Étiquette : parents

Catégories
Uncategorized

Les 12 lois des bons parents

1. Les livres devraient avoir des pages déchirées : après tout, ça veut dire qu’ils ont été beaucoup lus.

2. Les blocs Lego devraient avoir de petites marques de dents : un signe que vos enfants jouent vraiment, au point où il n’est parfois pas facile de les séparer.

3. Il ne devrait pas être possible de voir la couleur de votre frigo : parce que celui-ci est complètement recouvert de dessins et de bricolages.

4. Les piles devraient parfois être à plat : décrochez un peu de la technologie pour être vraiment présents avec vos enfants.

5. Les pantalons devraient être troués aux genoux : parce les enfants JOUENT.

6. Une maison devrait avoir plusieurs costumes : pourquoi réserver ce plaisir pour l’Halloween?

7. Les plus belles œuvres d’art sont faites maison : par de toutes petites mains.

8. Vous devriez manger ensemble : le repas en famille, ça reste une des meilleures choses que vous pouvez inculquer à vos enfants.

9. Une maison familiale devrait être en désordre : les intérieurs dépouillés, c’est pour les magazines.

10. Les petites mains devraient être sales : c’est très facile de les laver, après tout.

11. Votre calendrier devrait être gribouillé : une famille active est une famille impliquée et unie.

12. Les casse-têtes et les jeux de société devraient avoir des pièces manquantes : un autre signe que vous les utilisez vraiment!

Catégories
Uncategorized

6 conseils pour faire manger les petits difficiles

1. Combiner un aliment qu’il n’aime pas avec un autre qu’il aime : Cela peut le faire se sentir plus dans sa zone de confort et l’aider à accepter l’aliment.

2. Laisser votre enfant jouer avec sa nourriture : Même si cela veut dire qu’il la met dans sa bouche puis la recrache. Le jeu fait partie intégrante du développement des enfants, alors ça peut être une stratégie gagnante.

3. Servir la même chose à toute la famille : Même si l’enfant ne veut pas en manger, ça lui permettra de voir d’autres personnes qui en mangent et d’apprendre comment ça se mange.

4. Offrir de petites quantités, pour ne pas le décourager.

5. Si votre tout-petit dit « J’ai fini! », après 2 minutes, commencer par l’ignorer : Continuez à parler de votre journée par exemple, plutôt que de tout de suite essayer de le convaincre de manger. Ça l’incitera peut-être à continuer un peu.

6. Regarder ce que l’enfant mange sur une semaine, et non pas pour un seul repas : Certains jours il mangera plus, et d’autres moins, mais ça va probablement s’équilibrer à la fin de la semaine.

Catégories
Uncategorized

Comment aider son enfant anxieux

La première étape cruciale, c’est de déceler le problème. Plus rapidement vous aidez votre enfant, meilleur sera son pronostic à long terme.

Une certaine dose d’anxiété est normale. Après tout, c’est une réponse normale et saine au stress. Presque tous les enfants vivront de temps à autre des moments de forte inquiétude, d’anxiété de séparation avec leurs parents, etc. Cependant, si cette anxiété empêche votre enfant de fonctionner normalement, il serait bon de consulter.

Quelques signes : l’enfant devient irrationnel, sa peur est démesurée par rapport à la cause du problème, l’enfant a des attentes beaucoup trop élevées face à lui-même, il n’arrive pas à contrôler ses comportements, et il évite des activités agréables ou n’arrive pas à y participer.

Écoutez bien votre enfant. Soyez honnête et posez-lui des questions pour mieux comprendre comment il se sent. Évitez de le juger et d’apparaître anxieux vous-mêmes.

Essayez de préparer l’enfant à des situations anxiogènes en lui expliquant ce qui va arriver et ce qu’il pourrait faire si quelque chose ne se passe pas comme prévu.

Il existe des psychothérapies adaptées à l’anxiété qui pourraient aider votre enfant, de même que certains médicaments.

Catégories
Uncategorized

Aider son enfant à mieux vivre la fin du temps des fêtes

Planifier quelque chose de spécial : Tournez vous vers l’avenir et parlez-leur d’occasions agréables qui s’en viennent, une fête, la Saint-Valentin, la semaine de relâche… Faites aussi des activités, comme une visite au zoo ou au musée, une promenade en auto à la campagne, visitez un endroit où vous pouvez glisser, etc.

