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Les gens pessimistes le sont-ils par choix, ou est-ce autre chose?

Selon des chercheurs, les gens pessimistes sont parfois meilleurs dans leur travail que leurs collègues plus optimistes et au meilleur tempérament.

La raison étant que les pessimistes ont tendance à se concentrer sur une chose à la fois et à faire abstraction de ce qui les entoure. D’autre part, ils sont moins actifs que leurs contraires.

Ainsi, les personnes optimistes tendent vers la jovialité et vont sauter d’une tâche à l’autre, d’une activité à l’autre, et seront parfois moins concentrées, rapporte l’auteur de la recherche, Justin Helper.

Deux études sont venues corroborer la théorie de l’équipe d’experts du département de psychologie à l’Université de Pennsylvanie. Les participants, pessimistes et optimistes, devaient faire la liste des activités auxquelles ils participaient en une semaine, et le temps alloué à chacune.

Il s’est avéré que les personnes au tempérament plus négatif consacraient simplement plus de temps à chacune de leurs activités, moins nombreuses que celles des participants positifs, mentionne Science World Report.

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Les chicanes de couple sont dures pour la santé

Les femmes seraient plus à risque de problèmes de santé et de mort prématurée découlant des disputes et chicanes de couple, selon une nouvelle étude rapportée par Top Santé.

Selon des chercheurs universitaires américains basés à Pittsburgh, les chicanes de couple sont lourdes de conséquences pour la santé des gens qui les vivent, et chez les deux sexes, mais particulièrement chez les femmes.

Augmentation de la tension artérielle, risque accru de troubles cardiaques et d’AVC, décès prématuré, stress, anxiété, voilà autant de problèmes qui peuvent découler des disputes engendrées au sein d’une relation amoureuse.

C’est après avoir analysé les cas de plus de 1500 personnes âgées de 50 ans, soit en milieu de vie, que les chercheurs ont remarqué de tels impacts sur la santé, notamment chez les femmes.

« Les disputes ont donc plus d’importance à leurs yeux et ont un impact sur leur tension nerveuse », mentionne le chercheur Rodlescia Seed, qui croit que les femmes s’impliquent davantage que les hommes sur le plan émotif dans une relation.

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La cruauté est-elle innée chez les enfants?

Selon Psychoenfants, la recherche menée à l’Université Erfurt en Allemagne évaluait également la possibilité que la cruauté se développe avec l’âge.

David Buttelmann et Robert Böhm souhaitaient comprendre la provenance de la haine et de la cruauté. Est-elle innée ou se développe-t-elle si l’enfant est mal encadré?

La méthode utilisée auprès de plus de 100 enfants âgés de 6 à 8 ans, garçons et filles, consistait en un jeu vidéo. Ce dernier visait la distribution d’objets pour faire plaisir, ou des objets plus négatifs.

On rapporte qu’au terme de l’exercice, 51 % les enfants de 6 ans avaient remis des objets négatifs, alors que chez ceux âgés de 8 ans, le taux s’élevait à 71 %. 

La distribution des objets positifs démontrait également une plus grande générosité auprès des plus jeunes (75 %), contrairement aux plus âgés (40 %).

Les chercheurs croient dès lors qu’il est important avant l’âge de 6 ans d’encourager nos enfants à être respectueux et tolérants et à démontrer de l’amour plutôt que de la haine. Il est même préférable de mettre plus d’effort chez les garçons, qui tendent plus facilement vers la cruauté à l’âge de 8 ans.

La recherche a été publiée dans la revue Psychological Science.

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Movember : Bon pour la cause, pas pour la vôtre

Un observateur masculin et spécialiste de l’étiquette publie ses conclusions en ce qui concerne le mouvement Movember, rapporte le Telegraph (UK), mouvement qui consiste à se faire pousser la moustache pour appuyer plusieurs causes en lien avec la santé masculine.

Si la démarche est honnête et de plus en plus populaire, elle pourrait s’avérer un désastre sur le plan social et professionnel, croit William Hanson, qui ne conseille pas nécessairement aux hommes de tenter l’expérience.

