L’Académie de Nutrition américaine lance une invitation aux Nord-Américains qui ont des problèmes de poids, rapporte www.nlm.gov.
L’agence fait remarquer que si vous avez des problèmes à maintenir votre poids ou à en perdre, il vous serait peut-être fort utile de penser à réserver les services d’un spécialiste de la question, soit un(e) nutritionniste.
Et pourquoi pas? Après tout, nous dépensons de petites fortunes pour mieux manger et tâcher de faire de l’exercice, sans parler de toutes les autres dépenses inutiles.
Investir dans un spécialiste de la nutrition pourrait bien devenir un investissement sur vous-même, suggère l’Académie. Il peut vous apporter conseils et soutien, en plus de créer un plan de match détaillé, selon vos goûts et objectifs.
Il s’agit d’un élément de motivation supplémentaire pour les gens qui veulent s’occuper de leur poids ou de leur santé. En effet, un(e) nutritionniste peut également vous aider à mieux gérer les problèmes chroniques comme le cholestérol et la haute pression, ainsi que les allergies alimentaires.
Plus important encore, le spécialiste en nutrition pourra convenir avec vous d’un plan à long terme, car s’il est parfois simple d’améliorer sa santé à court terme, conserver les bonnes habitudes est souvent une autre paire de manches.
Des patients aux prises avec des problèmes ou des maladies aux reins pourraient obtenir un soulagement grâce aux bons vieux fruits et légumes. Cela permettrait également d’améliorer leur santé en général. C’est ce qui ressort d’une nouvelle étude, rapportée par www.nlm.nih.gov.
Celle-ci fait le constat que l’ajout de fruits et légumes au régime alimentaire quotidien peut grandement améliorer l’état des gens qui souffrent de maladies rénales.
De plus, une deuxième étude en complément trace un lien direct entre les maladies du rein et une mauvaise alimentation.
Comme on utilise souvent la thérapie alcaline comme traitement contre les problèmes rénaux, les chercheurs ont voulu savoir si le fait de hausser la consommation de fruits et légumes chez un patient pouvait avoir un effet similaire.
Des 108 patients observés aux fins de l’étude, le tiers a reçu des fruits et légumes, un tiers a pris un médicament alcalin et les autres n’ont rien changé du tout. On a ainsi pu vérifier les changements sur les trois groupes.
La conclusion est que les théories des chercheurs s’avèrent exactes. Les gens qui ont reçu les fruits et légumes ont grandement amélioré leurs conditions (ainsi que ceux qui ont reçu le traitement).
Nouvel extrait pour David Jalbert
Le chanteur David Jalbert propose aujourd’hui (5 novembre) son tout nouvel extrait radio, Ma Mère Disait.
Tirée de son plus récent album, Y’a Pas de Bon Silence, la pièce revisite les émotions vécues par Jalbert lors de son enfance et de son passage sur les bancs d’école. Une chanson empreinte d’une émotion vraie et sentie, que les fans du chanteur vont sans doute apprécier pour cette authenticité.
L’auteur-compositeur-interprète explique que l’extrait le replonge littéralement dans son enfance et son passage à l’âge adulte, alors qu’il tentait d’expliquer à sa mère combien il se sentait différent des autres enfants.
« C’est une chanson qui traite de la différence, de l’intimidation, de l’homosexualité ou du mal de vivre. Tout le monde est différent », conclut Jalbert.
Accompagné sur la pièce par un quatuor à cordes, l’artiste réussit son pari et transmet une émotion juste sur une chanson réussie. Malgré le sujet et la charge émotive, le chanteur veut transmettre une dose d’espoir avec ce nouvel extrait.
L’album de David Jalbert, Y’a Pas de Bon Silence, s’est écoulé à 25 000 exemplaires depuis sa sortie.
Pas de répit pour les gens qui ont les cheveux roux, alors qu’une nouvelle étude suggère (et confirme) que les roux et les gens qui ont la peau claire ont effectivement plus de chances de développer un cancer de la peau ou un mélanome.
Même chose s’ils se protègent du soleil, indique l’étude américaine rapportée par topsante.com. En effet, les risques demeurent plus élevés chez ce type de personne que chez les autres, même sans exposition au soleil.
