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Le gingembre et ses vertus sur la santé

Le gingembre pousse dans les climats tropicaux. Malgré son apparence de grosse racine, son arôme et sa saveur sont non seulement délicieuses, elles offrent énormément d’avantages pour la santé.

À priori, on connaît ses propriétés antinauséeuses, puisqu’il est utilisé par différentes marques de médicaments à cet effet. Mais plus encore, il aide tout le système digestif.

Il traite notamment les ulcères et les gastrites, aide à la digestion grâce à la stimulation du pancréas, et lutte contre la diarrhée et la constipation avec ses propriétés antibactériennes.

Son pouvoir anti-inflammatoire permet de soulager les douleurs articulaires, incluant l’arthrite et l’arthrose, et aide à régénérer les tissus musculaires blessés.

Les gens souffrant de fatigue chronique, de problèmes de circulation sanguine et de troubles cardiaques ont tout avantage à consommer régulièrement du gingembre. Même pendant la grippe ou le rhume, il devient un allié précieux.

Préférez le gingembre frais, râpé dans des soupes, ragoûts, plats orientaux, desserts et smoothies. Sinon, une bonne infusion est recommandée.

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Utilisation du cannabis pour éliminer les nausées pendant la grossesse

Selon SheKnows, le cannabis serait utilisé pendant la grossesse pour diminuer les nausées sévères et la douleur, surtout lorsque les femmes souffrent d’hyperémèse gravidique (HG).

Le Dr Joey Rottman, un associé médical de Intergr8 Health à Burlington, explique que la marijuana est en effet reconnue pour apaiser les nausées et vomissements. « Dans plusieurs cas, elles considèrent le cannabis plus sécuritaire que la médication sous ordonnance ».

Le plus surprenant, c’est que certains spécialistes de la santé vont même approuver ce choix, voire le conseiller. « Mon médecin est d’avis qu’il y a des circonstances où les bienfaits surpassent les risques, et je suis dans cette catégorie », affirme une mère du Texas, qui a profité des bienfaits de la marijuana pendant sa grossesse.

Les résultats : moins de stress, élimination des nausées, retour de l’appétit. La consommation du cannabis se fait alors à l’aide d’un vaporisateur qui chauffe la marijuana à une température élevée afin qu’elle soit inhalée à l’aide d’un masque, sans aucune fumée.

Selon le Dr Rottman, les résultats des recherches sur les risques associés au cannabis sont nébuleux. « Ils ne séparent pas la consommation de cannabis et sa combinaison avec l’utilisation d’alcool », ce qui est un constat erroné, selon lui.

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La Duchesse de Cambridge est de retour à la maison

Kate Middleton est apparue sur le seuil de la bâtisse, un peu amaigrie, mais la mine joyeuse, bien emmitouflée dans son manteau long et son écharpe bleu lavande. Elle tenait entre ses mains un beau bouquet de fleurs jaunes.

Il s’agit de la première photographie du couple royal depuis l’annonce de la grossesse de la Duchesse, lundi dernier (3 décembre).

Selon le magazine Us, la raison de son hospitalisation était due à une forme extrême de nausées matinales, appelée hyperemesis gravidarum.

Rapidement, avant le chemin du retour vers la maison, la Duchesse a indiqué aux journalistes qu’elle se sentait « beaucoup mieux ».

Le représentant de la royauté a également pris la parole, confiant à Us Weekly : « Le couple royal tient à remercier les employés de l’hôpital pour les soins et traitements prodigués à la Duchesse ».

Pendant son hospitalisation de 3 jours, la future maman a reçu de fréquentes visites de son époux. De plus, ses parents sont passés la voir, ainsi que sa sœur Pippa et son frère James.

Même son beau-frère, le prince Harry, toujours au front en Afghanistan, a pris le temps de lui écrire et de lui indiquer qu’il avait hâte d’être de retour pour jouer son rôle d’oncle.

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La Duchesse de Cambridge se remet des nausées matinales

Le prince William et sa femme, Kate Middleton, sont « immensément reconnaissants » des vœux de bonheur et de rétablissement qu’ils ont reçus de la part de leur entourage et de fans de partout.

En effet, la Duchesse a été traitée au King Edward VII Hospital, à Londres, à la suite de nausées matinales très persistantes.

Un représentant du Palais Royal a déclaré : « La Duchesse de Cambridge se sent de mieux en mieux. Le Duc et elle-même sont sincèrement touchés des bons vœux qu’ils ont reçus. Elle demeurera à l’hôpital pour le moment ».

Hier (4 décembre), Kate Middleton, 30 ans, a reçu la visite de son cher époux ainsi que de ses parents, Carole et Michael Middleton. Le prince William a passé plus de 6 heures à son chevet, mais la Duchesse est toujours sans nouvelles de la Reine.

