qu’ont plusieurs femmes de « cacher leur détresse derrière un sourire ».

Bird et Grand en appellent aux femmes dépressives à demander de l’aide, mais aussi aux conjoints et maris de celles-ci, qui sont, selon elles, les premiers témoins des signes précurseurs et des symptômes du trouble.

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Malbouffe : Une expérience nutritionnelle des plus étonnantes

Un professeur américain a décidé d’ajouter son grain de sel dans le dossier épineux de la malbouffe et des habitudes alimentaires et de santé des Nord-Américains, avec des résultats étonnants, rapporte notamment Top Santé.

Le professeur John Cisna a en effet décidé de reprendre la formule Supersize Me du réalisateur Morgan Spurlock, version Cisna, et a mangé des repas fournis par McDonald’s chaque jour, trois fois par jour.

La variante, et elle est importante, consistait cependant à faire preuve de stratégie quant au choix des repas et, surtout, à ajouter l’exercice physique à sa routine afin de voir si cela pouvait compenser le burger quotidien.

Il a donc chaque jour ingurgité un œuf McMuffin le matin, accompagné de flocons d’avoine, une salade le midi, puis un trio classique le soir. Chaque journée était assortie d’au moins une marche de 45 minutes.

Résultat? John Cisna a perdu 37 livres. Et il y a plus, le professeur a vu son taux de mauvais cholestérol retrouver un seuil beaucoup plus normal qu’auparavant.

« Ce sont nos choix qui nous rendent gros, pas McDonald’s », lance en conclusion John Cisna, non fier d’avoir réussi son expérience, qui en dit long sur les impacts de l’activité physique sur le poids et la santé. 

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Réserver son vol deux mois avant le départ : la garantie d’un prix bas

Effectuer une réservation 59 jours en moyenne avant le départ serait le meilleur moyen de bénéficier d’un vol moins cher, révèle une étude du comparateur de vols Momondo.fr.

Contrairement aux idées reçues, réserver en ligne le plus tôt possible son billet d’avion n’est pas la garantie d’un meilleur prix. Les meilleures affaires s’effectuent autour de deux mois avant le départ, précisément entre 47 et 66 jours avant.

Les économies réalisées par le voyageur seraient ainsi de 45 % en moyenne, par rapport au prix le plus élevé disponible pour un même trajet.

Selon Momondo.fr, cette règle vaut autant pour les vols internationaux que pour les trajets intérieurs.

Afin d’arriver à ces conclusions, le site a étudié depuis le début de l’année 2013 les tarifs sur les 13 trajets les plus populaires au départ de la France. Ces destinations comprennent Copenhague, Berlin, Milan, Rome, Amsterdam, Lisbonne, Bangkok, Berlin ou Londres, mais aussi Paris, Nice ou Toulouse.

Par ailleurs, le comparateur de vols rappelle au consommateur de ne pas oublier que d’autres critères influencent le prix du billet, comme la saison touristique, l’heure et le jour de la semaine ainsi que le type de compagnie aérienne.

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Nouvelles quotidiennes

Le palace Plaza Athénée ferme ses portes le 1er octobre pour 7 mois de travaux

Le palace parisien Plaza Athénée va fermer ses portes le 1er octobre pour sept mois afin de boucler son vaste chantier de transformation, un scénario auquel il souhaitait échapper, mais qui lui a finalement été imposé par les autorités.

Malgré « tous ses efforts » pour maintenir l’activité de l’hôtel, le directeur général du Plaza, François Delahaye, « a dû se résoudre à fermer (…) pour préserver le confort de ses hôtes », a expliqué le Plaza Athénée dans un communiqué.

Le palace de l’avenue Montaigne, qui a fêté ses 100 ans fin avril, a acquis quatre immeubles mitoyens, soit environ 5500 mètres carrés, et a lancé des travaux pour connecter l’ensemble.

« En fait, je n’ai pas eu trop le choix : tous ces bâtiments que nous devons connecter entre eux sont classés, et les autorités de tutelle ont estimé qu’il ne fallait pas mélanger clients et travaux », a dit à l’AFP M. Delahaye, en déplorant cette décision.

Le montant de l’acquisition de ces bâtiments n’a jamais été divulgué, mais des experts chiffrent le tout à près de 100 millions d’euros, et au moins autant pour les travaux.

L’agrandissement prévoit 14 chambres et suites supplémentaires et une salle de conférence notamment. « Nous avons prévu de rouvrir en mai 2014 », avec 208 suites et chambres, a indiqué M. Delahaye.

Pendant la fermeture, la clientèle du palace sera aiguillée vers Le Meurice, rue de Rivoli, qui appartient lui aussi au groupe Dorchester Collection.

Quant aux 550 employés du Plaza, « tous vont conserver leur contrat », a assuré M. Delahaye. « Certains seront détachés dans d’autres hôtels du groupe ou en dehors du groupe. Le but est qu’ils reviennent tous en mai », a dit M. Delahaye.

Deux concurrents parisiens du Plaza, le Ritz et l’Hôtel de Crillon, sont déjà fermés pour travaux, le premier depuis l’été dernier, le second depuis le 31 mars, tous deux pour environ deux ans.