C’est une divergence du fonctionnement des cellules de la peau qui crée ce facteur de risques plus élevé. Une concentration plus massive de phéomélanines (pigmentation) est à l’origine de la fragilité de la peau, de son incapacité à bronzer et des risques de cancer.
Ceci n’est cependant pas une raison pour arrêter de se protéger des rayons UV et de ne plus appliquer de crème solaire, préviennent les chercheurs de Yale à l’origine de l’étude.
Ces derniers ont testé leur théorie sur des souris rousses, noires et albinos. Elle a été confirmée, mais les chercheurs veulent nuancer en expliquant que la causalité chez l’humain demeure à confirmer hors de tout doute raisonnable.
La superstar Rihanna viendrait de terminer la réalisation de son plus récent album à paraître, Unapologetic. C’est ce qu’elle a affirmé hier (4 novembre) sur son compte Twitter.
Alors qu’elle semblait heureuse de pouvoir enfin souffler, elle a lancé à ses fans qu’elle avait très hâte de pouvoir prendre un verre et décompresser.
« Mon album est enfin complété! J’ai besoin d’un verre. Ça a été toute une aventure, mais ça fait partie de mon histoire », a écrit une Rihanna fort heureuse et emballée.
Il faut dire que la pression est forte pour la star originaire de la Barbade, alors que l’industrie et les fans attendent de pied ferme cet album, qui a dû être produit et réalisé en un temps record.
Calvin Harris parlait d’ailleurs récemment de son absence sur cet album comme d’une conséquence de la trop grande pression autour de l’album de Rihanna, n’ayant pas le temps, selon lui, de livrer des pièces dans les délais prescrits.
Ça joue dur dans le monde de la pop, et les divas n’ont pas le temps de prendre du repos. D’ailleurs, Rihanna s’envole dès maintenant pour sa tournée 777, qui lui fera parcourir 7 villes en 7 soirs, pour 7 concerts promotionnels.
Lancée hier (4 novembre) sur le Web, la pièce est une ballade sentie qui ramène la chanteuse à ses débuts, alors que l’expression vocale était mise en évidence sur ses œuvres.
On retrouve donc la voix unique et puissante de Christina Aguilera sur Blank Page, une pièce forte en émotions qui nous rappelle parfois Beautiful.
La principale intéressée n’hésite d’ailleurs pas à faire le parallèle avec son ancien numéro 1 et son plus récent simple. Elle parle d’une vulnérabilité, doublée d’une émotion qui transporte, rapporte Billboard.
Accompagnée de notes de piano, la chanteuse rappelle à tout le monde son immense talent vocal, sur un texte qui parle de regret, de rupture et de deuxième chance.
Aguilera est par ailleurs fort occupée ces temps-ci, alors qu’elle continue toujours son rôle de mentore au sein de The Voice, troisième émission de téléréalité musicale du genre à voir le jour sur les grands réseaux américains.
Elle parle d’ailleurs de son expérience à l’émission comme d’une motivation et une inspiration à « puiser au fond de ses ressources vocales afin d’inspirer la prochaine génération de chanteuses ».
L’album Lotus sera en vente dès le 13 novembre prochain
Céline Dion lance Sans Attendre
Après des mois d’attente de la part de l’industrie et des fans de Céline Dion, la chanteuse lance aujourd’hui (5 novembre) son plus récent album francophone : Sans Attendre.
La superstar était de passage hier sur les ondes de TVA, lors de la diffusion de la spéciale entourant l’événement. Cette dernière était produite par Julie Snyder et ses Productions J, en compagnie de Stéphane Laporte.
Plusieurs artistes sont venus la rejoindre sur scène, à commencer par Jean-Pierre Ferland et Fred Pellerin, ainsi que les académiciens 2012, qui ne se sont pas fait prier pour accompagner Céline.
Elle a présenté plusieurs chansons tirées de ce nouvel album francophone. Le public avait pu découvrir plus récemment la pièce Parler à Mon Père, qu’elle avait interprétée lors du concert-hommage à Denis Blanchette, ce technicien mort sous les balles d’un tireur au Métropolis, le soir des plus récentes élections provinciales au Québec.
La pièce fait par ailleurs bonne figure sur les palmarès québécois depuis ce temps.
Le public a pu découvrir hier des extraits d’archive inédits ainsi que des entrevues spéciales accordées par la chanteuse, dans une soirée forte en émotions, à l’image de la star et des Productions J.