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Moins de rhumes pour les parents

Plus vous avez d’enfants, meilleures sont vos chances d’échapper au rhume, voilà ce qu’il faut retenir de cette nouvelle étude américaine.

Vous pensez peut-être que les parents ne peuvent éviter les microbes et virus en tous genres que les enfants rapportent à la maison. Détrompez-vous! Les scientifiques ont découvert que ces parents sont très résistants à la maladie en raison des « bienfaits psychologiques de la parentalité ».

Les résultats soulignent même que les parents avec un ou deux enfants sont 48 % moins susceptibles de tomber malades, et ceux avec trois enfants ou plus ont 61 % moins de chances de développer un rhume, selon une étude américaine de la Carnegie Mellon University.

Pour expliquer ce phénomène, les scientifiques, qui ont suivi 795 adultes, ont souligné qu’il s’agit de la force mentale qui leur permet de ne pas tomber malades.

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Une nouvelle recherche permettra de soulager les coliques des bébés

Une étude du Children’s Nutrition Center de l’University of Queensland pourra bientôt déterminer avec certitude que des modifications prudentes de la diète des mères qui allaitent pourraient réduire les symptômes des coliques.

« Une théorie populaire est que les coliques peuvent être déclenchées chez les bébés dont la mère allaite quand la nourriture consommée par la mère cause des symptômes d’allergie, d’intolérance ou d’inconfort intestinal », selon l’auteure de la recherche, Tracy Hard.

Les mères qui allaitent se font donc souvent avertir de ne pas consommer de légumes crucifères comme les brocolis, les choux-fleurs, ainsi que du chocolat et des oignons.

Les chercheurs du centre recherchent donc en ce moment de jeunes mères qui allaitent et qui ont des enfants ayant des coliques ou n’en ayant pas afin de mener à terme leurs recherches.

Rappelons que selon une étude américaine, les mamans migraineuses auraient tendance à avoir des bébés à coliques.

Dans l’ensemble, 29 % des bébés dont les mères avaient eu des migraines ont eu des coliques, contre 11 % de ceux dont les mères n’avaient pas souffert de maux de tête, rapporte le site Santelog.com.

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Les parents stressés au boulot nourrissent moins bien leurs enfants

En fait, l’étude a regroupé des familles parmi lesquelles certaines mères travaillaient à temps plein. Pour les femmes dans cette situation, les repas familiaux étaient plus rares que chez les autres ménages. De plus, ces mamans servaient plus de malbouffe à leurs enfants et encourageaient moins leurs adolescents à manger de bonnes choses.

De plus, comme elles travaillaient davantage, elles prenaient moins le temps pour cuisiner et mangeaient moins de fruits et de légumes.

Chez les pères qui travaillaient à temps plein, peu de différences ont été observées, sinon qu’ils disposaient de moins de temps pour se faire à manger.

« Le stress au travail peut affecter plusieurs sphères de la vie, incluant le temps pour les repas et leur qualité », dit la professeure en science et politique de la nutrition à la Tufts University de Boston, Alice Lichtenstein. Selon elle, les enfants devraient apprendre à cuisiner.

Toutefois, peu importe si elles travaillaient à temps plein ou non, les femmes passaient toujours plus de temps à cuisiner.

Rappelons également que plus des deux tiers des parents ne font presque pas d’exercice physique et ne montrent donc pas l’exemple à leurs enfants.

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De plus en plus d’adeptes du télétravail

Selon les résultats de l’Observatoire de la parentalité en entreprise (OPE), 19 % des parents travaillent de leur domicile. L’an dernier, ils étaient 16 %, et environ 8 % il y a trois ans.

Ce mode de travail permet en fait de mieux équilibrer le mode de vie de ces parents, en plus de réduire la fatigue liée aux transports.

Les parents peuvent ainsi passer plus de temps de qualité avec les leurs.

De plus, être seul à la maison à travailler à son rythme confère plus de concentration et optimise les heures de travail.

L’OPE a publié un guide bâti à l’aide de témoignages d’entrepreneurs membres de l’organisation sur le télétravail. Ainsi, les parents ou autres adultes désirant se renseigner sur ce mode de travail particulier pourront le faire en ligne.