Leur apprendre à apprécier : Ça peut paraître un peu niais, mais il s’agit d’une bonne manière de leur permettre de passer outre leurs sentiments négatifs. Vous pouvez par exemple leur faire écrire (ou écrire pour et avec eux) un petit mot de remerciement pour les cadeaux qu’ils ont reçu.

Reprendre une routine : C’est probablement l’aspect le plus important à observer après le temps des fêtes… Recommencer à se coucher à des heures raisonnables, à manger plus normalement, à couper toutes les sucreries et à réduire le temps passé devant la télé pourra certainement aider.

Catégories
Uncategorized

Comment discipliner un enfant plus vieux

Essayer de collaborer : Pas au moment de la crise — durant ce temps-là, tout ce qui compte, c’est de s’en sortir et de calmer les esprits —, mais par la suite, durant un moment plus détendu. Les enfants plus vieux sont mieux capables de s’exprimer et de comprendre que les petits de 2 ans durant leur crise du non, alors pourquoi ne pas en profiter? Par exemple, on peut lui dire : « J’ai remarqué que l’heure du coucher est très difficile pour toi. Mais à ton âge, c’est très important de te coucher tôt pour mieux grandir et avoir de l’énergie. Qu’est-ce qu’on pourrait faire ensemble pour que ça se passe mieux? »

Garder quand même l’autorité : C’est correct de négocier un peu, mais il faut rester ferme et appliquer les consignes que l’on a données. Même si les enfants protestent en surface, c’est une excellente manière de les faire se sentir en sécurité et en confiance.

Préparer l’enfant : Si, par exemple, il y a toujours une crise lorsque c’est le temps de partir d’une fête de famille, du parc ou du magasin de jouets, on peut expliquer à l’enfant comment ça va se passer et quand il faudra partir. Ça peut également aider d’avertir l’enfant : « Il te reste 10 minutes, il te reste 5 minutes ».

Catégories
Uncategorized

Les secrets d’une famille organisée

Les Friedman, qui se sont rencontrés au travail, ont décidé, à un moment où ils se sentaient complètement dépassés et peu investis dans leur vie de famille, d’organiser leur maison et leur routine comme s’il s’agissait d’une entreprise.

Prévoir une réunion hebdomadaire : S’asseoir chaque semaine avec son conjoint pendant 30 à 60 minutes permet de régler un nombre incroyable de détails, allant de la répartition des tâches à faire aux activités à planifier, à la gestion du budget et du paiement des factures aux prochaines vacances.

Établir un échéancier : Une liste de choses à faire et un calendrier bien à la vue sont essentiels. Cela permet d’établir les priorités et d’organiser l’horaire de chacun en conséquence.

Prendre des notes : Cela permet de n’oublier aucun détail.

Être réaliste : Il est important de ne pas avoir trop d’attentes, en tout cas au début. Adaptez les tâches à faire aux compétences et à l’intérêt de chacun.

Catégories
Uncategorized

Des conseils pour décrocher en famille en 2013

Ne pas surplanifier : Faire plusieurs activités, c’est enrichissant, mais les enfants ont parfois simplement besoin d’une pause dans leur horaire chargé.

Laisser les enfants s’ennuyer un peu : Ça peut paraître étrange aujourd’hui, mais l’ennui est très bénéfique pour les enfants. Il leur permet de prendre des initiatives, de laisser aller leur imagination et de repenser leur routine et leur environnement.

Éteindre les écrans : En grande quantité, ceux-ci ont des effets négatifs prouvés, entre autres de diminuer l’activité physique et de jouer sur la capacité d’attention.

Envoyer les enfants dehors : Les enfants passent trop de temps à l’intérieur aujourd’hui. Laissez-les faire des activités dehors!

Encourager la lecture : Lisez-leur des histoires, montrez l’exemple et allez avec eux à la bibliothèque.