Qualifiant l’opération « d’admirable et de méritoire », Hanson croit aussi qu’il est « déconseillé » pour les hommes qui souhaitent être pris au sérieux, ou le demeurer, dans leur environnement de travail de prendre part à cet événement moustachu.

« Se faire pousser une moustache rétro n’est pas conseillé, spécialement si vous avez un emploi sérieux. Je n’ai pas encore vu d’homme mieux paraître grâce à une moustache, et je crois que plusieurs hommes aiment simplement l’idée de sauver du temps en se rasant le matin. D’autres voient enfin la chance de découvrir ce dont ils auront l’air avec une moustache. Bien, laissez-moi vous épargner ce moment… ce sera laid », lance William Hanson, convaincu et manifestement en guerre contre les moustaches.

Il suggère à ces hommes de donner directement de l’argent à des œuvres de charité ou encore de tenir une bonne vieille… vente de gâteaux. Quelle barbe!

L’an dernier, le Movember a été souligné par des hommes de 21 pays différents et aurait engrangé approximativement 100 millions de dollars pour différentes causes.

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Les débats virtuels ne feraient que vous rendre plus amer et colérique

Un sujet chaud de l’actualité vous touche et vous fait réagir? Vous lisez un article ou un commentaire sur la Toile et vous vous devez de répondre, mais vous devriez peut-être lire ce qui suit avant de passer à l’acte.

Selon deux nouvelles études, rapporte The National Library of Medicine, les débats virtuels sur le web n’apportent que très peu de satisfaction au final. En fait, ces échanges ont beaucoup plus de chance de vous rendre plus amer et colérique que de vous soulager.

La première étude allègue que la plupart des commentateurs virtuels affirment ressentir un sentiment positif juste après avoir publié une opinion, mais qu’ils se sentent davantage frustrés et en colère à long terme. De plus, il arrive souvent que l’on s’exprime mal sous le coup de la passion ou de la colère, ce qui peut mener à des regrets.

La deuxième étude pousse plus loin l’aspect psychologique de la chose, affirmant que lire et écrire des commentaires négatifs sur la Toile est un comportement associé à des changements d’humeur négatifs.

Ces récentes recherches, publiées dans le Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking par des chercheurs de l’Université de Wisconsin-Green Bay, concluent que plusieurs comportements du genre sur le web dénotent un sentiment d’exclusion, d’impuissance ou de frustration de la part des internautes concernés.

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Les pessimistes pourraient vivre plus longtemps

Une nouvelle étude avance que le pessimisme pourrait être synonyme de longévité, rapporte Top Santé.

Aussi improbable que cela puisse paraître, ce comportement négatif permettrait de vivre plus vieux, ce qui contredit toutes les théories qui parlent de l’importance des bonnes énergies pour vivre plus longtemps.

Ainsi, on apprend que les gens qui sont pessimistes et qui n’affichent pas une grande confiance en l’avenir, ou qui en ont carrément peur, seraient plus enclins à la prudence.

Plus prudent, moins d’accidents. C’est un peu le constat que révèlent les chercheurs de l’Université d’Erlang-Nuremberg.

Les pessimistes, attendant la mort et la maladie à chaque détour, développeraient de meilleurs réflexes santé et prendraient ainsi mieux soin d’eux que les personnes qui croient que tout ira bien, peu importe la situation donnée.

Pour étayer cette théorie, les chercheurs ont suivi des patients, divisés en trois groupes selon leur mode de pensées, durant une décennie.

« Contre toute attente, nous avons remarqué qu’une santé stable et bonne ainsi que de bons revenus étaient liés à des attentes plus négatives », conclut le Dr Frieder Lang.

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Chialer serait bon pour votre santé

Voici une étude qui en fera rigoler plus d’un et qui donnera des munitions aux personnes qui aiment bien maugréer, ruminer, chialer, bref, exprimer leur mécontentement.

C’est que selon ce que rapporte topsante.com, exprimer ses émotions négatives et ses humeurs maussades serait excellent pour la santé.

Plus question de dire à ces personnes de cesser ce comportement, hélas! Plus encore qu’un simple truc santé, toujours selon l’étude allemande, ce comportement pourrait même être l’une des raisons qui expliquent la longévité accrue des Italiens et des Espagnols!

