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Le cerveau des femmes modifié après une grossesse

Il semble que l’expérience d’une grossesse ne change pas que la vie d’une femme, mais aussi la dynamique de son cerveau, rapporte Radio-Canada.

C’est une étude proposée par une équipe de chercheurs menée par la neuroscientifique Liisa Galea, basée à l’Université de la Colombie-Britannique (UBC), qui dévoile cette conclusion.

Le cerveau subirait certains changements et perdrait même de la masse au cours d’une certaine période, ce qui pourrait créer des avantages pour les mères, comparativement à celles qui n’ont jamais vécu de grossesse.

Selon Mme Galea, les recherches effectuées par son équipe sur des rongeurs tendent à démontrer que les spécimens qui donnent la vie développeraient une meilleure mémoire à long terme, en plus d’une plus grande capacité à effectuer plusieurs tâches en même temps.

Le fait le plus étonnant s’avère sans aucun doute celui qui propose une réduction de la taille du cerveau pouvant aller jusqu’à 8 % au cours d’une grossesse, mais celui-ci reprendrait sa taille « normale » au cours des mois suivants.

Toutefois, on mentionne et confirme que les femmes qui mettent un enfant au monde ont aussi certains risques accrus de problèmes de santé, qui peuvent se matérialiser de multiples façons et selon le cas de chacune.

Les conclusions de Mme Galea et de son équipe ont été proposées dans le cadre de l’arrivée de la fête des Mères, explique en terminant la société d’État.

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De nouvelles études mettent en doute les bienfaits des multivitamines

« Ne gaspillez pas votre argent sur les multivitamines », lancent des experts qui déposent leurs conclusions concernant le controversé dossier, rapporte The National Library of Medicine.

Il s’agit d’un autre coup dur porté envers les multivitamines et leurs détaillants, qui subissent une mauvaise presse depuis quelque temps. C’est que les bienfaits de ces suppléments sont constamment remis en doute par certains chercheurs et spécialistes, et c’est encore une fois le cas lorsqu’on examine les conclusions publiées par des experts dans le journal Annals of Internal Medicine, en décembre.

« Nous croyons qu’il est clair que les vitamines (suppléments) ne fonctionnent pas », lance le Dr Eliseo Guallar, qui dirige cette plus récente analyse sur le sujet.

Pour parvenir à cette conclusion, Guallar et ses collègues ont analysé les réactions de milliers de sujets, dont la moitié devait consommer quotidiennement des multivitamines, et l’autre, un simple placebo. Les résultats observables se sont avérés absolument similaires, ce qui laisse croire aux chercheurs que les prétendus bienfaits de ces produits, comme l’amélioration de la santé cardiaque, de la mémoire et de la vitalité, relèvent d’une procession de foi.

Le Dr Guallar et son équipe croient donc qu’il est à tout le moins indispensable que les consommateurs ne dépensent pas tout leur argent dans ce type de produit.

Cette virulente attaque aura sans doute pour effet d’alimenter le débat, déjà houleux, concernant les suppléments de vitamines, dont les ventes sont en hausse vertigineuse depuis quelques années.

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Les hommes et les femmes possèdent des cerveaux complémentaires

Une nouvelle étude proposée par des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie explique les différences notables et observables au niveau des cerveaux des hommes et des femmes, qui ne sont visiblement pas « branchés » de la même façon.

Alors que ce genre d’étude a généralement pour effet d’alimenter la guerre des sexes et de stimuler les railleries entre partenaires et membres des sexes opposés, celle-ci affirme que malgré leurs différences, les cerveaux masculins et féminins sont absolument complémentaires.

Il est donc intéressant de lire les conclusions de Ragini Verma, qui mène la recherche, expliquant que les hommes seraient véritablement moins doués pour effectuer plusieurs tâches simultanément, au contraire de la gent féminine. Les hommes seraient toutefois efficaces lorsqu’il s’agit d’effectuer une action directe, par exemple lors de la pratique de sports.

Après avoir observé des centaines de cerveaux masculins et féminins, Verma et son équipe concluent que les connexions cérébrales ne travaillent pas de la même façon en fonction du sexe de l’individu.

« Ces cartes de la connectivité cérébrale montrent des différences frappantes et aussi complémentaires dans l’architecture du cerveau humain. Elles aident à fournir une base neuronale potentielle expliquant pourquoi les hommes excellent dans certaines tâches et les femmes dans d’autres », écrivent-ils.

Des différences qui prennent tout leur sens lorsqu’on constate que ces deux « types de cerveaux » sont parfaitement complémentaires, et donc destinés à travailler en équipe!

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Multivitamines : Un manque de preuve pour affirmer leurs bienfaits

MedicalNewsToday rapporte les plus récentes publications de la part des Annals of Internal Medicine, dont l’une traite particulièrement des multivitamines et de certains de leurs bienfaits allégués sur la santé.

