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Art de vivre

Apprendre à son enfant à nager, ça se passe quand, où, comment?

Vivement l’été, le soleil, les enfants qui s’amusent, les petits partys entre amis.e. qui reviennent post-covid et… la piscine. J’ai un beau set up de cours arrière avec piscine creusée bien clôturée et certifiée Child Secure. Cela n’a pas empêché mon petit trésor de 3 ans de sauter à l’eau sans ses flottes.

J’étais là, fidèle au poste, lorsque j’ai entendu ceci: « regarde Marion, je suis capable de nager moi aussi sans ma flotte! » Deux secondes après, c’était des ballounes de petite fille de 3 ans qui essayait de respirer en se débattant comme un animal pour se sortir la tête de l’eau. Ni une ni deux j’ai laissé tomber ma bière sur le ciment, j’ai descendu à l’eau habillée de la tête au pied et j’y ai sorti mon enfant.

Je l’ai enroulée dans sa serviette de plage et je l’ai bercé. Elle s’est endormie dans mes bras, épuisée. Pendant qu’elle se reposait de sa mésaventure, je réfléchissais. C’est quoi la bonne chose à faire en tant que parent? Nager, ça s’apprend quand? Est-ce que tous les enfants doivent tomber une fois pour comprendre que c’est dangereux? Et si j’étais allée chercher quelque chose dans la maison à ce moment-là?

En date du 8 juillet 2021, la Société de Sauvetage du Québec a recensé 33 noyades depuis le début de la saison dont 2 enfants en bas de 10 ans. Toujours selon la Société de Sauvetage, 12 enfants ont perdu la vie par noyade lors de la saison estivale de l’année 2020. Je sais bien qu’un accident, ça arrive vite, mais on fait quoi pour que ça n’arrive plus JAMAIS.

Mes enfants n’ont pas suivi de cours de natation. Je n’avais pas le temps. J’en avais déjà plein les bras dans les dernières années. Est-ce que ça aurait changé ce qui s’est passé chez moi ce samedi-là? Mes enfants connaissent les consignes de base de l’accès à la piscine. Je leur ai parlé souvent des dangers qui peuvent survenir. Elles sont au courant, oui, mais ça n’empêche pas un enfant d’être un enfant!

Ma grande fille a 5 ans et elle a décidé d’enlever sa flotte cette année. Par elle-même. Ma deuxième fille a 3 ans. Je ne l’ai jamais forcée à se baigner. Elle a passé le premier mois de la saison à juste se tremper les petits pieds dans l’escalier et à lancer des ballons à sa sœur. Est-ce que l’obliger à savoir nager, comme un enseignement essentiel, aurait été mieux?

Je ne veux pas qu’elle ait peur, mais je veux quand même qu’elle soit consciente. La peur reste l’émotion qui envoie le signal d’alerte au cerveau qu’on est en présence d’un danger potentiel et qui fait, instinctivement, embarquer la notion du « sauve ta peau ». Alors, l’histoire du parent qui, dans mon jeune temps, lançait son kid dans la piscine et qui le regardait apprendre à s’en sortir vivant, c’était une bonne solution vous croyez? #onjase 

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Une attraction pour plonger au milieu des requins

Le parc Aquaventure aux Bahamas propose une attraction sur le thème d’Indiana Jones qui plonge ses participants dans un bassin infesté de requins après une chute de 18 mètres.

Le Temple Maya du parc Aquaventure rend le deuxième volet de la saga Indiana Jones plus vrai que nature.

Ceux qui oseront s’y aventurer ne subiront pas moins qu’une chute de 18 mètres le long d’une façade précolombienne avant de traverser un bassin sur 5 mètres dans un tube transparent pour admirer de près les prédateurs aquatiques.

Les touristes peuvent ainsi croiser des requins infirmière de plus de 4 mètres de long et des requins de récif des Caraïbes.

« La glissade est appelée Le Saut de la Foi (Leap of Faith) parce qu’une brume couvre l’arrivée de la chute, qui ne peut pas être vue de là où l’on saute. Il faut vraiment avoir foi », plaisante Mark Gsellman, le vice-président des opérations marines du parc dans une entrevue avec le Daily Mail.

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Vacances et grossesse : quelques précautions à prendre

Les sandales ou « gougounes » ne vous rendent pas service. Sachez que pendant la grossesse, une hormone nommée la relaxine est sécrétée par vos ovaires et relâche vos ligaments. D’ailleurs, vos chevilles seront les premières à accuser le coup. Essayez donc de vous chausser de façon à maintenir celles-ci adéquatement.

Le soleil et le masque de grossesse. Ces fameuses taches pigmentées qui peuvent apparaître au visage pendant la grossesse sont stimulées par l’exposition au soleil. Inutile de dire qu’il faut se protéger! En plus d’un écran total pour le visage et la « ligne brune » du ventre, portez un chapeau ou une casquette pour demeurer à l’ombre.