Ces peuples sont reconnus pour être plus extravertis, critiques, bref, avec le sang chaud. Le fait qu’ils émettent leurs opinions et émotions à voix haute serait excellent pour l’organisme, qui ne réprime pas de « mauvaise énergie ».

Cette étude vient corroborer plusieurs théories qui prétendent que le secret d’une longue vie en santé passe par la façon de gérer ses émotions, dont le stress.

Une autre étude rapportait même que les gens qui ne mentent pas ont une durée de vie plus grande! Alors, si vous êtes du genre à dire « oui » quand vous voulez dire « non », ou que vous réprimez vos émotions négatives, il serait sûrement temps de vous exprimer!

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S’attarder au passé est nocif pour la santé

Selon un article paru dans le DailyMail, ceux qui s’attardent sur leurs expériences passées, qui ont des regrets sur des occasions manquées ou qui gardent de l’amertume envers certaines situations sont plus susceptibles de tomber malades et ont une moins bonne qualité de vie.
 
50 personnes ont été interrogées sur leurs sentiments à propos de leur passé et leur futur. On a évalué également leur santé et leur qualité de vie.
 
Les sujets qui étaient négatifs en pensant à leur passé étaient en moins bonne santé, plus pessimistes et fatalistes.
 
Attention toutefois, penser trop à l’avenir peut aussi être nocif, dans le sens qu’il vous empêche de jouir de ce que vous avez au présent.
 
Ceux qui sont en meilleure santé et plus heureux sont les gens capables de vivre le moment présent, tout en retirant des leçons du passé et en ayant un plan d’avenir.
 
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La répartition des tâches entre les parents est-elle égale?

C’est ce que révèle une nouvelle étude publiée dans le numéro de décembre de l’American Sociological Review.

En termes de quantité, en plus de travailler à l’extérieur comme leurs conjoints, les mères consacrent 48,3 heures par semaine aux tâches ménagères et au soin des enfants, comparativement à 38,9 pour les pères, selon ce que révèle l’étude.

52,7 % de tous les épisodes multitâches à domicile impliquent le ménage pour les femmes, comparativement à 42,2 % pour les hommes. Pour l’éducation des enfants, on obtient 35,5 % chez les mères contre 27,9 % chez les pères.

Ces derniers sont portés à sélectionner naturellement des activités moins lourdes émotionnellement, telles que s’occuper du paysagement, de l’entretien de la voiture ou parler à une tierce personne. La mère, habituellement, se changera peu les idées avec ses tâches ménagères et l’éducation des enfants.

Les chercheurs croient aussi que le multitâche est une expérience plus négative pour les mères que pour les pères, car les activités des mères sont plus sensibles au jugement et aux critiques d’autrui.

Selon les auteurs de l’étude, la clé du bien-être émotionnel de la mère se trouve dans le comportement des pères. Les employeurs de la gent masculine devraient également donner un coup de main en encourageant les pères à s’impliquer davantage au sein de leurs familles.

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Les collègues désagréables peuvent nuire à votre vie personnelle

Si vous avez la malchance de travailler avec des personnes grossières, agressives ou irrespectueuses, sachez que cela peut avoir un impact négatif sur votre vie personnelle.
 
Une équipe de l’Université Baylor au Texas a suivi 190 travailleurs à temps plein et leur conjoint. Ils sont arrivés au résultat que des collègues désagréables influencent votre vie même en dehors du bureau.
 
Côtoyer ce genre de personne augmente votre stress, vos émotions négatives et peut même entraîner des problèmes au sein de votre couple.
 
« On pourrait prévenir ce stress en encourageant les travailleurs à chercher de l’aide au sein de l’entreprise ou auprès d’un conseiller en gestion du stress », explique Merideth Ferguson, auteure de l’étude.
 
CNN rappelle également qu’il est bon de demeurer objectif et de s’assurer que votre réaction par rapport à un collègue que vous trouvez désagréable n’est pas exagérée. Il ne faut surtout pas hésiter à demander l’avis d’autres collègues pour y voir clair.
 
Aussi, un truc qui peut aider à changer le comportement de ces personnes difficiles à côtoyer serait de les accabler de gentillesse.