Le guide comprend des conseils et des recommandations, en plus de commentaires de gens ayant tenté l’expérience.

Rappelons que les télétravailleurs seraient plus heureux, auraient une meilleure santé et une vie plus équilibrée, selon une étude menée par Staples Advantages et publiée par BusinessNewsDaily.

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Renforcer l’estime de soi de 6 à 11 ans

Le gouvernement a approuvé un ensemble créé pour aider les parents à contrôler l’impact de l’image de la perfection selon les médias sur leurs enfants en renforçant leur confiance en eux, selon la BBC.

Il suggère donc aux parents des façons d’expliquer la façon dont les médias altèrent l’image des célébrités et des mannequins afin que les jeunes demeurent confiants par rapport à leur corps.

Par exemple, l’ensemble comprend des photos avant et après les retouches de Britney Spears.

Cet ensemble, développé par l’organisme à but non lucratif Media Smart, est offert en ligne pour un téléchargement gratuit et cible les enfants de six à onze ans.

« Je veux que cet ensemble donne le courage aux parents d’avoir ces conversations et d’ouvrir la porte aux discussions », explique la ministre des Égalités, Lynne Featherstone.

Rappelons que beaucoup d’enfants seraient accros à leur image. De nombreux jeunes seraient prêts à poser des gestes extrêmes pour avoir un corps parfait. Selon une étude, un garçon sur dix prendrait donc des stéroïdes pour devenir musclé, et une fille sur huit prendrait des pilules pour maigrir – des laxatifs, par exemple.

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Les parents responsables de l’inactivité de leurs enfants

Bien que l’on accuse souvent l’apparition des jeux vidéo dans le cas des jeunes inactifs, la véritable cause de ce problème serait liée aux parents.

Les scientifiques de l’Université d’État de l’Oregon ont étudié les enfants de deux types de familles. Le premier groupe était constitué d’enfants dont les parents étaient stricts, mais aimants, et dans le deuxième groupe d’enfants, les parents étaient moins impliqués et plus permissifs.

Les enfants du deuxième groupe passaient environ une demi-heure de plus devant un écran que les autres. Aussi, ceux de 2 à 4 ans des deux groupes passaient de quatre à cinq heures de la journée à faire des activités qui ne nécessitent pas d’effort physique.

« Certains parents considèrent les jeux calmes — s’asseoir et colorier, travailler sur un casse-tête, etc. — comme une activité positive, mais c’est un âge où bouger est essentiel », explique l’auteur de la recherche, David Schary.

De plus, les experts signalent que ces habitudes plus sédentaires sont maintenues par l’enfant longtemps durant les années d’école et même plus tard dans la vie.

Rappelons que l’activité physique chez les jeunes âgés de 4 à 18 ans, qu’elle soit modérée ou intense, permet d’améliorer de beaucoup leur tour de taille, leur pression artérielle systolique, leur taux de triglycérides, de cholestérol HDL et d’insuline.

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Deux tiers des parents ne font presque pas de sport

Les enfants dont les parents ne font presque pas d’activité physique ont 50 % plus de risques de ne pas être en forme que les enfants qui ont des parents actifs, selon une étude de l’University of Essex.

Les scientifiques ont pris 4000 enfants, leur ont demandé s’ils pensaient que leurs parents étaient actifs et les ont soumis à des tests d’endurance cardio-respiratoires.

Le quart des enfants n’étaient pas en forme et ils avaient tous l’impression que leurs parents n’étaient pas actifs physiquement.

Un enfant sur cinq a dit avoir un parent actif, tandis que seulement le dixième du groupe affirmait avoir deux parents actifs.

« Nous savons que ne pas être en forme est pire pour vous que d’être obèse, et nous savons maintenant que c’est aussi beaucoup plus commun », selon le chercheur principal de l’étude, le Dr Gavin Sandercock.

De plus, l’étude a révélé que les pères seraient plus portés à faire de l’activité physique que les mères. Ce sont les fillettes qui considèreraient davantage leurs parents comme des modèles.

