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Recommandations pour faire participer les enfants aux sports d’hiver

Si, contrairement à plusieurs, vous préférez être dehors lorsqu’il fait froid, prenez tout de même compte de ces quelques consignes avant d’amener bébé en montagne. Top santé rapporte les recommandations du médecin Philippe Infante.

L’oxygène se fait plus rare en altitude. Il est donc conseillé d’éviter d’aller au-delà de 1200 mètres avec un enfant de moins de 6 mois. Lorsqu’il a plus d’un an, vous pouvez aller jusqu’à 2000 mètres, mais pas plus. Renseignez-vous si vous êtes incertain.

Quant au ski, les enfants peuvent suivre sans risque des cours à partir de 3 ans. Plutôt que de tenter l’expérience vous-même, essayez une école de ski.

On recommande d’être attentif au « mal des montagnes », qui peut se traduire par des maux de tête et aller jusqu’aux vomissements. Si votre enfant est agité, il se peut que ce soit également dû à l’altitude.

À surveiller attentivement : la protection contre les UV. Ils sont particulièrement dangereux en montagne, et la neige est un réfléchissant naturel. Enfants comme adultes doivent avoir de la crème solaire protectrice (30 au minimum), des lunettes de ski et un baume pour les lèvres.

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Les petites stations de montagne, la meilleure alternative pour skier moins cher

Alors que la saison hivernale débute progressivement dans les massifs, le site VoyagerMoinsCher.com donne des pistes pour trouver des séjours en montagne au meilleur prix, à travers un comparatif de plusieurs stations françaises.

VoyagerMoinsCher.com a dressé un comparatif du coût d’une semaine de ski pour une famille de quatre personnes dans les stations des massifs français, comprenant le logement, la location de matériel de ski, les forfaits et six demi-journées de cours de ski pour deux enfants.

Il ressort de cette analyse que la plus grosse économie (-51 %) peut être réalisée en choisissant une petite station située dans un massif moins élevé. Bien sûr, privilégier la basse saison est aussi un moyen d’économiser.

Un autre bon plan est de privilégier les petites stations reliées à de grands domaines, ajoute le site. Bride-les-Bains, reliée aux 600 km de pistes du domaine des 3 Vallées, affiche des tarifs en haute saison à 1792 euros, alors que les prix pour les grandes stations du domaine (Val Thorens, Méribel, Courchevel…) atteignent 2687 euros, ce qui représente une économie de 33 %.

Par ailleurs, le site donne d’autres astuces pour payer moins cher, comme louer son matériel sur internet pour profiter d’offres exclusives en ligne, se renseigner sur les forfaits avant de partir, certaines stations proposant des ristournes sur des réservations effectuées en avance, ou encore avoir recours à l’économie de partage : covoiturage, location ou échange d’appartement entre particuliers.

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Montagne : La Clusaz accessible ce week-end

Alors que la neige tombe encore sur les sommets des Alpes du Nord, les stations en profitent pour avancer l’ouverture de leurs pistes de quelques semaines. La Clusaz, en Haute-Savoie, vient d’annoncer son ouverture avec un mois d’avance, le week-end des 23 et 24 novembre.

Seul le domaine du massif de Balme, le plus haut et le plus au nord de la station, bénéficie pour l’instant de conditions d’enneigement suffisantes pour être accessible aux skieurs. D’ici ce week-end, l’épaisseur de neige devrait atteindre 1 mètre sur ces sommets, affirme un porte-parole de La Clusaz.

Si l’enneigement reste satisfaisant, cette partie de la station devrait rester ouverte chaque week-end jusqu’à l’ouverture officielle de la saison, le 21 décembre.

La station de Courchevel en Savoie annonçait aussi son ouverture pour le 23 novembre, sur la partie des Verdons et de la Saulire, précisant que le forfait serait gratuit ce jour-là.

Le week-end dernier, L’Alpe d’Huez, en Isère, profitait aussi des récentes chutes de neige pour ouvrir une partie de son domaine aux skieurs avec trois semaines d’avance.

Comme à leur habitude, Tignes (Savoie) et les Deux Alpes (Isère) avaient été les premières de la saison à accueillir les fans de glisse, dès le mois d’octobre, sur leurs secteurs des glaciers.

