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Google propose une balade nocturne dans les rues de Marseille

Les internautes sont invités à découvrir Marseille la nuit, d’une manière insolite, grâce aux outils mis en place par Google (Street View) et Les Promenades sonores (récits audio).

L’idée de ce « safari urbain » est de déambuler dans les rues de Marseille et de se laisser guider, au gré du street art omniprésent, des rencontres inattendues et des histoires incongrues.

Le parcours mis en ligne en partenariat avec Google se déroule au coeur du Cours Julien. Des photos, vidéos et cartes informatives accompagnent la visite. Au gré de la promenade, l’internaute peut ainsi croiser un grapheur, écouter du jazz ou encore découvrir une entrée de garage insolite.

À l’origine du projet, il y a le site des Promenades sonores, qui propose une quarantaine de promenades sonores à Marseille, Aix-en-Provence, Aubagne et plusieurs autres villes proches, toutes balisées grâce aux cartes de Google Maps. Elles ont pour but de faire découvrir la ville aux habitants et aux visiteurs à travers des parcours originaux.

Le projet mis en ligne le jeudi 3 avril 2014 est accessible aussi bien en français qu’en anglais.

Découvrir les balades nocturnes à Marseille : g.co/promenadenocturne.

La genèse du projet en vidéo : youtu.be/aGlRyMITXMc.

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Soins du visage : Lancôme met au point un duo nocturne pour tendre la peau

La maison française enrichit sa gamme Rénergie avec un nouveau soin deux-en-un, destiné à améliorer la tonicité et la fermeté de la peau tout en estompant les rides et ridules : Rénergie French Lift.

Avec ce nouveau soin anti-âge, la maison souhaite ouvrir « la nouvelle ère du lifting cosmétique instrumental », en permettant notamment aux femmes de reproduire chez elles les gestes des mains expertes de l’Institut Lancôme.

Outre les actifs utilisés pour l’élaboration du soin, l’originalité de Rénergie French Lift tient dans la mise à disposition d’un disque de massage à sec, disposé au sommet du capot. Celui-ci permet — grâce à des gestes précis et spécifiques — de repositionner les muscles zone par zone et de stimuler la microcirculation cutanée pour raffermir la peau.

Le soin rehausseur nuit renferme une association de deux actifs : le resvératrol et l’oligoside, dont les vertus permettent d’apporter un effet tenseur à la peau.

C’est une nouvelle fois Kate Winslet, ambassadrice Lancôme, qui incarne ce soin de la gamme Rénergie. Elle apparaîtra dans la prochaine campagne de la maison.

Le soin Rénergie French Lift sera en vente à compter du 3 mars prochain.

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Choisir les bons aliments avant d’aller au lit pour favoriser le sommeil de qualité

L’insomnie et les troubles du sommeil frappent de plus en plus fort au sein de nos populations largement stressées, mais il existe quelques façons de combattre les ennuis nocturnes.

À commencer par l’alimentation, mais plus précisément en choisissant des aliments stratégiques à manger avant d’aller au lit. Si vous êtes incapable de vous empêcher de manger avant le coucher, choisissez des aliments capables de favoriser le sommeil, au détriment des aliments sucrés et lourds.

On conseille notamment les céréales de grains entiers qui, associées au lait, forment un duo de choc contre l’insomnie, selon ShedYourWeight.com.

On vante également le mérite du jus de cerise (à 100 %), un produit moins conventionnel, mais qui serait apparemment fort efficace.

Les autres produits laitiers sont également conseillés, comme le yogourt grec, qui jouit d’une vague de popularité impressionnante en ce moment.

La banane, riche en potassium, permet de contrer les maux d’estomac et les crampes, pour ceux qui en souffrent la nuit tombée.

Bien sûr, on évite les sucres et la caféine trop tard en soirée, et il faut aussi s’assurer de prendre un bon souper pour éviter de trop manger avant d’aller rejoindre Morphée.

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La nycturie : un phénomène qui n’a rien de banal

La nycturie, le fait de se lever plusieurs fois par nuit pour aller aux toilettes, est considérée comme un phénomène normal, léger ou banal. Une nouvelle étude propose toutefois de prendre le sujet plus au sérieux, selon Santé Log.

Selon les conclusions avancées au dernier Congrès de l’Association européenne d’urologie (EAU), la nycturie est aussi précurseure d’autres problèmes, à commencer par des nuits de sommeil gâchées. Or, on sait que le sommeil est l’un des facteurs les plus importants pour une santé de fer.