En contrepartie, le prince Harry, qui se trouve toujours au front en Afghanistan, a pris le temps d’écrire à sa belle-sœur. Il a appris la grossesse ce lundi (3 décembre) et a hâte d’être de retour.

Une source a mentionné au journal The Sun : « Harry a sauté de joie lorsqu’il a appris que Kate était enceinte. Il a vraiment hâte de revenir et de jouer son rôle d’oncle ».

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Causes et remèdes contre les nausées matinales

 

En fait, les nausées matinales ainsi que les vomissements chez les femmes enceintes sont dus, d’après plusieurs experts, à l’afflux d’hormones naturelles de grossesse gonadotrophine chorionique et d’œstrogènes dans le corps.

Les façons de faire disparaître cette désagréable sensation sont nombreuses et varient selon la mère. Chose certaine, gardez toujours de l’eau à proximité ainsi qu’une collation. Si vos nausées arrivent le matin, grignoter avant de vous mettre en position debout pourrait vous éviter de vomir.

De plus, la grossesse peut vous rendre sensible aux différentes odeurs. Demandez donc à la famille et aux amis d’éviter de porter du parfum en votre présence.

Durant les rares moments où vous vous sentez bien, profitez-en pour manger le plus d’aliments s nutritifs possible. Laitue, noix, et autres aliments qui vous aideront à garder une diète équilibrée.

Finalement, reposez-vous le plus possible afin que vos nausées soient moins importantes.

Si vous ne pouvez rien ingérer sans être malade, consultez rapidement votre médecin, puisqu’il pourrait s’agir de l’hyperémèse gravidique, qui présente un risque pour le bébé.

Rappelons que 72 % des femmes souffrent de nausées pendant leur grossesse. Des compléments alimentaires biologiques pour réduire les nausées des femmes enceintes existent. Par exemple, des produits préparés à base de gingembre présentés sous forme de gélules sont en vente.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net

 

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Grossesse : trucs pour soulager les nausées

Plus fréquentes en matinée et lors du premier trimestre de la grossesse, les nausées sont souvent provoquées par une augmentation du taux d’œstrogènes, un faible taux de sucre dans le sang et un odorat plus développé.

Le site Medical News Today suggère aux nombreuses femmes aux prises avec ce désagrément de se reposer le plus possible et d’éviter de trop bouger après avoir mangé.

Le matin, prenez le temps de vous lever, ne faites pas de gestes rapides ou brusques qui pourraient conduire à l’étourdissement.

Les spécialistes disent d’éviter la caféine, les aliments gras ou épicés et de favoriser de petites portions. Toujours avoir sous la main une collation saine (craquelins au beurre d’arachide, yogourt, légumes, etc.) qui comblera l’estomac vide, et manger un morceau avant de se lever du lit le matin.

Dans la même optique, les experts suggèrent une collation riche en protéines avant la nuit, et des aliments froids ou frais comme des fruits ou des compotes au lever.

Évitez la fatigue oculaire en ne travaillant pas trop longtemps devant un ordinateur. Il semblerait que le presque imperceptible scintillement de l’écran d’ordinateur peut provoquer des effets désagréables.

Même si le cœur ne semble pas au rendez-vous, il est important de faire de l’activité physique et de bien s’hydrater. Huit verres d’eau sont recommandés quotidiennement et peuvent aider à diminuer les nausées. Les boissons et collations au gingembre ont également un effet très bénéfique sur les maux de cœur.

Le romarin et les extraits de citron seraient des odeurs à privilégier pour chasser les nausées. Quant aux suppléments ou vitamines, certaines femmes ne digèrent pas les comprimés de fer. Remplacer les vitamines pour adultes par celles des enfants pourrait être une option dans certains cas.

Finalement, les spécialistes recommandent aux femmes de connaître leurs limites, de percevoir les éléments déclencheurs de leurs nausées, de porter des vêtements dans lesquels elles sont confortables et de se changer les idées (lire, écouter de la musique, etc.).

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Grossesse : trucs pour soulager les nausées

Plus fréquentes en matinée et lors du premier trimestre de la grossesse, les nausées sont souvent provoquées par une augmentation du taux d’œstrogènes, un faible taux de sucre dans le sang et un odorat plus développé.

Le site Medical News Today suggère aux nombreuses femmes aux prises avec ce désagrément de se reposer le plus possible et d’éviter de trop bouger après avoir mangé.

Le matin, prenez le temps de vous lever, ne faites pas de gestes rapides ou brusques qui pourraient conduire à l’étourdissement.

Les spécialistes disent d’éviter la caféine, les aliments gras ou épicés et de favoriser de petites portions. Toujours avoir sous la main une collation saine (craquelins au beurre d’arachide, yogourt, légumes, etc.) qui comblera l’estomac vide, et manger un morceau avant de se lever du lit le matin.