L’ouverture officielle des stations des Deux Alpes et de Val d’Isère s’effectuera le 30 novembre, tandis que Val Thorens, tout récemment auréolée du titre de « Meilleure station de ski au monde » décerné lors des World Ski Awards le week-end dernier, se mettra en jambe dès jeudi (21 novembre) avec l’ouverture de deux remontées mécaniques, avant de rendre accessible l’ensemble de la station et 19 de ses pistes ce samedi.

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La montagne débarque à Paris avec Saint-Germain des Neiges

Une ambiance hivernale et montagnarde envahira la place Saint-Sulpice, dans le 6e arrondissement, qui offrira de nombreuses animations pour les Parisiens. Les enfants pourront glisser sur la piste de luge, les adultes s’entraîner au biathlon ou aux chiens de traîneau, ou s’immortaliser en photo installés sur un télésiège. Des jeux-concours permettront de gagner des séjours au ski et du matériel.

Même la traditionnelle descente aux flambeaux des moniteurs de ski sera de la partie, le soir, dans les rues du quartier.

Les nombreux bars des rues Princesse et Guisarde, plus habitués à accueillir les partisans de rugby, se donneront des airs de chalets montagnards et accueilleront des soirées à thème, comme la Célib’Orcières, du nom du séjour pour célibataires organisé par la station d’Orcières 1850. Le bar le Pousse au Crime abritera le jeudi soir à minuit la soirée Extravadance de la radio NRJ.

Le célèbre champion de ski alpin originaire des Hautes-Alpes, Luc Alphand, sera présent sur l’événement, il signera des dédicaces le vendredi à partir de 18 h au bar Le Board.

Toute la programmation est à retrouver sur www.saintgermaindesneiges.com.
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Cinq expériences gastronomiques en montagne

Un séjour sur la piste des restaurants étoilés
L’office de tourisme de Brides-les-Bains a concocté une offre qui plaira aux sportifs gourmets. Durant le séjour, des haltes sont réservées pour le déjeuner dans trois restaurants étoilés du domaine des 3 Vallées : Le Farçon à La Tania (1 étoile), Le Chabichou (2 étoiles) et l’Azimut Le Praz (1 étoile) à Courchevel. Des pauses gastronomiques où l’on arrive skis aux pieds. Séjour Brideski Gourmet étoilé : 7 nuits en hôtel, demi-pension, forfait ski 6 jours, 3 déjeuners, à partir de 550 €/personne. Valable du 4 au 31 janvier et du 29 mars au 4 avril 2014. http://ski.brides-les-bains.com/

Un déjeuner gastronomique au sommet
À Val d’Isère, le Relais & Châteaux Le Savoie propose un déjeuner au sommet préparé par Alexandre Fabris, chef de son restaurant gastronomique. L’expérience inédite combine une randonnée en raquettes, accompagnée d’un guide, pour arriver à plus de 2000 mètres d’altitude sur le plateau de Tovière. Là, une yourte abrite le repas, composé d’un velouté, d’une entrée, d’un plat et d’un dessert au choix. À partir de 220 €/personne pour 4 personnes. http://www.lesavoie.com/

La Folie Douce gagne l’Alpe d’Huez
L’établissement gourmet et festif déjà présent à Val-d’Isère, Val Thorens et Méribel s’installe cette saison dans la station iséroise. Le lieu abrite le restaurant La Fruitière, dont la carte, élaborée par le chef deux étoiles Christophe Aribert en partenariat avec Yann Tanneau, fait la part belle aux produits locaux. Et sur la terrasse, la formule à succès reste inchangée : clubbing et cabaret donnent le ton tous les après-midi. Ouverture en décembre. www.lafoliedouce.com

Un dîner sous la yourte
Sensations garanties avec cette virée en raquettes ou en luge la nuit à La Rosière, station de la vallée de la Tarentaise. Le parcours descend jusqu’à la yourte du Mousselard, où un bon repas savoyard attend les convives autour d’un feu réconfortant. Le retour se fait en minibus. 62 € par adulte, 36 € par enfant, renseignements www.evolution2larosiere.com

La gastronomie du Sud s’invite en Savoie
Le 22 janvier, les clients de l’hôtel quatre étoiles Saint Martin, à Saint-Martin de Belleville dans le domaine des 3 Vallées, auront droit à un dîner d’exception. Côte d’Azur et montagne se conjugueront sous la houlette des chefs Sébastien Broda (Grand Hôtel à Cannes) et Patrick Raingeard (Cap Estel à Eze), invités dans la cuisine de Jean-François Nully. Avec la présence de ces chefs étoilés, le repas se colorera des saveurs du sud. Renseignements : www.hotel-stmartin.com (dîner inclus dans la semaine du séjour).