Moins de sommeil ou une moins grande qualité de celui-ci est donc signe d’une moins grande vitalité, le deuxième facteur mentionné par les chercheurs. On associe la nycturie à une perte de l’énergie vitale et, par conséquent, de la joie de vivre et de la productivité.

Bien des maux, donc, pour quelques visites imprévues à la salle de bains…

Malheureusement, l’étude n’y va pas de suggestions et n’explique pas les traitements proposés. Il faudra donc que les chercheurs se penchent sur la question, puisque le phénomène risque de toucher une portion grandissante de la population nord-américaine, vieillissante.

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La Grèce et ses trésors s’illuminent!

Certains diront qu’il était temps, alors que d’autres trouveront sans doute le moyen de décrier cette manœuvre de la part des autorités grecques.

C’est que certains trésors historiques de la Grèce, et ils sont nombreux, seront dorénavant illuminés, profitant des dernières technologies dans le domaine pour faire profiter au maximum de leur beauté les milliers de touristes qui viennent les visiter chaque année.

On parle spécialement des monuments retrouvés à Corinthe, comme le Temple d’Apollon. C’est d’ailleurs ce dernier qui a eu l’honneur d’être le tout premier monument ainsi décoré. La cérémonie avait lieu samedi dernier (26 janvier), rapporte Travel CNN.

En guise de réponse aux détracteurs de cette idée progressiste, certains journalistes grecs avaient ceci à dire : « Tous les paramètres liés à la conservation de l’énergie ont été pris en compte, et la pollution par la lumière a été réduite au minimum. Le temple est illuminé d’une telle façon qu’il sera facile de tout enlever si l’on doit procéder à des travaux de restauration ».

On s’attend maintenant à ce que d’autres lieux et monuments historiques de la Grèce soient également « améliorés » par des jeux de lumière.

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Gastronomie nocturne : un ennemi à abattre

The National Library of Medicine rapporte un avertissement de l’Academy of Nutrition and Dietetics voulant que votre pire ennemie en matière de nutrition puisse bien être cette petite collation tardive avant d’aller au lit.

Si elles sont à déconseiller pour des raisons de métabolisme, elles prennent aussi souvent la forme de croustilles, pâtisseries et autres interdits, ce qui ajoute au problème.

Pour les spécialistes consultés, la gastronomie nocturne aurait bien plus à voir avec les émotions qu’avec la faim. Le stress, l’angoisse, l’anxiété, l’ennui et combien d’autres émotions risquent fort de vous pousser vers la barre de chocolat plus que la faim elle-même.

Savoir gérer et reconnaitre ses émotions est donc un grand pas en avant pour éviter de manger le soir, mais il est aussi conseiller de ne pas souper trop tôt.

En effet, pour ceux qui se reconnaissent dans ce comportement, il est conseillé de prendre le souper plus tard, en début de soirée, afin d’être bien rassasié. On conseille aussi de conserver votre dessert pour plus tard, au lieu de le manger immédiatement après le repas principal.

On termine en suggérant de se mettre au lit plus tôt, car on rappelle qu’en plus de vous donner un sommeil plus long et réparateur… qui dort dîne!

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Trois Bugatti spéciales à Dubaï

La marque de Molsheim restera fidèle à son image de spécialiste des séries limitées en présentant à Dubaï trois éditions spéciales de la Bugatti Veyron.

La première, baptisée Nocturne, sera commercialisée à 5 exemplaires au tarif de 1,65 million d’euros (environ 2,5 millions de dollars canadiens). Elle se distingue par ses flancs noirs, ses jantes spécifiques et quelques menus détails qui ne justifient pas vraiment la hausse de 400 000 euros par rapport au tarif d’une Veyron traditionnelle.

La seconde édition limitée l’est encore plus, puisqu’un seul exemplaire de la Veyron Sang d’Argent sera produit. Là encore, pour un tarif de 1,45 million d’euros (environ 2,25 millions de dollars canadiens), l’heureux acheteur n’aura le droit qu’à un intérieur et des couleurs spécifiques ainsi qu’aux jantes du cabriolet Grand Sport.

C’est d’ailleurs un exemplaire unique du cabriolet Veyron Grand Sport qui complète le trio. Baptisé Soleil de Nuit, celui-ci s’échangera contre un chèque de 1,55 million d’euros (environ 3,4 millions de dollars canadiens). Il se dote encore une fois d’une livrée spécifique bleue, d’un cuir orange à l’intérieur et de jantes empruntées à la Veyron Sang Noir.

Au pays des 1 001 nuits, il n’y a pas 1 001 façons de vendre les 1 001 chevaux d’une Veyron, seule l’exclusivité est payante il faut croire.