N’oubliez surtout pas de vous hydrater. Habituez-vous tout de suite à boire de l’eau en quantité, puisque pendant l’été, surtout si vous êtes en pleine canicule lorsque de vos vacances, c’est 3 litres d’eau que vous devrez ingurgiter chaque jour. Ceci vous garantira une meilleure circulation et des selles régulières!

Évitez de faire du « sur place ». Rien de pire que de faire la queue pour un spectacle ou rester debout toute la journée. Vous devez bouger, que ce soit de la marche, du vélo ou de la nage. De toutes les activités, la nage est celle que vous devrez prioriser. Elle vous permet d’être en apesanteur et travaille merveilleusement tous les muscles.

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La sécurité des enfants autour de l’eau

Avec tous les incidents dont on entend parler chaque été, il est important de considérer toutes les façons possibles de garder nos enfants en sécurité. Sur le site Lovingyourchild, certaines précautions de base sont citées.

On mentionne entre autres bien évidemment de limiter l’accès à la source d’eau. Que ce soit une piscine, un lac, la mer, une rivière ou encore les glissades d’eau. Concernant les piscines, il est d’ailleurs interdit dans plusieurs villes d’en posséder une si une clôture de sécurité munie d’un système de verrouillage approprié ne l’entoure pas.

Bien entendu, la supervision d’une personne responsable est de mise en tout temps. Assurez-vous aussi d’avoir sous la main le nécessaire en cas d’incident. Aussi, si vous avez un téléphone portable, laissez-le à l’extérieur pour téléphoner sans perdre de temps.

Les enfants doivent être mis au courant des règlements. Respecter l’équipement, ne pas courir autour de la piscine, ne pas pousser, ne pas plonger si l’eau n’est pas assez profonde, ne jamais faire semblant de se noyer, etc.

Si les enfants sont dans l’eau depuis longtemps, imposez-leur une pause. Les jeunes ne s’en rendent pas toujours compte lorsqu’ils s’amusent, mais ils peuvent être plus fatigués qu’ils le croient. Il s’agira aussi d’un moment opportun pour remettre de la crème solaire.

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Arctique canadien : nager avec les morses et les ours polaires

Les organisateurs de ces expéditions, Mario Cyr, caméraman d’expérience pour le National Geographic et la chaîne Discovery, et l’agence Voyages Aquanautes, accepteront uniquement les plongeurs d’expérience dans les eaux glaciales ou les gens qui désirent faire de l’observation animalière sans plonger.

Dès juillet, au coût de 15 000 $ par personne, les plongeurs d’expérience pourront descendre sous la glace de l’Arctique pour contempler les ours polaires qui risquent de nager au-dessus d’eux.

En effet, Mario Cyr, qui sera guide-accompagnateur aux côtés de six Inuits pour ces aventures, explique le non-danger de la chose au journal La Presse : « Les ours polaires ne descendent pas en bas de 10 ou 15 pieds. […] les ours ne chassent pas quand ils sont dans l’eau; ils ont absolument besoin de leurs pattes avant pour nager ».

Dès septembre, l’expérience pourra être vécue en compagnie des morses (12 000 $), alors qu’en 2013, les narvals pourraient agrémenter l’offre de l’agence de voyages qui se spécialise dans les escapades de plongée depuis 30 ans.

Les forfaits comprennent le vol aller-retour pour le Nunavut, deux nuitées à l’hôtel à l’arrivée et au retour, l’hébergement dans une tente dans le Grand Nord, les bouteilles d’air comprimé et les ceintures de plomb. Il est à noter que les téméraires doivent cependant prévoir le reste de leur équipement.

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Apprendre à nager ferait croître l’intelligence de l’enfant

D’après Times of India, des chercheurs de l’Université Griffith à Queensland, en Australie, ont pu constaté l’influence de la nage sur les jeunes enfants.

Ils souhaitaient déterminer quels étaient les effets sur leurs compétences physiques, sociales, intellectuelles et celles reliées au langage.

Pour ce faire, ils ont suivi pendant 2 ans plus de 10 000 enfants. Ces derniers étaient âgés de cinq ans et moins.

Une première constatation a été que les enfants de cet âge qui font de la natation sur une base régulière ont tendance à avoir plus confiance en eux que les autres enfants de leur âge.

L’étude menée par la professeure Robyn Jorgensen a été réalisée selon les progrès observés en classe de natation. Elle s’est poursuivie auprès de 60 petits nageurs, lesquels fréquentaient des écoles australiennes choisies au hasard.

C’est de cette façon que l’on a pu remarquer que les enfants ayant appris à nager dès leur tout jeune âge avaient un QI plus élevé que ceux qui ne l’avaient pas appris au même moment.