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Séjours en montagne : les bons plans pour payer moins cher

Les vacances aux sports d’hiver sont réputées onéreuses, alors pour faire baisser leur budget, les vacanciers sont à la recherche des meilleures ristournes. Voici une sélection de bons plans pour des séjours en montagne à prix allégé.

Un séjour vraiment pas cher
L’hébergement offert, ça existe, du moins hors période de vacances scolaires. Aux Saisies, Alpes Savoie Voyages offre la location d’un studio pour tout achat de 4 forfaits de ski 6 jours et 4 locations d’équipements de ski (valable du 4 janvier au 1er février, renseignements www.alpes-savoies-voyages.com).

Idem aux Sybelles, un forfait 6 jours acheté donne droit à l’hébergement offert pour la semaine sur certaines périodes (www.les-sybelles.fr). Le village de Roubion-les-Buisses, dans les Alpes du Sud, propose l’hébergement à 1 € pour des forfaits 6 jours achetés (sur la base de 4 personnes). www.roubion.com

Les bons plans peuvent aussi se transmettre de bouche à oreille… À Saint-Gervais, au pied du Mont-Blanc, l’hôtel l’Arbois-Bettex propose un séjour à moitié prix du 13 au 16 janvier et du 20 au 23 janvier 2014 à toute personne qui mentionnera le mot de passe « les amis de mes amis sont mes amis ». Et en prévision du ski de printemps, l’établissement invite les enfants jusqu’à 12 ans pour toute réservation de séjour entre le 7 et le 20 avril 2014. www.hotel-arboisbettex.com

Des forfaits à prix cassés
En janvier, l’hôtel Patchwork propose à ses clients de skier gratuitement. Pour un séjour de deux personnes minimum en demi-pension ou pension complète pour 4 nuits minimum, le forfait 3 jours est offert, valable sur les pistes du domaine de Valloire-Valmeinier. www.patchworkaltitude.com

Réserver en ligne peut aussi s’avérer être une source d’économies. Aux Ménuires, les forfaits journée adulte sont proposés avec 50 % de réduction tous les samedis sur le site www.lesmenuires.com. Et à l’Alpe d’Huez, acheter son forfait avant le mardi minuit sur www.sataski.com donne droit à un tarif de 29,90 € au lieu de 47 € pour skier la journée du samedi. À noter que le site propose aussi de régler son forfait famille ou saison en trois fois.

Même principe dans les Alpes Maritimes, les stations d’Isola 2000 et Auron organisent des ventes flash sur internet, les forfaits y sont proposés à -50 % le mardi à 20 h (hors week-end, vacances scolaires et avril). www.isola2000.comwww.auron.com

À Chamrousse, le forfait ski alpin ou ski nordique sera à 1 € pour toutes les femmes le 8 mars, à l’occasion de la Journée de la femme.

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Hôtels de montagne : Tignes abrite désormais un cinq étoiles

L’établissement hôtelier Les Suites du Nevada recueille cette année une cinquième étoile, une première pour la station savoyarde.

Pour décrocher ce précieux sésame, l’hôtel de 25 suites situé à Tignes-Val Claret a repensé son offre de services pour la faire évoluer vers le plus haut de gamme.

L’accent a par exemple été mis sur l’accueil des enfants, mais aussi sur des services étoffés comme la possibilité d’acheter son forfait et de réserver ses cours de ski sur place. Le spa Ô des Cimes de 600 m2 a également été réaménagé et propose des soins exclusifs de la gamme Carita.

L’établissement ouvrira ses portes pour la saison à partir du 21 décembre.

Autre hôtel de la station à monter en gamme, L’Écrin du Val-Claret récolte quant à lui une quatrième étoile. Les clients pourront retrouver son décor chaleureux et son spa dès le 29 novembre.

Ces deux établissements sont la propriété du groupe immobilier haut-savoyard MGM, gérés par sa filiale d’exploitation CGH qui s’occupe d’une trentaine d’établissements dans les Alpes françaises.