Dans la même optique, les experts suggèrent une collation riche en protéines avant la nuit, et des aliments froids ou frais comme des fruits ou des compotes au lever.

Évitez la fatigue oculaire en ne travaillant pas trop longtemps devant un ordinateur. Il semblerait que le presque imperceptible scintillement de l’écran d’ordinateur peut provoquer des effets désagréables.

Même si le cœur ne semble pas au rendez-vous, il est important de faire de l’activité physique et de bien s’hydrater. Huit verres d’eau sont recommandés quotidiennement et peuvent aider à diminuer les nausées. Les boissons et collations au gingembre ont également un effet très bénéfique sur les maux de cœur.

Le romarin et les extraits de citron seraient des odeurs à privilégier pour chasser les nausées. Quant aux suppléments ou vitamines, certaines femmes ne digèrent pas les comprimés de fer. Remplacer les vitamines pour adultes par celles des enfants pourrait être une option dans certains cas.

Finalement, les spécialistes recommandent aux femmes de connaître leurs limites, de percevoir les éléments déclencheurs de leurs nausées, de porter des vêtements dans lesquels elles sont confortables et de se changer les idées (lire, écouter de la musique, etc.).

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Grossesse : le cauchemar des nausées

Selon une étude réalisée par l’Ifop pour le laboratoire Maternov en France, 47 % des jeunes femmes âgées de 25 à 34 ans vont jusqu’à affirmer que les nausées ont gâché leur grossesse.

Une femme sur deux a dit s’être empêchée de jouir des petits plaisirs quotidiens (sorties, loisirs, etc.) à cause de ce malaise souvent continu lors du premier trimestre de la grossesse, rapporte Relax News.

Parmi les 1061 femmes sondées en octobre dernier, 51 % de celles âgées de 25 à 34 ans ont confirmé avoir été irritables durant cette période. Parmi elles, un quart songe même à ne pas avoir un deuxième bébé pour ne pas revivre la désagréable expérience.

Bien que peu de remèdes soient proposés pour contrer l’effet des nausées chez les futures mères, Maternov a tenté de développer une brochure pour donner des trucs aux femmes enceintes qui ont mal au coeur. Cliquez ici pour la version gratuite téléchargeable.

Maternov vient aussi de mettre sur le marché en France des compléments alimentaires biologiques pour réduire les nausées des femmes enceintes. Le produit préparé à base de gingembre certifié d’agriculture biologique est présenté sous forme de gélules.

Parmi les 675 femmes enceintes qui ont testé les gélules Maternov Nausées, 84 % ont déclaré avoir moins de nausées, et une femme sur deux a affirmé avoir moins de vomissements.

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Grossesse : des compléments au gingembre contre les nausées

Sous forme de gélules, ces compléments alimentaires biologiques ont rendu la vie plus facile à bien des futures mères qui ont participé aux tests cliniques du laboratoire Maternov.

Alors qu’en Asie, le gingembre est utilisé comme solution naturelle anti-nausée depuis la nuit des temps, cette plante est à la base d’une solution miracle que pourraient adopter les médecins dépourvus de moyens pour lutter contre les maux de coeur durant la grossesse.

Parmi les 675 femmes enceintes qui ont consommé les gélules de Maternov Nausées, 84 % ont admis avoir moins de haut-le-coeur, et une femme sur deux a affirmé avoir moins de vomissements.

Préparé à base de gingembre certifié d’agriculture biologique, ce produit fabriqué en France a été conçu spécifiquement pour les femmes enceintes, qui peuvent avaler jusqu’à 4 gélules par jour dès que les nausées apparaissent, et ce, pendant 3 jours minimum.

Pour plus d’informations, cliquez ici.

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Molly Sims n’aime pas la grossesse

En janvier dernier, Molly Sims annonçait qu’elle et son mari, le producteur Scott Stuber, attendaient la venue de la cigogne.

« C’est si dur, et je trouve des marques, mes mollets ont grossi. Je suis constamment huileuse à force de mettre des lotions hydratantes et j’ai des brûlures d’estomac », a-t-elle confié à l’émission qu’elle coanimait mardi (3 avril).

Malgré tout, Molly Sims affirme que Stuber, avec qui elle s’est mariée en septembre dernier, et elle attendent la venue de l’enfant avec impatience. Il s’agit de la première grossesse de Sims, 38 ans. Le couple attend un fils en juin prochain.

« Je sais qu’il [Stuber] aurait été très fier si nous avions eu une fille, mais il adore le sport et il est si heureux », a dit l’ex-mannequin.

Rappelons que l’actrice a, jusqu’à maintenant, une grossesse assez difficile. Elle a souffert d’un empoisonnement alimentaire à la suite d’un dîner chic. Elle aurait ingéré du bar et été malade durant plusieurs heures.