Rappelons que l’activité physique est d’autant plus importante pour les enfants qu’elle influence le rendement scolaire. En fait, être plus actif physiquement est positivement lié à une meilleure performance scolaire chez les enfants.

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Les jeunes qui tiennent tête à leurs parents consomment moins

Les jeunes qui apprennent à tenir tête à leurs parents résisteraient mieux aux différentes pressions sociales négatives de leurs fréquentations.

Les jeunes qui consomment moins d’alcool seraient ceux ayant appris à négocier et pris confiance en eux dès l’adolescence. Cet apprentissage, développé à la maison, ferait d’eux des individus mieux outillés pour tenir tête aux pressions de leurs amis quant à la consommation de drogues et d’alcool.

De plus, ces adolescents seraient moins tentés, lorsqu’ils consomment de l’alcool, d’en abuser.

Ces affrontements entre adultes et adolescents les habitueraient à être pris au sérieux, puisque le ton de la discussion est plus sérieux dans ce genre de mésentente que dans les conflits entre amis. 

En fait, selon les scientifiques, les parents devraient provoquer l’argumentation avec leurs jeunes afin qu’ils deviennent des consommateurs plus avertis.

Rappelons qu’en moyenne, c’est à 14 ans que les jeunes commencent à consommer de l’alcool et de la drogue. Une étude a révélé qu’une consommation à l’adolescence est de plus en plus considérée comme un indicateur d’abus plus tard.

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Difficile de bien nourrir les petits sportifs

La nourriture présentée aux enfants membres d’équipes sportives est souvent mauvaise pour la santé, selon une étude publiée dans le Journal of Nutrition Education and Behavior.

Les chercheurs ont interrogé des parents de jeunes joueurs de basketball, qui ont affirmé que l’on proposait à leurs enfants des repas constitués de malbouffe, souvent accompagnés de boissons gazeuses ou de sodas.
 
De plus, les déplacements vers les pratiques ou les matchs laissent aux parents peu de temps pour prendre un repas. Il est donc plus pratique de se tourner vers les comptoirs d’alimentation rapide.
 
«L’environnement alimentaire dans le sport juvénile expose les enfants et leurs familles à plusieurs breuvages et repas mauvais pour la santé et à peu d’options santé. Les jeunes qui font du sport passent un temps considérable à pratiquer ces activités hors de l’école, et ces environnements sportifs peuvent influencer leurs habitudes alimentaires», explique le principal auteur de la recherche, Toben F.Nelson, ScD.
 
Les experts suggèrent donc l’intégration des messages nutritionnels dans leurs programmes, la création de messages positifs concernant la saine alimentation et le développement d’un guide pour aider les entraîneurs à élaborer des collations appropriées dans les ligues sportives, entre autres.
 
Rappelons que le sport est bénéfique pour tous les enfants. Lorsque l’exercice est accompagné d’un régime alimentaire sain, le traitement de l’obésité est plus efficace et les nouvelles habitudes alimentaires sont plus respectées à long terme. 
 
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Améliorer l’asthme des enfants via internet

Une nouvelle étude du Seattle Children’s Research Institute a permis de découvrir que les parents utilisant un site web interactif pour suivre l’utilisation des traitements de leurs enfants géraient mieux leur médication.

Le site MyChildsAsthma.org a été développé pour augmenter les croyances positives de la gestion de l’asthme, optimiser les traitements pour un meilleur contrôle de la maladie chez les enfants atteints d’une forme d’asthme persistante et promouvoir le respect des soins prescrits parmi les enfants.

L’asthme est la maladie chronique la plus répandue chez les enfants et les adolescents, affectant plus de sept millions d’entre eux aux États-Unis seulement.

Aussi, l’asthme augmente de trois fois le taux d’absences à l’école et est la troisième cause d’hospitalisation chez les jeunes de moins de 15 ans.

Aux États-Unis, les dépenses reliées au traitement de l’asthme, aux journées de travail ou d’école manquées à cause de la maladie et aux décès prématurés s’élèvent jusqu’à 56 milliards de dollars, selon le NIH.

Rappelons que de fumer pendant la grossesse pourrait causer de l’asthme sévère à l’enfant dix ans après sa naissance.