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Hôtels de luxe en montagne : les 10 plus belles nouveautés

L’Apogée de Courchevel 
La très chic station des 3 Vallées accueille ce nouvel hôtel haut de gamme ouvert dès le 11 décembre, dans le quartier du Jardin Alpin de Courchevel 1850, au pied des pistes. L’hôtel comprend 20 chambres et 33 suites, ainsi qu’un chalet attenant à privatiser, avec cinq chambres, un spa et une salle de cinéma. Le chef doublement étoilé Yannick Franques est aux commandes du restaurant Le Comptoir de L’Apogée, une brasserie contemporaine. L’établissement compte également un bar à champagne, un bar festif avec DJ résidents, un club enfants et un spa Sisley. www.lapogeecourchevel.com/

Koh-I Nor à Val Thorens
Dès le 6 décembre ouvrira l’hôtel le plus haut d’Europe, le troisième établissement 5 étoiles de la station. Construit à flanc de montagne à plus de 2300 mètres d’altitude, il offre un accès direct aux pistes. Il comprend 63 chambres et suites et un restaurant gastronomique dirigé par le chef doublement étoilé Yoann Conte. Ses services de luxe se complètent d’un spa de 800 m2 et d’une terrasse donnant une vue panoramique sur le cirque de Val Thorens. www.hotel-kohinor.comwww.lapogeecourchevel.com

Grand Aigle Hôtel & Spa à Serre Chevalier
Repris par le groupe Maranatha, le Grand Aigle récolte une quatrième étoile suite à sa rénovation complète. Il devient ainsi le premier quatre étoiles de la station des Hautes-Alpes. La décoration privilégie les éléments naturels comme le bois et les minéraux. Un restaurant avec salon privatisable, un spa avec hammam et jacuzzi et une salle d’activités pour les enfants complètent l’aménagement. Ouverture le 20 décembre. www.maranathahotels.com/fr/le-grand-aigle-hotelspa

L’Heliopic à Chamonix
Ce nouvel hôtel-spa quatre étoiles ouvrira mi-décembre au cœur de Chamonix. Les deux chalets s’inspirent du style des années 50 et 60 dans une ambiance cosy et naturelle, faisant la part belle à quelques pièces design comme les fauteuils suspendus Egg de Bonacina. Le restaurant et l’Épicerie du Midi, pour les déjeuners, seront pilotés par le chef Julien Binet, ancien du deux étoiles Albert 1er.  http://heliopic-hotel-spa.com

Le Flocon de Sel à Megève
Une nouvelle suite de luxe de 160 m2 vient compléter l’offre d’hébergement cinq étoiles du Flocon de Sel sur les hauteurs de Megève. Pouvant accueillir jusqu’à huit personnes, elle possède un jardin privatif et un accès direct à la piscine de l’hôtel. Pour l’occasion, une offre de séjour d’exception est proposée : Emmanuel Renaut, le chef trois étoiles du Flocon de Sel, viendra concocter un dîner exclusif dans la cuisine de la suite après avoir partagé une descente en ski avec les convives. Ces derniers seront ensuite invités dans les coulisses du restaurant gastronomique pour découvrir les secrets du grand chef. www.floconsdesel.com

Le Fitz Roy à Val Thorens 
Après une complète rénovation, le Fitz Roy rouvrira le 14 décembre en ayant au passage décroché une cinquième étoile. Son restaurant gastronomique, son spa et ses 58 chambres et suites ont fait peau neuve. Les espaces sont habillés de pierre et de chêne, dans un décor intimiste et chaleureux. www.hotelfitzroy.com

Les 3 Vallées à Courchevel 
L’un des plus vieux établissements de la station, pionnier du modernisme dans l’architecture de montagne dans les années 1950, renoue avec ses origines. Dans l’esprit d’une auberge de luxe, le style 50’s s’exprime à travers le mobilier original. L’esprit convivial de l’époque est renforcé par la grande table d’hôtes ouverte sur une épicerie chic. Le spa se dote d’un jacuzzi de 4 mètres sur 3 en plus du hammam et du sauna. www.hotel3vallees.com

L’Aiguille Grive aux Arcs 
Situé aux Arcs 1800, l’établissement inauguré cet été combine le charme d’un chalet et le confort d’un quatre étoiles. La structure en bois de ses chalets s’intègre parfaitement dans le paysage. Accessible uniquement à pied ou en ski, son restaurant de cuisine contemporaine offre une halte entre deux pistes. www.hotelaiguillegrive.com

Résidence hôtelière du Carlina à La Plagne 
Le quatre étoiles de Belle-Plagne s’agrandit d’une nouvelle résidence donnant directement sur les pistes du domaine. Les cinq appartements d’une superficie de 100 à 145 m2 comptent chacun quatre ou cinq chambres et autant de salles de bains, et sont équipés d’un sauna. L’accès au spa de l’hôtel est compris avec le séjour. carlina-belleplagne.com