Prenez une pause vous aussi : Les parents sont également très occupés! Laissez tomber une activité ou deux, et lâchez votre téléphone intelligent de temps en temps…

Catégories
Uncategorized

Quoi faire si votre enfant fait de la fièvre

Même si la fièvre de votre enfant devient très haute, 40 degrés, vous ne devez pas nécessairement courir à l’urgence. Ce qui compte, c’est vraiment l’état général du petit. Évidemment, à partir de 39 degrés, il ne sera probablement pas des plus joyeux, mais donnez-lui un médicament qui fait baisser la fièvre, comme Tylenol ou Advil, et voyez si ça le rend un peu moins amorphe.

La fièvre en tant que telle, même lorsqu’elle est élevée, n’est pas une raison pour s’inquiéter. Ça peut paraître étrange, mais la fièvre est un bon signe : ça veut dire que l’organisme de votre enfant est en train de combattre une infection.

C’est normal pour la fièvre de passer et de revenir pendant quelques jours : le but de donner un médicament à l’enfant est de le rendre plus confortable, pas de réduire la fièvre, qui se résorbera d’elle-même lorsque l’infection sera maîtrisée.

Le corps humain a en quelque sorte un thermomètre interne qui régule la température, donc même lorsque nous sommes très malades, la fièvre ne peut pas dépasser 41 degrés.

Une exception toutefois : pour un bébé de moins de quatre mois, toute fièvre, c’est-à-dire une température dépassant les 38,5 degrés, est considérée comme potentiellement sérieuse et demande une consultation rapide.

Catégories
Uncategorized

10 bonnes résolutions pour les femmes enceintes

Ne pas fumer : Avec tout ce que l’on sait maintenant, il n’y a pas vraiment besoin d’explication…

Manger du poisson : Ceux-ci contiennent des oméga-3 très bénéfiques pour le bébé, mais attention aux espèces qui contiennent du mercure, comme le thon et l’espadon, elles sont à éviter.

Aller chez le dentiste : Une visite est recommandée durant le 1er trimestre, pour détecter rapidement une possible infection dentaire ou buccale — celles-ci sont fréquentes et peuvent causer une inflammation du sang.

Ne pas prendre de médicaments sans autorisation : Certains produits banals, comme l’aspirine et le décongestionnant nasal, sont déconseillés durant la grossesse. On consulte donc avant de prendre quoi que ce soit.

Prendre de l’acide folique : Ce supplément, de la vitamine B9, apporte de nombreux bénéfices à la mère et à l’enfant.

Éliminer l’alcool : Encore une recommandation assez bien connue…

Faire du sport, mais pas n’importe quel : Plusieurs sports risqués ou d’équipe sont déconseillés, mais il reste la marche, la bicyclette, le conditionnement physique modéré, le yoga, la natation…

Surveiller son poids : Une trop grande prise de poids peut favoriser le diabète de grossesse et causer des problèmes à l’accouchement.

Consulter en cas de fièvre : La fièvre signifie souvent une infection, et celle-ci ne doit pas être prise à la légère durant la grossesse.

Ne pas paniquer pour des contractions : Celles-ci sont habituellement normales et ne demandent que du repos. En cas de doute, consultez.

Catégories
Uncategorized

Comment occuper les enfants durant les vacances des fêtes

Sortez les cadeaux : C’est le temps de passer une journée entière à bâtir une base spatiale en Lego, jouer avec leur nouvelle console de jeu, sortir les nouveaux jeux de société…

Planifier un marathon de cinéma : Oui, c’est encore du temps passé devant un écran, mais durant le temps des fêtes, ce n’est pas pareil. Ça fait tout simplement du bien parfois de rester en pyjama, de se coucher sur le divan avec une grosse couverture et de ne rien faire.

Jouer aux scientifiques : Si vous faites un peu de recherche, plusieurs sites internet proposent de nombreuses expériences scientifiques adaptées aux enfants, que l’on peut faire à la maison. Plaisir assuré!

Jouer dans la neige : Si la température le permet, évidemment, c’est peut-être la suggestion la plus évidente!

Aller à la bibliothèque : Les enfants aimeront certainement flâner et prendre le temps de choisir plein de livres intéressants. Certaines bibliothèques organisent également des activités pour les enfants durant les périodes de vacances.

Explorer votre ville : Jouer au touriste dans sa propre ville, ça peut être très intéressant. Il y a certainement plusieurs endroits, musées, monuments, boutiques, etc., où vous n’êtes jamais allés…