On s’attarde notamment au mythe qui veut que les multivitamines soient de précieuses alliées de la santé cardiovasculaire, et que leur consommation permette de réduire considérablement les risques de maladies cardiaques, de mortalité et de cancer. 

Pour les chercheurs impliqués dans ces récentes recherches, rien n’est pourtant moins vrai. À tout le moins, les preuves permettant d’en venir à de tels constats seraient trop faibles, voire inexistantes.

Seulement, les hommes ont semblé démontrer des statistiques plus basses en matière de cancer à la suite d’une consommation de multivitamines, sur une période d’au moins dix ans, mais les spécialistes ne sont pas prêts à en faire une généralité et croient qu’il serait naïf de tomber dans des constats faciles. 

Prétendre aux vertus miraculeuses ne vient en aide qu’aux compagnies productrices de ces produits, et les conclusions proposées dans les Annals of Internal Medicine invitent nettement à la prudence et au discernement. 

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Les suppléments de vitamines : un marché fort lucratif

Nutrition News rapporte des statistiques qui viendront confirmer certaines opinions qui laissent croire qu’il faut être vigilant envers les suppléments alimentaires et les compléments alimentaires.

S’attardant ici sur les suppléments de vitamines et de multivitamines, les deux journalistes démontrent en chiffres l’intérêt soudain des multinationales et des grandes compagnies pharmaceutiques pour les vitamines, qui connaissent une hausse de popularité croissante et sans précédent.

On estime à 23 milliards de dollars les profits engendrés par cette industrie, aux États-Unis seulement! De quoi faire saliver les dirigeants de grandes compagnies pharmaceutiques comme Pfizer, qui possède déjà la marque Centrum et Emergen-C.

Cette dernière est donc une compagnie pionnière, au sens où ses dirigeants ont vu l’occasion à saisir dès les premiers instants.

Mais alors, qu’en est-il de la sécurité publique et de celle des gens qui consomment aveuglément ces produits? Plusieurs compagnies ont déjà refusé de commenter…

On rappelle que la majorité des gens n’ont pas besoin d’apports supplémentaires en vitamines, car une alimentation moyenne peut donner à l’organisme ce dont il a besoin. On recommande de consulter un médecin en cas de doute, et de simplement veiller à ce que l’on mange, car avaler des multivitamines ne règle pas tout, bien au contraire.

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Pratiquer plus d’un sport réduirait le risque de blessure

Une nouvelle étude sportive prétend que ceux qui pratiquent plusieurs types d’activités physiques sont moins enclins à se blesser que les autres, rapporte Top Santé.

C’est ce qui ressort des analyses effectuées par les chercheurs de l’Université Loyola, qui suivaient 891 jeunes sportifs. Du lot, on dénombre 124 joueurs de tennis, un sport pour lequel la théorie semble davantage s’appliquer.

Ainsi, les sportifs, et particulièrement les joueurs de tennis, qui se laissaient aller à d’autres sports pour le plaisir de le faire affichaient des taux de blessures beaucoup moins élevés.

« Avoir plus de temps de jeu libre protègerait les joueurs du risque de blessure. Ils jouent autant que les autres, mais leur nombre d’heures d’entrainement est partagé différemment », résume Neeru Jayanthi, médecin sportif.

Outre le fait que pratiquer plusieurs sports permet de solliciter tous ses muscles et organes, et non pas seulement quelques-uns en répétition, ce qui cause des blessures, on note aussi l’importance du mot « plaisir » dans cette étude.

Pratiquer un sport pour le plaisir de le faire permet de faire baisser le niveau de stress et de pression, ce qui a un excellent effet sur l’organisme et permet de prévenir certains types de blessures.

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Les multivitamines toujours aussi populaires malgré les recommandations

The National Library of Medicine pose une question importante aujourd’hui, via son site web, à savoir pourquoi la population semble toujours faire confiance aux multivitamines alors que celles-ci ne reçoivent pas l’appui des médecins à travers l’Amérique du Nord.

Pire encore, aucune étude viable ou probante n’a réussi à déterminer avec précision les effets bénéfiques de ces suppléments alimentaires sur la santé. Plusieurs recommandations ont même été publiées concernant les multivitamines et autres suppléments, avertissant les consommateurs des opinions mitigées des spécialistes en la matière.

Malgré tout, les Nord-Américains demeurent friands de ces produits, convaincus qu’ils font un bon geste pour leur santé.

Pour Regan Bailey, ce n’est pas le cas. Elle explique : « La plupart des gens qui utilisent ces suppléments le font parce qu’ils croient que cela va améliorer leur santé, mais nous ne savons vraiment pas si cela est vrai. Plus encore, la majorité des suppléments vendus ne sont pas le résultat d’une prescription. C’est un choix personnel ».

On suggère de consulter son médecin avant de commencer la prise de compléments alimentaires comme les multivitamines.

On évalue les profits de l’industrie des compléments alimentaires à environ 30 milliards par année…