Le Cheval Blanc à Courchevel
Le palace a rénové huit de ses suites, dont deux sont en duplex, confiées à Sybille de Margerie. Orange, rouge, parme et vert bronze ornent la décoration, des teintes originales créées spécialement pour l’établissement. Ici, le grand luxe est de mise avec œuvres d’art, hammam, sauna ou encore équipements de haute technologie. www.chevalblanc.com/courchevel/fr

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Destination fraîcheur : se baigner dans les lacs de montagne

Alors que les fortes chaleurs ont gagné la France entière, petit tour d’horizon des lacs de montagne où l’on peut se baigner, histoire de trouver un peu de fraîcheur à l’ombre des massifs.

Lac Léman
En Haute-Savoie, Thonon-les-Bains offre un accès au plus grand lac d’Europe occidentale. La plage de Saint-Disdille, bordée par la forêt de la Châtaigneraie, est gratuite, et la baignade est surveillée tout l’été. Sur la plage municipale, payante, on accède à trois piscines, dont un bassin olympique, des activités nautiques et sportives dans un vaste parc arboré en bordure du lac.

Lac d’Annecy
Pas moins d’une douzaine de plages bordent le lac d’Annecy. Parmi les plus agréables, on notera la plage municipale de Talloires, une pelouse face à la vue reposante des montagnes et du château de Duingt. Soucieux de la qualité de l’eau? Sachez que la plage de la Brune à Veyrier-du-Lac et celle de Saint-Jorioz bénéficient cet été du label Pavillon Bleu.

Lac de Serre-Ponçon
Ce lac artificiel des Hautes-Alpes offre lui aussi des sites très agréables pour se baigner. La base de loisirs d’Embrun borde une retenue d’eau de 27 hectares où l’on farniente sur du gazon et où des activités nautiques sont proposées. Renseignements.

Lac du Bourget
Les eaux du lac du Bourget, qui compte dix plages sur son pourtour, sont idéales pour la baignade avec une température affichée ces jours-ci de 24 °C. À Aix-les-Bains, en Savoie, le centre nautique est une grande base de loisirs de 12 ha présentant de multiples activités. La plage d’Aix-Mémars, gratuite d’accès, est un lieu parfait pour pique-niquer à l’ombre des arbres.

Lac de Gérardmer
En été, Gérardmer se transforme en station nautique sur les bords du plus grand lac des Vosges. La baignade y est surveillée en juillet et août, on peut aussi y faire de la barque, de la voile, du canot ou le tour du lac en vedette.

Lac de Matemale
Dans les Pyrénées-Orientales, ce lac artificiel est situé à 1500 m d’altitude sur le plateau de Capcir, à côté de la station des Angles. L’été, la baignade y est surveillée, on y pratique aussi la voile, le pédalo ou le canot.

Lac des Hermines
Dans le Massif Central, à Super-Besse, le lac artificiel des Hermines a été créé en 1968 à 1350 m d’altitude. Ses abords, rénovés l’an dernier, présentent des plages de sable et d’herbe et proposent de nombreuses activités nautiques, notamment pour les enfants.

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La plus longue descente en corde du monde sera inaugurée en Europe

Les amateurs de sensations fortes seront ravis d’apprendre que la ville de Bethesda, en Europe, a l’intention de créer la plus longue descente de corde du monde, rapporte Travel CNN.

Ce sport extrême rappelant le bungee est aussi appelé « descente zip » (ou encore « corde zip ») et propose aux plus téméraires une descente frénétique en montagne sur une distance de 1,6 kilomètre!

Située au Zip World Snowdownia, l’installation propose de vous attacher à un harnais spécial (flying suit) et de vous pousser sur la corde suspendue à plus de 200 mètres du sol!

Cœurs sensibles s’abstenir, car l’expérience se tente de façon à ce que le corps soit face au sol. Ainsi, un simple coup d’œil vers le bas et vous aurez l’impression de voler, littéralement.

Les organisateurs ont pensé à tout, même à la technologie actuelle utilisée par les consommateurs et les internautes du monde entier, en intégrant un système de caméra au harnais. Les participants pourront donc mettre la vidéo de leur expérience sur YouTube et ainsi partager l’expérience avec la planète entière.

Les autorités de la ville de Bethesda espèrent que ce coup publicitaire sera suffisant pour relancer l’économie moribonde de l’endroit.